对工作充满抱怨情绪的人并不在少数，这些人之所以会产生这种心理，主要是因为他们只看到了自己的优点，却没有得到相应的回报而产生的一种心理上的失衡。抱怨不仅会让自己失去工作的动力，还会失去生活的热情。
不管一个人的学历有多高，资历有多老，工作是多么的“卑微”，都要记住只有委屈的工作，没有委屈的自己。只要你有真才实干，相信是金子总是会发光的。
只有委屈的工作没有委屈的自己
“我的学历最高，凭什么我的工资最低？”“我的资历最老，为什么每次晋升都没有我的份？”“我为工司创造的效益最好，要提拔应提拔我才对！”“我工作最勤恳，为什么得不到老板的认可？”……在工作中会听到不少人抱怨的声音。这些人为了争取最大的个人利益，往往只注意到自己的优点，而忽略了自己的劣势和不足。老板没有给你加薪、没有提拔你，你是否应该反思一下自己？
小高是全国某著名高校计算机专业的研究生，在学校学习成绩优秀，年年都能拿到奖学金，大学毕业后在一家外企从事软件测试工作，论学历他可以说是这个公司比较高的。老板在招人的时候就是看重了他的学历，相信他是个难得的人才，一开始对他很看好。刚进公司的时候，小高也因为自己的高学历而心高气傲，觉得自己无人能比。但是半年的时间过去了，老板发现小高并不是自己要找的那种“人才”，虽然他的学历很高，但是工作的能力并不强，而且还不时地犯一些很明显的错误。一开始，老板认为年轻人犯一些错误是难免的，只要尽力克服就可以了，并没有当面批评小高。后来，他才察觉到这并不是因为年轻的问题，而是工作态度的问题，因为一些同类错误总是反复地出现在小高身上。老板经过与小高的谈心才知道原来小高觉得自己这么高的学历，拿这么低的工资很委屈，想跳槽但还没有找到合适的职位。老板知道原因后，就把小高重复犯的几个错误指了出来，并语重心长地对他说，要想得到较高的报酬很好说，但前提是必须把工作做好。只要把工作做好了，公司是不会委屈你的。但是如果总是抱有较高的学历就等于较高的报酬的心态，没有脚踏实地地办事的态度，无论换多少次工作都是无济于事的。小高听了老板的话后一肚子的委屈立刻烟消云散，工作上认真了许多。一年后凭着自己扎实的专业知识和刻苦的工作，小高终于如愿以偿地拿到了理想的薪水。
不管你有多高的学历，都要认认真真地把工作做好。因为学历只是为你的工作提供了很好的基础，并不等于高薪也不等于高职。自认为自己的学历很高，觉得自己干某种工作很委屈，就会犯下眼高手低、好高骛远的毛病，从而阻碍自己的前进。较高的学历加上良好的心态才会增加自己胜出的筹码。
不管一个人学历的高低、职位的高低，也不论你的工作是多么的微不足道，要相信只有委屈的工作，没有委屈的自己。只要你有真才实干，无论在什么样的工作岗位上都能做出不同寻常的成绩。
在工作中也有人认为，自己的资历最老，所享受的待遇也应该最高，如果不能得到自己认为应得的，就感觉很受委屈，而发牢骚。
古罗马皇帝哈德良手下有一位参加过10次重大战役的老将军，认为自己资历最老，经验最丰富，皇帝应该把自己提拔到更重要的位置上去。于是有一天，这位将军就以长期服役为由，对皇上表明了自己的意思。哈德良皇帝是一个知人善任的人，他对人才的判断是很准确的，对身边的这位将军也非常了解。这位将军是参加过不少战役，但是这并不能成为他担任更高职位的充分理由，因为他并不适合。哈德良皇帝在回应这位心气十足的将军时，指着绑在周围的战驴说：“亲爱的将军，好好看看这些驴子，它们至少参加过20次战役，可他们仍然是驴子。”
在工作中经验与资历固然重要，但这并不是加薪晋级的衡量标准。如果所谓的资历最老，只是一年一年地重复同样的工作，不能做出真正意义上的业绩，没有真正的实力是不会受到老板的重用的。因为企业需要的不是那些曾经做出过一定贡献，现在却跟不上企业的发展步伐，自以为德高望重的人。所以那些认为自己资历很老却得不到老板肯定的人要丢掉自己深受委屈的想法，资历不是能力，一个人在竞争激烈的现今社会是不能仅靠资历吃饭的。
