有了认识还不够，因为我们的潜意识还会兴风作浪，这个时候，要去掉我们看问题的有色眼镜，还事物真实的面目。我们可以用净化方法，把过去扭曲的思想及时给以净化，永远不要相信各种局限的思想。
比如这个人个性比较张扬，我们可以说：“张扬在本质上并不代表什么意思”等等，我们可以把所有人际关系障碍的思想都一一净化，具体方法我在净化法中已经讲过。
我们可以想象你要改善关系的人，站在你的面前，然后在你的内心，想象你们建立友好的人际关系，互相拥抱，彼此理解。因为只有我们内心世界得到了改变，我们的人际关系才能得到彻底的改变。奇妙的是，当我们在内心世界同某人建立良好人际关系的时候，我们会发现即使他对我们真的不好，我们也能够宽容地对待他，因为我们能够理解他人的局限。