美国著名作家、思想家拉尔夫·爱默生说：“一个人如果缺乏热情，他将一事无成。热情像糨糊一样，可以让你即使在穷困潦倒的场合里，也能将自己紧紧地粘在这里，坚持到底。即使别人说你‘不行’，它也会激励你，让你从内心发出有力的声音——‘我行’。”著名成功学家拿破仑·希尔也曾说过：一个人能否成功，关键在于他的心态。不断对自己说“我可以”，每个人都能成就一个成功的自我。
心存希望，坚定信念
只要心存希望，奇迹总会发生，希望虽然看似渺茫，但结果却是偶然中存在着必然。
美国著名短篇小说家欧·亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了这样一个故事：病房里，一个生命垂危的女画家从房间里看见窗外的一株藤蔓，在秋风中一片片地掉落叶子。病人觉得自己的生命力就如眼前的萧萧落叶，总有一天会消耗殆尽，于是她的身体也随之每况愈下，眼看行将就木。她说：“当叶子全部掉光时，我也将要死了。”一位老画家得知后，冒着大雨用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在藤蔓上。
最后一片叶子始终没有掉下来。而女画家也坚定了信念，开始心怀希望，最后竟奇迹般地活了下来。
这说明，人生可以没有很多东西，却唯独不能缺乏希望。希望是衡量人生活的一个重要指标。有希望之处，生命就生生不息！
在春秋战国时代，一位将军父亲头一次带着儿子出征作战。虽然儿子还只是马前卒，但父亲很看好他。当号角吹响，战鼓雷鸣时，父亲庄严地托起一个箭囊，囊中插着一支箭。父亲神情严肃地告诉儿子：“这是支家袭宝箭，只要把它带在身边，你就会力量无穷，但要记得：千万不可抽出来。”
那是一个极其精美的箭囊，用厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边，从露出的箭尾来看，可迅速断定箭羽是用上等的孔雀翎制作的。儿子欣喜若狂，贪婪地猜想箭杆、箭头的模样，耳旁仿佛“嗖嗖”地万箭齐发，敌方的主帅中箭从马上倒地而亡。
果然，佩戴宝箭的儿子骁勇善战，所向无敌。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子在胜利的自负心态影响下再也抑制不住好奇心，完全忘记了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他立即拔出宝箭，试图一睹宝箭真容。
不料，他瞬间就惊呆了。竟然是一支断箭！箭囊里装着一支折断了的箭！
“我居然一直挎着支断箭打仗！”儿子吓出了一身冷汗，顷刻间失去了强大的精神支柱，意志如大厦轰然坍塌一般，顿时自信荡然无存。
悲剧性的结果很快来临了，在不久后，将军的儿子惨死于乱军之中。
拂开迷蒙的硝烟，父亲捡起那柄断箭，沉重地叹了一口气：“不相信自己的意志，永远也做不成将军。”
把胜利的希望寄托于一支宝箭上，不可谓不愚蠢。一个人只有相信自己的意志，依靠自己的力量坚持不懈地努力，才能最终获得成功。记住：希望是自己给的，具备高度的自信，你就会心存希望，得到自己想要的。
经常出差的人，买不到对号入坐的车票是常有的事。但有一个却例外，无论长途短途，无论列车有多么拥挤，他总能找到座位。
他用了什么办法呢？其实很简单，就是耐心地从一节车厢走到另一节车厢，找空位。这个办法很有点愚公移山的意味，但确实很管用。每次，这个人都做好了从第一节车厢走到最后一节车厢的准备，可是每次他都在很短的时间内就找到了空位。他总结道，这是因为像他这样锲而不舍找座位的乘客实在不多。很多时候，在他落座的车厢里尚留存着若干座位，而在其他车厢的过道和车厢接头处却人满为患。
他说，大多数乘客很容易就被一两节车厢拥挤的表面现象迷惑了，却不曾想到在数十次停靠之中，在乘客上上下下的流动中蕴藏了不少空留座位的机遇；有些人确实也想到了，但他们却缺乏一份寻找的希望和耐心。眼前那一方小小的立足之地很容易让大多数人止步不前，他们认为只要站一两个小时就行了，为了一两个座位背着沉重的行囊推来挪去似乎也不值得。他们还担心万一找不到座位，折回原路却发现连先前能好好站着的地方也没有了。于是，这些安于现状害怕失败的人，永远只能滞留在没有成功的起点上，这些不愿主动找位置的乘客大多只能一直站到下车，并且固守在方寸之间不曾挪出一步路。
当一个人丧失了自信和希望，每天麻木地在世界上漫无目的地游走、闲逛时，他已和行尸走肉无异。哀莫大于心死。但拥有希望，人生就完全不同了。
希望就是当你处于万丈深渊无出头之路时，仍抱着一丝逃出深渊的幻想并为之努力攀爬；当你在汪洋大海中随波漂浮时，只要尚有一丝气息，便不会放弃求生的可能；当你蒙受不白之冤被众人责难时，却仍然相信真相将大白于天下，未来人们会理解你，张开双臂欢迎你；当你被生活逼迫得穷困潦倒时，依然可以借着它坚定地向前走，它是你翻身的本钱。
希望极其有意义，它会成为人的最后一道心理筹码和支撑。在拥有希望时，人才会变得积极上进，才会为了生活拼命谋划和筹备。
