我开始向她讲述我所读过的关于吉姆·菲克斯的报道，跑步可能正是他比他的大多数家人活得更长的有益因素，但我清楚我的话完全没有击中要害。
当我开始在我中意的小道上跑步时，我发现我无法动摇母亲的观点。我是如此的泄气，以至于我几乎无法再跑下去了。我开始想：“为什么我会对跑步简直有些厌倦了？那些坚持跑步的人可能会认为我的样子荒唐可笑！我可能会在路上心脏病发作——我父亲在50岁时患了致命的心力衰竭症，而他看上去要比我壮实得多。”
我母亲的话就如同一张巨毯一样盘旋在我的头上。我由缓跑变成了步行。我感觉自己被彻底地击败了。现在，我已经是年近半百的人了，但我仍希望能够从母亲那里得到一句鼓励的话，并同样会发疯般地让自己去追求一种也许永远无法得到的赞许。
正当我打算在2英里的标牌处转过身来往家走的时候——感觉比记忆中的任何时候都要泄气——我看见有一位华裔老先生正从这条小道的对面朝我走来。我曾看到过他在早上散步，我总会向他喊：“早上好！”他也总会微笑着朝我点点头。在这个特别的早晨，他从路的另一边转过来走到我的这一边，站在了我的跑道上，迫使我停了下来。我有些生气，母亲的评价已破坏了这一天的情绪，而现在这个人还挡住了我的路。
我当时正穿着一件T恤衫，是我的一个朋友在过中国春节时从夏威夷给我寄来的——它的正面是3个汉字，背面是檀香山的中国城风景。是因为从远处看见了我的T恤衫，才使他挡住了我的。他用蹩脚的英语指着T恤衫上的汉字兴奋地说：“你说（汉语）吗？”
我告诉他我不讲汉语，这件T恤衫是一个在夏威夷的朋友送来的一件礼物，我感觉他没能完全听懂我的话。接着，他非常热情地说：“每次看到你……你很棒……你很快。”
唉，我既不棒，也不快。但那天当我离去时，双脚突然具有了一种无法解释的弹力。在那个我先前曾想半途而废的地方，我没有转过身，而是又继续往前跑了6英里多，你知道，那天早晨我的确很棒，在精神上和心灵里，我的确很快。
因为那句微不足道的赞美，使我继续跑了下去。最近，我跑完了我的第四次檀香山马拉松长跑。今年我的目标是纽约的马拉松比赛。我知道我不可能在比赛中获胜，但现在，只要我心里产生一点儿消极反应，我就会想起那位中国先生，他确信：“你很棒……你很快。”
无论遇到什么，鼓励都是美好的。然而，美好的鼓励也应该用正确的态度去面对。当别人鼓励你的时候，不要觉得别人站着说话不腰疼。其实，他们只是想让你用微笑的态度面对生活。
事故
作者：罗伯特·J·小迈克木伦
那年的圣诞前夜是个星期天，因此，往常周日晚在教堂聚会的年轻人打算好好庆祝一下。早礼拜以后，有个妇女恳求我晚上开车带她的两个十来岁的女儿去教堂。那个妇女离异了，丈夫移居别处。她不喜欢晚上开车——尤其是那天晚上还可能雨雪交加。我于是答应了。
当晚我们开车去教堂，两个女孩坐在我的身旁。车开上一个高坡，我看到前面不远的立交桥那里许多车撞在一起。因为路面结冰，非常滑，车无法刹住，猛地撞到一辆小车的后部。我身边的一个女孩尖叫了一声，“噢，多娜！”我转过头去看那个坐在窗边的女孩怎么样了。当时车内还没有时兴装配安全带，所以她的脸部撞到了挡风玻璃上，落回座位时，锋利的玻璃碎片在她左颊留下两道深深的伤口，血如泉涌，可怕极了。
所幸这辆车里有急救包，于是我用纱布止住多娜的流血。前来调查的交警说事故难以避免，不是我的责任。可我仍然内疚不安——一个如花似玉的少女将要脸上带着疤痕过一辈子，而且这可能还是因为我的缘故。
多娜很快被送到医院急诊室里，医生开始为她缝合脸上的伤口。过了好久，我担心会出什么事，就问一位护士，手术怎么现在还没有结束。护士说当班的医生恰好是个整形的外科大夫，他缝合细密，很费时间。这样伤痕就会很细微。
我害怕去探望住院的多娜，担心她会怒气冲冲地责骂我。因为是圣诞节，医生们把病人送回家，有些可做可不做的手术也给推迟了。所以多娜病房所在的楼层里并没有多少病人。我问一位护士多娜的情况怎样，护士微笑着说多娜恢复得挺好。实际上，她就像一束亮丽的阳光。多娜看起来很高兴，对医治、护理方面问这问那。护士向我透底说病人不多，她们有自己支配的时间，经常找借口到多娜的病房里和她聊天。
