书城保健养生一用就灵足疗祛百病
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第9章 常见病足疗(5)

蓖麻子汤:蓖麻子、白附子、地龙、防风、丹参各15克。将上药择净、捣碎,放入药罐中,加水2000毫升,煮沸20分钟后去渣取汁,待温后足浴。每次30分钟,每日早晚各1次,每日换药1剂,10日为1个疗程。若与足部按摩配用,可缩短疗程,提高疗效。

功效:用于治疗面肌痉挛。

归风地龙汤:当归、川芎、荆芥、防风、地龙各15克,冰片1.5克。上药加清2000毫升,煎沸5~10分钟后,将药液倒入足浴器内,待温浸泡双足30分钟,每日1次,10日为1个疗程。

功效:用于治疗面肌痉挛。

三子汤:蓖麻子、白附子、白芥子、细辛各15克,全蝎1.5克。将上药择净、捣碎,放入药罐中,加水2000毫升,煮沸20分钟后去渣取汁,待温后足浴。每次30分钟,每日早晚各1次,每日换药1剂,10日为1个疗程。

功效:用于治疗面瘫。足部按摩后泡浴,效果更佳。

五味足浴汤:生麻黄、五加皮、防风、蝉蜕、白附子各15克。上药加清水1000毫升,煎沸10分钟后,将药液倒入足浴器内,待温浸泡双足30分钟。冷则加热。每日浸足1次,5次为1个疗程。

功效:用于治疗神经麻痹。

尿石症

尿石症是泌尿系统各部位结石病的总称,属于中医“砂淋”、“石淋”、“血淋”范畴。

足部按摩疗法治疗尿石症具有一定的排石作用,但排石效果除与足部按摩的手法、取穴、治疗时间和疗程长短有关外,还取决于结石的位置、大小和形态。

反射区按摩

1.食指扣拳法依次顶压肾、膀胱反射区各100次,按摩力度以局部胀痛为宜。

2.拇指指腹推压法推按输尿管反射区100次。

3.拇指指腹推压法推按肺和支气管反射区50次。

4.食指扣拳法顶压肝、胆囊、甲状旁腺、胸椎、腰椎、下身淋巴结反射区各50次。

5.拇指指腹推压法推按甲状腺、尿道反射区各50次。

每次按摩30~40分钟,每日1次,10~15日为1个疗程。

对症祛病足浴方

琥硼二金汤:芒硝、金钱草、海金砂各30克,琥珀、硼砂、川牛膝各15克。将上药择净、捣碎,放入药罐中,加水2000毫升,煮沸20分钟后去渣取汁,待温后足浴。每次30分钟,每日早晚各1次,每日换药1剂,10日为1个疗程。

功效:用于治疗尿石症。

威灵仙汤:威灵仙、金钱草、白茅根、芒硝各30克。上药加清水1500毫升,煎沸5~10分钟后,将药液倒入足浴器内,待温浸泡双足。每日浸泡1~2次,每次30分钟,10日为1个疗程。该病重症应以药物内治为主,以外治为辅,综合治疗,可缩短疗程,提高疗效。

功效:用于治疗尿石症。

麦粒肿

麦粒肿分内、外两种。中医学认为麦粒肿主要是由于脾胃热毒太盛,上攻于目所致。治疗应从清热解毒、调和脾胃着手。足部按摩疗法可促进患部的血液循环,加速眼部毒素的排出,从而起到清热解毒、消炎止痛的作用。

反射区按摩

1.食指扣拳法依次顶压肾、肾上腺、眼、脾、胃、膀胱反射区各50次,按摩力度以局部胀痛为宜。

2.拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

3.拇指指腹推压法推按肺反射区50次。

4.食指扣拳法顶压肝、胆囊、头颈淋巴结反射区各50次。

每次按摩15~20分钟,每日2次。

对症祛病足浴方

二天地黄汤:天花粉、天南星、生地黄、蒲公英、川黄连各适量。将上药择净、捣碎,放入药罐中,加水2000毫升,煮沸20分钟后去渣取汁,待温后足浴。每次30分钟,每日早晚各1次,每日换药1剂,10日为1个疗程。

