但这些表现不能过而极之，否则你会活得很累，活得很不开心，活得很不幸福。
人在生活中，要学会用阳光般的心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
当你遇到困难时，它会给你克服困难的勇气，它会让你相信“方法总比困难多”，让你去检验“世上无难事，只要肯登攀”的道理。
当你遇到不顺时，它会让你的头脑更加理性，反思自己的做事方法、做人原则，让你有则改之，无则加勉，更上一层楼。
当你遇到委屈时，它会给你安慰，会给你容人之度，它让你的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远。
当你遇到变故时，它会让你化悲痛为力量，让你感受到“自然规律不可违，顺其自然则是福”的真谛。
它会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信。
阳光般的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极，它需要你用修养之水浇灌、勤劳之力扶持、宽容之心呵护。
从现在起，为拥有阳光般的心态而努力吧！因为，每一寸阳光都是懂得微笑的。
总会轮到你
作者：佚名
银行内有许多窗口。每个窗口前都站满了人。人们总是有意识地排到队伍最短的窗口去，那样可以节约时间。有时，你是幸运的，但很多时候，队伍排得短，并不意味着很快就能轮到你。也许在你的前面，有几个人记不住密码，他们会一遍遍地按，然后要求挂失；还有人要取很多钱，工作人员会忙上半天，或者，他们会和工作人员争吵起来，没完没了。此时，其他窗口的处理速度反而显得更快了。
于是，你会后悔自己站错了队，想换一个队伍，但是已经不可能了。还有更可气的，你进了大厅，认准一个窗口，排啊排，终于轮到自己了，但工作人员告诉你：“对不起，用信用卡取钱，请到其他窗口。”
排队其实就是人生，在我们的面前有很多未知的因素。
你站队的时候，不可能知道前面的人存钱、取钱需要多长时间。就如我们的人生长度取决于许多因素，自己并不能左右。
我们必须有豁达的胸怀、平静的心态，选择队伍时，要考虑到别人可能很快超过你，他们得到自己想要的，吹着口哨离开了，但你无法重来，你只能慢慢等着，需要耐心。
我们还要有从头再来的勇气，假如你排错了队，你不能气馁，请看准哪个才是真正适合你的窗口，不要一错再错。慢慢排着，总会轮到你。
人生有很多时候都是在等待中度过的，尤其在遇到挫折和不如意的时候，等待是一件必要的事情。每天垂头丧气地去面对，日子就会过得非常慢。不妨微笑面对，你会发现，困难也不是难以逾越的。更何况，走完逆境，一定会有顺境等着你。
当人生遇到不幸
作者：佚名
1999年我得了一场病，几乎使我毁了容。从那个时候起，我感到完全失去了生活的勇气，整个身心显得憔悴不堪。我不知道老天会对我开这样的玩笑。我无法理解的是，人生为什么会有那么多无法预测的事情？像这样的不幸我的一生不知道还会遇到多少回？
看到同学们对我的疏远（其实是我对他们的疏远），我总感觉他们在故意地躲避我，其实这是我的怯懦心理、害怕见人的心理。我常常敏感得不可理解别人轻微的一个眼神和举动，一旦发现我都会认为是他们对自己的鄙视。后来，我渐渐地变得害怕看别人的眼睛，认为他们都在嘲笑自己——那么丑陋！当面对这一切，我变得懊恼不堪，心中生起无限伤感，曾不知多少回无助地流过眼泪。
当自卑使我拒绝了与人的一切交往以后，我开始每天把自己封锁在自己的那个世界里。之后的我一直就在孤独中过活，也在孤独中忍受着。很多人都看到我常常一个人来往于学校的那条清冷的铺满石子的小路上，也曾孤零零地坐在学校树林里的那条石凳上，一连坐上几个小时，思考自己的一切和这个世界的一切。
我开始冥思苦想人生的意义——人为什么活着？人在遇到险境危境的时候应该怎么面对？当我从书上看到那些伟大人物不平凡的一生的时候，我才发现自己是多么的渺小，自己是多么的不堪一击，我的这点小小的痛苦比起他们来说是何其微不足道！从那时候起，我似乎渐渐地明白了一些道理，明白了人活着必然是要做些有意义的事情的，我们一直苦苦追逐的、苦苦迷茫的，不就是在茫茫的世界当中无法找到属于自己的一片天地吗？正因为如此我们才无法得知自己为什么会来到这个世界上，到这个世界上我们又来做什么？人生原本是要有意义的，我们才活得不空虚、不迷茫，这就是人生全部的意义。
