制用法:以开水冲沏。代茶饮用。
功效与主治:清心,涩精,止血,降压。降血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
醋泡花生米降血压
用料:生花生米、醋各适量。
制用法:生花生米(带红衣者)用上等老陈醋浸泡7天。每日早晚各吃10粒。血压下降后可隔数日服用1次。
功效与主治:清热、活血。用于治疗高血压,对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
西瓜皮草决明煎汤降血压
用料:风干西瓜皮30克,草决明15克。
制用法:加水适量,煎汤代茶饮用。
功效与主治:清热疏风。用于治疗高血压。
柿子汁和牛奶降血压
用料:未成熟的柿子榨汁(柿漆)30毫升,牛奶500毫升。
制用法:牛奶热沸,倒入柿漆。分3次服。
功效与主治:清热降压,用于治疗高血压,对有脑出血倾向者,可作急救用。
玉米须煎汤降血压
用料:玉米须60~80克。
制用法:将玉米须晒干,洗净,加水煎。每日3次,坚持服用。
功效与主治:利尿、利胆、降压、止泻。玉米须中含有大量钙、鳞、铁等微量元素,并含有丰富的谷氨酸,可促进脑细胞的新陈代谢,有利于人体内的脂肪与胆固醇的正常代谢。对治疗高血压病及慢性肾炎,有很好的作用。
向日葵叶煎汤降血压
用料:鲜向日葵叶100克。
制用法:洗净煎汤。每日3次分服。
功效与主治:降血压。
海蜇荸荠汤降血压
用料:海蜇150克,荸荠350克。
制用法:将海蜇与荸荠洗净,加水1000毫升,煎至250毫升。空腹顿服或分2次服用。
功效与主治:滋阴清热,降血压。降血压。
香蕉西瓜皮玉米煎汤降血压
用料:香蕉3只,西瓜皮60克(鲜品加倍),玉米须60克,冰糖适量。
制用法:香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮,加入冰糖调服。每日2次。
功效与主治:平肝,泄热,利尿,润肠。用于治疗肝阳上亢型高血压。
鲍鱼竹笋汤
治疗特点为滋阴润燥、补气益肾,平肝滋阳,能够有效的减少腹壁脂肪的贮积。适合用于高血压以及高胆固醇患者食用。
用料:主料为罐头鲍鱼50克左右。配料为豌豆苗50克、竹笋15克。调料为料酒、精盐、味精、胡椒粉以及高汤各适量。
制用法:①将竹笋放盆内,用温水泡软,轻轻搓洗几次,洗净泥沙,切成长条,放入沸水锅内稍烫一下,捞入凉水中待用,把鲍鱼切成薄片,豆苗洗干净待用。②先在锅内放入高汤,浇开,将竹笋和鲍肉片分别入沸锅中烫一下,然后捞入汤盅子中。撇去汤中的浮沫,加入精盐、味精、料酒、胡椒.调匀即可。
芹菜根大枣汤平肝祛风
用料:芹菜根、大枣适量。
制用法:洗净煮汤,经常适量饮服。
功效与主治:健脾养血,平肝祛风。对高胆固醇血症、高血压等心血管疾病患者大有益处。
绿豆菊花枕头清火降压
用料:绿豆干皮、干菊花适量。
制用法:将绿豆干皮及干菊花装入枕芯。睡觉时当枕头用。
功效与主治:主治头风头痛,可清火明目、降血压、安眠。
腌茄子预防微血管破裂
用料:茄子200克,盐、醋、酱油、味精及香油各少许。
制用法:将茄子洗净去皮切成片或细丝,用盐、醋、酱油腌半小时,再加入味精、香油拌匀即成。
功效与主治:茄子所含的维生素B1、维生素B2、磷、铁与番茄差不多,其中蛋白质和钙的含量比番茄高。特别值得向高血压、咯血和皮肤紫癜患者推荐的是:紫色的茄子中所含的维生素P极多,可以增加人体微血管的韧性,防止微血管脆裂出血。而生腌茄子可以使维生素不致因加热受到破坏。
四草汤泻火降压
用料:夏枯草10克,龙胆草3克,益母草10克,白芍10克,甘草6克。
制用法:每日1剂,水煎服。
功效与主治:清肝泻火,行血通经,缓急解痉。适用于高血压病(肝郁化火上痰)。
牛膝钩藤液泡足降血压
用料:牛膝30克,钩藤30克。
制用法:上药加水2000毫升,煎至约1500毫升,倒入盆内,待药液不烫脚时,把双脚放入盆内浸泡30~40分钟,每日晨起后和晚睡前各1次。
功效与主治:平肝潜阳。用于治疗高血压病。
吴茱萸贴脚心降血压
用料:吴茱萸15克。
制用法:将吴茱萸研末,用醋调成糊状,临睡前贴两脚心(涌泉穴),10天为一个 疗程,连用两个疗程。
功效与主治:引血下行。用于治疗高血压病。
山楂苹果鲜芹汤降压降脂
用料:鲜山楂30克,苹果30克,鲜芹菜3根,冰糖10克。
制用法:把苹果、山楂、芹菜切碎加水,隔水蒸30分钟,加入冰糖,渣汤同食,每日1剂。
