紫外线是美白的头号杀手
紫外线是太阳辐射的一种。按其波长可分为3个部分：波长0.28微米的是C波段紫外线，它已经被臭氧层完全吸收，达不到地面；波长位于0.28～0.32微米之间的部分是B波段紫外线，其中一部分波长短的被臭氧层吸收，而另一部分会达到地面，B波段紫外线对人类的影响表现为使皮肤变红和在短期内降低维生素D的生成，长期受到紫外线照射可导致皮肤癌、白内障及抑制免疫系统功能；A波段紫外线波长位于0.32～0.40微米之间，几乎不被臭氧层吸收，它对人的影响表现为对合成维生素D有促进作用，但过量的照射会引起光致凝结，对人体皮肤有致黑斑和皱纹的作用，并抑制免疫系统功能。
现代科学又将紫外线分为UVB和UVA射线。一般UVA射线全天都有，它的波长较短，穿透力却很强，可直达皮肤的真皮层，但是对肌肤的伤害表现得比较缓和。先是肤色变红，但没过多久就会由红转黑。这最主要是因为UVA射线会严重破坏真皮的胶原纤维，使肌肤缺水、老化、丧失弹性，严重时会造成永久的伤害。因为日常生活中UVA射线最容易遇到，所以又称为“生活紫外线”。
UVB射线波长略长，可穿透表皮，使皮肤变得粗糙，产生皱纹、色斑。最具杀伤力的时段是早上10 点到下午2点。在海边、草地等阳光折射率强的地方，UVB射线也最强，所以又叫“休闲紫外线”。
UVB和UVA射线都是美白的头号杀手，能够穿透表皮。而肌肤本身就具备对抗阳光的天然防御功能与调节机制。当肌肤受到紫外线的侵害时，皮肤表层下的细胞就会分泌黑色素来保护皮肤，并形成保护膜以抵挡紫外线的侵袭。这样，白皙的肌肤就会变黑了。
【贴心提示】美白的头号杀手是指紫外线中的A波段紫外线。
不同防晒品的介绍
1.防晒水
防晒水是由水溶性防紫外线剂与保湿剂等配制而成，制备方法简单。将本品涂搽在皮肤表面时，可形成防晒保护膜粘附于皮肤上，起到防止紫外线侵害的作用，搽用时还兼有凉爽的感觉，无油腻感，易于用水洗掉。
2.防晒油
防晒油是最早的防晒制品，它利用某些对皮肤有保护作用的植物油，同时加入适量防晒剂起到防止紫外线侵害的作用。其优点是制备工艺简单，制品防水性较好，易涂展，缺点是会使皮肤有油腻感，易粘灰，不透气。使用时，取少量本品直接涂搽在裸露的皮肤上即可。
3.防晒乳剂
防晒乳剂是由油和水构成的乳化体。它既含有起护肤作用的油性成分，又含有水分；既可以在皮肤表面形成油膜，防止紫外线造成的侵害，又可以给皮肤补充水分，防止水分的过快蒸发。此外，乳剂不过分油腻，使用方便，故是比较受欢迎的防晒制品。
4.防晒霜
本品是由白油、蜂蜡、乳化剂及防紫外线剂等配制而成的油包水型乳化体，涂抹在皮肤上后，水分蒸发而带走热量，使皮肤有清凉感觉，同时形成的油膜具有润肤及防止紫外线侵害的作用。乳化体光亮而细腻，无油水分离现象。
5.防晒膏
防晒膏在常温下为半固态的乳化体，是由白油、凡士林、十八醇等与无机颜料、紫外线吸收剂分散于水中制成的乳膏状制品。乳膏在皮肤表面形成薄薄的皮脂膜，防护皮肤不受温度或湿度的刺激，而且能给皮肤表面补充适当的水分及乳化了的脂肪，使皮肤滋润。所含紫外线吸收剂则能防止紫外线的侵害。产品制法简单、使用方便。
6.防晒露
防晒露与防晒乳剂相似，既含护肤油性成分，又含有水，既能保持一定油润性，又可给皮肤补充一定水分，但不至于过分油腻。适于游泳及旅游时使用。
7.防晒凝胶
是由高分子吸湿剂、紫外线吸收剂、表面活性剂及其他护肤成分配制而成。涂搽在皮肤表面时，能形成凝胶状薄膜，既可保持一定滋润性，为皮肤补充适量水分，同时凝胶膜能防止皮肤受紫外线侵害，且不受温度及湿度刺激，对皮肤有很强的保护性，用后也易于用水洗掉。适合于干性皮肤及受强烈阳光曝晒的场合使用。
