书城养生不生病的吃法:让婴幼儿远离疾病
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第10章 这样吃,可防治婴幼儿鹅口疮

婴幼儿鹅口疮的表现症状

婴幼儿鹅口疮表现为口腔黏膜上出现白色点状物质,形似乳凝块,分布在牙龈、颊黏膜及口唇内面。也可能融和成片状,严重的会影响哺乳。患病婴幼儿的体温正常,没有其他症状。

有的婴幼儿一旦发生口腔感染,就会在牙龈旁长出白黄色小节点,实际上是黏膜囊肿,一般2到3周后就能够自动消失。当口腔内出现炎症时,婴幼儿会出现哭闹、发热和口水增多的症状,如果有异味或婴幼儿出现吞咽困难就要及时送医院就诊,以防出现严重疾病。

治疗婴幼儿鹅口疮的饮食方法

清淡、冷热适度的流质或半流质食物:因为婴幼儿口腔感染可能会引起局部疼痛,所以在饮食上应该注意避免刺激口腔黏膜的食物,而流质和半流质食物较易被婴幼儿接受,能够很顺利地喂食,而不会长时间地刺激口腔黏膜,加重疼痛。

优质蛋白质食物:优质蛋白质食物能够增强婴幼儿的体质,促进疾病的康复。例如,蛋类和豆制品都是很好的选择。

多饮水:多次饮水能够保持口腔黏膜的潮湿,防止细菌繁殖,减少感染。母乳喂养的婴幼儿每天喂奶后,喂食1到2勺的温开水,能够保持口腔洁净,防止感染。

维生素和无机盐食物:新鲜蔬菜、水果等能够很好地补充维生素和矿物质,而维生素和矿物质能够促进黏膜的健康和黏膜的及时愈合。例如,苦瓜、萝卜、番茄、白菜、菠菜、苋菜、西瓜等都是很好的选择。

避免刺激食物:辛辣刺激性食物在婴幼儿发生口腔感染时是需要忌口的。因为这些食物能够助热生湿,不利于口腔黏膜的愈合,并且可能加重感染。煎炸类食品也应该忌口,这些食物接触到口腔黏膜可能引起疼痛,不利于愈合。

避免生热和甜腻食物:有些食物食用后会助火生热,是应该忌口的。例如花生和樱桃等,如果在口腔感染时食用就会使病情加重,难以治愈。甜腻食物也会直接刺激口腔黏膜,妨碍口腔黏膜的愈合,所以也应该忌口。

主要食物介绍

食物的营养成分

石榴营养价值很高,子粒呈粉红色或玉白色,维生素C的含量比苹果高出1到2倍,富含糖、酸、钙、磷、铁等营养成分,脂肪、蛋白质的含量较少,果皮、根、花皆可入药。

食物对健康的积极作用

石榴能够杀虫收敛、助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖、健胃提神、增强食欲、明目止血,能够治疗腹泻、痢疾、中耳炎、创伤性出血等。石榴中含有多种氨基酸和微量元素,能够用于高血压、高血脂等多种疾病的辅助治疗。对于经常饮酒的人,石榴有很好的解酒功效。石榴有明显的收敛作用,能够止血固肠。石榴还有很好的抑菌作用,能够防止痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌对人体的侵害。

食物选购和保存的方法

石榴以果实光洁、色泽艳丽为佳。如果立即食用,可选择果皮裂口、熟透的石榴。把石榴放置在保鲜袋里,置于阴凉干燥处能够保存几天。如果把未裂口的石榴装入坛中,一层石榴隔一层石榴叶,然后用塑料薄膜封口,置于阴凉处,能够保存3到5个月。

