十八岁，具有伟大的段落意义，一个成熟而美妙的青春年华从此开始！你的生日真好！阳春三月，正是桃花李花灿烂盛开之日；春回在地万象更新之日，愿快乐与三儿永伴！
农民的快乐是秋的收获；工人的快乐是优质产品；军人的快乐是国家安全；公务员的快乐是生产关系适应生产力的发展；学生的快乐是知识的清泉滋润心田；学者的快乐是有所研究有所发现……各人的快乐取决于他对快乐的理解，你说对吗？再次祝愿三儿生日快乐，永远快乐！
（5）TO：三鉴2005.12.3，23：32
三儿，能聊聊最近的情况吗？
FROM：三鉴2005.12.3，23：48
最近坚持锻炼，且身体御寒抗病能力大有提高，多运动也把人的精气神提起来了，很好地保证了学习生活正常进行，现在不让我运动我还不愿意咧。
TO：三鉴2005.12.3，23：56
多多参加体育锻炼，既能强健体魄，减轻压力，又能磨炼意志、愉悦心灵，可谓益处多多。且一旦让运动成为习惯，生命便拥有了活力，将会使我们受益无穷，我为三儿高兴！我为三儿加油！
FROM：三鉴2006.5.19，23：45
一切都好，学习很紧张，锻炼还在坚持，肌肉也有长进。
TO：三鉴2006.5.19，23：57
很好！紧张乃至艰难，自古便与成功和辉煌相伴。“艰难困苦，玉汝以成”嘛！长于茂林，不可无栋梁之思！古人云：“志当存高远”，远大的志向于人，如优质的发动机于车。立了“望尽天涯路”的大志，自会惜时如金，勤奋学习，使自己拥有强大的实力（首先是知识和精神方面的），只有这样，才有可能在更高的层次上作出选择！其实机会往往无处不在，有些人得不到它，问题不在于缺乏机会，在于没有获取它的能力。是真金总会闪光！这是我的认识，你觉得呢，三儿？
FROM：三鉴2006.5.20，00：43
说得很对，人生道路上关键的那几步，往往也是倍感艰辛的几步，坚持走好，才有可能不断创造奇迹。
正是这伟大而细腻的父爱，造就了优秀的陈三鉴。有位名人说：父爱是一泓清泉，让你的情感即使蒙上岁月的风尘依然纯洁明净；父爱同母爱一样无私，他不求回报；父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情……所以我们说，能同时拥有母爱和父爱的人，是生平最大的幸福。
陈三鉴的父亲在总结教子经验时，说：在培养孩子的艰辛历程里，有时也会出现一些问题，但重要的是亲切友爱地帮助他分析原因，尤其是以通俗的方式特别强调没有矛盾就没有世界这一哲学的核心原理。使之明白失望、伤心是每个人都会遇到的同时也是一定能够克服的十分正常的现象，自然界也如此：年年冰雪封大地，岁岁芳草逼天涯。鼓励他、相信他一定能战胜伤痛，重振精神。这时，你也会充满希望。不过，在我的记忆中，最大的教育难题似乎并不是来自孩子，而是来自夫妻之间存在的教育差异。解决的办法只能是原则问题论明白，细小问题不计较。所有的孩子都是可塑之材，每一个孩子都有自己的优点，夫妻只有合拍，孩子没有教不好的，所以我说“只有不好的教育，没有不好的孩子”。
在我眼里的好孩子具备以下几点：1、乐观开朗有爱心；2、有辨别是非的能力；3、有获取知识的能力；4、有钻研精神；5、有良好的身体素质；6、有强烈的进取心理和拼搏意志。现在，我欣喜的发现，我的孩子都具备这几点。