当得到这样的结论，我仿佛大彻大悟了。我由衷地高兴。我不再刻意地注意自己的丑陋了，正如巴尔扎克曾说过：“世上的人或许都比德雷沙漂亮，但很少有人比她的品德更高尚。”我才知道人活着，并不是单以相貌来决定这个人的价值，而是有更多的标准可以衡量一个人的价值。比如说品德、才学、修养、精湛的技艺等。总之，人的内涵要远比人的外貌更加重要。
也就是在那个时候，我喜欢上了书，喜欢上了写作。每日里，当我捧一本书津津有味地坐在那里品读时，我感到很满足。当读到若有所悟时，我又拿起笔在一个笔记本上开始涂鸦，写下自己的一点感受。渐渐地看得多了，写得多了，就有了一点成就感，还给我的同学、朋友主动讲起看过的一些书的感悟，我再不会注意别人对我有没有鄙夷轻视的眼神了。心境变得开朗了，生活也重新幸福快乐了，我也重新找回到自己的自信。
现在，我写过的信纸已经厚厚地堆了一沓，寄出去的信笺也有无数，其中也有发表的。看着自己的作品被刊登出来，心里有说不出的高兴。知道自己的劳动有了收获，我也更加努力。
但每每回想起过去，知道是过去的那段日子、那段经历让我受益匪浅。就像我的一位同学对我说的，一段生活一段经历，当时对于自己是一种痛苦，但是在将来或许它对于自己就成了财富。正是那段日子给我留下深刻的印象，我才有了今天，也才有了今天的成就。我感谢那段刻骨铭心的经历，给了我一次诠释自己人生的机会，也给了我寻找自己人生意义的机会。
有诗云：微笑一下并不费力，但它却能产生无穷的魅力。受惠者成为富人，施予者并不变穷。它转瞬即逝，却往往给人留下永久的回忆。在困难过去的时候，永远留在人们记忆深处的就是那些面对困难依然微笑的画面。
送给自己一个微笑
作者：佚名
每当有人向我露出灿烂的微笑时，我就会快乐。因为我明白，他也把微笑送给自己。的确，在现实忙碌的生活中我们何不留出一点微笑送给自己呢？
把微笑送给自己，就会为自己擦洗伤痛。在生命之旅中我们必须有这样一种风度，失败与挫折，仅仅是一个记忆，只会使我们更加成熟。带着伤痕给自己一点微笑，才是人生的又一份精彩。
把微笑送给自己，就会给自己一份从容。面对争奇斗艳的鲜花，我们会欣赏但不会陶醉；面对袭来的风雨，我们会应对但不会逃避。虽然我们不能停下奔波的脚步，但我们会掌握脚步的节奏。无论是困难还是成功，有了困难，给自己一个微笑，我们不会逃避，会努力面对寻求解决方案，这是一种美丽；有了成功，给自己一个微笑，我们不会骄傲，在成功的喜悦里寻求解脱，坦然前行，让生命的脚步多几分稳健，这同样是一种美丽。
在生命之旅中我们认识到失败和挫折，不过只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩。大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的大山。我们需要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几分苦涩。因此，要经常打扫心灵库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐。人生有时候就是活一种心情，心情的质量也是生命的质量。
给自己一个微笑，你就会领悟：痛苦一次，对快乐的理解就会更具体一次；失败一次，对成功的认识就会更深刻一次；受挫一次，对顺利的感觉就更清楚一次；失误一次，对认真的意义就会更明白一次。
给自己一个微笑，让心情变得舒畅；给自己一个微笑，让心胸变得开阔；给自己一个微笑，让生活变得更加美好。
常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是美丽而幸福的。
微笑着去唱生活的歌谣
作者：马德
微笑着，去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚，就会失去雄浑；沙漠如果失去了飞沙的狂舞，就会失去壮观；人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺，生命也就失去了存在的魅力。