功效:用于治疗麦粒肿。此方有凉血解毒、化痰散结作用,故用之效佳。

祛风解毒汤:苍术、白芷、野菊花、金银花各等份。上药加清水500毫升,煎数沸后,将药液倒入足浴器内,先熏眼后浴足。每日1~2次,每次30分钟,10日为1个疗程。

功效:用于治疗麦粒肿。此方有祛风燥湿、解毒消肿之功,故用之效佳。一般连用5天左右可愈。

夏枯草金银花浴:夏枯草、金银花、野菊花各适量。上药加清水500毫升,煎数沸后,将药液倒入足浴器内,先熏眼后浴足。每日1~2次,每次30分钟。

功效:疏风泻热,解毒散结,解毒排脓,主治麦粒肿,睑腺炎。

痤疮

中医学认为痤疮主要由于肺胃内热,上熏额面,血热瘀滞而成。足部按摩疗法能加强排泄功能,排除体内多余的皮脂及其代谢产物;还能平衡激素水平,从而减少性激素分泌的增加对皮脂腺的影响。

反射区按摩

1.食指扣拳法依次顶压肾、膀胱反射区各50次,按摩力度以局部胀痛为宜。

2.拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

3.拇指指腹推压法推按肺和支气管反射区50次。

4.用拇指指腹推压法由足跟向足趾方向推按升结肠反射区50次,从足内侧向足外侧推按横结肠反射区50次,从足趾向足跟方向推按降结肠反射区50次,从足外侧向足内侧推按直肠反射区50次,依次进行。

5.食指扣拳法顶压胃、脑垂体、肾上腺、生殖腺(性腺)、甲状腺反射区各50次。

每次按摩30~40分钟,每日1次,10~15日为1个疗程。

对症祛病足浴方

三黄汤:黄柏、黄芩、大黄各20克。将上述升结肠三药择净,放入药罐中,清水浸泡20分钟,加水2000毫升,煮沸20分钟后去渣取汁,待温后足浴。每次30分钟,每日早晚各1次,2日换药1剂,5~7日为1个疗程。

功效:清热解毒,凉血泻火。

首乌苦参汤:生何首乌、苦参、当归各50克,白醋500毫升。将生何首乌、苦参、当归放入白醋中浸泡10分钟后,加水1500毫升,煮沸20分钟去渣取汁,将其适量倒入碗中,用消毒棉签蘸药液外搽患处;其余药液待温后足浴,每次30分钟。每日早晚各1次,每日换药1剂,10日为1个疗程。

功效:清热利湿,解毒消肿。

银翘解毒方:金银花、连翘、黄芩、黄柏、大黄各10克。将诸药择净,放入药罐中,加入清水适量,浸泡5~10分钟,水煎取汁,用消毒药棉蘸药液外搽患处,每日2~3次,再将余药液倒入浴足器中,候温足浴。每次10~20分钟,每日2次,10日为1个疗程。

功效:清热解毒,活血消肿。

紫丹方:紫花地丁、丹参、侧柏叶、黄芩各10克。将诸药择净,放入药罐中,清水浸泡5~10分钟,水煎取汁,将药液倒入浴足器中,待温后足浴。每次10~20分钟,每日2次,10日为1个疗程。

功效:清热利湿,解毒消肿。

湿疹

湿疹可分为急性、亚急性和慢性三类。

中医学认为急性湿疹以湿热为主,慢性湿疹为湿热兼有血虚。足部按摩可清热宣肺、健脾利湿,增强机体的排毒功能。

反射区按摩

1.食指扣拳法依次顶压肾、膀胱反射区各50次,按摩力度以局部胀痛为宜。

2.拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

3.拇指指腹推压法推按肺和支气管反射区50次。

4.食指扣拳法顶压脾、大脑、心、肾上腺、颈部淋巴结、胸部淋巴结、上身淋巴结、下身淋巴结反射区各50次。

每次按摩30~40分钟,每日1次,10~15日为1个疗程。

对症祛病足浴方

金银花白鲜皮汤:金银花、白鲜皮、蒲公英、苦参各30克。将上述诸药择净,放入药罐中,清水浸泡20分钟,加水2000毫升,煮沸20分钟后去渣取汁。先用毛巾蘸药液外搽患处;再待温后足浴。每次30分钟,每日早晚各1次,每日换药1剂,7日为1个疗程。

功效:清热燥湿,解毒止痒。

芒硝蛇床子汤:芒硝50克,蛇床子30克,白鲜皮、苦参各20克。将上述诸药除芒硝外,放入药罐中,清水浸泡20分钟,加水2000毫升,煮沸20分钟后去渣取汁,再溶入芒硝混匀。先用毛巾蘸药液外搽患处;待温后足浴。每次30分钟,每日早晚各1次,每日换药1剂,7日为1个疗程。