父母都希望自己的孩子能成为新世纪的人才，希望自己的孩子拥有更加美好的人生历程。但是，由于社会、家庭及孩子自身成长的多方面原因，很多青少年都患有不同程度的心理疾病，这些心理疾病影响着孩子的成长和发展，甚至还会引发更为严重的社会问题。因此，要想让自己的孩子成为身心健康的阳光少年，拥有更为美好的未来，父母就要对孩子进行全面教育，重视孩子的心理健康，只有这样，他才能成为一个最棒的好孩子！
梅朝耀点评
一个人身体再强壮，如果心理不健康，他也不会幸福。我们生活在世上，不只是活着就行了，还要活得精彩、丰富。面对挑战，要做好充分的心理准备；面对挫折，我们要调整心理状态。只有一个心理健康的人才能在复杂多变的社会中，维持身心功能的协调、稳定、和谐地发展。才能随时驱除各种不良的心理状态，才能成为品德高尚的人，才能成为社会需要的人才，才能做一个“大写的人”。
父母是孩子最亲的人，他们的一言一行直接影响到孩子品质、秉性、习惯的形成。因此，父母要理解孩子，应该不断提高自己的素质，要以身作则，采取正确的方式引导教育孩子。父母在孩子成长过程中主要是起引导作用，不要过于急功近利，过于浮躁，给孩子过于大的压力，而要在人格、智能、身心健康三方面给予孩子适时适度的指导。
只有不知疲倦地奋斗的人，只有不畏艰难搏击的人，只有让自己的生命发出更灿烂的光和热的人，才真正称得上强健。徒有一副强壮的身子骨，养尊处优，四体不勤，无所事事，无所追求；或者道德败坏，丧尽天良，作恶多端，坏事做绝，那么他活着有什么意思呢。
现代社会，许多父母太溺爱自己的孩子，孩子的什么事都喜欢包办，这就造就了一批以自我为中心，缺少关心他人、挑肥拣瘦、懦弱无比的“小皇帝”。甚至还有的家长在孩子面前表露自己不正确的思想观念，无形之中就给孩子思想品性带来了潜移默化的影响，这种负面教育产生了雪上加霜的消极作用。因此，父母应该从小就有意识地培养孩子们的同情心和感恩心，培养他们怎样关爱他人，因为青春期是形成一个人健康人格的重要时期。
家庭教育，在所有教育中占据着重要地位，家长是孩子的生活重心，是担任孩子人格塑造的重要角色，父母必须承担这个职责，不但要让孩子学会基本解决困难的能力，还要学会基本的辨别事物好坏的能力。随着有线数字电视、电脑、影视录像带和网络游戏的普及，孩子们有许多机会接触枪林弹雨、血肉横飞的暴力镜头，耳濡目染容易误导青少年从小崇尚暴力，误认为暴力能“解决”一切问题，因青少年求知欲旺盛而且世界观尚未形成，很容易不顾后果地简单模仿。父母如果有正确的认知，并施予合理的管教与引导方法，将有利于青少年人格的正常发展，从而把孩子教育成为一个真正有完善人格、身心健康的人！
多“听听”青春期孩子的心里话——与孩子愉快沟通，需要心的交流
状元档案
姓名：赵鹏飞
年龄：20
专业：清华大学应用数学系
特长爱好：打球、看书
籍贯：福建
高考成绩：670分
座右铭：人的天职在勇于探索真理。
状元母亲资料
姓名：王红霞
年龄：46
教育程度：专科
职业：教师
特长爱好：无
记者：您认为和孩子的沟通重要吗？您平时是如何与孩子交流的呢？
母亲：我是一名教师，看到过很多父母因为缺乏与孩子的交流，导致孩子离家出走的例子，这都说明沟通在家庭中是十分重要的。我平时与孩子的交流就是通过谈话，了解一下他的生活和学习情况，也尽量让孩子知道我的想法。孩子和他爸爸亲，两个人的交流十分顺畅，就如同朋友一样。我想，父子之间这样亲密的关系对他的成长和成才是非常重要的。
状元父亲资料
姓名：赵同海
年龄：48
教育程度：本科
职业：国家干部