有信心的人很容易产生希望。信心是人前进的阶梯，信心是人成长的基石。随着年龄的增长，人的信心也在不断增加。并且，信心会随着挑战的难度慢慢加大而不断增强。每征服一次对自己有难度，原以为一筹莫展的事情，人的信心就会大大增加。
如果你是一个有自卑倾向的人也没有关系。首先，你应该做一些看起来稍微有点难度，但实际上以自己目前的水平仍旧可以办到的事情，然后有步骤地实施，等到完成之后，成就感会大大增强，同时你的个人水平也会得到提升。如此循序渐进，一次次地成功之后，你将发现自己越来越自信。
在体育比赛，特别是在二人博弈的运动项目中，比如乒乓球、羽毛球、网球等比赛中常见这样一种现象：当一名小将大败一个久负盛名的老将，把世界第一拉下马来令，这个初出茅庐的小将产生了无比的振奋和信心。赢下原本看来不可能胜利的艰苦比赛，类似这样的经历会让人的信心成倍地增长，即便当第二次遭遇同样的强敌时，底气也会比以前硬很多，没准还能再次取得胜利。
自信的另一点好处是，自信之人会带给别人信心，或者说，人们会放心地把任务交给这样的人。因为对自己抱怀疑态度的人，别人是没有理由相信你的。
很久以前，在意大利的庞贝城里，一个叫莉蒂雅的女孩在一个平凡的家庭里出生了。莉蒂雅天生残疾，从小双目失明，但她并没有怨天尤人，也没有委靡不振，反而更加热爱生活，对生活充满信心和希望。在少女时期，她像常人一样挣钱，靠卖花自食其力。后来，维苏威火山爆发，庞贝城面临着史无前例的巨大灾难，整座城市被笼罩在伸手不见五指的浓烟尘埃中。厚厚的火山灰遮掩了太阳、月亮和星星，大地陷入一片黑暗中。在没有光线的情况下，惊慌失措的居民根本找不到出路，抱头鼠窜的人们仿佛生活在人间地狱，眼看就要被火山灰埋没。对这些情况，莉蒂雅虽然看不见，但她心中有数。因为多年来，她走街串巷在城里卖花，已经对城市的各条道路了如指掌。依靠着自己敏锐的触觉和听觉，她找到了生路，不但救了自己的家人，还帮助许多市民也逃离了灾难。从此，莉蒂雅的事迹一直为后人所传颂，并出现在很多文学作品中。
莉蒂雅在危急关头发挥了常人不具备的能力，不仅使自己摆脱了困境，还给了许多健全的人生存的希望。所以，永远不要放弃希望，哪怕是置身黑暗当中；永远不要失去对自己的信心，即使上天夺走了你太多的东西，只要拥有希望和自信，你照样可以把那些东西再夺回来。
主动挑战生活
生活中充满挑战，若安于现状，只能做一只井底之蛙，但若坚定信念，不断突破自己，丑小鸭早晚有一天会变成美丽的天鹅。
蜘蛛虽然不会飞翔，但它能够把网结在半空中。看过美国电影《夏洛特的网》的人，都会被片中那只漆黑的，甚至有些丑陋的蜘蛛所感动，感动于它的勤奋、坚韧和善良。夏洛特的网织得精巧而别出心裁，将那只原本会变成火腿的小猪变成了超级明星。后来，随着创意难度的加大，夏洛特不得不拼尽全力想一些独特的设计，无形中也耗尽了它的体力。影片的结尾催人泪下，在夏洛特的身上，我们仿佛看到了那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者，他们不畏惧充满挑战的现实，凭着自己的能力和智慧，毅然完成了在别人看起来不可能完成的任务。
请记住：奇迹是执著者创造的。
有一个12岁的小学生叫聂利。一次，聂利在学校学习了关于蜜蜂用翅膀发声的知识。回家后，他发现家门口有一只并没有动弹的蜜蜂，却仍发着“嗡嗡”的声音，他便将蜜蜂捉住了，将它的翅膀折断，发现蜜蜂还是不断地发出“嗡嗡”的声音。他意识到教科书上的知识是错误的，蜜蜂不用翅膀发声。经过实验，他知道了所谓的权威并不绝对正确，他就将这一观点告诉了许多人，终于，有权威人士证实了他的发现。
为什么有些人不能成功，除了一个劲儿地抱怨和沮丧外，看不到生活的每一丝希望？因为他们的心中有一块固执的顽石，这块顽石阻碍了他们去发现、去创造。
很久以前，在一户人家的菜园里摆着一块大石头，宽度大约有50厘米，露出地面的高度有20厘米。很多跑到菜园里的人，一不小心就会被那块大石头绊到，结果不是跌倒就是擦伤。
儿子很讨厌大石头，就问：“爸爸，我们为什么不把那石头挖走？”
爸爸却回答：“你说那块石头？从你爷爷的时代，它就一直搁在那里，你看它那么大，不知道要挖到什么时候，与其浪费精力挖石头，还不如走路小心一点，这样还可以锻炼你的反应力。”
过了几年，这块大石头被留到了下一代，当时的儿子娶了媳妇，做了爸爸。
有一天，媳妇气愤地说：“老公，菜园里那块大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。”
老公却回答：“算了吧！那块大石头很重的，我小时候就想搬了，都没有搬走，不然哪会让它留到现在啊？”
媳妇仍然耿耿于怀，那块大石头不知道让她跌倒多少次了。
一天早上，媳妇独自扛着锄头，挑了一桶水，来到大石头旁边。
媳妇将水倒在大石头的周围。十几分钟以后，媳妇用锄头把大石头四周的泥土搅松。
媳妇狠下决心，就算挖一天，也要把石头挖走！却没想到，只用了几分钟就把石头挖了起来。原来，所有人都被石头巨大的外表蒙骗了，它根本没有想象的那么大！
世上没有挖不动的石头，也没有走不过的坎，不要抱怨自己为何达不到目标，那可能是因为你根本没有行动起来。