8.防晒棒
是由油、蜡及防晒剂等配制而成的一种新剂型固体状防晒剂，采用特种塑料管包装，使用时只需挤出一点擦涂于皮肤上，不但防晒效果好，而且携带及使用方便。特别适用于旅游或短时间防晒，但不适合大面积涂用。
9.防晒粉饼
粉类防晒制品是用于面部的防晒美容化妆品。本品是由防晒剂、油性原料及适量胶粘剂配制成的粉饼。使用时将极细颗粒的粉质涂敷于面部，粉质要求近乎自然的肤色且具有良好的遮盖力。涂于面部可以遮盖皮肤上的某些缺陷，既起到美容作用而且又具有防晒作用，携带及使用都很方便。
10.防晒喷雾
是由水溶性紫外线吸收剂与乙醇及其他助剂配制而成。原液装入泵式小型塑料喷雾器中，使用方便，喷涂在皮肤表面时，水分蒸发使皮肤有清凉感觉，同时在皮肤表面形成防紫外线的薄膜，对皮肤起保护作用。
【贴心提示】由于紫外线是无所不在、无孔不入的，所以防晒是不分季节和阴晴天气的。
晒后肌肤依然美丽
大部分的人不注重晒后的护理，加强晒后护理，才能真正达到晒后肌肤依然美丽。晒后护理方法有以下几个方面：
1.及时清洗肌肤
晒后回家要及时清洁肌肤。只能完全用清水来清洁，千万不要使用香皂和卸妆品。清洗时，用冷水洗脸或用湿毛巾来敷燥热的肌肤效果最好，避免用热水。
2.涂抹护肤膏
如果肌肤晒的有些轻微发红，可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在肌肤发红处。
3.晒后不要化妆
晒后，女性不要因为爱美而化妆，因为这时的肌肤已被紫外线灼伤，再涂上化妆品后，会使它再受刺激，加重病情，康复的速度反而减缓。
4.让死皮自然脱落
如果肌肤表层被晒得开始脱落，不要将皮撕落，应让死皮自然脱落。因为表皮脱落说明新的皮肤已开始生长，如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，对新皮肤造成伤害。
5.蔬菜水果减轻晒伤
黄瓜榨汁：黄瓜具有美肤功效，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉感透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁中富含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，将皮肤用水冲洗干净。
芦荟蛋白：将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合制成面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15～30分钟，之后用水清洗。西瓜皮蜜糖：曝晒后，可将西瓜皮捣汁，搀入蜂蜜作面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。
【贴心提示】如果晒伤比较严重起水泡，最好是找医生治理，免得皮肤受到其他感染。
内外结合的防晒法
1.给肌肤“喝水”
过度的阳光照射使人体内的新陈代谢也较平时旺盛，因此造成人体大量的排汗，流失过多的水分。这时，除了自身每天保持2000毫升的饮水量外，随身还应配备一支含天然植物精华及保湿因子的补水喷雾剂。当肌肤感到干燥与疲倦的时候，可以对着脸部喷一喷，这样可以保持肌肤水嫩、充盈，适时地提供皮肤所需要的水分，防止因过度曝晒，使肌肤产生皱纹。