我对多娜说发生的一切让我心中非常不安和歉疚。她打住我的道歉，说可以用化妆品遮住疤痕。接着她开始兴高采烈地描述护士们的工作和她们的想法。护士们围在床头，微笑着。多娜看起来很愉快，她是第一次住院，周围的一切引起了她的极大兴趣。
后来多娜在学校里成了大家瞩目的中心，她一遍遍地讲述事故的经过和她在医院的经历。多娜的母亲和姐姐并没有因此而责怪我，反倒感谢我那晚对姐妹俩的照顾。至于多娜，她并没有毁容，而且化妆品确实差不多弥盖了她的疤痕。这让我感到好些，但我仍难以抑制心中的刺痛——这么美丽可爱的少女，脸上却有疤痕。一年后，我移居另一个城市，从此和多娜一家失去了联系。
15年以后，那个教堂邀请我去做一系列的礼拜活动。临结束的那晚，我忽然看到多娜的母亲站在人群中等着和我告别。我蓦地战栗起来，想起车祸、鲜血和伤疤。多娜的母亲笑容可掬地站到我面前。当她问我知不知道多娜现在怎么样了时，她几乎开怀大笑起来。
“不，我不知道多娜怎么样了。”
“那你记不记得多娜住院时对护士的工作极感兴趣？”
“是的，印象很深刻。”
多娜的母亲接着说：“嗯，多娜打算做一名护士。她接受培训，并以优异的成绩毕业，在一家医院找了份不错的工作，结识了一位年轻的医生并相爱结婚。婚姻很美满，现在已有了两个漂亮可爱的孩子了。多娜告诉我不要忘了向您提起那次车祸是她一生中最大的幸事！”
约瑟夫·艾迪逊说，真正的幸事往往以苦痛、沮丧和失望的面目出现，只要我们有耐心，就能看到柳暗花明。
能将灾难说成人生幸事的人，一定有着乐观向上的人生态度，而这种态度，在生活中，每个人都需要。因为它能帮你走出最痛苦、最黑暗的时刻。
我的命，我负责
作者：佚名
她叫吴红禅，出生在洛阳市新安县最穷的郁山沟。她生下来时就少一只手，左手一直是个骨包。她还患有小儿麻痹症，右腿萎缩。她爹在她6岁时病故，娘是一个傻子。她一天学也没上过，拄着拐杖放牛放羊。19岁那年又得了个怪病，头疼，天天小疼，大疼是从几个月发作一次到几十天发作一次，发作起来就跟疯子一样撞墙，但一直没钱看。后来傻娘一场大病也走了，她守孝4个月，就在全村人都为她发愁时，她锁了窑门，拄着双拐，从郁山走到了洛阳，走了3天。
在洛阳，工作并不好找，几天后，她选择了擦皮鞋。第一天出摊儿时，她把她在山村里、在家里说过无数次的话又说了一遍：“老天爷把一条命交给我了，我一不能死，二不能伸手要饭！”可是，没过多久，一天，她正在擦皮鞋时，病又犯了，倒地抽搐，两手抱头，伴随着撕心裂肺般的惨叫，一下一下碰墙角，鲜血直流！一旁的同行把她送到了医院。医院检查出两种要命的病：脑瘤，附带抑郁症！症状特殊，别说没钱，就是有钱医院也治不了，两个病都得自己挺着！等到那痛劲过去后，她马上又笑了，对所有人说没事没事，多少年就是这样过来的！
犯病越来越频繁，总是让许多人围着看，她就求几个同行，让她们在她犯病时赶紧送她回她租的小屋里。同行们也只能这样帮她。送了几回，有一个白发白须的老人找到擦皮鞋摊儿来了，是个会针灸推拿的老中医。从此，她就每天到老人那里扎一次针。擦一天皮鞋，下午收摊儿就去扎，从几根针到几十根，目前已扎到百余根，一次6个小时。老人一分钱不收，老人说他一生没见过这么能忍痛的女孩。
那天，老人边扎针边含泪说：“孩子，你这病放谁身上谁都受不了！你知道你还要为这条命忍多大的痛吗？”她笑着说：“我得受！人命关天！”老人惊愕，她又笑说：“我占了人间一条命，就得负责，就不能丢开这条命不管……”
有一句话说：痛苦时微笑。痛苦时本应该流泪，怎能微笑？而那些在痛苦时微笑的人，无疑是最懂得生命价值的人。
拥有普通人的快乐
作者：孙振耀
我宣布从惠普（中国）公司总裁任上退休后，接到许多人的祝贺，大部分人都认为我能够在这样的年龄，以及这样的职位上选择退休，是一种勇气，也是一种福气。
虽然离开惠普时间不长，但感觉惠普已经离我很远。这并非是我对惠普没有任何眷恋，而是想以此驱动自己往前走。
我只是普通人。这个世界上，成功的人总是少数。因此，大多数人的做法和看法，往往都与成功有一定距离。比如：大多数人都去炒股的时候，跌只是时间问题；往往是房价涨得差不多了的时候，大多数人才开始买房子。不会有一件事情能让大家都成功。