功效与主治:活血化瘀,降压降脂,用于治疗高血压。
首乌冬瓜皮汤降压补虚
用料:何首乌50克,冬瓜皮20克,槐角10克,山楂15克,乌龙茶5克。
制用法:将以上药物水煎2次,每次用水500毫升,煎半小时,2次混合,去渣留汁,代茶饮。
功效与主治:滋补肝肾,活血利水。适用于高血压,肝肾两虚,未老先衰,头发早白。
药醋泡足平肝降压
用料:代赭石40克,牛膝30克,钩藤30克,桑寄生30克,杜仲20克,醋100毫升。
制用法:将药放入盆中,加水2000毫升,把药煎沸15分钟后,再加醋煮沸。待药汁稍温后泡足,每晚1次,1剂用3日。
功效与主治:平肝,降压。用于高血压病,有速效降压作用。
桑叶芹菜足浴降血压
用料:桑叶30克、桑枝30克,芹菜50克。
制用法:将上列药物加入4000毫升水煎煮取液,先熏足后泡足,每日一次,发作时每日2次,1剂可用2--3次,10天为一个疗程。
功效与主治:清肝降压,本方适用于各类高血压患者。
钩藤桑叶足浴降血压
用料:钩藤20克,桑叶15克,菊花20克,夏枯草30克。
制用法:将上列药物加入水4000毫升煎煮取液,先熏脚后温洗双脚,每日一次,1剂可用2~3次,10天为一个疗程。
功效与主治:平肝潜阳,清热安神。
双桑茺蔚子足浴降血压
用料:桑叶20克、桑枝20克,茺蔚子15克。
制用法:将上列药物加入水4000毫升煎煮取液,先熏脚后温洗双脚,每日1次,发作时每日2次,1剂可用2~3次,10天为一个疗程。
功效与主治:利尿降压,适用于高血压引起的头痛、目赤等症。
桑寄生桑枝足浴降血压
用料:桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各10克,钩藤、明矾各30克,桑枝20克。
制用法:将上列药物装入布袋加水4000毫升煎煮取液,先熏脚后温洗双脚,每日1次,1剂可用2~3次,一周为一个疗程,连续用4个疗程,血压稳定后可改为2~3日熏泡脚一次。
功效与主治:平肝阳,益肝阴,降血压。
吴萸肉桂糊足浴降血压
用料:吴萸50克、肉桂50克。
制用法:将上列药物研成细末,每次取10克左右加米醋调为稀糊状,外敷于双足心肾反射区上,1日更换一次,连续用5--7天。
功效与主治:温经通脉,疏肝下气。
黄芪——是治疗高血压的佳品!
我们国家中药学专家在研究中发现:黄芪具有着双向调节血压的作用,临床用量小时为升血压,重用时黄芪则可以降血压。
黄芪,又被称为戴糁、芰草、百木、黄耆。据《本草纲目》一书中记载:黄芪味甘性温,入脾、肺经,具补气固表利水、有养血生肌托毒之功效。然而,现代药理学家在研究中又得出结论,黄芪治疗高血压病,疗效显著且又无毒副作用。
黄芪最为适宜治疗的是气血两虚型高血压患者,此类病人脉象上见虚弱,气短乏力,眩晕兼项强,腰膝酸软,手足心热,有目涩耳鸣等症,舒张压高而不降,其症状较多。
在临床应用黄芪时,常与补气滋阴汤头配合使用,取黄芪30克、牡蛎30克、女贞子 25克、桑寄生25克、勾藤20克、牛膝10克、泽泻5克,还可根据兼证随证加减。此方对口服各种西药后收缩压控制在正常值内,但舒张压始终保持在100毫米汞柱以上且不降的高血压患者,效果尤为显著。
我国的中药学专家在研究中发现:黄芪具有双向调节血压的作用,临床用量小时为升血压,重用黄芪则降血压。因此,治疗高血压时,黄芪用量必须在30克以上,气虚兼血瘀证患者还可适当加量。凡气阴两虚高血压,黄芪与滋阴补肾药为伍,黄芪用量应稍大于滋阴药。高血压兼冠心病患者,黄芪与活血化瘀药为伍,则黄芪用量必倍于活血化瘀药。高血压兼颈项痛者,黄芪应与葛根为伍,用量比为2:1。高血压伴肾炎浮肿的病人,可用黄芪与防己配伍。高血压兼糖尿病者,应选黄芪与山药为伍,如此配伍用药能标本兼治,提高疗效。
我国传统的中医学说认为黄芪的炮制方法不同作用有异,生黄芪走表、生肌。炙黄芪补内脏,但高热属实热者应忌用黄芪。
蜂蜜治疗高血压的偏方
现代医学临床研究证明,蜂蜜可以起到促进消化吸收,增进食欲以及镇静安眠,提高机体抵抗力的作用,对促进婴幼儿的生长发育也有着积极作用,另外,蜂蜜也可以用做治疗高血压。
用料:蜂蜜100克,黑芝麻75克。
制法:先将黑芝麻蒸熟捣烂,放蜂蜜搅拌均匀后,用温开水冲化,每日分2次服用。
功能与主治:治血压不稳每日早晚各饮用1杯纯蜂蜜水,会使血压趋于平稳,能给血压不稳定的患者消除烦恼。