所以当你在工作中感到自己受委屈的时候，要反思一下自己哪方面做的还不够。委屈抱怨只能阻止你前进的脚步，唯有认识到自身的缺陷你才会更加积极地投入工作，做出不同寻常的成绩。
当社会赋予你很多的自主选择权时，一定要发挥自己的专长，爱一行干一行；当你没有选择余地的时候，一定要增强自身的适应能力，做到干一行爱一行。
爱一行干一行，还是干一行爱一行
每个人都渴望能够在自己喜欢的领域工作，因为这样可以发挥自身的才能，激发对工作的热情和潜力，体会到工作的乐趣。但是，生活总有不尽如人意的时候，由于种种客观因素，比如就业压力、工作调动、下岗失业、行业的消失等等，使得一部分人无法在自己喜欢的领域工作。这时就应该增强自身的适应能力，不仅要踏实肯干，还要干一行爱一行。因为抱怨和不满都是徒劳的，客观环境的变化是谁都无法阻挡的。
从前有一个农夫养了一匹马，每年都要承担很重的农活：耕地、拉磨、运粮食，而农夫给他的饲料却很少。于是这匹马祈求上帝为它换一位主人。上帝答应了它的要求，帮它实现了愿望，让农夫把它卖给了一位陶器匠。马一开始很高兴，但是它没想到陶器匠让自己干的活比原来更多更累，而得到的饲料比农夫给的还要少。马又向上帝抱怨自己运气不好，祈求上帝再为自己找一位新主人，能让自己少干些活。上帝答应了它的第二次请求，让陶瓷匠把它卖给了一位皮革匠。马想这回不会有太多太累的活让自己干了，可以轻松轻松了。但是当被皮革匠牵到家里时，这匹马看见满院子的马皮，吓得浑身哆嗦起来，不禁大声哀叹道：我太可怜了，还不如跟原来的主人好，虽然活比较多，饲料也少，但是起码也能填饱肚子啊！现在虽然不用做那么繁重的活了，但是新主人要剥下我的皮，我连命都保不住了啊！
在现实工作中，有许多情况并不像我们所想象的那样称心如意，如果不懂得干一行爱一行，而是干一行怨一行，过分挑剔，永远不会精通某一门手艺，遭到社会的淘汰也是必然的。
何海燕最初在北京一家贵宾楼饭店做保洁员。尽管这个工作非常辛苦，每天工作8小时，在上班时间内需要不停地擦拭、清洗，一天下来，累得疲惫不堪，连饭都不想吃，只想着多休息会儿，但是她非常喜欢并珍惜这份工作。她感觉家庭条件不好，自己小学就辍学了，能为家里增加一份收入，减轻家里的负担，就已经心满意足了，还有什么好抱怨的呢？所以不管多苦多累的活，她都会认认真真地去做，她因而受到领导的多次表扬，还被评为市级劳动模范。
后来由于这家饭店扩大规模，需停业装修半年，何海燕被迫下岗。毕竟在这个饭店一呆就是整整10个春夏秋冬，何海燕也从刚进饭店时的小姑娘变得不再年轻，这使她很难找到合适的工作。但有一次她看到了一家茶店招聘服务员的广告，条件是要对中国茶文化有所了解。这对于只有小学文化水平的何海燕来说条件是很高的，但是急于改善家庭生活状况的她，鼓足勇气到这家茶店参加了应聘，在她的软磨硬泡下，老板收下了她。
这一行业对何海燕来说一切都是新的，一切都要从零开始，但是这并没有难倒她。为了学会泡茶，她一次次地练习，有几次手都被烫出了大泡，为了弄清不同茶叶的性状，调出不同的味道，吸引更多的顾客，她反复试泡试喝，有时泡得不对了，喝得自己直吐，睡不着觉。有的顾客来过一次后就不来了，她就会反思一下自己哪方面做得不够。经过长时间的摸索，她不但掌握了中国茶文化的有关知识，泡出了各种不同口感的茶水，还懂得了向顾客推销茶叶的方法，最终得到老板的赏识和同事的一致好评。而且她还多次参加全国茶文化展，并获得了大奖。几年后，她还开办起了属于自己的茶店，为那些下岗一时不能找到工作的人提供新的工作岗位，开始了人生又一个新的起点。
