当你尝试着用一颗温柔的心去对待生活中的每一天时，你就会看破一些东西，收获一些东西。你会变得淡然，会为生活中细微的美好而感动，会从自我的束缚中跳出来，让僵硬的心灵变得柔和而滋润。以温柔之心对待世界，你就不会再去斤斤计较，不会让心在红尘的追逐中受累，你会发现一种平和之美，它们就来自于你所有平凡而平淡的日子。
心安若素，自在人生
心安茅屋稳，性定菜根香。
——《菜根谭》
梁实秋的文字常让人感觉到一种优雅、淡泊之美，让人心情宁静。有人说梁实秋的文章是一杯清心茶，能荡涤人心中的浮躁。文如其人，生活中的梁实秋先生也是一个身心自在之人。
在抗日战争时期，梁实秋一度滞留在四川成都，当时他所处的环境可以用一座“牢狱”来形容，可是，他自己却将其住所取名为“雅舍”，且一住就是7年。豁达的心胸和淡泊的生活态度，在梁实秋看来是为自己“减刑”的方法。
正是在这样的环境下，梁实秋除了完成中小学战时教材的编写任务之外，还创作了《雅舍》等十多篇小品文，翻译了莎士比亚的《亨利四世》等多部外国名著。
在为《雅舍》小品作序时，梁实秋说：“我非显要，故名公巨卿之照片不得入我室；我非牙医，故无博士文凭张挂壁间；我不业理发，故丝织西湖十景以及电影明星之照片亦均不能张我四壁。”这几句话表达了他对社会上某些人自我炫耀和浮躁陋习的讥讽，当然也有对自我个性的张扬，那就是：“我自有我的生活方式和我的人生趣味，我对他人概不艳羡，亦不模仿。”
正是这种心安若素的踏实与淡定，让身处困境中的梁实秋不以困境为笼，反而能安心一隅，照样做自己感兴趣的事情。
虽然身处闹市，却依然可以得到心灵的安宁；虽然身居乱世，却依然能够找到心中的淡然；虽然物欲横流，却依然能够找到心灵的净土，这才是大师的心境和智慧。
若想得到平和的心境，就要守住自己的心，不让它随俗世飘荡，为烦恼所左右。任事来事去，心却不动一尘。
可是，世间有多少女人可以做到这样呢？也许美国女诗人艾米丽·狄金森就是一位，这个行径奇特且让人迷恋万分的女人，在美国的诗歌界，她已经成为和惠特曼并列的经典诗人。
“如果我能让一颗心免于破碎，我就没有白活；如果我能为一个痛苦的生命带去抚慰，减轻他的伤痛，或让一只弱小的知更鸟回到自己的鸟巢，我就没有白活。”在狄金森的诗中，总是充满了信仰、神性、生命和爱。
但是在她生前，这些诗作却都默默无闻。然而，这又有什么要紧呢？她只为自己的心写，你看，她甚至可以一边烤着面包，一边把诗写在食谱上。
看到她，总会让你联想起一些植物。就好像爱默生让你想起一棵苦楝，叶赛宁让你想起白桦，托尔斯泰让你想起一棵榕树，而狄金森呢，她像一株百合。在《穿过黑暗的泥土，像经受教育》这首诗中，狄金森写道：
穿过黑暗的泥土，像经受教育/百合花一定考试合格/试探她洁白的脚，毫不颤抖/她的信念，不知畏惧/从此以后，在草地上/摇晃她绿宝石的铃铛/泥土中的生活，此刻，全都遗忘/在幽谷中，欣喜若狂。
空谷中的百合花，洁白的双脚、洁白的心，在黑暗幽闭的泥土里无所畏惧地穿行、生长着。最后，在盛开的一刹那，她欣喜若狂。可是这朵百合花不是为别人盛开的，她只为自己的欢喜。
这个出生在美国阿默斯特小镇上的女人并不美丽，也不张扬，她总是安静地躲在房间里，生活得像个修女。她终身未嫁，最后死在她出生的那栋房子里。一生中，她除了去波士顿看过两次眼病，基本上就没有离开过这个小镇。她的父亲和哥哥都是律师，家庭属于中产阶级，这让她衣食无忧。她几乎不见什么客人，不外访，每日足不出户，天天窝在家里烤面包、做布丁，种一些冬天里也能开花的植物，侍候长年生病的母亲，除此之外就是写诗。那个年代，女人的智力和才华并不是什么值得炫耀的事情，所以她写诗的时候也可能是偷偷地，在烤面包的间隙、在做布丁的间隙、在晚上睡觉前，写在小纸片上，然后塞进抽屉里。