1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。他有喝下午茶的习惯，在学校的咖啡厅或茶座里喝茶时，他经常能听到一些成功人士聊天。在这些成功人士中，不乏一些诺贝尔奖获得者、某些领域的学术权威和一些创造了经济神话的人。这些人言谈幽默，心态平和，都觉得自己的成功是很自然和顺理成章的一件事。时间长了，这个韩国学生发现，在国内，他被一些成功人士欺骗了。那些成功者为了让正在创业的人知难而退，总是夸大其词，说自己的创业有多么艰辛，这样一来，那些还没有取得成功的人就被吓住了，轻易放弃了创业之路。
作为心理系的学生，这名韩国学生认为很有必要纠正一下韩国成功人士的心态和做法。1970年，他把《成功并不像你想象的那么难》作为毕业论文，提交给现代经济心理学的创始人威尔·布雷登教授。布雷登教授读后，精神为之一振，他认为这是个全新的发现，这种现象虽然在东方乃至世界各地都普遍存在，但至今为止还没有一个人能把它大胆地提出来并加以研究。惊喜之余，布雷登教授写了封信给他的剑桥校友、当时正坐在韩国政坛第一把交椅上的人——朴正熙。布雷登教授在信中说，“我不敢说这部著作对你有多大帮助，但我敢肯定它比你的任何一个政令都能令你的国家产生震动。”
果然，这本书伴随着韩国的经济发展闯进了很多人的心，鼓舞了许多人，因为它从一个崭新的角度告诉人们，成功其实并不需要“劳其筋骨，饿其体肤”“三更灯火五更鸡”“头悬梁，锥刺股”。获得成功的最好方法是保持对某一事物长期的兴趣，只要长久坚持，你就会取得成功，因为上帝至少会赋予你足够的时间和智慧做完一件事情。后来，这位韩国学生也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
人世间有很多事，只要想做，就没有办不到的，困难永远没有方法多，用不着有什么钢铁般的意志，更无需什么技巧或谋略。只要勇于挑战，朴实并且饶有兴趣地生活着，你终将发现，很多事情都是水到渠成的。
古时候，日本渔民出海捕鳗鱼，因为船小，回到岸时鳗鱼几乎死伤无数。但奇怪的是，有一个渔民的船、各种捕鱼装备以及盛鱼的船舱都和别人的完全一样，可他每次都能捕回活蹦乱跳的鳗鱼，因此卖价高过别人。大家都想知道他的捕鱼秘诀，但这个渔民拒绝透露。
没过几年，渔民成了赫赫有名的大富翁。直到他身染重病，再也不能出海捕鱼了，才把一直保守的秘密告诉了儿子：只要在盛鳗鱼的船舱里放进一些鲇鱼！原来，鲇鱼好咬好斗，为了对付鲇鱼的攻击，垂死的鳗鱼就被迫竭力反抗，如此一来，求生的本能被充分调动起来，所以就有了无穷活力。渔民最后告诫儿子，人只有在不断的挑战中，生命才会充满无穷的生机和希望。
一个人要想生存、发展、壮大，就要勇于面对并敢于接受各种各样的竞争与挑战，不要害怕竞争，而是要学会在竞争中抓住机遇，在挑战中取得成功。须知，以消极的心态对待每一天，未来就会变得暗无天日，接下来，整个人就会浑浑噩噩，失去进取心，每一天的生活就毫无激情可言；而用乐观向上、不入虎穴焉得虎子的精神去接受每一天的挑战，生活才会充满阳光，人生才会具有意义和价值。
没有竞争，就没有机遇；没有挑战，就没有成功。
小泽征尔是世界著名的音乐指挥家。一次，他去欧洲参加某个指挥家大赛，并成功进入决赛。参加决赛的一共有三人，小泽征尔是最后一个比赛者。当他站到指挥台上时，评委会交给他一张乐谱。于是，小泽征尔便以世界一流指挥家的风范，全神贯注地挥舞指挥棒，指挥一支世界一流的乐队，演奏具有国际水准的乐章。但就在演奏的过程中，小泽征尔忽然发现乐曲中出现了不和谐的地方。
开始，他还以为是演奏家们的失误，就指挥乐队停下来重奏一次，结果错误的地方仍然存在，没有变化。这时，在场的作曲家和评委会权威人士都郑重其事地声明：乐谱没问题，这不过是你的错觉！小泽征尔顿时颜面扫地，十分难堪。在这个庄严的音乐厅内，面对着几百名国际音乐大师和权威人士，他难免有些怀疑自己的判断是否是错误的。但是，他思量再三，仍旧坚信自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不！一定是乐谱错了！”
话音未落，评判台上那些高傲严肃的评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，庆祝他夺得大赛的冠军。原来，这是评委们精心设计的圈套。其实前面的选手也同样发现了问题，但却因为不敢挑战权威，于是放弃了主见。
生活中处处充满了竞争和挑战，只要坚信自己的想法是正确的，就要坚持走自己的路，向着目标全力前进。
热情是成功的最大助推手
热情，是一个人保持极度的自觉，把全身的每一个细胞都调动起来，完成他内心希望去完成的任务，或者达成自己一直想达成的目标。只有用无限的热情、用有生命力的语言表达出来的思想，才能唤醒生命中隐藏的原动力。
热情的特效是什么？是能激发你不断追求成功，并使生命充满活力。
英国著名前首相狄斯雷利认为：“一个人想成为伟人，唯一的途径就是：怀着热情的心去做任何事情。”
