不少朋友年纪轻轻便有着很多的烦恼、忧愁、甚至痛苦，这在很大程度上是因为他们的愿望与现实世界的本来面目不相符合，从而产生了心理矛盾冲突，只要解开这个心结，一切都可迎刃而解。
担忧死亡的年轻人
28岁的小周有次去参加一位同事父亲的葬礼。
追悼会开完之后同事在饭店摆了几桌酒席以示答谢。酒席刚开始时，大家似乎还沉浸在先前的哀悼情绪中，很少有人说话，也没人轻易动筷。这时小周看见自己旁边一桌坐的全是同事父亲生前的同事及老友，也全都白发苍苍了。小周心想："他们除了为自己朋友的离开感到悲伤以外，也应该替自己悲伤一下吧。因为他们的朋友已经先走一步了，他们也差不了多远了。唉！"小周暗自在心中替他们叹了口气，"这饭他们怎么能吃得下呀？"紧接着，小周想到了自己。他心想自己虽年轻些，但迟早也有这一天，自己的一切都将失去，于是禁不住也为自己感伤难过起来。
小周正感伤着，突然被旁边那桌一声响亮的"来！大家吃，喝！"的话所惊醒。原来是同事父亲生前的一位老友正号召自己那桌开动起来。随后，那桌所有的老人都提筷举杯吃喝起来，而且有说有笑，一下带动了整个酒席的气氛。其它各桌也随之开动起来。
小周有点纳闷，怎么会突然变得这样？他侧身悄悄问身边一位要好的同事大哥，"为什么他们都吃得下，还那么高兴？他们也离黄土不远了啊。"
同事大哥平静地说："为什么吃不下？为什么要不高兴？吃不下该死的时候也要死，不高兴该死的时候也要死，谁都要死，为什么不趁着活着的时候吃好喝好，天天高高兴兴的。"
这番话让小周豁然开朗，随后也欣然投入到"来！吃！喝！"的队伍中去了。
小周同事大哥的话说明了一个问题，那就是要以正确的心态来面对无法改变的事实。
世间万物都有自己的规律
案例中那些在丧席上表现出乐观态度的老人是值得我们广大青年朋友学习的。因为，世间的万事万物都有自己特定的规律，如四季更迭、日出日落、花开花谢等，人的生命轨迹也是如此。它也是一个由盛而衰的发展过程，也是一种自然规律。我们只有顺应这个规律，坦然面对这个现实，而不能违背或改变它。
自然界万事万物有它的规律，我们的日常生活也有它的规律。我们每天学习工作、吃饭睡觉等等，也都是在顺应规律，顺应人必须要生存、要发展的规律。有的青年朋友学习工作久了感到厌烦，对生活也失去了信心，甚至开始问自己这样做是为了什么？其实答案很简单，就是为了顺应生活的规律，让自己生活得更好。
再从小一点来说，学习有学习的一套规律，工作有工作的一套规律。比如勤能补拙、熟能生巧、磨刀不误砍柴工等等，这些都是前人总结出来的规律，如果你刻意去违背这个规律，那吃亏的就是你自己。
本来我们的地球在有规律地自然运转，万物阴阳平衡，大自然按照正常的规律进行着生态循环。可是，由于人类过度、自私的欲望，在很大程度上违背了这个规律，破坏了生态平衡，结果导致了全球环境的日益恶化。如果人们继续这么违背下去，必将受到自然规律严厉的惩罚。
从心理方面来看，我们时常说要顺其自然，这其实就是要求我们的心灵要达到一种平静的状态，要能够平静地去面对世界的本来面目，平静地去顺应各种自然规律。
不少青年朋友在少年得志时意气风发，可当面临事业低谷时，却难以面对；还有些朋友在大学时体魄强健，精力充沛，工作后身体各方面机能开始下降，通过锻炼也回不到从前的最佳状态，于是黯然神伤。其实这类心态都是没有平静客观地面对事物本来的面目造成的。
所以，我们必须学会看清世间万物的本来面目，找到他们的规律，然后顺应规律找到解决方法，我们才能在事业上成功，在生活中幸福。
与其哀叹抱怨 不如顺其自然
要想看清世界本来面目，做到顺其自然也不是那么简单的，也要有一定的原则和方法，下面就告诉广大青年朋友几幅"良方"：
首先，温故而知新，学无止境。我们要想认识到世界发展的自然规律，就要先学习。当然，广大青年朋友在学生时代已经学习了不少科学文化知识，有了一定基础。但是我们都知道，学无止境。每个人的知识层面都是有限的，因此还需要不断加强新知识的学习。此外，我们之前学过的不代表我们就真的掌握了、理解了。只有结合着自身的生活经验不断去回头体会，才能挖掘出新的东西来。
其次，学以致用，总结提高。我们学习的目的最终是为了将知识运用到生活中。我们通过各种方式获得了理论，就必须将理论与实践联系起来，并在生活实践中不断总结，这样才能让知识与生活相互促进，获得自身的提高。
再次，适当多学一些哲学知识。古希腊认为哲学就是令人变得智慧与聪明的学问。哲学有很多种，我们古代的儒家、道家、佛家思想都属于哲学思想。随着改革开放，西方的哲学思想也进入到我们的生活中。各类哲学思想都有相通之处，学习一些哲学思想，对我们的生活乃至整个人生都是有很大帮助的。我们社会能发展到今天这个高度，很大程度上跟哲学思想的指导作用是分不开的。
最后，无论发生什么情况，要学会平静地思考问题。我们这一节的题目就叫"平静接受世界的本来面目"，懂得遵循时间万物的发展规律、懂得顺其自然能让我们获得平静，所以我们前面强调要理论结合实践地加强学习。但是，生活是瞬息万变的，很多时候我们并不能一下就掌握这些生活哲理，于是很多青年朋友就又变得焦躁起来，这时我们同样需要用一种平静的心态来面对，来思考问题。暂时搞不明白的，也要先平静地放下，经过一段时间后，你自然会明白。这其实也是一种自然规律。
总结提示：
之前我们说过："改变你能改变的，适应你不能改变的。"实际上这句话就是要求我们平静接受世界的本来面目，顺应自然的规律。规律既然是客观的，就不是你想改变就能改变的，生活也是如此，你有众多的期望，结果现实却依旧如此。抱怨、哀叹都不能起到任何作用，与其这样让自己整日烦恼、痛苦，不如平静地面对现实，顺着生活的轨迹乐观前行。这样你同样能顺利到达幸福彼岸。