她一生写了1800余首诗，却发表了不过10首。在她去世以后，她的妹妹无意之中从一个小木盒子里发现了姐姐生前写的大量诗歌，禁不住吓了一大跳。然后就开始为姐姐的诗集出版而奔走，直到狄金森死后30多年，人们才认识到了她的价值。在纽约圣约翰教堂的诗人角，人们献给她的铭文是：“啊，伟大的艾米莉·狄金森！”
25岁之后，狄金森差不多就与世隔绝了。她常常身着白衣，在自家那个有着高大树木和花园的大宅子里走来走去。客人到花园里来喝茶，只见到她白色的裙裾隐没在花树之后。他们称她为“阿默斯特的修女”。
她的诗歌简洁、简单，却耐读耐品，富于弹性和张力，是语言的跳跃与飞翔。
她喜欢做家务，擅长打理花园，所以她一定是一个亲切而温暖的女人。她总是善于从平凡的生活里提炼出诗意，就像她写：“蜜蜂对我毫不畏惧/我熟识那些蝴蝶/丛林中美丽的居民/待我都十分亲切/我来时溪流笑声更亮/清风嬉戏更加狂放/为什么你的白银使我目迷/哦，夏季的阳光？”
她可爱、机智而又天真。她把充满柔情的目光和心灵投向大自然，写下了一首又一首美丽可亲的诗。在她的诗里，一朵花、一株草、一条小溪、一只小动物等，都是亲切的。洋溢着人与自然的亲近与欣悦，流淌着童心与天趣。
她有一个高贵而纯净的灵魂，她爱读书，乐此不疲，乐而忘食：“没有一艘船能像一本书/也没有一匹骏马能像/一页跳跃着的诗行那样——/把人带往远方/这渠道最穷的人也能走/不必为通行税伤神/这是何等节俭的车/承载着人的灵魂。”看来，她一定是懂得生活又会享受生活的女人。
她心思敏感而细腻，她也像所有的女人那样期待爱情，但爱情却没有眷顾她，有好事者曾考证她爱过3个人，一个是并不欣赏她的编辑；一个是牧师，只见过两次面；一个是法官，有妇之夫。这3段感情非但没有在对方心里掀起波澜，甚至别人根本没注意过她的存在。有谁会注意这个害羞、娇小、外貌平凡的女人呢？所以她的爱情就像苦禅，她的爱情诗才写得那么热情而决绝，希望与绝望交织在一起，那里有着沉默的力量和绝望的燃烧。“等待一小时，太久/如果爱，恰巧在那以后/等待一万年，不长/如果，终于有爱作为报偿。”还有“为你开花，逃出墓地，让我的花开得成行成列！”被她爱着的人有多么幸福啊，有这样一个女人，愿意逃出墓地，为他开花，只等待他从花丛边经过。
尽管爱情如苦修，但她在诗歌里曾幸福又骄傲地宣布：“我啜饮过生活的芳醇！”相信这是她心底甜蜜又热烈的呐喊。她是用心灵去看世界，因此她写下的诗句就有了温度和热度：“灵魂选择自己的伴侣/然后，把门紧闭/她神圣的决定/再不容干预/发现车辇，停在，她低矮的门前/不为所动/一位皇帝，跪在她的脚下/不为所动/我知道她，从人口众多的整个民族/选中了一个/从此，封闭关心的阀门/像一块石头。”这是怎样一颗高贵、高傲的心！她坚信并坚守着“灵魂选择自己的伴侣”，这或许与她25岁后就弃绝社交，选择独身有些许的关联吧。
这个女人一生中都躲在自家的花园里，躲在自己的闺房里，躲在自己的小世界里，除了写诗，什么也不听、不看。弗吉利亚·伍尔芙曾经说过：“一个女人要成为作家，必须有两个条件：一是有五百英镑的年金，二是有一间属于自己的房间。”而这两点狄金森都具备了。纷繁的尘世被她挡在心门之外，她只任自己一颗洁白的心在泥土里成长，几十年如一日，抵挡住了尘世幸福的诱惑，用她的笔绘出了一片星光灿烂。
她和普鲁斯特很像。普鲁斯特早年是上流社会的宠儿，可是他致命的哮喘病和花粉过敏症让他不能见到任何光线、不能听到声音，甚至不能闻到植物的香味。于是他不得不从35岁起，就生活在一间四周窗户上挂着厚毯子的黑房间里，用16年时间，凭着回忆写成了长篇巨著《追忆似水年华》。
他们都安静地待在自己的小世界里，不为外界的喧嚣所动，心安若素，“在幽谷中，欣喜若狂”。
佛语说：“莲花生于水、长于水，但高出水面纯洁不受污染。人生于俗世、长于俗世，但借着心灵的升华，高出俗世不受俗世污染。”狄金森的心就像一朵高出水面、纯洁的莲，她守住了自己的心，因此活出了自在而美丽的人生。
得之坦然，失之淡然
顺其自然，你将开花。
——庄子
也许你不知道，每个人的生命里都或许发生过一些“你所不知道的大事”。