美国大思想家爱默生也曾说过：“伟大的事，没有热情就一件事情也不能成功。”
美国著名社会活动家贺拉斯·格里利也有相同的态度：“只有那些具备极高心智并对自己的工作怀有真正热情的人，才可能创造出人类最优秀的劳动成果。”
热情是生命的原动力，失去了它你将不能增长任何潜伏在身体内的能力，甚至你本该拥有的能力也将永远被你废弃。有一点可以肯定的是，几乎每个人都有很多尚未被发现和发掘出来的潜能。也许你的判断力很强、理想也十分远大，并且拥有丰富的学识，但却没有高度的热情，以至于无法将自己的整颗心放入思想和行动中，结果成就有限，事业进程也变得缓慢。
古罗马哲学家德伦西说：“但凡简单的事，只要夹杂了一丝不乐意，就会变得十分困难。”
其实拥有热情并不困难。你需要做的只不过是采取热情的行动，并且坚持这种行动，直到你的态度变得热情为止。美国心理学之父威廉·詹姆斯将此条原则形容为“好像”原则。方法很简单，只要假装成自己希望的那种人，并维持那类人的行为，你就会发现，自己也逐渐变成了那种人！
由此，我们可以发现一个控制情绪的好方法。如果你沮丧，就假装成很快乐，你就会慢慢变得开朗起来！若是持续时间够久，原本只是装出开朗样子的你，就会在不知不觉中变成一个真正乐观、快乐的人。
把这个原则运用在增加热情上也会收到同样的效果。尽管你刚开始装作很热情的样子时，可能觉得太过于虚伪，因而浑身不自在，但只要坚持做下去，某一天，你会忽然发觉热情像甘甜的泉水，一直不停地涌上你的心田。这就是“好像”原则的行为法则。
有个成功人士在被问到如何才能使事业成功时，说出了他的秘诀：“我深刻地体会到，一个人的经验越多，对事业就越认真，而这种被大多数人最容易忽略的认真，就是通往成功的通道。不要以为成功者一定比失败者聪明很多，两者的才智其实相差不大。换句话说，如果两者的实力相差无几，那个对工作充满热情的人，一定会更容易获得成功。同样，一个能力稍逊却富有热情的人和一个能力出色但缺乏热情的人相比，前者也多半会比后者更早、更容易获得成功。”
英国作家约翰·班扬一生穷困潦倒。他曾放弃了很多次可以让自己获得自由的机会；他曾不得不和双目失明的女儿玛丽分别，按他当时的说法，这就像从他身上撕下一块肉一样痛不欲生；他接济过一户完全没有生活能力的穷苦家庭，他们依赖他才能够生存，但所有这一切并没有迫使他放弃布道的工作。他在幼年时期曾经接受过一些教育，但长大后几乎将这些知识忘得一干二净了，于是在妻子的指导下，他又开始拾起书本，开始阅读、写作。最终，这位来自贝德福德的补锅匠，虽然毫无学历，受人歧视，却凭着一腔对知识的热情，写出了一部让全世界读者都顶礼膜拜的不朽寓言——《天路历程》。
热情就像金秋十月那无私的阳光，既温暖了自己的心田，也普照了他人。热情会使你精神百倍，振奋昂扬，会使你蕴涵在体内的能量充分地释放出来，发掘出自己巨大的潜能。
美国喜剧电影《好好先生》讲述了这样一个故事：男主角卡尔·阿伦一直倒霉透顶，因为他对任何事都提不起兴趣，总是以消极的“不，不行”式的态度跟人打交道，这使他心情更加抑郁，从而导致了恶性循环。直到他参加了一个自助课程，发誓在一年时间里对谁都只能说“好的”，他的幸运才接二连三地降临：得到升职、赢得45000美元的奖金、得到一只人见人爱的小狗、获得护理学的学位，甚至一次环游世界的大好机会也落到他头上。最终，他还与一个叫蕾妮的美丽女孩共坠爱河。
不要以为这只是夸张的电影，而非现实生活。事实上，因主动而成功的例子不在少数。
苹果公司CEO 斯蒂夫·乔布斯在12岁时想自己做一个电脑，但是需要零件，于是他拿起电话直接打给Bill Hewlett（惠普的创始人之一，就是惠普里面的“惠”）。Hewlett亲自接电话，不但赠送给乔布斯零件，而且给了乔布斯一个暑期工作，让他到工厂打工。乔布斯说这是他成长期中最充实的一个暑假。
在我国也有类似的例子，中国科技大学校长、中科院院士朱清时原本只是一名铸造工人，他在大三时就被分配到了青海工厂。和他一起被分配到厂里的同学大多放弃了学业，整天打扑克、喝酒、玩耍，但朱清时依然没有动摇获取知识的信仰，坚持每日学习数理化和英语。6年后，中国科学院决定在青海做一个重要的科研项目，这时，朱清时的人生出现了转折，他终于开始了自己的辉煌事业。
为何这些人会成功，答案很简单：因为他们积极主动地给自己制造了机会。就像中国国家男子足球队前主教练米卢·蒂诺维奇所说的“态度决定一切”，对生活充满热情，勇于探索和尝试的人，才能吸引幸运女神的眷顾。
著名心理学家维克托·弗兰克认为，即使一个人在极端痛苦无助的时候，他依然可以自行决定他的人生态度。弗兰克是个不幸的人，他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹的爪牙下，而他本人也在纳粹集中营里受到过严刑拷打。在最煎熬的岁月里，他没有悲观绝望，反而在脑海中设想，自己自由以后该如何站在讲台上，把这段艰难的经历介绍给自己的学生。正是凭着这种积极、乐观的思维方式，他在狱中不断磨砺自己的意志，直到灵魂超脱了牢笼的桎梏，在自由的天地中任意驰骋。
