洪斌想要找一份和所学专业相关的工作，他说：“我的几个同学做的都是和专业相关的工作，我也想尝试一下。”然而，当他了解到这些工作的岗位职能时，洪斌再一次打起了退堂鼓，“重新进入新的职业领域，对于我来说太难了吧。”当同学们表示希望能够在目前的这个岗位上得到升职、加薪的机会时，洪斌也觉得有这样的希望很不错。他开始考虑，自己有什么样的能力，能做什么样的工作，以及如何延长自己的工作寿命。“我觉得，以我所学的专业知识，加上我的眼光，应该是一个不错的金融规划师。”大家都鼓励他按照自己的长项去经营职场生涯。这回洪斌自己也很看好自己。
悄悄话
“职场闪离族”通常会遭遇以下几个问题：职场定位不清晰，通常是“职场闪离族”的通病。缺少职业规划意识，或者说过于强调自己的职业规划而不懂得变通，这让他们无法立足于现状。如果问其离职的缘由，可以得到很多非“离”不可的答案。表面看来，他们似乎很清楚自己的目标是什么，其实恰恰相反，对于“职场闪离族”而言，正是因为目标的缺失才导致他们通过不断的“闪离”和尝试，让自己的职场目标清晰起来。在这个过程中，损失最大的是时间价值。对于职场新人来说，最宝贵的是专业技能和职场经验的累积，这两样都是通过时间和实践获得的，然而“闪离”却无法让他们得到应有的锻炼。
缺乏职场适应力。因为职场新人往往在入职阶段会经历一段适应期。在这期间难免会遇到一些困难和问题，如果无法有效解决，就很容易使自己对企业产生怀疑甚至是不满，从而导致对企业的抱怨和牢骚，久而久之就成了“闪离”的原因。
在梳理“职场闪离族”的离开理由时，我们不难看出，他们的每一条“理由”都仅仅是“理由”而已，实际上并不能够成为不坚持的根本原因。如果他能积极地采取行动，寻找解决问题的办法，就可以从容地面对困难，度过职场躁动期，否则只会为自己积累更多的离开“理由”。要知道每个企业都有自己的一套运行机制，不可能因为个别人的抱怨而修改制度和流程。因此，对于职场新人而言，既然无法改变组织环境，就需要学会适应环境。
总之，在初入职场的时候，如何顺应现状、保持心态、找到归属感是你当下首先要做的事情。能够马上投入到工作中去当然很好，但是如果不能，心中总是充满了危机感，就要赶快找到能够让自己稳住心态的方法。你可能说，我不想上班，想要去游历一番。如果经济状况允许，你可以去。但是，你要搞清楚做这件事的目的。如果你以玩耍的心态来面对职业，那么就不要抱怨自己被职场玩弄了。
工作三年，我怎么都不会笑了？
职场压力的源头是什么？很多人都在探究这个问题。有人用欲望来解读人的各种累；有人用因果关系来解读成就；有人用缘分来解读职场环境。其实，这些都因人而异。为什么有人一进入职场就跟变了一个人似的呢？当我在步入职场十年之计翻出求学时候的照片、看着自己青春洋溢的面庞时，不禁感叹，时间给予我们的和让我们丢弃的东西是无法制衡的啊！自己体会一下，你现在的笑容，有几分是发自内心的？有几分是轻松的？有几分是不用顾忌的？
紧张的工作持续到我无法忍受的时候，我窝在办公桌前的椅子上，只点了一盏桌灯。看了一篇貌似很老的冷笑话，我笑了一下，却发现面庞的肌肉有些僵硬，心中不由得生出一丝恐惧，我有多久不曾发自内心、轻松地笑了？
小武一见到我就开始抱怨，说他现在的工作很累，压力很大；说自己的压力大都源自于外界的干扰；说他想要得到心灵的放松，可是又不知道该怎么做。“说句实在话，我好像有很久都没有特别轻松地笑过了。”小武刚毕业两年多，我犹然记得他学的是工科，但是为了留在大城市，他不得不放弃自己所学的专业，成为销售大军中的一员。因为对接触到的产品不熟悉，“刚开始的半年多，我每天都要背许多关于产品的资料，虽然不是很难入门，但是想要深入地了解这些东西，没有些基础是不行的。”他说他特别怕那些老销售看不起自己，所以只要有时间就抱着厚厚的材料看。有一次在一个投标会上，他独自成功地演示了全部的展示资料，得到了大领导的表扬，这才算松了一口气。