这些事情很“重大”，但或许“你并不知道”。
5岁那年，你爸爸下班回家，你跑出去迎接，不小心摔了个狗啃泥，但是没有受伤——“你并不知道，就在你摔倒的地方往左两厘米，立着一根小钉子，如果你稍微偏一偏，左眼就失明了。”
10岁那年，你一个人在家煮面，你刚把水壶放到煤气上，就接到了妈妈的电话让你去姥姥家，你完全忘了关煤气炉，锁上门就走了——“多么幸运，当壶里的水被烧干了，煤气正好用完了，一场势不可当的火灾没有发生。”
15岁那年，一天晚上，晚自习结束后，你像往常那样回家，你肯定没想到，在你刚刚经过的那条小路上，几个小流氓欲对你实施抢劫——“可是刚好一对夫妻走了过来，坏蛋们心里一胆怯，放过了你。”
25岁那年，你怀着孕，不小心感冒了，去医院打针，不巧粗心的大夫开错了药。当护士拿着会致胎儿畸形的甲硝唑准备给你打针时，偶然路过的一个护士无意间看了一眼，刚走过去又折了回来，悄悄提醒那个护士说，孕妇是不能用这个药的啊——“谁也不知道，如果那天药打进去，会是什么结果，反正你是幸运地躲过了厄运。”
这么多次，你都差一点掉进痛苦的深渊，可是，上苍都眷顾着你，你都幸运地躲过去了。“如果知道了这些，你还会为了一点小困难、小失败、小痛苦去埋怨吗？”
当然，在你的生命里，还有一些重大的事情，也是你并不知道的。比如——
6岁那年，你爸爸正准备送你去学画画，可是不巧，你奶奶生病了，于是家长就把你学画画这件事放下了。没有人知道——“如果当时得到专业的培训，以你的天赋，就会在这方面取得不凡的成就。”
18岁那年，你暗恋已久的男生想向你表白，信写好了，他还专门跑到你家楼下悄悄地投进信箱。可是他记错了楼号，那封信被你的邻居拿到，看了看，便丢掉了——“一个男孩，一段青春里最美好的恋情，就这样与你擦肩而过。”
24岁那年，你到一家不错的单位求职，费尽心思闯到最后一关，却还是失败了。你并不知道，其实本来你的名字就在录取名单里，可是，在敲定人选的时候，一位重量级的评委错把你记成另一个表现很差的人，投了反对票——“就这样，别人一个莫名的小失误，让你失去了一份梦寐以求的好工作。”
这样的事情还有不少。有那么多次，本来命运已经改变了，却在最后的关头，因为莫名其妙的偏差，掉转了方向。或许，你的运气实在不怎么样。
所以，当你买彩票中了大奖，当你成为公司里最年轻的管理者……请记住，不要让自己得意地飘起来，要知道，这只是你人生里本可以发生的美好事情的一部分，因为还有一部分，你并没有得到。
最后，你明白了吧？生活并不完全是你看到的样子，很多“大事情”其实你经历了却并不知道。如果你知道了这些，大概就不会对现在的得到与失去表现得那么在意了。要知道，没有人是步步摔跟头的倒霉蛋，也没有人是一帆风顺的命运宠儿。
这个世界上的所有事情，总是有得必有失。比如爱情可以给人带来欢乐，但它同时也会给人带来痛苦；财富可以带给人享受，但苦恼也将伴随而来。得到时如果是八分快乐，失去后也会有八分痛苦，那个总数是一样的。
有人得到了财富，却失去了健康、家庭或感情；有人在事业上少了三分成就，他可能在生活质量或身体健康上就多得到三分。很多东西看似不公，但细想下去，其实是公平的。
有人会认为有钱人很快乐，其实不然。一个穷人用几百元钱就能得到的快乐，等他有钱后，可能要花几万甚至几十万才能得到同等的快乐。同理，当你口味越重时，那些东西的口感可能就越差；当你的钱越多时，那些钱的价值可能就越小；当你肚子非常饿时，给你一个馒头就是美味，但当你吃了5个馒头，你肯定就味同嚼蜡了。
《伊索寓言》里有一只著名的狐狸，它看见围墙里的一株葡萄上结满了诱人的果实，便四处寻找入口，终于发现了一个小洞，可是洞太小，它钻不进去，于是它拼命地让自己在围墙外绝食三天，终于饿瘦了自己，可以钻进洞去，吃上了甜甜的葡萄。可是后来它发现吃得饱饱的身体又无法钻到围墙外面去了，于是，又在围墙里绝食三天，再次饿瘦了身体。所以，你看，总数不还是一样吗？