上面我们了解了意识和潜意识的原理，我们接着来看另一个与意识潜意识相关的原理：中和法则。
美国婚姻家庭咨询协会会员、美国心理治疗和心理创伤组协会会员、著名心理咨询师杰瑞·范克华瑟出版了一本《宣誓的力量》，杰瑞·范克华瑟指出：“众多的物理学定理中有这么一个定理，当你出现负方时，你可以输入正的，并能发生中和作用，反之亦然。”“在思想的领域也是一样，你有消极思想，你可以用积极思想应对，你能对消极思想产生中和作用，反之亦然。”
中和法则给我们一个重要启示就是只要我们不断地接受积极思想，我们的积极思想就会首先中和我们意识中的消极思想，并最终进入我们的潜意识而成为我们生命的一部分。
中和法则为宣誓法和冥想法提供了理论基础，也就是说为了实现我们人生的某种目标，我们应该给船舱里的工人（我们的潜意识）下达一个准确的命令，为了下达一个准确的命令，我们必须统一我们的意识思想。只要我们不断地以积极的思想去思考问题，我们的人生就是积极而健康的。
关于心理，目前人们尚有一些错误认识。一些人认为思想是不可以改变的。我们很多人尚停留在“江山易改，本性难移”这个旧观念上，这是多么的愚笨啊！
为什么说思想或心理是可以改变的呢？我们在前面已经讲了意识和潜意识的原理，由于潜意识没有逻辑思维能力，也就是说你教它什么，它就相信什么，条件是只要你的意识相信这种思想，然后你多重复这种思想，同时有强烈改变愿望。“无论多么固执的思想，你每天练习200次，三个月后埋藏在我们潜意识里的这个固执的冰川就会土崩瓦解。”
为了便于说明问题，我们用一个图来表示：
思想可以改变是不争的事实。西方在20世纪70年代末发明的净化法为改变思想开辟了通途，而宣誓法和冥想法的结合更是相得益彰。很多传统的咨询师还沉醉于进行思想分析，试图在几百种消极的思想中找到所谓的思想模型，取得的效果可想而知。其实这种分析在西方正在被淘汰，因为不能从根本上改变旧的思想，不改变大脑中的数据，就不能解决问题，这就是为什么传统的心理咨询不能有效解决心理问题的原因所在。
接着我们再来认识一下我们的意识思想，我们绝大多数人不了解我们的思想，更不知道怎样去改变它。我们每天大约有五万个思想，这些思想又可分为积极的、中性的和消极的。“我是最好的”这是积极的思想，“天空是蓝的”这是中性的，“人们总是很坏”这是消极的，其中只有消极的思想对身体才是有害的，所以我们把主要篇幅放在发现消极思想和接受积极思想上。
为了发现你的消极思想，我再给你介绍一个方法。我们每一个人身体内都有一面魔镜，这面魔镜就是我们的心情。当你的心情发生巨大变化时，在这个变化的背后一定有一个消极思想的出现。
知道思想的原理，我们就很容易了解生活中的一些现象，懂得现象背后的原因，我们就可以趋利避害。世上本无鬼神，如果你一天到晚疑神疑鬼，鬼神就会在你的身边。如果你整天琢磨别人，你很容易发现人们处处同你作对。如果你不相信鬼神，你在墓地旁也能安然入睡。如果你不拘小节，友善地对待他人，你得到的一定是友爱。如果你整天为你的身体忧心忡忡，你的思想正引导你的每个细胞忧心忡忡，无精打采，你的身体只会一天天垮下去。纵然你患有癌症，如果你乐观向上，积极开朗，特别是你坚信你的身体会一天天好起来，医生很容易还给你一个健康。
你知道你现在在想什么吗？你现在是在想你拥有一个健康的身体、和谐的人际关系、巨大的财富？还是继续拥抱仇恨、嫉妒、批评、自责、后悔？你想让你下一个五分钟、半小时甚至一天的生命揭示你现在的思想吗？如果你不愿意让你现在的思想在你生命中的下一个五分钟、半小时甚至一天内变成现实，请你立即改变它。