谦虚使人进步，骄傲使人落后。《书经》中说：
“满招损，谦受益，时乃天道。”《老子》又说：“不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功：不自矜，故长。”大凡人生惨败者，多数都是狂妄之辈；而人生成功者，绝大多数都是谦谦君子。谦虚能使自己广有人缘，从而备受人们的欢迎，并且自己不会四面树敌，导致人生之路越走越窄。骄傲则只会讨别人的厌恶，更不用说与其合作共事。不会谦虚的人往往不能正确看待自己和别人，于是自己会走入愚蠢的绝境。
案例分析
谦虚是一个人通向成功以及赢得别人尊重的最重要的品德之一。曾国藩在41岁时感悟人生，感觉骄傲是自己最大的敌人，而谦虚则是自己最好的朋友，他认为自傲是可怜的，而谦逊是可敬的。他天天勉励自己要虚怀若谷，对任何人都不能骄狂任性，以避免自己陷入四面楚歌的失败境地。
著名的大发明家爱迪生，虽然拥有“发明王”的美称，但在晚年却因越来越严重的骄傲情绪，使他的声望大打折扣，也为“英雄迟暮，骄则自误”作了绝好的写照。在晚年，他被无数的成就和人们的奉承所陶醉，竟然无知地、固执地坚持用直流的方式输电，而坚决反对用交流的方式输电，从而成为一生的败笔。如果他能够虚心地听取别人的意见，明白“山外有山，天外有天”的道理，就不会被别人所贬损。
思考题之一
为什么说愚蠢和骄傲是一树之果，而谦虚却经常让自己得到美名和智慧？
自己的思考
自我的反省
思考题之二
为什么一个真正有学识、有涵养的人，总是保持谦虚谨慎的风格？
自己的思考
自我的反省
本课程提醒如果自己知道应该与什么样的人交往，并且知道保持多少的交往距离，那么自己整天就不会有这么多的烦恼和痛苦。
自我检查（是的，用“△”；不是的，用”○”）
自己是否经常有骄傲自大的言行？
是否常思己之过，不论人之长？
自己是否渴望别人时常称赞自己？
自己是否有谦虚过度的现象？
自己是否明白谦虚为人是处世的要诀？
自己是否把自己看得特别重？
自我改进的措施（一个月检查一次，年底总检查）
需要反复朗诵的人生格言
1．向上级谦恭，是本分；向平辈谦虚，是和善；向下级谦逊，是高贵；向所有的人谦恭是安全。
——摩尔
2．心灵上的谨慎和谦恭是唯一无二的美德。
——司汤达