特长爱好：无
记者：听说您与自己的孩子在沟通上有一种独特的方法？能不能跟我们介绍一下呢？
父亲：我和鹏飞的交流方式大概与一般的父母不同，我们是通过网络来交流的。在鹏飞读中学的时候，我就通过电子邮件与他进行交流，这种方式新潮、时尚，容易被孩子接受。同时，通过文字来表达，能够让孩子更畅快地说出自己的想法。这种新的“父子两地书”，让我们之间的沟通没有任何的障碍，也让我们能够跨越代沟，相互理解。
谁虚度年华，青春就要褪色，生命就会抛弃他们。
——雨果
“我想要走进你的世界，可是你却紧闭心门；我想让你进入我的世界，你却总是在门外徘徊。”这是一位无法与孩子进行沟通的母亲所发出的无奈的呼喊。其实，与青春期的孩子存在沟通障碍，已经成为困扰广大家长的难题。
青春期是人的第二个叛逆期。这个时期的孩子是十分敏感的，他们渴望成熟，但是又不愿意向长辈倾诉自己的想法。处于这个年龄阶段的孩子，就像羽翼未丰却渴望飞翔的小鸟，如果缺乏家长的正确引导，将影响到他的一生。处于青春期的孩子并不像他们所表现得那样孤僻、不愿与人亲近，他们的内心十分渴望父母的理解，渴望能与父母交流。因此，这个时候，家长要能够细心地观察孩子出现的变化，并且能与孩子多进行良好交流，及时了解孩子心理动态，成为他可以信赖的知心朋友，就可以对孩子的心理做出正确的引导。
在采访中，我们发现，清华高考状元和父母之间基本上不存在沟通障碍，他们都能够进行愉快的交流。那么，他们究竟有什么沟通的秘诀呢？让我们来看看高考状元赵鹏飞的话：
上初二后，随着我个子长高的变化，我的心理也发生了很大的变化，情绪也变得极不稳定，特别不愿意与父母说话，有好几次当他们问我话时，我都想捂住耳朵逃开。
那一段时间，爸爸一直想跟我好好聊聊，但每次坐下来，基本上都是他讲，我听，对他的话，我基本上是这个耳朵进，那个耳朵出。等他一说完话，我就逃也似的钻进房间去了。虽然每次爸爸说得口干舌燥，我依然不愿意表露自己的想法，有时我也想跟爸爸说说话，但是张口时又不知道说什么。
有一次，我打开电脑（我每天都要花一个小时来收发邮件和看新闻）时，居然看到爸爸给我发来的一封电子邮件，在看到邮件时，我又惊又喜，没想到爸爸居然会给我写信，在信中，他的语言活泼调侃，就像好久不见的朋友那样……我没有想到平时看似古板的老爸也会用E-mail来交流，原来老爸挺“酷”的。看着爸的回信，我有一种想倾吐的感觉，于是，立刻给爸爸回了信，用的同样是调侃的语气，还回答了他信中提出的各种问题。信发出后，第二天爸爸回信说我的观点他不太赞成，接着罗列了他的新观点，就这样，我们父子俩用电子邮件开始沟通。
有时，我和爸爸经常就某一观点展开讨论，讨论得十分热烈，有一次，爸爸写给我的信足足有五千字，我也不甘落后，回信回了五千二百字。这种亦父亦友的交流方式，使我们更加贴近，在平时的生活中，由于信上写不清，我干脆在饭桌或是客厅里找到他，与他耐心地分析问题，渐渐地我发现，和爸爸交流真的很愉快。有时，我会把学习中遇到的一些问题讲给老爸听，让他帮我出出主意。我发现，在爸爸的帮助下，我的成绩进步不少呢。
青春期是对孩子的人生产生重大影响的时期，是一个人的世界观、人生观的形成期。因此在平时的交流中，父母要十分注意给孩子灌输正确的观念，有时候孩子的心思难免偏激，这就要家长能够及时而巧妙地进行引导。赵鹏飞考入清华后，他的父母也没有放松和他的交流，基本上坚持每周一次或多次的联系，了解其思想、情感和生活、学习情况。在他进大学不到两年的时间内，他与爸妈互发邮件两百多封。现抄录两段如下：
