◆文/佚名
尴尬是指一个人在生活中遇到了窘困的处境但却又很不易处理的场面，从而使人张口结舌、面红耳赤的一种心理紧张状态。
产生尴尬一般有两种情况：一种是对方故意造成的，他们往往依仗与自己的亲密关系而公开揭你的短处，或讲述你过去的让人可笑的傻事；另一种则是无意的，不知不觉中别人说出了你的隐痛之处，或不经意的一句话刺激了你的敏感神经。如果我们在这个时候动气，会让人觉得很没有涵养，甚至让自己更为尴尬。
在这个时候最好的解决办法也许就是幽默，用幽默来自我解嘲。受到讥讽之后，千万不要把时间花在思考对方抱有什么目的或跟我过不去等上面，更不能假设有什么“深仇大恨”。因为这样不但不能解除尴尬，还会给自己造成更深的伤害。很多时候给自己造成的尴尬，他人很可能是出于一种习惯，对谁都这样，或者是对方根本就没有在意。如此我们就不要激化矛盾，尽量让自己的心情放松，把这种耍笑转移给大家。假如有人说：“你不愧是属猪的，真是没脑子。”我们不妨接上一句：“所以咱们才能聚到一起呀！”
幽默是一件极为有效的保护衣。幽默也是人与人之间的一种润滑剂，它可以避免很多的直接冲突。幽默是不会造成任何损失，也很少会伤及他人的。作家萧伯纳在一次宴会上遇到了一位胖得像酒桶似的牧师，他老远就喊着萧伯纳说：“嘿，我想人们看到你这样干瘦，一定会认为人类又都在闹饥荒了。”萧伯纳谦和地说：“我想很多人一看到你，总会找到人类之所以会闹饥荒的根源。”
萧伯纳不但很顺利地摆脱了困境，而且还给了对方有力的一击，让对方也尝尝尴尬的味道。在《伊索寓言》里也为我们讲到了一只自我解嘲的狐狸。一天，路过一个园子，狐狸发现了一串熟透了的葡萄，可是它用尽了所有的办法，还是没能吃到高墙上的那串葡萄。于是它只好转身走了。它一边走，一边安慰自己说：“我想那串葡萄一定是酸的。”
这只狐狸是聪明的，当自己得不到那串葡萄时，心里不免会有些失落和不满，可又能怎样呢？还是用“那串葡萄一定是酸的”来解嘲吧，或许那还真是酸的呢。这样它就使失望和不满化解了，使心理重新得到平衡。
自嘲是拥有自信的表现，我们要学会调节自己的心情，不要过分在意别人的嘲笑，这样我们才能把嘲笑转化为前进的动力，重新找回自信，并改变自己的心情。在生活中，谁都难免会出现失误，谁的身上都会有某些缺陷，谁都难免会遇上尴尬的处境。这其实没有什么值得放在心里的，我们也不需要去掩藏和辩解，最佳的对待办法就是坦然，并适当地学会自我嘲解，并从中找回自信。