书城保健养生职工健康心态手册
24354000000027

第27章 维护家庭的健康心态(2)

信任妻子

爱妻子首先要信任妻子,不论妻子守在自己身边,还是参加社交,都不能胡思乱想随意猜疑。诚然,进行社交是会接触异性,但与异性交往并不一定就会弃旧变心。尽管有的女人在社交中喜新厌旧抛弃了丈夫,但毕竟是少数,这样即使把她关在家里,同样会发生意外。

所以,主要在于她的道德品质问题,并非社交的罪过。对于绝大多数妻子而言,社交不但不会转移她们对丈夫的忠贞爱情,而且会加深夫妻双方生活的美满、和谐。

积极引导

社交场所毕竟不同于家庭,接触、来往的人十分复杂,对初涉社会的女性,确实应提高警惕,防止上当受骗。作为丈夫,要积极引导,随时把社交中应注意的问题,耐心反复地向妻子说明,经常提醒妻子,提高妻子认识,使妻子在思想上筑起一道坚固的长城。

及时解决

如发现妻子在社交中出现一些不良倾向时,丈夫要及时予以解决,把问题处理在萌芽状态,切不可等事情闹大了再处理。

7.妻子有外遇怎么办

遇到妻子有外遇这样的问题的确让人苦恼,男人有时只是外表的强者,内心却对家、对妻子格外地依赖。妻子有外遇,一般的男人会有强烈的情绪反应。从不相信、猜疑到确信,这阶段将伴随着痛苦、愤怒、迁怒,也许会做出一些不够冷静的事情。他们对妻子的一切言行都不再相信,把错误都归于对方,似乎有权斥责她、报复她、伤害她。但也许会变成另外的一种人,做出全副武装的样子来保护自己已经受伤的心,这时家庭就像一个硝烟弥漫的战场。

但作为丈夫最好不要这样做,你的情绪反应说明你还爱着她,而你的表现却似乎是在厌恶她,赶她走。如果你的确控制不住情绪,不妨和妻子分开一段日子,给自己也给你的妻子一个可以安静思考的时间。你可以想一想你自己的原因,你们的个性、习惯、爱好、乃至性生活方面等由来已久的问题。也许这些原因你早已心知肚明,只是羞于说出。

你要分析妻子婚外情感的深度,是异性间的友谊相知,还是一种恋情。你也要回忆你和妻子在一起的日子,相亲相爱的经历,看这种情爱在你们之间的分量还有多重。

经过冷静的思考,你不外乎采取两种态度:

积极态度

你应主动向你妻子表明你依然爱她和需要她,承认世界上任何事情包括自尊都无法与家庭的重要性相提并论。你不妨对她说让她再给你一个机会,你决定要重新改变自己,消除你们之间的误会与隔阂,重燃爱情之火。

这种态度显示出你人格的成熟、你始终如一的责任感与进取精神,同时也能看出你的宽容大度、善良。这样,你即使没有赢回你的妻子,也会让你今后重获家庭的幸福。

消极态度

你寄希望于你的妻子回心转意,希望她向你忏悔,请求你的原谅与宽恕。你总是在等待,有时靠想象来给自己壮胆。你可能会说一些诸如“你离开我肯定会后悔”之类很虚的话,却不敢承认你非常需要她。

然而,这种态度有时会让你陷入一种抑郁情结,你不再自信,你开始自我否定,认为自己一无是处,生命好像失去了意义。你会感觉事事艰难,从而逃避你的生活、你的责任,变成了一个生活的弱者。

当然不管是采取积极态度还是消极态度,你都不一定能重新赢得她。不要沮丧,要知道生命只有一次,对你对她都一样重要,你的妻子有选择自己生活的权利,这是人权的核心体现。你毕竟曾经拥有过她,你们相处的日子永远是你生命内涵的一部分。

最不可取的是那种暴戾的态度,以为妻子是你个人所有,你即使得不到她的心也决不让她得到幸福,这种两败俱伤的事最好不去做。

8.妻子爱“吃醋”怎么办

社会虽然已跨进了新的年代,但当丈夫与异性交往时,妻子心中就觉得酸溜溜的,像吃了醋一样。这些妻子总希望自己的丈夫坚守“男女授受不亲”的礼教,她们或因一时误会便盯梢、跟踪丈夫;或听信流言蜚语无端怀疑丈夫的社交;或不准丈夫与异性接近,限制其社交;或捕风捉影胡乱猜疑。

有的妻子见丈夫与异性交谈,便当场撒泼吵闹,诽谤侮辱女方;或回家后与丈夫使性,胡搅蛮缠,没完没了。遇上这样妻子确实令人头痛。但既然遇上了,怎么正确对待呢?