心理学家经过统计发现，每个人每天大约会产生5万个想法。如果一个人拥有积极的态度，那他就能乐观地、富有创造力地把这5万个想法转换成正面的能源和动力；但如果态度是消极的，那就真的很不幸了，这5万个想法变成负面的障碍和阻力，就会让人悲观、软弱、缺乏安全感。
消极的人缺乏主观能动性，允许或期望环境控制自己，喜欢一切听从别人的安排，在这种情况下，他怎么可能拥有掌握自己命运的能力呢？所以失败的厄运无从避免；相反，积极的人总是以一种百折不挠、坚忍不拔的毅力和精神挑战困难，他的成功指日可待。积极的人是理智的一份子，他们总是使用最乐观的精神和最辉煌的经验支配、掌握自己的人生；而消极者则刚好相反，他们深陷过去的种种失败与困惑的泥淖中不能自拔，人生也被埋没在无穷无尽的阴影里。
正如电影《the secret》力图向大家证明的那样，当你的人生态度积极，主动争取目标时，目标也就离你不远了。这就是吸引力法则，正面的想法吸引正确的事物，而负面的情绪却让人接连受挫。
虽然一个人拥有积极的态度不见得每件事都能心想事成，但积极的态度肯定会改变一个人的生活方式，而持有消极的态度必败无疑。没有人见过持有消极态度的人能够取得可持续的、真正的成功。
一项对美国多家大公司CEO的调查表明，CEO们最欣赏那些能积极主动要求做某项新工作的员工。无论能否做好，至少这些员工充满干劲，有勇气、积极上进，而且会从尝试中学习到更多经验，因而比那些只会被动接受工作的员工更令人欣赏、钦佩。机遇不等人，多多尝试吧，你会发现自己具备令人意想不到的才华和天赋。命运把握在自己手中，积极一点，热情一点，才能让自己的整个人生产生令人雀跃的变化！
用积极的暗示善待自己
暗示，是指他人或环境以一些不明显的方式向个人传播某种信息，个人在无形中受其影响，并跟着做出相应行动的心理现象，包括自我暗示、他人暗示等。
有两个秀才一同去赶考，谁知出师不利，在路上遇到了一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，一个秀才的心里顿时“咯噔”一下，脊背冒出了凉气，心想：完了，真是背到家了，赶考居然碰到这个倒霉的棺材，这不是咒我走霉运吗！于是，他的心情一落千丈，即使在奋笔疾书时，那口“黑乎乎的棺材”也一直挥之不去，结果，他无心应试，在考试中垫了底。
另一个秀才当然也看到了那口棺材，一开始他也沮丧了一阵，但这个秀才很有阿Q精神，他转念一想：棺材，棺材，那不是升“官”发“财”的象征吗？真是个好兆头，看来我今天要鸿运当头了，一定会金榜题名！于是他心里十分高兴，斗志昂扬，走进考场顿时文思泉涌，果然一举高中。
再来看一个“暗示”发挥巨大能量的例子，第二次世界大战时期，纳粹份子在一个战俘身上做了一个极其残忍的实验：将战俘四肢捆绑，蒙上双眼，搬动器械，告诉战俘：现在我们要将你的血抽干！接下来，被蒙上双眼的战俘只听到血滴进器皿的滴答声。战俘的哀号声不绝，最终气绝身亡。但事实的真相是，纳粹并没有抽这个战俘的血，滴血之声其实只是自来水滴落的声音。导致战俘死亡的元凶是“抽血”的暗示：耳听滴血之声，想着血液行将流尽，自己慢慢走向死亡，恐惧感会瞬时导致肾上腺素急剧分泌，此时人的心血管就会产生障碍，心脏功能也顿时衰竭。
以上两个例子足以证明“暗示”的魔力。医治心病，最重要的莫过于自我治疗。时时注意身心的锻炼和保养，使自己拥有一颗健康强大的内心，在某种程度上可以说比拥有一个健康的体魄更重要。所以我们一定要时常运用积极的自我暗示，使自己的思想、情绪处于健康的状态之中。
在各种自我暗示中，强化语言暗示尤为重要。
人体是一部非常复杂的机器，语言的暗示对人的心理和行为具有令人意想不到的作用。打个比方，一个人在讲到别人的好消息时，他自己的表情也通常会呈现喜悦状态；而在叙述别人的悲惨状况时，诉说者的面部表情也往往会呈现愤怒状态。因为，诉说者所讲的或喜或怒的词语，已经对他的中枢神经起到了暗示作用。因此，我们在遭遇不良情绪时，可以选择通过语言的暗示作用，来调整和放松自己，消除心理上的紧张、戒备状态，使不良情绪得以排解。
比如，在快要发怒时，要暗示自己“不要发怒”“发怒会使事情越弄越糟”；陷入忧愁时，提醒自己“忧愁有什么用，还是面对现实想想办法吧”；面对困境时，则安慰自己：保持乐观！一切都会过去的。在放下紧张心弦，排除杂念、专心致志的情况下，进行种种自我暗示，往往会对情绪的好转起到明显作用。
除了自我暗示，他人的暗示也会对自己的做事态度产生很大影响。
美国哈佛大学的罗伯特博士曾主持了一系列有趣的实验，实验对象是三群学生与三群老鼠。
他对第一群学生用了赞扬的口气：“你们很幸运，和你们在一起的是一群天才小白鼠！它们相当聪明，会很快到达迷宫的终点，记得它们会吃许多干酪，所以要多买一些。”他对第二群学生的口气则平淡了不少：“和你们在一起的小白鼠非常普通，甚至可以说不太聪明。不过它们最终还是会到达迷宫的终点，并且会吃一些干酪，所以不要对它们抱太大期望，它们的能力与智力只是普通水平而已。”他对第三群学生的口气则显得很恼怒：“这些小白鼠是真正的笨蛋！如果它们能找到迷宫的终点，那肯定是个意外！它们的表现能力很差，我想你们甚至不用买干酪，只要在迷宫终点放上干酪就行了。”
