自制力是人每时每刻长年累月都能控制自己不向欲望低头的能力。一时的自制很容易，一次的自制也不难，难能可贵的是每一次面对诱惑和欲望时，你都能把持自己，控制自己。如果说热忱是促使你采取行动的重要原动力，那么自制就是指引你行动方向的平衡轮。
1.人生最可怕的事情就是“失控”
每个人时时刻刻都在面临着诱惑，对物质的无偿占有，对生活的瞬间刺激，对情感的偶尔越轨……其实，每个人都在同自己战斗，没有自控能力的人就在这场没有硝烟的战争中迷失了自我，成为了彻底的失败者；而时刻能控制住自己内心蠢蠢欲动的人，就能在成功之路上一直向前，不致偏离轨道。
成功者都是成熟持重者。他们懂得控制自我，在诱惑和欲望面前时刻能够清醒地保持成功者应有的自控力。而那些经不起考验的人，往往因为一时的贪图享乐，而走上最可怕的“失控”之路。
每一个社会都有其一些阴暗的角落，真正的乌托邦是不存在的。如果你能在别人的诱惑和自己精神颓废抑郁不振时走出心里的阴霾，而不是陷入毒品的圈套，那你就有可能成为战胜自我的强者；如果你在情感中出现裂痕，内心无以慰藉时不致走上婚外恋情或肉体出轨的道路，你就有可能保住你最珍贵的家庭和婚姻；如果在你生活困苦、经济拮据、食不果腹的情况下，仍然拒绝他人一起做违法勾当的“邀请”，你就能让你的人生永远没有牢狱之灾和犯罪的污点。
人生最可怕的事就是“失控”，不能控制自己，就会跌入“失控”的深渊，万劫不复。就在前不久中央电视台的焦点访谈节目中，报道了这样一个新闻。
江苏省金坛市邮政局人事教育部原副主任程宏利用职务之便，挪用职工的养老保险金和干部风险抵押金共计47万余元进行赌博。日前，程宏已被纪检监察部门开除党籍和公职，并被法院判处有期徒刑10年。
在迷上赌博之前，程宏的履历表是令人羡慕的。18岁入伍，20岁加入中国共产党，退伍后安置到金坛市邮政局工作，历任团委书记、人事教育部副主任等职，一切看起来都发展得那么顺利，那么有前途。然而一次工作上的调整让程宏的人生发生了变化。1998年国家邮政体制改革，邮政与电信分营，程宏被分在了邮政部门，程宏顿时觉得自己缺了钱，感觉前途暗淡。为了排解苦闷，程宏开始用赌博消磨时光，最初只是玩小的，一次也就百十元钱，但他没能控制住“赌”的欲望，一步步地放松自己的自制，最终，走上了赌博的不归路。
由于输多赢少，程宏在自己的积蓄、房产输掉之后，把手伸向了公款。在第一次轻松得手之后，程宏的胆子越来越大。两年时间里，程宏先后63次从邮政储蓄柜台支取公款，总额达47万元。长达两年的时间，程宏的犯罪行为没有任何人察觉。监管制度的不健全使程宏一次次顺利地得手，也使他在犯罪道路上越走越远。
在最后一段日子里，程宏近乎疯狂地四处筹钱，甚至还借了高利贷。面对上百万元的赌债和47万元的公款缺口，程宏的精神防线彻底崩溃。2004年7月12日，走投无路的程宏到检察机关自首。
为了赌博，程宏付出了高昂的代价。在看守所，程宏写下了一份长长的悔过书——《我的灰色之路》。
这样一件听起来似乎是不可思议的事情，竟然发生在了程宏的身上。他从一个原本优秀的青年干部、共产党员沦为一个阶下囚，巨大的角色落差只是因为他缺乏自制力，在赌博面前一而再、再而三地放纵自己。
他的沉沦，他的追悔，其实都是因为在诱惑面前没有能把握好自己。如果他能在起初就坚决告诉自己，“绝对不赌博”；如果他能在第一次挪用公款时抵制住赌博的诱惑……
把自己当作对手，要学会控制自己，因为只有这样你才不会陷入沉沦，你才会始终占据上风。
那些体悟佛理的人都知道，佛学的道理其实并不高深，也不需要特别的技巧去做。但是实际上却没有几个人能得道成佛。原因就在于，没有人愿意把自己完全控制住。人们免不了放纵自己，一再任由自己的****的发展。
为佛之道，就在一个“空”字。男子汉大丈夫，说放下就放下，一切都无所谓了，这就是四大皆空的“空”。
可是明白了这个道理的人，却自叹办不到。比如要空掉美色，本不是件很难的事。可是****一来，我们却要马上缴械。挣钱养家的事，说不做就可以不做了，但是没有几个人能马上做到这一点。
所以，尽管我们老说“放下屠刀，立地成佛”，但是真正能够做到立地成佛的却没有几个人。非不能也，是不为也。
成功与成佛一样，很多时候只需你控制住你自己，就可以完成你所要达到的目标。但往往很多人都没有这种坚定地克制自己的能力。
一个人要想在事业上取得成功，务必戒奢克俭，节制欲望，只有有所弃，才能有所得。克制不住自己的欲望，一旦沉溺在“失控”状态中不能自拔，就不是力竭精衰的小事了，人必然会颓废不振，或越走越远，落入无法回头的绝境深渊。
学会控制自己，不要在追逐成功的途中迷失。
2.开快车很容易，踩刹车却很难
自制力是人每时每刻长年累月都能控制自己不向欲望低头的能力。一时的自制很容易，一次的自制也不难，难能可贵的是每一次面对诱惑和欲望时，你都能把持自己，控制自己。因为，开快车是很容易的，可是要急刹车却未必能成功。一次的失控，就很可能导致自制系统的免疫失灵，造成“失控”的大车祸。