忠于妻子

丈夫对爱情的忠贞行为,是消除妻子猜疑的最有效的“灵丹妙药”。妻子爱“吃醋”,对丈夫有些不放心,因此,丈夫一定要注意用自己的行动,加强妻子对自己的信任。要检点自己的作风,不可背着妻子做任何对不住妻子的事。丈夫心中只有妻子,永远忠于自己的爱情,丈夫的纯真行动,迟早会消除妻子心头上的一切疑云,妻子自然也就不再“吃醋”了。

消除误会

有的妻子对丈夫的猜疑,由于没有及时地消除,使误会酿成了“醋”。所以,作为丈夫应细心观察了解妻子,弄清妻子“吃醋”的原因。

不避妻子

丈夫参加社交本是正常的事,与异性接触应大大方方。殊不知,越是隐蔽,妻子就越怀疑;越是不让妻子知道,妻子就越是认定里面有鬼。作为丈夫,若有可能,尽量让妻子陪自己一起参加一些社交,让妻子在社交场上对自己的行为有所认识。同时,在结交异性朋友时,最好也让妻子知道,能请她们来家中作客,与妻子也交个朋友,那就更好了。

讲明危害

妻子爱“吃醋”,不仅使丈夫陷入家庭小圈子里,必然要把丈夫看得紧紧的,时时拴在自己身边,从而使生活单调乏味,而且也妨碍了丈夫的正常工作和社交。同时,由于凭空编造莫须有的“第三者”,往往会伤害他人,造成严重的后果。

妻子爱“吃醋”,虽然是以爱丈夫为出发点,却以损害丈夫、伤害夫妻感情为归宿。因此,妻子切莫把爱“吃醋”视为“小事”。事实上,由于丈夫不堪妻子的猜疑而与妻子分手的悲剧,生活中并不少见。这告诫爱“吃醋”的妻子,使她们真正从思想上认识猜疑、嫉妒的危害,从而自觉改正。

正确理解

妻子爱“吃醋”确实给丈夫带来一些麻烦,但应从积极方面考虑,毕竟还是真心爱丈夫,怕失去丈夫,这一点应该肯定。从这个角度去看待妻子,火气就会消失,丈夫就能冷静下来,认真地帮助妻子克服这一缺点。

只要丈夫心胸坦荡光明磊落,多数妻子会化猜疑为信任,矢志不渝忠于爱情,从而更加敬重丈夫,夫妻关系会更加亲密无间。

9.应该如何面对“妻管严”

现代女性越来越不满足于家庭里的角色,她们一些人要“平等”,争“自由”,认为“矫枉必须过正”。于是,不少妻子自觉不自觉地扮演起“妻管严”的角色。“妻管严”问题不是在个别家庭中存在,而是已经发展成为一个不容忽视的社会问题。

愚昧、落后和虚荣心是产生“妻管严”的土壤。大多数丈夫对“妻管严”这种精神枷锁叫苦不迭,特别是青年人,迫切希望摆脱这种没有和谐气氛的家庭桎梏,实现真正的男女平等。倡导建立友爱的、民主的、和睦的新型家庭已经刻不容缓。消除“妻管严”这种畸形家庭关系,是社会精神文明重要任务之一。

消除“妻管严”这一社会弊病,应从以下几点入手:

在恋爱、婚姻、家庭问题上,我们的社会学家、心理学家、伦理学家以及思想政治工作的专门部门,要摸清时代的脉搏,掌握、研究、探讨在新形势下出来的“妻管严”问题,并拿出切实可行的改进办法,改善人与人之间的关系,首先从家庭这个最小的社会细胞开始,真正建立起一个家庭成员之间新型的平等关系。