食物的最佳制作方法

石榴鲜食即可,也可榨汁饮用。婴幼儿涂抹石榴汁,能够治疗鹅口疮。

食物禁忌

石榴不宜多吃,否则可能伤齿、生痰。

食物的营养成分

莲心是莲子中央的青绿色胚芽,富含莲心碱,味道极苦。

食物对健康的积极作用

莲心有强心作用,能降低血压,还能够去火助眠,治疗口舌生疮。莲心泡茶,有明目、清热、固精、安神的功效,可治高热燥烦、神志不清、梦遗滑泄、头昏脑胀、心悸失眠等症。

食物选购和保存的方法

市场有专门出售的莲心,也可选择莲子自己剥出。莲子要选择个大、饱满、洁白、无皱、整齐的。储存时应放在密封、干燥的地方。

食物的最佳制作方法

莲心味苦,可以研末后吞服,也可以泡茶饮用。为了减除苦味,可放置一些甜味的药草或冰糖。婴幼儿饮用莲心茶,能够治疗鹅口疮。

食物禁忌

便秘者禁用。

食物的营养成分

番茄中含有矿物质、有机碱、番茄碱以及多种维生素,特别是维生素C的含量很高,营养十分丰富。

食物对健康的积极作用

番茄有清热去火、止渴生津的功效,还能够促进肉类的消化和吸收,调整肠胃功能。番茄中的维生素A原能够促进骨骼生长,防治佝偻病、夜盲症以及其他皮肤疾病。丰富的维生素C还有防癌功效。经常食用番茄能够抑制胆固醇,可用于高血脂症的治疗,对于高血压、肾病等也有辅助治疗作用。番茄还有美容功效,女性食用能够减少色斑、美白皮肤。

食物选购和保存的方法

选购番茄要选择大小均匀、肉厚蒂小、色泽鲜红、硬度适中、无伤痕的。

番茄应该置于冰箱冷藏室保存,防止磕碰和挤压。

食物的最佳制作方法

番茄可生食,也可做菜或做汤,番茄中的番茄素和蛋白质结合能够起到很好的抗癌作用。婴幼儿食用一些番茄有助于鹅口疮的治疗。

食物禁忌

青番茄不宜食用,否则可能导致中毒。空腹时不宜食用番茄。关节炎患者和儿童多动症患者忌食番茄。

治疗婴幼儿鹅口疮的营养膳食

萝卜鲜藕饮:白萝卜500克,鲜藕500克,分别洗净切碎,榨汁,口含汁液漱口,每天3到4次,能够减轻婴幼儿鹅口疮症状。

荸荠汤:荸荠50克,洗净切块,加水放入冰糖同煮成汤,每日多次饮用,能够治疗婴幼儿口腔感染。

绿豆甘草饮:绿豆30克,甘草4克,加水煎煮成汤,每日多次饮用,连续服用5天,能够清热去湿,减轻婴幼儿鹅口疮症状。

金橘饮:金橘数枚,加水煎煮,每日多次饮用,能够清热去火,缓解口腔感染。

菊花蜂蜜饮:杭菊花10克,加水煎煮成汁,调入适量蜂蜜,每天分两次口服,连续服用5天,能够清热去火,减轻婴幼儿口腔感染症状,促进口腔黏膜愈合。

西瓜汁:西瓜瓤100克,榨汁饮用,每天多次饮用,能够促进婴幼儿口腔感染的治疗。

党参香菇汤:党参10克,干香菇6克,共同煎煮成汤,每日服用1剂,连服7天,适用于脾胃虚寒型婴幼儿口腔感染。

鱼蛋羹:鱼肉50克,鸡蛋2枚,酱油、麻油、姜汁、盐适量。把鱼肉切成肉蓉,加入酱油、麻油、姜汁和适量盐,打入鸡蛋搅拌均匀。放入蒸锅中,先用大火蒸2分钟,再转小火蒸熟。连续服用能够减轻婴幼儿鹅口疮的症状。

石榴汁:鲜石榴1个,去皮取子,捣烂加少量水,隔纱布挤出石榴汁,轻轻涂在患病婴幼儿的牙龈和舌头上,每天涂3到4次,连续涂抹5天,能够促进婴幼儿口腔黏膜的愈合。

番茄汁:番茄3个,洗净,用开水烫软,剥去外皮,隔纱布绞成汁,含在口中漱口,每天多次含漱,能够缓解婴幼儿口腔感染症状。

番茄蜂蜜饮:番茄200克,蜂蜜适量。把番茄洗净捣烂成汁,滤渣取汁,放入适量蜂蜜调匀即可。经常饮用能够增强食欲,消炎止痛,适用于婴幼儿鹅口疮的辅助治疗。