回过头来说，李嘉诚可能比你有钱50万倍，但他比你更快乐吗？或许会比你快乐，但有没有比你快乐50万倍？一定没有。他甚至可能还不如你快乐。寻找自己想要的东西不是和别人比赛，比谁的目标更远大。比如说，你把目标设定为要成为李嘉诚，这尽管很宏大，但你并不见得会从这个目标以及追求目标的过程中获得快乐，而且基本上你也做不到。
有人说：我每天加班，累得要死，哪有时间娱乐、锻炼、交流？那是人们把目标设定得太高的缘故。如果你还在动不动就会被老板炒掉的边缘，难道你还想每天去打高尔夫？没时间去健身房，上下班多走几步可以吧？没时间社交，每月郊游一次可以吧？开始总是有些难的，但迈出这一步就会向良性循环的方向发展。工作已经很苦闷，再用剩下的时间来咀嚼苦闷，只会让生活更加糟糕。
不必因为自己的目标比别人小感到不好意思，达到就是成功。成功有大小，快乐却是一样的。我们追逐目标，其实追逐的是成功带来的快乐，而非目标本身。你必须倾听内心的声音，寻找真正能够使你获得快乐的东西，那才是拥有你想要的东西。但在职业生涯的道路上，我们却常常会被攀比的心态蒙住眼睛，忘记了追求的究竟是什么，忘记了是什么能使我们更快乐。
社会上一夜暴富的新闻很多。这些消息，总会在我们的心里掀起涟漪，涟漪多了就会变成惊涛骇浪。心里的惊涛骇浪除了打翻承载你目标的小船，绝不会使你一夜暴富。有句俗语说：“只见贼吃肉，不见贼挨揍。”我们这些普通人既没有当贼的勇气，又缺乏当贼的狠辣决绝，虽然羡慕吃肉，却更害怕挨揍。偶尔看到几个没挨揍的贼就按捺不住，或者心思活动，或者大感不公，真要叫你去做贼，却也不敢。
所以，还是过普通人的日子，享普通人的快乐，至少，晚上睡得着觉。
我们是普通人，这意味着：每个人总会轮到几次不公平的事情。而通常安心等待是最好的办法。正如并不是每次闯红灯都会被汽车撞一样，并不是你的每一次坚持都会有人看到，每一点付出都能得到公正的回报，每一个善意都能被理解……这就是世道。即使你认为世道不够好，可是，有更好的解决办法吗？
所以说，很多时候，人需要一点耐心、一点信心，要耐得住寂寞。如今功成名就的人，你看到他们成名，可曾看到当初他们的等待和耐心？每一个成功者都有一段低沉苦闷的日子，我几乎能想象得出来他们借酒消愁的样子，以及为生存而挣扎的窘迫。在他们一生中最灿烂美好的日子里，他们渴望成功，却两手空空，一如现在的你。
我曾经也不明白，为什么有些人并不比我有能力，却要坐在我的头上？年纪比我大就一定要当我的领导吗？为什么刚刚改革开放时赚钱那么容易，而轮到我们的时候，什么事情都要正规化？但想想，他们在社会上挣扎奋斗十几二十年，我们新人来了，他们有的我都想要，这不是公平，而是在抢劫。人总是会有低潮的，这恰恰也是人生最关键的时候。
逆境，是帮你淘汰竞争者的地方。因为大家都一样，大多数人过不了这个门槛，你能过，你就成功了。在这样的时刻，我们需要耐心并满怀信心地去等待。路要一步步走，大部分的路途是平凡甚至枯燥的，胜利属于那些有耐心且懂得在逆境中微笑的人。
用阳光心态面对生活
作者：佚名
人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人和事，这些都是人生前进中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或委靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。
不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人面对生活的勇气。比如，当你在工作中受到了上司的批评后，你会心情低落；当你在生活中被别人误会时，你会感到气愤和委屈；当你失去亲人、朋友时，你会悲痛至极；当你在仕途中遇到不顺时，你会怨天尤人，工作消极。
当遇到这些现象时，人的这些表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。