“鹏飞：进入大学已经一个月，相信你已经逐渐熟悉大学的生活。与紧张的高中生活不同，大学的学习，主要侧重的是人的自主学习。你一向是一个主动性非常强的孩子，我相信在大学中你能够如鱼得水。大学是一个丰富的课堂，你不仅能够学习到专业的指示，还能够接触到很多不同的文化，是个锻炼人的好地方。希望你能够在学校得到全方位的锻炼！”
“爸爸：
来到大学，一切都是新鲜的。虽然离开了高中紧张的环境，但是看到周围高手林立，我一刻也轻松不起来。不能放松！这是我经常对自己说的话。看着周围优秀的同学，我感觉到了竞争的压力，但同时我也因为挑战而感到兴奋。要知道，和我在一起的都是全国最优秀的同龄人啊。”
“我参加了年级学生会主席的竞争，希望能够为同学服务，同时也是希望自己的能力能够提高。我发现，在大学里，如果没有一个明确的目标的话，就很容易迷失自己，变得茫然。因此，我确立了自己的目标，那就是好好努力，继续考研！”
现在很多家长都知道与孩子交流与沟通的重要性，但是却苦于无法进入孩子的内心世界。赵鹏飞的父亲很聪明，他能够在交流的方式上创新，采取使用电子邮件这种新颖的交流方式，与孩子进行沟通，一下子拉近了孩子与家长的距离，使孩子能够用轻松的心态来与父亲交流，从而达到愉快沟通的目的。
家长在与处在青春期的孩子交流时，一定要注意技巧，把心态摆正，不能以一种居高临下的心态来教育孩子，应该站在孩子的立场上，蹲下身来，与孩子平等交流对话，多听听孩子的心里话。下面，就请高考状元的父母们谈谈自己的心得体会。
陈三鉴的父亲说：其实只要你放下长辈的架子，尊重孩子的人格，再怀有一颗“让我们掮着因袭的闸门，放他们到宽敞光明的地方去”的慈爱之心，就不会遇到沟通的困难。我的孩子很愿意和我交流，并接受我的影响。平时我对孩子表达爱的方式是十二个字：尊重他，关注他，帮助他，赞美他。
张利的父亲说：我与孩子交流，是通过一些小事进行渗透。比如他高中住校的时候，我会经常去看望他，给他送些营养品，让他加强一下身体。有时候就算没有什么事情，也会特意去看望孩子一下，问寒问暖，聊上几句，让他感受到家庭的温暖和父母对他的支持。
范锦鹏的母亲说：与孩子交流时，我主张多和孩子讲讲自己的事情，让他学会换位思考。这样孩子就能够了解父母，就会懂得体谅父母的心思，懂得为父母着想了。
而范锦鹏的父亲则十分强调家庭的作用。他认为要多说说家里的事情，这样更容易与孩子在心理上拉近。他说：
家庭是一家人的结合点，在这个幸福的漩涡里，一切交流都变得很容易很简单。而且可以和孩子多谈谈自己小时候的事情，可以拉近距离。其实孩子也是很喜欢父亲的，只不过有时候觉得父亲不如母亲和气，但是只要心平气和地聊天，慢慢地孩子也就会打开他的心扉。孩子上高中后，要一个多月才能回家一次，有一次回来之后我们父子两个人坐在沙发上喝茶聊天休息。但是一直找不到太好的契合点，我感觉有许久没有和儿子进行深入的交流了。于是我便从家里的话题开始，聊的是家庭收入问题，其实孩子已经长大了，也应该对家里的经济状况有个明确了解了；我和儿子一起算算家里的收入和支出，对比一下近几年的变化，再筹划一下未来的发展目标；我们沿着这个话题聊了很多，包括他的学业以及平时学校生活的乐趣和烦恼等等，一直聊到深夜。父子之间的感情自然又得到了更进一步的加强。