人生在世，不如意者十之八九。当你不能如愿以偿地在自己喜爱的领域工作时，就要做到干一行爱一行，打起精神去领略陌生而不熟悉的那片天空，而不能仅盯着自己想从事的那一行业不放，因失去机会而抱怨不已。因为与其在抱怨中失去机会，不如在改造自己中练就本领。正如美国黑人亿万富翁约翰逊所说：“遇到障碍我会诅咒，然后搬个梯子爬过去。”遇到挫折，要积极地面对，搬个梯子爬过去才能获得成功。
将工作看做是增添生命味道的盐，是一个人成就大事业、建立大功勋的基石，这样你才会体会到工作的乐趣。
将工作当作一种苦役你永远不会快乐
有的人把工作看做是做苦役一样痛苦，对于又苦又累的活满腹牢骚，整天抱怨不停，持有这种观念的人是永远无法体会到工作的快乐的。如果我们能换一种眼光看待工作，将工作看做是为自己提供学习机会的舞台，那么不管是多么苦的工作你也不会觉得那是一种“折磨”和“摧残”了。
张华1992年大专毕业后，在某炼钢厂找了一份工作，工种是锻工，俗称“铁匠”。这种工作不仅耗费体力，而且还要面对1 000多度高温的大火炉，把几十公斤重的黑铁块扔进炉里烧红后，用铁钩子将其从炉子里勾出来，再用十几斤重的大铁钳夹着放在铁砧子上用大锤加工成图纸要求的各种形状与尺寸。这种工作也是很危险的，一不注意就有可能让击碎的铁的氧化皮飞溅到脸上，烫出一块伤疤。尤其到了夏天，本来就已经酷暑难熬，但也要忍受车间高达40多度的高温，为了不被氧化皮烫伤还要穿着厚厚的帆布工作服。
面对如此艰苦的工作环境，张华并没有抱怨，更没有将其看做是一种折磨自己的苦役，而是在工作中严格要求自己，没有因为条件的艰苦而降低对自己的要求。他把工作看做是学习的机会，在工作中不断学习，利用各种场合来弥补自己知识的不足。经过不断的努力，张华取得了很大的进步，能力得到了很大的提高。他说：“从参加工作到现在，我的人生就是一个不断修正的过程，我总是朝着自己的目标不断修正自己的轨道，以期使自己的人生更有意义、更快乐。”正是抱着这种积极的工作态度，张华在自己平凡的工作岗位上始终快乐着，并实现了自我价值。
不将工作看做是一种苦役，是许多成功的企业家迈向成功的共同点。万象集团鲁冠球也是从辛苦的打铁匠开始做起的，正泰集团南存辉一开始就是一名普通的修鞋匠，广厦集团******起初从事的是又苦又累的建筑工作，奥克斯集团郑坚江一开始是一名汽车修理工，奥康集团王振滔是一名木匠，浙江001电子集团项青松是一名农机工，娃哈哈集团宗庆后一开始也是为别人打工的……这些成功的企业家在成名之前从事的工作不仅毫无地位可言，而且都非常辛苦，但他们都愿意在艰苦的环境中接受磨炼，并从中体会到常人无法体会到的快乐，从而在所从事的领域打造出了一片天空。这些成功的企业家为什么能够以苦为乐呢？万通董事局主席冯仑揭示了其中的缘由：人一旦确信自己看清了未来通往“天堂”的全部路径后，就会拥有无穷的动力和宽广的胸怀，包容一切痛苦，忍受过程的煎熬。
世界上一切事业有成的人都是乐在工作的人，知道如何享受工作的人，怎样从工作中找到生存的意义和生命价值的人。石油大王约翰？洛克菲勒说：“工作是一个能施展自己才华的舞台。我们寒窗苦读来的知识，我们的应变能力、我们的决断能力、我们的适应能力以及我们的协调能力都能在这样的一个舞台上得到展示。除了工作，没有哪项活动能够提供这么好的充实自我、表达自我的机会。”微软公司董事长比尔？盖茨说：“如果只把工作当作一件差事，或者只将目光停留在工作本身，那么即使是从事你最喜欢的工作，你依然无法持久地抱有对工作的热情。”可以说，不将工作看做是一种苦役，而是看做增添生命味道的盐，是一个人成就大事业、建立大功勋的基石。
在我们周围，有很多人将分内分外的工作用明确的界线划得很清楚，或多做一点就要图报酬，殊不知这对自己的发展是一个很大的障碍。
不要将分内工作与分外工作的界线划得太清