微笑着，去唱生活的歌谣。把每一次的失败都归结为一次尝试，不去自卑；把每一次的成功都想象成一种幸运，不去自傲。就这样，微笑着弹奏从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福，去品味孤独，去战胜忧伤。
微笑着，去唱生活的歌谣。去把“人”字写直写大，活出一种尊严，活出一种力量，不向金钱献媚，不向权势卑躬。清贫，是一首朴素的歌；平凡，是一行亮丽的诗。微笑着，我们去唱去吟，在平静中看红尘飞舞，在孤寂中品世事沉浮。
微笑着，去唱生活的歌谣。把尘封的心胸敞开，让狭隘自私淡去；把自由的心灵放飞，让豁达宽容回归。这样，一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开：蓝天、白云、小桥、流水……潇洒快活地一路走去，鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕，华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。
微笑着，去唱生活的歌谣。眼泪，要为别人的悲伤而流；仁慈，要为善良的心灵而发；同情，给予不幸的朋友；关怀，温暖鳏寡孤独的凄凉。微笑着的我们，要用微笑的力量去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每个人的脸上都挂起一片不落的灿烂笑容。
微笑着，去唱生活的歌谣。是的，就这样，让我们微笑着面对生活带给我们的一切。
快乐才是最宝贵的
作者：贝蒂·B·杨
邻居家的小姑娘珍妮从校车停靠的街角蹦蹦跳跳地往家跑，当她看见我手里拿着信站在邮箱边时，便快乐地对我喊道：“猜猜我有什么好消息？下个星期，我们班要在学校演出了！这出戏里有一个仙女公主，她长着一头亮闪闪的长发和一双美丽的翅膀，穿着一件粉色的长裙，拿着一根金光闪闪的魔棒。”这个7岁的小姑娘高兴地蹦来蹦去，天使般的面庞因为喜悦而显得更加生动可爱。随后，她又气喘吁吁地对我说：“我打算扮演仙女这个角色！”她一边拍着小手，一边“格格”地笑着。她还兴奋地宣布说：“这是一部音乐喜剧，我还要唱几支歌呢！”
“是吗？真好，是位神仙公主呢！”小姑娘的快乐立即打动了我，我觉得自己也快成了一个孩子，和她一样笑着叫起来。
珍妮兴致盎然地点着头说：“嗯，仙女公主的鞋子、头发都是金光闪闪的，我们老师说，仙女头上戴的王冠叫‘tee-air-a’！”珍妮一边说一边快速地转着圈儿，仿佛她正穿着仙女美丽的长裙，去整理那并不存在的翅膀和王冠，然后，她又转过身，愉快地哼着跑了调的歌儿，蹦蹦跳跳地朝家里跑去。
3天之后，当我再一次来到街角的邮箱边，我注意到珍妮的妈妈杰德正在校车停靠点等待她女儿。不一会儿，校车到站了，珍妮兴奋地跳下车，朝她妈妈跑过去，她一边跑一边笑，于是，母女俩手拉着手朝家里走去。忽然，小姑娘看见了我，便马上离开了妈妈朝我跑过来。
“知道吗？我们今天预演了呢！”看她那个高兴劲儿，我猜她一定是扮演了仙女公主才这样高兴。
“这么说，你演的仙女公主很成功喽。”我高兴地问。
“不！我没有演仙女公主，我演的是一枝花儿！他们选我演一枝花儿！”珍妮纠正我说。她摇着可爱的小脑袋，那长长的、褐色的卷发也跟着不停地摇摆。
“是花儿？”我感到有些意外。
“是啊！”珍妮高兴地跟我解释，“到正式演出的时候，我会戴上紫色的花瓣儿，穿上绿色的紧身衣。”珍妮一边说着一边想象着她头发里也长了花瓣儿，简直就和她当初想象着戴上仙女公主王冠的时候一模一样。
“好极了！”我说。我知道她非常渴望演唱，就问她：“那么，花儿唱的是什么歌儿呢？”
“花儿这个角色不需要大声唱。”小姑娘那纯净明亮的大眼睛一眨也不眨地看着我，“花儿的台词是悄悄话，别人是听不见的！”说着，小姑娘轻轻地把一根手指头放到唇边，做了个不要出声的动作。
“她同学的角色几乎都有说或是唱的机会，只有她没有，可她还是那么的开心。”看着女儿跳过车道，又跑到人行道上玩起了跳房子的游戏，杰德摇头笑着对我说。她脸上的表情是欣慰的，因为，她养育了一个健康、快乐的好女儿。
一般人总是从半杯水中看到空了的半杯，而珍妮却能看到满了的半杯，任何结果都被她看成是一种胜利，仿佛她总是这样快乐，没有什么值得烦恼的事情。