功效:清热解毒,祛风止痒。

苦参药酒汤:苦参50克、高度优质白酒500毫升。将苦参择净、晒干,放入白酒中密封浸泡7日备用。先用消毒棉签蘸药液早晚外搽患处;再取60毫升药液倒入盆中,对热水2000毫升,待温后足浴。每次30分钟,每日2次,每日换药1剂,7日为1个疗程。

功效:清热利湿,消肿散结。

苍耳子百部汤:苍耳子、地肤子、蛇床子、苦参、百部各15克,白矾6克。将上药除白矾外,放入药罐中,清水浸泡20分钟,加水2000毫升,煮沸20分钟后去渣取汁,再溶入白矾。先用毛巾蘸药液外搽患处;待温后足浴。每次30分钟,每日早晚各1次,每日换药1剂,5日为1个疗程。

功效:清热燥湿,解毒止痒。

神经性皮炎

神经性皮炎是一种以皮肤苔藓样变及剧烈瘙痒为主症的慢性皮肤病。本病的病因虽还不十分清楚,但与神经因素有明显的关系。足部按摩疗法可以宣肺清热除湿,疏肝养心安神,从而达到止痒的目的。

反射区按1.食指扣拳法依次顶压肾、膀胱反射区各50次,按摩力度以局部胀痛为宜。

2.拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次。

3.拇指指腹推压法推按肺和支气管反射区50次。

4.食指扣拳法顶压大脑、心、肝、脑垂体、肾上腺、失眠点、小肠反射区各50次。

每次按摩30~40分钟,每日1次,10~15日为1个疗程。

对症祛病足浴方

黄柏陈醋汤:黄柏200克、陈醋500毫升。将黄柏择净,放入陈醋中密封浸泡7日备用。先用消毒棉签蘸药液早晚外搽患处;再取60毫升备用药液倒入盆中,对沸水2000毫升,待温后足浴。每次30分钟,每日1次,每日换药1剂,7日为1个疗程。

功效:清热利湿,消肿散结。

苦参徐长卿汤:苦参、徐长卿各100克,75%酒精500毫升。将苦参、徐长卿放入酒精中密封浸泡7日备用。先用消毒棉签蘸药液早晚外搽患处;再取60毫升备用药液倒入盆中,对热水2000毫升,待温后足浴。每次30分钟,每日1次,每日换药1剂,7日为1个疗程。

功效:清热利湿,消肿止痒。

三黄汤:黄柏、黄芩、大黄各20克。将上述三药择净,放入药罐中,清水浸泡20分钟,加水2000毫升,煮沸20分钟后去渣取汁,待温后足浴。每次30分钟,每日早晚各1次,2日换药1剂,5~7日为1个疗程。

功效:清热解毒,凉血泻火。

二子一皮汤:蛇床子、苍耳子、白鲜皮各30克,荆芥、防风、川椒、薄荷、苦参、白矾各10克。将上述诸药择净,放入药罐中,加水2000毫升,煮沸20分钟后去渣取汁,溶入白矾待用。先用消毒棉签蘸药液早晚外搽患处10分钟;待温后足浴。每次30分钟,每日早晚各1次,2日换药1剂,7日为1个疗程。

功效:清热解毒,祛风止痒。

脱发

脱发可分为斑秃、早秃、脂溢性脱发三种。斑秃,中医称为“油风脱发”;早秃、脂溢性脱发中医称为“发蛀脱发”。足部按摩可有效预防和治疗脱发。

反射区按摩

1.食指扣拳法依次顶压肾、膀胱反射区各50次,按摩力度以局部胀痛为宜。

2.食指刮压腹腔神经丛、大脑反射区各50次。

3.拇指指腹推按肺和支气管、输尿管反射区各50次。

每次按摩30~40分钟,每日1次,10~15日为1个疗程。

对症祛病足浴方

生发汤:黑芝麻梗、楮树叶各50克,祁艾、菊花、薄荷、防风、藁本、藿香、甘松、蔓荆子、荆芥各9克。上药加清水2000毫升,煎沸15分钟后,将药液分别倒入两盆中,待温,一盆泡双足,一盆温洗患处。每日1~2次,每次30分钟,15次为1个疗程。

功效:用于防治脱发。

天麻首乌汤:天麻、首乌、熟地黄、白芍、当归、木瓜各40克,菟丝子50克,川芎20克。将上药物一同放入药罐中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,倒入足浴器中。每晚1次,每次30分钟,15日为1个疗程。

功效:用于治疗脱发。