凡成功者，大都是不断地同自己作战，时时提醒自己要战胜自己的人。成功在于长时间的自制。
美国开国三杰中年龄最大、成就也最大的本杰明·富兰克林是一个多面能手。他既是成功的企业家、科学家、发明家、作家，同时也是成功的政治家、外交家、思想家。可以说，本杰明·富兰克林是所有美国人心目中的楷模。
有人曾想从本杰明·富兰克林的成功经验中探求他成功的奥秘，所以问他：
“富兰克林先生，你每天都在做些什么呢？”
富兰克林答道：“我每天都在和自己作战。”
“那你战胜自己了吗？”
“是的，我暂时战胜自己了，可是明天他又会起来反叛，所以到了第二天我还得跟自己作战。”
本杰明·富兰克林的话发人深省。
美国开国三杰的另一位、同时也是最年轻的一位托马斯·杰斐逊也说过与此类似的话：
“人生是一场战争，跟自己作战是其中一个最关键、也是最难打的战役。”
这场战役可能有三个结果：
一是不战而胜。
二是战而胜之。
三是战而不胜。
不用说，第一个结果是最了不起的，但只有圣人才能做到。而普通人只有时刻坚守自己的阵地，才能在人生漫漫的几十年光阴中保守住最后那个胜利的结局。那些也许只有一次没能把持好战斗的人，很可能会导致整场战役的败局，成为获得第三种结果的失败者。
杰克是一个阳光的大男孩，在大学生活中，他结交了一帮“铁哥们儿”。他们平时一起上课，一起逃课，一起打球，一起谈女孩。
有时，他的这帮朋友会去“找女孩快活快活”，他们都想拉上杰克。一次次“邀请”，杰克都婉拒了。他们从此也就不再邀他同去。
有一天，杰克和女朋友吵架，心情非常糟。这时，又有一个“朋友”对他说：“别为女人不开心，伙计！咱们去见识见识什么才是真正的‘女人’！”
杰克当时心情极差，听了这个提议后，犹豫了一下，还是没能控制住自己的好奇心，终于和他的“朋友”一起到了一家小旅店里。
经过了一整天的“快活”之后，杰克就再也无法控制自己。从此以后，他就经常和这帮“朋友”一起找乐子。
半年之后，杰克发现自己的身体状况明显不如以前。经过体检，他患上了艾滋病。
一时的自制没有任何意义，只有每次考验来时，都能坚决说“不”，才能把握好自己人生的方向盘，才不会有“刹车失灵”时的追悔莫及。
本杰明·富兰克林说：“战而胜之的自己是英雄，战而不胜的自己是狗熊——你愿意选哪一个？”
3.放纵自己等于毁灭自己
懒惰者，是思想的巨人，却是行动的侏儒。懒惰是一种浪费，浪费的是比任何东西都宝贵的生命。放纵自己，安于闲适，只会使自己落在别人的后面，毁灭自己所有的才能和抱负，成为一个废人。“成事在勤，谋事忘惰。”只有克服自己的惰性，才算真正地战胜自己，才会有成功。
人生短暂，懒惰就如自杀。富兰克林曾经说过：“懒惰就像生锈一样，比操劳更能消耗我们的身体。”不懂勤奋的人生，只是从零到零的虚线。人的惰性是一种可怕的精神腐蚀剂，使人整天无精打采，生活消极颓废，甚至使人性低落到不如其他动物的层次。只有时刻控制自己的惰性，才能在有限的时间里完成人生的目标，才能在生活的长跑中处于领先地位。
爱迪生一生共有1100多项发明，他从20岁就研究灯泡，经过了10余年的努力，他为了制造出更好的灯泡，用了6000多种不同的材料来做灯丝试验，他能够连续工作24小时。有一次，他和助手们竟然工作了5昼夜。在他80岁高龄的时候，白天，他要在实验室工作，晚上，他还要读5小时的书。他的经典名言鼓舞着一代又一代人：天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。
用勤奋换取成功的例子是举不胜举。
数学家陈景润，为了攻克“哥德巴赫猜想”，每天坚持清晨三点起床学外语，每天去图书室，沉浸在数学符号的海洋中，有几次，因没听见管理员“闭馆”的叫喊而被反锁在图书室中，但他毫不介意，仍不倦地回到书堆中。正是他的这种勤奋刻苦的精神，成就了他成为举国闻名的数学家。他用一句话总结了他的成功：天才在于积累，成功在于勤奋。
我国杰出的马克思主义经济学家、《资本论》的最早翻译者之一的王亚楠，由于父亲早逝，家境贫寒，他从小深知求学不易，读书十分勤勉。他青年时买不起书，就借别人的抄，不仅抄唐诗宋词、《国语》、《左传》，而且还抄大部头的《史记》。一次坐船去欧洲，途遇大风浪，颠簸十分厉害，他就叫船员把自己绑在圆柱上读书。中学时，他曾将自己的床锯短一只腿，睡过一觉只要一翻身，床就会倾倒，使自己惊醒，赶快起来读书。
古今中外，凡取得大成就者，无一不是能克制自己的惰性，勤勉而又肯干的实干家。业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。勤奋是通向成功的阶梯，勤奋是成功稳固的基石。要想成功，就用自己的勤奋和汗水换取吧！不要因为控制不住自己，而让懒惰这一蛀虫将你成功的大厦蛀空；不要因为一时的安逸，而蹉跎岁月，一无所获。