在工作中，我们往往会遇到老板交给自己额外任务的情况，面对这种情况不同的人会有不同的反应，有的人认为多劳不会多得，无偿劳动傻子也不愿干的，所以接到老板的额外任务时不是满脸地不情愿，就是愁眉不展，唠唠叨叨地抱怨不停；有的人认为只要把自己分内的事认认真真地做好就行了，多做一份工作就意味着多承担一份风险，做砸了还会遭到老板的批评，费力不讨好的事自己才不去做呢，所以他们总是能逃就逃。其实这些都是对额外工作的错误认识。
在柯金斯担任福特汽车公司经理时，有一次下班后，公司要给所有的营业处发出通告信，通知他们公司有十分紧急的事情。为了把这些信及时送出，柯金斯经理给一些员工打了电话，希望能得到他们的协助，帮忙套一下信封。其中有一个做书记员的员工正与家人玩得很开心，在接到让自己晚上去套信封的电话时，很傲慢地对柯金斯经理拒绝说：“做那种活太失身份了。再说那不是我分内的事，我的工作不是为公司做套信封工作，不干也没什么好指责的。”柯金斯想公司遇到紧急情况时，作为公司的员工竟然如此没有为公司大局考虑的意识，心里很是愤怒，虽然他当时没有说什么，但第二天，当这位书记员到单位上班时，柯金斯请他另谋高就。这位书记员没想到自己不愿承担分外工作的结果会是被迫辞退这样严重，其实他很喜欢这个公司，很热爱自己的这份工作，但这时说什么都后悔已晚。
拒绝老板交给自己的额外工作是缺乏职业精神和主人翁态度的表现，一个有责任心的员工会在做好本职工作的同时，也心甘情愿地接受额外的工作，主动为公司的整体利益考虑，不惜牺牲一己私利。他们知道额外任务对公司来说有时是紧急而重要的任务，如果处理不好或处理的不及时就会影响到公司的整体利益或是今后的发展，作为公司的一员就应该主动为公司排忧解难。
当你的同事因遇到意外的急事把一些本来不应归你负责的工作交给你时，你应该很愉快地接受，因为帮助别人就是帮助自己，当以后自己遇到其他事情的时候，同事也会主动地帮你；当你的上司在你已经忙得不可开交之时又吩咐你做另一件事时，你也应该尽量开心地接受，因为经常去做一些分外的事，可以使自己保持斗志，获得学习和锻炼的机会，使自己尽快地从工作中成长起来。
凯特在一家五金店做销售工作，每月的工作仅有60美元，但是他对自己的工作充满了热情，从不计较自己的得失。有一天，有一位顾客因为过几天马上就要结婚了，在五金店里买了盘子、水桶、箩筐等一大批生活用品。这些用品放到运货的独轮车上，正好满满的一车，这位顾客很是发愁，不知一个人怎么运回家。凯特没等顾客说什么就主动地提出帮助他把这些货物运回家。在路上，车子一不小心陷进了一个不深不浅的水坑里，凯特使尽了全身的力气才把车子拉出了水坑。花费了大概一小时的时间，他才把这些沉重的货物送到顾客的家。那天，当凯特推着独轮车艰难地返回单位时已经很晚了。他主动帮助顾客的工作态度并没有得到老板的赞扬，但是却打动了那位顾客，顾客夸奖他不但服务热情周到，而且做事细心专注，愿意为他提供月薪500美元的职位，凯特很愉快地接受了这份工作。
付出多少，就会得到多少。即便暂时你没有从额外工作中获得什么，时间长了也会得到意外的收获，有时这些额外的付出就是你走向成功的开始。既然接受了分外的工作就应该尽到自己的职责，把工作做好，不要认为是额外工作就不竭尽全力，对自己来说，能够把它做好，也能体现自己的能力。
不愿接受批评是人的天性，但老板的批评是对自己进行的另一种形式的教育，它可以增强内心的承受能力，使自己更快地成长起来。
老板的批评对你也是一种促进
常言道：常在河边走哪能不湿鞋？无论从事什么工作，也不管你的工作态度多么认真，责任心多么强，能力有多高，总有犯错误的时候。爱因斯坦作为世界上著名的科学家，他也承认自己的结论有99%都是错的，对于那些工作态度不是很好的员工来说犯错误更是不可避免的。基于对实际情况的了解程度不同，老板的批评也许是正确的，也有可能是对自己的误解。那么应怎样看待老板的批评呢？