各级党政组织及妇女、青年、工会等群众团体应真正重视起来,动员社会各方面的力量,表彰那些正确处理家庭关系的先进典型,运用正确的社会舆论,形成一个人人相互帮助、个个自尊自重、处处为别人着想的良好社会风尚。

丈夫要以诚待妻,克服自卑的心理,除充分肯定妻子在家庭中的功劳外,还要经常善意地指出她的弱点、毛病,并用自己的实际行动教育、感化妻子,夫妻团结友爱,共同改变这种社会弊病。

最关键的是妇女要有自知之明,敢于和那些腐朽的和我们时代风貌相违背的愚昧、虚荣、落后的势力抗争,做一个心灵美的现代女性,用自己的实际行动赢得人们的真正尊重。

事实上,女性的自尊和独立,并非一定要打倒男子,实行大女子主义才能取得,因为那不是平等。真正的平等要靠友爱互信来取得,这一点应该是每一对“妻管严”式的夫妻要明白的。

10.丈夫脾气坏怎么办

谁都希望自己的丈夫脾气随和,如果不幸你的丈夫是个好发脾气的人,你又该怎么办呢?其实,与其烦恼、苦闷,还不如冷静分析一下丈夫脾气火暴的原因,说不定能帮助爱人改变这种性格。

脾气暴躁人的情绪特点,一般都是稳定性、持久性差,而强度又较高。于是遇到一些不顺心的事,就易发脾气。但是,发脾气需要有一定的情境条件。

当情境发生明显变化时,人的情绪就可能大起大伏,这就涉及到各人对情境变化的“心理应激反应”的控制水平。控制水平低的,遇到一些挫折就会因为失去心理平衡,而大发脾气。

当然,还有别的情况。例如丈夫有“大男子主义”思想,于是好发脾气也就成了家常便饭。不论是哪一种情况,都同好发脾气者的意志薄弱、自我修养分不开。

既然丈夫心理应激反应的控制水平比较低,遇事好发脾气,妻子的责任就是想办法帮助他提高控制水平,改掉好发脾气的坏性格。

从“治标”而言,就是在丈夫将要发脾气、开始发脾气、或已经发脾气的时候,采取缄默、克制和忍让的措施,使其脾气缓息下来。当然,克制爱人的脾气,也以在事情一开始就主动帮助来得容易和见效快些。

当丈夫脾气发过以后,应当及时启发他的理智,让他懂得发脾气是不好的。不过,对他若无必要的忍让,往往脾气一发而不可收拾;但若无事后的说理,也难以帮助爱人克服好发脾气的不良态度。因此,当丈夫的脾气发得没有“理由”时,就应该严肃向他指出。

一般说来,他发脾气时,你忍让;事后,你把话讲得重一些,他大多也听得进。但更重要的还是“治本”,也就是提高心理应激反应的控制水平。这无疑主要要靠本人的努力,但作为爱人,在这方面也不是没有用武之地的。

帮助丈夫坚定对美好未来的追求。人生的道路是漫长而又曲折的,在逆境中亦能奋斗,关键在于自己努力。当你丈夫真正明白了这一点以后,他就不会动辄为不悦之事发脾气了。

用乐观的情绪熏陶、感染爱人,这样,你在生活中就不必再为他好发脾气而担忧了。

帮助爱人培养对外界事物的兴趣,也有助于他遇事乐观,不易发火。

帮助丈夫克服好发脾气的坏性格,这是你的应尽责任。但归根到底,要克服它,还得靠主观努力。

11.丈夫爱猜疑怎么办

丈夫本应对妻子完全信任,不该存有什么猜疑。可是,有的丈夫却怀疑自己的爱人。它像一条无形的锁链,紧紧捆住了妻子的手脚,使夫妻双方陷入痛苦之中,甚至导致家庭破裂,酿成悲剧。作为妻子,切不可低估丈夫的多心给家庭带来的严重后果,必须采取有效的方法来根治丈夫的多心。

产生这种情况有如下几种原因:

有的丈夫沾染了浓厚的封建意识,恪守“男女授受不亲”的封建道德规范。他们希望妻子不同异性来往,才是对他的忠贞。否则,发现妻子同异性有交往,就醋意大发,怀疑妻子。