不少青年朋友认为只有得到了别人的肯定以后，才能获得自信的感受。实际上，自信不能依赖于别人，自信源自你自己。
年轻的你是独一无二的
一位青年对智者说："我总觉得自己很多事都做不好，别人都看不起我，这可怎么办？"智者回答说："孩子，如果你愿意帮我一个忙，让我先解决自己的困难，我就能帮你解决你的困难了。"青年犹豫了片刻答应了。
智者从手指上取下一枚戒指交给青年，说道："你到市场上把这枚戒指卖了，我需要钱来还债。卖得钱越多越好，不过最少不要低于1个金币。"
青年拿着戒指来到市场开始叫卖，对众人说戒指最少不能低于1个金币。没想到很多人都笑他头脑发昏，只有一位善良的老人告诉他他要的价太高了。青年不甘心，在市场上四处走动兜售戒指，可依旧没有一个人肯出1个金币来购买。青年只得垂头丧气地回到智者身边。
"老师，对不起，"青年说道，"我没有帮你卖出戒指，可能它不值这个价钱吧。"
智者笑着说："没关系，这样，你再去一趟珠宝店，我想珠宝商应该更清楚它的价值。你告诉珠宝商，说我想卖掉这枚戒指，问他能出多少钱，问完价格后你再带戒指回来。"
青年来到珠宝店，珠宝商仔细看完戒指后说："告诉你的老师，如果他急着想卖这枚戒指，我最多可以出60个金币。""60个金币？"青年很吃惊。"对，"珠宝商说，"如果不着急的话，我可以出80个金币。"
青年兴奋地跑回去，把珠宝商的话告诉了智者。智者笑着说："其实你就象这枚戒指，是独一无二的，只有真正懂的人才能评判你的价值。"
我们的生活就像一个大市场，里面有形形色色的人，我们不能期望随便一个毫无经验的人来肯定我们的价值，更不能期望所有人都能肯定我们的价值，要想获得自信，我们首先要自己肯定自己的价值。
要想自信先真正认识自己
如果一个人不能正确又全面地认识自己，就会像故事中的青年一样，把希望寄托在别人的看法上，认为自己做什么都不行。
要想自信，我们就必须学会认识自己。我们可以先从自己的性格入手。很多不自信的人一般性格比较内向，他们和不怎么熟悉的人说话很少，但对关系要好的朋友就有谈不完的话题。这类性格的人往往比较羞怯，比较在意别人的看法。
这类性格的人常常觉得善于交际的人比较虚伪，不但内心之中不愿与之为伍，自己也不愿成为那样的人。从而渐渐变得愈发内向、保守。这就导致他们缺少与人交流与沟通的经验。当遇到一些大庭广众的场合必须发言时，便会变得极不自信，常常不知所措，紧张焦躁。
不少内向的人，尤其是20多岁的青年朋友还比较清高，经常会把一些真实想法有意无意地表露在脸上。例如有的人他不怎么喜欢，或者说跟他没太多共同语言，他们对这类人就会在心中下意识地与之隔离开来，但在必须要与之主动交谈时，他们就不知该怎么去面对了。有时客套地微笑他们也觉得是一种虚伪，以至于连微笑这种能力也变得生疏甚至不会了。
不自信的人一般也特别敏感，时常把别人不经意的言行都当做是在针对自己。例如他们偶尔听到身边有人无意说起某些人能力太差，他就会误认为这个人就是自己。再比如他们吃饭时如果有人无意中正在看他们，他们就会觉得是否自己的吃相有什么问题，于是心里觉得很不自在，吃饭的动作也变得不自然了。
内向性格的人最通常的不自信表现就是不喜欢、不敢于主动表现自己。他们深怕自己的表现被别人笑话，会在别人心中留下不好的印象。例如，有些人不敢主动发言，不敢当众表演才艺等。有时和别人辩论，自己本来有一个坚持的观点，但却害怕自己的观点有问题，或者太肤浅，因此当自己把观点说出口时就已经流露出不自信了。
如果广大青年朋友在性格方面也存在上述问题，那么就要赶紧设法去改变，否则你是不大可能拥有自信的。
认识自身价值 改善内向性格
发现自己的长处，认识自身价值，是获得自信的基础。上述故事中的青年以前就是没有认识到自己的长处，而是将自身价值交给别人来评判，所以表现出很不自信。而性格内向、敏感的人，如果不学会改变自身的不足，也无法建立起真正的自信。要改变这种情况，我们需要注意以下几点：
1.寻找"立体的我"。每个人在不同的环境中都有自己不同的面，比如内向的人在熟悉的朋友面前就不再内向了，而且也会表现出很多自信的方面。所以我们在评价自己的时候，要寻找"立体的我"，这样我们就会意外发现自己原来有很多优点与长处，并不是一无是处，就能在很大程度上提高自信。
2.不要太在意别人的评价。很多不自信的青年朋友几乎在意所有人的看法，无论对方是权威专家还是门外汉。这样要想自信起来是不太可能的，因为你永远无法做得令每个人都满意（也没这个必要）。即使是权威的专家，他们也有出错的时候，如果因为他们一次否定的评价，你就完全丧失自信心，这是极为不利的。即使专家评价得正确，你也应该相信自己有能力改善自身，最终达到要求。
3.不要惧怕失败。很多青年朋友失败几次就开始怀疑自己的能力，其实我们应该记住爱迪生所说的那句名言："没有失败，只有离成功更近一点儿"。因此，即使失败，我们仍然要大胆去尝试，接受每一次挑战。我们可以在过去成功的经历中体验信心，也可以继续去做更多的事，并力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。
4.从练习正视别人开始。有些性格内向的青年朋友说话时不习惯正视别人，如果连这点都做不到，在其他方面也是无法收获自信的。一个人的眼神可以透露出许多信息。如果你不正视别人，别人往往会想："他想要隐藏什么？他害怕什么呢？他是不是会对我不利？"其实正视别人并不难，如果你能把不太熟悉的人当做是自己的家人或朋友，尝试着说话时看着对方的眼睛，就等于告诉别人："我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，我并不心虚，我相信自己，请你也相信我。"
如果能把握住上述四点原则，年轻的你就能逐步建立起强大的自信心。
总结提示：
别人的肯定可以在某种程度上增加你的自信心，但自信归根结底还是源自我们每个人自己。我们每个人是相同的，也是不同的。既然是相同的，别人可以做到的，你也可以；既然是不同的，年轻的你就是独一无二的，你就是你，一个特别的你，没必要总是拿别人的标准来衡量自己，也不需要始终活在别人的评价中。你有自己独特的价值和魅力，只要你全面认识了自我，你就能收获自信。