张涵是一家中型企业的销售员，是一个上进心很强的员工，为了取得出色的业绩，在年终的人员提拔中得到晋升，他每天都在加班加点地工作。在下班后，他常常与顾客聊天，了解一下顾客对公司产品和服务的满意程度，看看自己的工作还存在什么缺陷，以便更好地提高自己的销售能力，有时他还利用假期到客户家里做调查，征询客户的意见和建议，这些都不是老板交代的任务而是他自愿做的。而且他还利用晚上的时间学习有关销售的知识。经过半年多的努力，他的销售能力得到了很大的提升，辛勤的劳动获得了应有的回报，他终于如愿以偿地做到了销售主管的位置，老板对他的出色表现大加赞赏，常常在公司例会上将他作为正面教材和全体员工学习的榜样。张涵对这一切很是洋洋得意，在他实现了自己的梦想以后逐渐地失去了进取的精神，做什么事都变得懒散起来，有什么事都分给下属去做，自己的工作就是给下属分派不同的任务，剩下的时间就是没事闲聊。老板似乎发现了张涵工作上的这些变化，对他的态度也发生了转变，由表扬变为间接地批评。在一次开会时，老板当着其他同事的面问张涵：“你到底在忙些什么？你可要努力了！”
张涵当上销售主管之后，虽然进取心没有了，但是他还是一个自尊心非常强的人，听到老板的话后心里受到很大触动，决定重新找回自我，给老板做出样子来。张涵又恢复了原先那股干劲，他领导的销售团队业绩不断提升，在季度排名中上升到了第二的位置。但是，这次老板并没有像以前那样表扬张涵取得的巨大进步，而是通过表扬其他团队的方式间接地批评张涵做得不好。张涵心想就连比自己差的业绩倒数第几名的团队在老板眼里都有比自己强的一面，为什么位列第二的团队就什么优点都没有呢？他心里很是不服气，心想一定要干出更出色的成绩证明自己的实力，让老板无话可说。于是他学习其他团队的优点，踏实苦干、团结下属、积极进取，终于在岁末以较高的销售业绩取得了全公司排名第一的成绩。在年终大会上，老板对其他团队的成绩极为肯定，而对于张涵领导的团队只是给他们多发了比别人多的奖金，但并没有对他进行表扬。张涵不知缘由。原来老板了解到张涵是一个容易骄傲自满的人，怕他受到表扬后翘尾巴，丧失进取心，所以老板总是提到其他团队的优点和长处，只是对张涵进行物质上的鼓励，是为了激励他能学习别人的长处，更好地发展自己。张涵了解到这些情况后，改变了一有成绩就骄傲自满的不好习惯，不管取得多么大的成绩都会认为自己还有许多方面做得不够，总是认认真真地把工作做到最好。
我们谁都想把工作做好，谁都不可能在听到老板批评时还能心花怒放，因为不愿接受批评是人的天性。不管你多么优秀、成绩多么大、贡献多么突出，都有被领导训斥、批评的可能。但是有时老板的批评是善意的，不存在任何打击报复的恶意，无论怎样的批评方式都是为了公司能够更好更快地发展。所以，我们要以积极的态度看待老板的批评，因为任何批评都是防止再犯错误的良药。当你受到老板的批评时，最好的办法就是以之为诫，有则改之，无则加勉，想一想自己是否可以从老板的批评中学到一定的业务知识和为人处世的经验。
日本著名企业家福田先生在公司做服务生的时候，常常受到老板小松先生的批评和责骂。但他并没有像其他服务生一样，在挨骂后暗地里抱怨，或是躲躲藏藏，甚至辞职不干，而是主动地寻找挨骂。因为他可以从小松老板的责骂中学到许多东西，发现自己的不足，这在他看来是很幸运的事。所以每次挨骂后，福田先生总会以诚恳的态度向小松请教：“请问社长，我还有什么地方需要改进吗？”这时小松看到福田诚恳的态度，心中的怒火就会自然消退，而是非常耐心地告诉他哪些地方做得还不够好，应该怎么办。福田在聆听小松的教诲后马上就改正了自己的缺点和不足。
两年的时间过去了，福田在主动寻找挨骂的过程中学到了许多东西，与别人相比做得更加出色。有一天，社长小松先生对福田说：“经过长期的观察，我发现你工作非常勤恳主动，我决定经理的位置由你来做。”就这样，年仅19岁的服务生福田成为了公司的经理。对于小松先生的训斥，福田至今仍然心存感激，是小松的训斥和批评使自己得到了更好的成长。
