◆文/佚名
在今天，我们千万不要过分担心和忧虑一些明天可能根本不会发生的事情。在困难来临时，我们努力去想办法解决，但没必要老早就担心如何防止，为事情不可预测的结果整天忧心忡忡。这不但不能解决问题，反而会增添烦恼，自讨苦吃。事情总是有其偶然性，它总是在不断发展变化，其结果该是怎样的我们很难预测。所以我们提前的忧虑对事情的最终结果毫无意义。
有这样一个人，他总以为自己得了癌症，整天闷闷不乐。一天，他来到医院，医生问他哪里不舒服。他回答说没有哪不舒服。医生又问：“那你最近感觉有什么不正常的地方吗？”他说也没有。“那你为什么要来看医生呢？”医没有谁可以把自己的一生打点得周周全全，一劳永逸。即使我们今天为以后做了很多事情，明天同样会有不可预见的事情要发生。所以我们还是做好今天的事情，准备为明天起跑吧！生忍不住地问道。他说：“我怀疑自己得了癌症，因为书上说癌症的初期就是毫无症状，我不正是这样吗？”
世上没有什么事比一个人无中生有地忧愁更愚蠢了。人们最大的烦苦，并不是来自一些不可避免的事，而是来自于庸人自扰，自寻烦恼。
马克·吐温对此就中肯地说：“我已老迈，也知道很多麻烦事，却很少真的发生过。”忧虑就像一个根本不存在的债务，但我们却在事先就支付了利息。
犹太人有一句谚语：“只有一种忧虑是正确的，为忧虑太多而忧虑。”当一件使我们感到焦虑的事情有可能发生，也有可能不发生时，我们应该知道，既然如此，自己的忧虑又会有什么用呢？还是顺其自然好了。