在接下来的6个星期内，学生们都以同一标准从事着实验。结果，被称为“天才”的那群小白鼠果真就像天才一样地行事，它们只需很短的时间就能到达迷宫的终点。至于那群“普通小白鼠”会有怎样的结果呢？虽然最终也到达了终点，但是速度一般，因为它们需要一段时间才能走出迷宫。至于那群“愚蠢”的小白鼠就更不用说了，它们找路很费劲！只有一只最后到达了迷宫的终点，可以说是一个明显的意外。
整个实验的有趣之处是，其实根本就不存在所谓的“天才”小白鼠和“愚蠢”小白鼠之分，这群白鼠都是由同一对白鼠所生，再普通不过了。它们的成绩之所以不同，是因为参加实验学生的态度不同所导致的。简单来说，学生们是因为在博士的暗示下，觉得小白鼠有所不同才会对它们有不同的态度，于是，不同的处理方式导致了不同的结果。虽然学生们并不清楚小白鼠的语言，但是小白鼠们却能看懂他们的态度，并做出相应的反应。
心理暗示的作用不只在小白鼠身上应验，在学校中也有同样的例子。
有人对一位教师讲：“你很幸运，你将跟天才儿童在一起。这些学生非常聪明。通常你的问题还没说完，他们就会给你答案。记得多给他们以信心以及一些日常的关爱、训练与真诚的沟通交流，这些小孩肯定会不负你所望，解决最困难的问题。”
又有人对第二位教师讲：“你教的只是些普通的孩子。他们既不聪明也不愚蠢，智商、背景和能力一般，不要抱太大希望，我们只期望能有普通的效果。”
结果在该学年结束时，天才学生个个都比普通学生领先许多。说到这里，你大概能猜出这个故事的真实情况。事实上，根本就没有所谓的天才学生，所有学生都是普通学生。唯一不同的就是教师对学生的态度。第一位教师认为普通学生是天才，所以就把他们当成天才来教导，在这种态度的影响下，学生们也做得真像天才一样。
由此可见，积极的心理暗示对改善心态是何等重要！如果你想早日到达成功的彼岸，就不要受他人或自己负面暗示的影响，要多给自己一些正面的暗示！
激发潜能给自己一个惊喜
1858年，在瑞典的一个富豪人家，一个女孩诞生了。不久后，女孩患上了一种无法医治的瘫痪症，最后丧失了走路的能力。
然而，命运中永远有一些无法预料的事情。一次，这个女孩和家人一起乘船出海旅行。船长的太太告诉女孩，船长有一只非常漂亮的天堂鸟，结果女孩听得全神贯注，非要亲自去看一看。保姆只好让孩子独自留在甲板上，自己去找船长。女孩等得不耐烦了，便要求船上的服务生带她去看船长的天堂鸟。那名服务生并不知道小女孩不能走路，于是拉起小女孩的手，带她去看那只美丽的小鸟。就在这时，奇迹发生了！女孩因为充满了渴望，竟忘我地拉住服务生的手，踉踉跄跄地站了起来。后来，孩子的病竟然痊愈了。这个女孩长大后，又忘我地投入到文学创作中，终于成为史上第一位获得诺贝尔文学奖的女性，她就是茜尔玛·拉格萝芙。
由此可以看出，每个人的体内都蕴含着一股巨大的能量，这就是所谓的潜能。
安东尼·罗宾本来是一名一无所有的小伙子，他直到26岁时依然住在面积只有10平方米的胶囊公寓里，甚至洗碗盆也只能泡在浴缸里，生活一贫如洗，人际关系十分糟糕，前途可谓一片黑暗。直到有一天，他发现自己的内心蕴藏着无限的潜能，从此，他的生活发生了翻天覆地的变化，不仅生活境况大为改观，本人还成为一名充满自信的成功者。直至今日，他不仅是一位白手起家、事业辉煌的亿万富翁，还是当今最具成就的世界级潜能开发专家。
安东尼帮助很多职业球队、企业总裁、国家元首激发过潜能，帮助他们走出各种低谷及苦境。他还曾辅导过多位皇室的家庭成员，是美国前总统克林顿、戴安娜王妃的私人顾问；南非总统曼徳拉、前苏联总统**********、世界网球冠军安德烈·阿加西等也曾是他的顾客。
安东尼·罗宾告诉我们，潜能就是大脑对环境和外界刺激所做出的反应。在一些生活环境中，动物的基本反应会被激发，从而让肉体拉起防御线，紧张对阵外界环境，潜能就是身体为消除肌肉紧张而具备的反应。
换句话说，如果某个人打你一拳，你的潜能就会立即驱使你做出如下反应：抬起胳膊阻挡或是迅速逃开，仿佛如神助一般，根本不用思考。
一个人成长了多久，他就聚集、沉淀、储备了多久的能量，这种能量会转化为人的潜能。比如，人生下来不久就要开始学走路，如果他能每天都走路，等他到了18岁，就会积聚18年的用脚走路的潜能，这种潜能就是自他学走路以来沉淀下来的能量。
埃里克·马里亚·雷马克在他的《西线无故事》这部战争小说里描写了第一次世界大战期间恐怖阴森的战壕生活。在这部精彩的小说中，主人公在可怕至极的环境中经历了多年生与死的洗礼，尽管他无比担忧被生活抛弃，但好在他发挥了无限的潜能，保护他在枪林弹雨中能采取正确的行动。
更易理解的一个例子莫过于曾经撼动全球的“安迪斯山飞机坠毁事件”。在遇难者中，有些人竟在这起灾难中坚强地活了下来，要知道，他们并未接受过特殊的培训，也没有穿特制的防寒服，居然能在零度以下的室外保住一命。