这时候他进入这家公司已经有一年多了，他说，他在这一天才算睡上一个安稳觉。在此之前，他和我约谈见面的时候，都是手里捧着资料，抽空就看一眼，或者找到机会就讲给我以及周围一块听课的人听，搞得我们头晕目眩、不明就里，但是只有他认为将东西讲全面了才肯罢休。我说他的心思忒重了，因为在此之前，许多老同事都觉得他研究产品的层次已经越出了销售的层面。但是小武却认为，要想说服客户接纳他的东西，光靠表面的说明是不行的，一定要让对方了解新产品的功能、能够给他们带来什么切身的利益才可以。我对此是认同的，但是对于他过重的心理压力，我认为这其中一定有缓和的区间。
悄悄话
步入职场前，如何选择行业对于许多没有正式工作经验的年轻人来说，应该是一件大事吧。有多少人会因为留恋工作环境，而牺牲自己的专业去选择一份特别不能够展示自己才华的工作呢。小武学的是工科，而且专业成绩都特别好，在他即将毕业的时候，许多地方的厂家都对他伸出“橄榄枝”，甚至给他开出不错的薪水让他去工作，而且看样子都会有不错的发展前景。但是小武一一拒绝了，就因为那些都是三四线城市。工作的城市对年轻人来说，就那么重要吗？小武说，我就来自于三四线城市，我知道那种地方的落后状态。我问他，如果连你走出来都不想回去了，谁又能去将这样的“落后”城市建设成发达城市呢？他无语。我觉得，每个人都会有自私的一面，但是我们不能光看表象，现在小武是在一线城市，但是从事着他不喜欢的职业，接触着陌生的行业，他的薪水不及那些工厂给他开出的三分之一，他的生活状况离他想象的还要差很远。有专业人士说，如果你在这个城市打拼了三年还站不住脚的话，就请离开吧，这个城市真的不适合你。确实是，如果你拼命地奋斗了那么久，还不能赢得生存空间的话，不是你的能力有问题，而是这个地方真的不适合你的生存。所谓“一方水土养一方人”，“南橘北枳”，这个道理我们应该懂的。
我让小武自己梳理一下“不会笑”的原因，小武说，“我觉得就是一种情绪习惯，比如说我总是带着胆怯的心情来面对工作，我特别怕客户不信任我的专业性，我特别怕产品销售不出去被领导质疑，我特别怕同事们瞧不起我这个不是科班出身的新人，所以我在面对职场的时候，就总是很紧张。”我说：“你已经知道自己的问题了，为什么还不能调整呢？”他说：“因为我觉得这些是真实存在的，所以对职场就更恐惧了。”我问他，除了对职场的恐惧之外，还有没有其他的情绪干扰？小武低下头，把玩着手机说，“还有生存，因为我的薪水太少。我都不敢交女朋友，因为我怕养不起她，我养活自己都困难呢。另外，在这个行业中又特别看重职业年限，所以我必须要慢慢熬才可以。我想过跳槽，可是我觉得现在还不是时候，等到我把该学的都学会了，就会找一个工资比较高的公司吧。”我很诧异地问他，你不觉得现在这家公司值得你待下去吗？他很诧异地反问我，怎么会有一家公司能让我待一辈子呢？我觉得公司的老板都没有想过要一辈子做这个产品。
悄悄话
当大家的婚姻观都向“裸婚”投降的时候，双方的薪水被从口袋里摆到了桌面上。有朋友看了关于裸婚的电视剧后对我说，一定要有钱之后再结婚，否则这样的日子太可怕了。所谓“贫贱夫妻百事哀”，大家都在为柴米油盐的散碎银两发愁的时候，好日子就越发显得遥遥无期了。我说她的心态太过灰暗了，为什么别人能够过那样的日子，我们不能过呢。朋友说，因为我们见过好的，所以更不想过不好的日子。我问她，怎样算好，怎样算不好呢？朋友要的生活我知道，她既想过衣食无忧的物质生活，又放不下精神层面的理想。我笑她想得太梦幻了，这样的日子，也就存在于想象中吧。她也笑了。