在工作中，你应该以积极的态度看待老板的指责，因为这是对自己进行的另一种形式的教育。老板的批评可以使你发现自己的不足，虚心向老板请教加以弥补，能够提高工作能力。所以当你因为觉得自己受到不公正的批评而生气的时候，先让自己冷静下来，想一想也许自己应该接受这样的批评，并为得到这样的批评而感到幸运。此外，遭到老板的训斥后，为了不再挨批，你应该主动接受老板的意见，并考虑怎样改进自己的工作。因为这不仅是对自己的一种促进，而且在改过自新中你还容易得到老板的认同和好感，进而获得加薪或者重用的机会。如果对老板的批评持一种消极抵抗的态度，认为这是老板与自己过不去，看不到接受批评的好处，而是对此耿耿于怀，甚至总想着怎样去报复老板，那么你就不可能更快地提升自己，更不会得到老板的器重而获得晋级。
一个人的心情如何并不总是取决于外界事物是怎样的，更多的是取决于我们看待事务的不同方式和对外界的不同反应。
在困境面前要保持平和的心态
在工作中谁都会不可避免地遇到不顺心的事，或在困顿失意的时候无缘无故地被领导批评一顿，或自己付出了那么多的心血上司却误解自己，或好不容易得到上司的器重和赏识，他却又被调走了，或竭尽全力做了投标书，却因为最后一个数据没有核实而失去了机会……职场的不如意往往会使人陷入意志消沉的状态，进而影响到自己的工作情绪。这时你要坦然面对这些不能改变的事实，因为后悔、愤怒是无济于事的，而且还会使你的心情变得更坏，既然自己已经失去了很多，为什么还要使自己失去快乐的心情呢？所以不管出现了多么糟糕的事情，都要在困境面前保持平和的心态。
从前，有一个年轻的庄稼汉，经济条件不怎么好，每次与周围的人发生矛盾、情绪快要失控时，都会立刻冲出现场，跑到自家的地头绕上三圈，然后再沿着自己的房舍绕三圈，最后气喘吁吁地坐在大门前静坐上一段时间。人们对他的这一做法都感到非常奇怪，问他为什么要这样做，他总是笑笑摇摇头不回答。
由于他每次都能够很好地控制自己的情绪，很少与哪个人过不去，所以人缘很好，无论遇到什么事情大家都愿意主动帮他。几年过去了，他的种地面积不断增加，房子也越盖越大，生活条件得到了很大的改善，没过几年就变成了村里的富人，但是他还像以前那样遇到不愉快的场合，在自己的情绪将要爆发前的一瞬间转身冲出现场，绕着自己的田地和房屋分别跑上三圈。后来他的年纪越来越大了，子孙们都不忍心看着他这样“折磨”自己，在家人的劝说下他终于说出了这样做的理由：年轻的时候，每当自己要跟别人大发脾气时，不管自己对错与否，都要到田地和房屋边跑上三圈，是为了让自己变得更加冷静，想想自己的田地这么少，房子这么简陋，生活条件这么差，把时间放到种地上都不够，哪还有闲工夫跟人家吵架。等到自己的田地和房屋都变大了，生活变富裕了，遇到不顺心的事时，他又这样边跑边使自己冷静下来：老天爷对自己这么宽厚，自己的田宅都这么大了，还因为一些小事跟别人过不去，也太小气了吧！子孙们这才明白原来他是在靠这种方式来打消心中的怒气，来换取心平气和的悠然心态和努力奋进的热情。
在工作中，你也要学着像这位老农一样冷静地对待不愉快的事，不要因为工作中的一时失意使自己的心灵备受折磨。因为无论你是否顺利，都只是外界的变故，只要你的心态不变，没有什么可以影响自己的好心情。这正如心理学家米切尔？霍德斯所说：“我们周围的环境从本质上说是中性的，是我们给它加上了或积极或消极的价值，问题的关键是你倾向选择哪一种。”为了证明这一观点，他还做了一个非常有趣的实验，他将同一张卡通漫画拿给两组人看，第一组人在看漫画时要求用牙齿咬着一支圆珠笔，这种姿势使他们看上去就像在笑一样，而另一组人在看漫画时要求用嘴唇衔着圆珠笔，这种姿势看上去不会流露出丝毫的笑意。实验结果发现，当问及对漫画的感受时，米切尔？霍德斯发现对于同一幅漫画，第一组人要比第二组人普遍感觉更好玩。由此可见，一个人的心情如何并不总是取决于外界事物是怎样的，更多的是取决于我们看待事物的不同方式，和对外界的不同反应。