其实他们跟大众一样，普普通通，没有什么特别的地方。他们只是依靠一条很简单的经验：依赖自己的潜能则存，丧失信仰被动等待大自然摆布则亡。
科学家认为，潜能就是人类原本具备却忘了使用的能力，如果我们将人类的整个意识比作一座冰山，人们只发挥了5%的主观能动性，而其余95%的潜意识力量都被隐藏在冰山底下，多么可惜！
美国知名学者奥图博士声称：“人脑就像一个沉睡的巨人，我们均只用了不到1%的大脑潜力。”经过科学计算，一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量，相当于一部大型电脑储存量的120万倍！只要人类能将其中的一小部分潜能发挥出来，就可以轻易学会40种语言，记忆整套百科全书，荣获12个博士学位！
那么，如何开发我们的潜能呢？这就需要我们具备三大要素，即极度的自信、坚定的意志、强烈的愿望。
极度的自信是一切成功的基石。如果你对自身信心十足，以致你的激情被彻底唤醒时，你就会处入一种超强的功能态。此时，你的思维速度和精神力量都会大幅度增加。此时此刻，你会真正感觉到灵感四溢、胸有成竹的精神状态。所以说，信心是成就一切事业的根本。无论是在学习、工作，还是在创业上，都要使自己时刻充满着必胜的信心，因为信心是潜意识能量的精髓、灵魂，没有信心，你就无法办成任何事。
意志，是为了达到既定目标而奋发向上的心理过程。简单地说，意志就是坚定的决心。一位哲人曾说过，大多数的失败皆是因为软弱的意志所造成的。破釜沉舟，才能一举成功。创业也是如此，坚定的意志是事业屡创佳绩的一个重要因素。
我们的意志确实是一种很奇怪、很微妙、无法琢磨却非常真实的特殊能量，它与人类潜意识深层次的力量有着紧密的联系，当潜意识的神奇力量被激发出来时，通常是意志在起作用，我们不妨将其理解为个人强烈的愿望。当一个人对某件事物充满强烈渴望时，尤其当这种渴望的强烈程度已深深地影响潜意识时，这股渴望的力量就会和潜意识里的力量汇合，爆发出不同寻常的超人能量。
人人都有不如意
在日常工作和生活中，经常会有许多人在不停地抱怨，说自己一点也不快乐，整日忙忙碌碌如行尸走肉，对生活已经丧失了信心。在这些话语中，尽管抱怨的对象不一，我们却不难发现一些共性。例如，有的人总是难以融入公司的氛围；有人觉得夫妻关系相敬如“冰”，爱人不再像当初那样爱自己；有人灰心失望，因为现实总与自己的期待南辕北辙等。
当人们在面对林林总总的不如意之事时，不能及时疏导那些负面情绪，深陷其中，只会让身心越来越疲惫，最终让自己的工作、生活、学习与交友大受影响。
其实，生活不如意事十之八九，连价值连城的优质钻石都能被行家找出瑕疵，人生又怎能没有这样或那样的缺陷呢？不要再逃避了，我们只有勇于面对种种不如意的事实，才能从负面情绪的逼迫和包围中跳出来。
21世纪最伟大的物理学家霍金教授的身体状况广为人们所熟悉和感慨。21岁的时候，霍金被确诊患上罕见的、终身无法治愈的运动神经病ALS，这种病的全称是“肌肉萎缩性脊髓侧索硬化”。1963年，医生断言他只能再活两年半，同时随着病情的恶化，霍金的一切活动能力将会丧失殆尽。令人敬佩的是，霍金并没有被这种致命的打击所击倒，他也并未因自己丧失全部的活动能力而全面否定和放弃自己。
霍金自称：“我很庆幸自己选择了理论物理学，因为研究理论物理学光靠头脑就足够了。”尽管他无法动用笔和纸工作，却聪明地借助了描绘在纸上的精神图像使自己的思想得到另一种方式的表达。他的这种方法也比传统的需要假说、实验和观测的科学方法更加直观。霍金不能清晰地吐音发声，只能借助声音合成器来“说话”，即使这样，对他而言也是相当吃力的，这也促使他的演讲风格直戳了当又准确，丝毫不夹杂其他讲演者频繁使用的那些矫揉造作的废话。
正是不如意的人生，彰显出了霍金的伟大。他的伟大除了表现为在学术界做出无与伦比的贡献外，还体现在积极乐观的生活态度上。就是这样一个完全丧失了所有活动能力的人，却拥有着很多正常人都缺乏的自信和勇气。在霍金的心中，既无仇恨，也无烦恼，更没有抱怨老天不公平。他只是不甘心让自己的人生荒废，因此选择了积极进取，终于让自己的执著和乐观击败了生理缺陷。
很多时候，我们总喜欢对朋友、亲人等送上“万事如意”的祝福，因为这4个字代表了人们之间最美好的祝愿、最深切的期盼。
但现实生活却总是泼人们的冷水，带给人们失意、苦痛。生活之路曲折而又坎坷，当我们前行在漫漫长路上时，总感觉忧愁与伤痛常伴左右。本该幸福的生活总是遭遇无情的现实，被击得粉碎，化为难以企及的泡影，于是苦难成了生活的主题，在迷惘和黯然神伤中，我们摸不清彼岸的方向，看不到出口的曙光。
有时，生活的真谛只能依靠自己寻找，在失意中寻找一丝希望，寻找一条生路，寻找生命中星星点点的灿烂光芒。
在一家公司里，在同一个部门的小何和小顾同时被开除，这对两人来说简直就是“五雷轰顶”。
小何找了一段时间的工作，在无果的情况下自己做起了小生意。这对他而言是一个挑战，因为他是第一次自己当老板，做的也是以前从来未接触过的事。果然不出所料，不断有新的困难出现，好在小何没有灰心，反而觉得过得很充实，生活因充满挑战而变得有意义，他还将这些从未有过的感受归结为是被炒鱿鱼带来的好处。