我问小武，为什么要你养老婆呢？你老婆没有创造物质生活的能力吗？他说，男人还是要担当些吧。我说，你除了赚钱，还能担当什么呢？你连自己的生存都无法担当，凭什么担当别人的生活？小武说他不曾想过这个问题。当社会舆论都倒向“男人要养家”的时候，我们是不是也要琢磨一下“女人要为家庭作怎样的贡献”？在这里我不得不对小武说，你把自己看得太过重要了，所以你的压力会越来越大。你现在的生活目的是养自己、养老婆，当你的年纪越来越大，发现自己双亲已老的时候，你会觉得生活的压力更大，因为包括你妻子的父母在内，都需要你们来奉养，两对双亲加自己家庭的重担，试问，你一个人能挑得动吗？如果不能，你必须要有一个可以和你一起分担的人。我们都是独生子女，在没有兄弟姐妹可以依靠的状况下，你的妻子就是你最大的依靠，你必须养成分担责任的习惯，才能够有勇气继续走下去。
小武对“适当地分担责任”这句话颇感兴趣，一个劲儿地问我该如何摆脱压力。我建议他不妨降低自己的职业要求，给自己设定一系列的目标，然后一个一个完成。他表示不解。我觉得自己说得已经很具体了，他还是一个劲儿地让我告诉他具体该如何做。我让小武自己去分析和判定行为方向，他表示对未知的事情都很恐惧。其实这样的案例也不少。因为我们接受的是应试教育，我们从小到大的目标只有一个，就是那一张试卷，只要答对了60%的题目，就算完成任务了。但是当我们走向职场的时候，却发现社会的大考卷没有那么具体，而是需要我们逐步地去体验之后才能够通过自身的价值来判定是否已经及格。我对小武说，你现在做的一切都是在对你自己的个人能力进行考核，因此必须自己去选择方向，别人无法替代。生命的压力是没有办法选择的，必须由我们自己去承担，只要你觉得“所有的结局我都能承受，我不会后悔”即可！
悄悄话
生活的压力对于每个人都是一样的。首先是生存，我国改革开放后的首要任务也就是“解决温饱问题”。吃饭穿衣的问题解决了，才能够谈得上如何享受。小武的首要问题，是自己如何独立地生活并培养独立判断事物的能力。有教育学者提出“中等生优活”的说法，认为父母的欲望越低，孩子的幸福指数越高；因为中等生在成长时期的压力不大，能够得到充分的满足感，所以在走入社会之后能够更快地发现幸福的方向，能够让自己过得更快乐。如果你发现自己的高压生活让自己很痛苦，该怎么办呢？以下是我给小武的几条建议：
1.要保持内心的平衡。不以利益作为衡量标准、不羡慕他人的成就、不以自己的习惯去要求别人的生活。
2.对他人和善，但是要有距离。清楚知道自己的生活规律，不将他人当作家庭成员的替代品。
3.知道自己怎样能够感觉到幸福。学会独自一人享受读书的乐趣，知道快乐的滋味。
4.找到一些能够给你正确意见的朋友。和我的一番谈话，让小武了解到倾诉和倾听的好处，我也和其他与他有交往的朋友作了沟通，大家答应可以轮番作小武的听众，当然，前提是尊重小武自己的选择，绝对不会勉强。
5.和父母有保留地沟通。长辈的行为模式到了一定的时间就没有对错了，而只是习惯。小武虽然和父母有代沟，但是毕竟血浓于水，不可能割舍。既然看清楚了界限，就不能做出格的事儿——有时候对长辈报喜不报忧是一种孝顺的行为。
6.适当地做自我总结。古人云：“知己知彼，百战不殆。”自己想要做出怎样的成就，就一定要了解自己的现状并清楚怎样做才正确。梦想只存在于梦中，只有理想才可能实现。
为什么我总觉得工作压力很大？
近期，因为压力过大引起的自残事件频频见诸各类媒体，受到广泛关注。细看读者的反应，大多分两种：一种是针对事主本身，为什么不能对繁重的工作压力说不？为什么不找寻办法，摆脱现状？另外一种，则在指责用人方的无德，凭什么给员工制定如此大的工作量？但是对亡者来说，这些已经不重要了，因为他们已经走了。但是对于我们这些人来说，却值得引以为戒。在面对负面情绪的时候，我们必须看清所承受的压力源头到底在哪儿？我们应该怎样承受压力？什么样的压力才能够被转化为动力，哪些压力会伤害到我们？
有人说，没有压力就没有动力。确实如此，当我们给自己确立了适当的目标时，就会在情绪中衍生出一种自然的情绪来约束自己的行为以达到目的。这其中的“适当”“恰当”就是我们所要掌握的一种衡量准则。古人说，过犹不及。当“目的”成为“欲望”的时候，心理膨胀会阻碍自我认知，让本应自控的行为成为盲目的行动，由此而生的压力则会成为一种负担，久而久之就会伤及我们所处的状态，成为一种心病。