面对同样的工作境遇，不同的人会有不同的理解，不同的理解会带来不同的感受，不同的感受会带来不同的心情。在工作中遇到不开心的事的时候，许多人都会在不知不觉中陷入自己布置下的情绪陷阱，而且越陷越深，难以自拔。所以在工作中不管你遇到多么不顺心的事，都不要让坏情绪影响自己。
做一天和尚撞一天钟，得到的是以最少的付出“混得”的薪水，失去的将是多少金钱都无法换回的青春。
忌做一天和尚撞一天钟
在工作中有不少人对自己所从事的工作缺乏应有的热情和积极主动的精神，每天和别人一样按时上班，按时下班，干一天活领一天的工资，工作做的不是很出色，却可以按时完成，工作不少做，也不会多做一点点。他们不与别人争什么，也不为自己争什么。这是对工作抱有的做一天和尚撞一天钟、得过且过的心态，这是缺乏危机意识的表现，也是工作的大敌。
缺乏危机意识的人往往会在职场环境发生变化或行业由盛而衰或是企业实行重大改革的时候，遭到淘汰。
姚先生在一家大型私人企业做手机游戏研发工作，较高的福利待遇使得周围的朋友很是羡慕。后来姚先生发现公司有不少同事不怎么干活，照样跟自己领一样多的工资，心理很是不平衡，也学会了投机取巧。后来这家公司效益滑坡，为了降低生产成本，公司做出了裁员决定，结果这些混日子的员工都被刷了下去，姚先生也没有幸免。由于原来工作领域狭窄，没有及时给自己充电，他找了好长一段时间的工作，都没有结果，眼看着老本越吃越少，最后只得托关系，在朋友办的一家印刷厂干起了临时搬运工的工作。这就是得过且过，不注重提高自身素质带来的后果。
像姚先生这样做一天和尚撞一天钟的人不在少数，他们可能一开始工作的时候非常卖力气，但是达到了自己的目标后，人的惰性就会表露出来，沉迷于安逸舒适的环境之中不能自拔。贪图舒适的工作环境，就会产生混日子的想法，认为只要每个月能把工作“混”过去，把老板和上司都糊弄好了，把工资拿到手就是一种成就。于是，他们对于上司分配的无酬额外工作会费尽心思地找出各种借口推脱掉。他们并没有意识到这种做法是大错而特错的，因为他们把薪水“混”到自己的钱包看似占了莫大的便宜，但实际上却让自己的青春在混日子中迅速流失。老板花掉的钱还可以再赚回来，而自己浪费的时间再也不能找回来了。所以得过且过的人最终吃亏的还是他自己。
与姚先生相反，李小姐5年前在一家网络公司从事网络编辑工作，薪水与福利都没有姚先生那样好，但是她并没有自暴自弃，不论什么任务都会认认真真地完成，而且她还主动承担了老板不用交代而自己力所能及的许多工作。白天忙完工作后，她晚上学习电脑知识，而且还利用闲暇时间学会了外语和开车。后来网络业出现萧条，她也被迫转行，在邮局找了一份工作，但是她对网络仍然有极大的兴趣，在认认真真做好自己本职工作的时候也不忘不断提高自身的能力。两年后网络行业复苏，李小姐杀了个回马枪，重新回到网络行业，靠着自己扎实的基本功，很快找到了一年前的感觉，适应了工作，不但得到很高的薪水而且得到老板的器重。随着公司规模的扩大、效益的提高，后来公司在国外建立了几个分公司，李小姐自学的外语也派上了用场，得到了派遣出国的机会。
在姚先生与李小姐的对比中可以看出谁真正聪明。任何一个人都应有职业危机意识。世界富豪比尔？盖茨反复向员工强调：“微软离破产永远只有18个月。”张瑞敏的“战战兢兢，如履薄冰”的危机意识，早已深入到海尔的每一个员工内心深处。这种强烈的忧患意识使企业始终保持着旺盛的创新能力。对于个人来说也是如此，只有改变做一天和尚撞一天钟的得过且过的心态，才能使自己不断进步。