相反，失业后的小顾却每天喝得酩酊大醉，觉得自己的运气实在太差了。失落之下，他既不积极地去寻找工作，也不像小何那样自己创业，而是整天抱怨自己的不幸，觉得老天太不公平，太亏待自己了。
若干年后，小何和小顾不期而遇。这时的小何自己开了公司，已经是身价不菲的大老板，当他去公司洗手间的时候，意外地发现厕所清洁工竟然是小顾！小顾顿时觉得无地自容，没等小何问话，就逃离开了。
同是被公司裁员，但由于对不如意的突发事件采取了两种不同的心态和做法，使得两个人的人生从此拉开了巨大的差距。
本杰明·富兰克林曾说过：“任何愚人都只会批评、指责和抱怨——而且这世上的大多数愚人正是这么做的。”因为愚人不敢正视不如意的事实，除了一味地抱怨社会、抱怨他人，再无其他建树，因此让自己深陷抱怨的泥淖中，甚至迷失了自我。
面对已经成定局的事情，我们没有能力改变它，也没必要一味地埋怨，与其让自己毫无意义地痛苦，倒不如接受现实、适应环境，努力引导事情向好的方向发展，在无力改变环境的前提下尽最大可能令自己的心情舒缓和快乐。
事实上，适应事实的过程就是接受事实的过程。人的天性安于平稳，一旦遭遇苦难，我们便产生了抗拒心理，不愿向前走，拒绝接受变差了的环境，拒绝接受变化了的现实。拒绝，意味着对曾经的拥有保留一种固执的心态。但事实就是事实，即便你不接受它，也不能否定它的存在。时间一如既往地前进，生活也马不停蹄地继续，无论是否愿意，我们也只能接受。
接受，就是我们要从心理上认同、在情感上接纳。接受，就是可以放下过去的生活，从曾让你舒心或得意的过去中走出来，用坚定的步伐昂首走向未来。也许，一开始的适应过程很可能会是痛苦而艰难的，因为这要求我们要从内心深处真正放下自己心爱的东西，不再依赖和留恋它。
生活中，不乏有一些不愿接受现实的人，他们不敢积极直面现实，而是每日在酒精中麻醉自己，将自己牢牢地禁锢在黑暗里。素来被称为“歌曲之王”的舒伯特并不赞同这样的生活态度，他说：“只有那些能平静忍受命运之否泰者，才能感悟到真正的快乐。”
是否敢于“适应”和是否懂得如何“适应”，是评价人们的智慧和勇气的标准。只有懂得和善于“适应”不如意生活的人，他们的人生才会变得圆满。
永远不要丢掉一份进取心
有一个年轻人整天赋闲在家，没有人生目标，也不知道自己能干什么，在迷茫之中，他担心自己的一生就这么完了。在惊恐之中，他找来一位算命先生，希望可以预知自己的命运。
年轻人对算命先生诉说了自己的担忧：“我没好好读过书，所以没有多少文化，到现在连份好工作都没有。前几天我好不容易在办公楼里找了个当门卫的活，可没想到迟到了一个钟头，又被开除了。您看我总是时运不济，是否到中年时会时来运转呢？”
算命先生为他算了一卦，摇头叹息：“到30岁，你的事业还是没有起色！”
年轻人沮丧地安慰自己：“天将降大任于斯人也，必先基其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，可磨难我也受了，怎么还是一事无成呢！看来这就是命啊！”他不甘心，又问：“那我到40岁又如何？”
算命先生摇头叹气，告诉年轻人：“你现在就觉得命该如此，到40岁时，也不必担心了，因为你已经习惯了！”
是啊！当一个人习惯了平庸，不思进取时，将会是一件多么可怕而又可悲的事情啊！
缺乏进取心是导致这种情况发生的根本原因。上学时荒废学业，工作时消极怠工，有了精力却没能力，好不容易熬到了30岁，有了能力却又没了精力，机会一次次地溜走，等到了40岁时，这种自甘平庸的日子已经渗透进骨髓，让人变得行尸走肉。其实很多人都会有这种消极的思想，也很容易被传染上。最初的进取心，逐渐被平淡的生活消耗得精光，再也没有动力去追求事业和梦想，最终，人成为一部思想僵化的机器，白白浪费了自己的一生。
这里所谓的进取心，就是发挥一切主观能动性，去做计划好的事情。在人生路上，进取心相当重要，没有了它，你就丧失了坚韧的毅力，这一秒遇到失败和挫折，下一秒就会立即放弃，一旦获得了一次小小的成功，就会居功自傲，从此坐在功劳簿上止步不前。
怎样拥有一份进取心呢？首先，我们要具备长远的眼光，树立起一个个高远的、可持续发展的目标和计划，然后为之奋斗，付出辛勤的汗水，同时在心中坚信自己总有一天会有一番大作为。
进取心具有不可估量的力量，无论在何时都有效。
日本商人齐藤竹之助在年轻时就满心希望在商界中大展拳脚，可一直奋斗到57岁，他拥有的却只是320万日元的债务。按照一般人的逻辑，这位商人如此不成功，最后的结局一定很惨，要么四处躲债，要么宣告失踪，要么申请破产，从此潦倒地过一生，要么干脆就自杀，结束这落魄的生活。但是，当艰难的15年过去后，72岁的他却一跃成了全球知名的首席推销员。对于自己的成功经验，他只是简单地告诫世人：①你需要有一颗坚定的心；②你得具备不断进取的精神。
相信很多人在看到这个事例时心灵都会受到巨大震动。如果你能意识到进取心的重要作用，从此好好地掌握它、利用它，相信在不远的将来，你一定能够达到成功的彼岸。