快乐工作并不排斥职场奋斗，我们相信马登讲过的那句名言：上帝总会保佑那些习惯于每天早上七点起床的人。在奋斗的历程中，只要你能做到乐在其中，快乐就是一个长长的过程，而成功仅仅是跨越的一刻，难道你至今还信奉以漫长苦挨的日子去等待成功的一瞬？也许你会说只要我历尽艰辛达到成功，我就会保持永久的快乐。不！这种心态的人会在成功之后想尽各种手段捍卫自己的既得利益，会不择手段地争取进行对下一个高峰的征服。更何况快乐工作倡导的是，哪怕身处艰难与困苦之中，也要苦中作乐，激励前行，不忘享受过程。
不管你处于何种职业生涯阶段，你仍然可以继续心怀梦想，朝着既定目标奋斗；况且，无论是成功的职业生涯，还是平凡的职业生涯，都可以快乐或不快乐，关键是你工作着，是否快乐着！你不能做到职业成功而人很痛苦，没有工作拼命找工作，有了工作又不停地抱怨工作。我工作我快乐，工作着就是快乐！理由很简单：我们不能痛苦地活着、痛苦地工作。
工作的最高境界就是快乐工作，现代上班族最流行的生存方式就是把爱好与工作合而为一。对全美成功人士的一次调查得出的结果令世人羡慕：美国成功人士的94%以上都做着他们最喜欢的工作！他们工作着，快乐着，快乐工作的人没有理由不出成果。
我们应该把工作当成充满热情的体验，尽管中间会出现工作倦怠和职业枯竭等逆境的困扰，但这只是暂时的，阴霾终将过去，阳光依然绚烂。工作并快乐着，生活随心所欲而不逾矩，只要你秉持本色，快乐工作，善待自己，礼待他人，你会发现工作着的每一天都可以如此快乐。
人生是一个漫长的旅程，工作是旅程中必不可少的内容，占据了人们生命1/3的时间，只有快乐地工作，才能在生命的旅程中找到更多的快乐。
4.快乐工作有方法
无论你从事什么工作，艰苦、困难、烦恼都是客观存在的，问题就在于你怎么看待它。不管你从事什么工作，只要你把它当成一番事业来经营，那它对一个人的发展就具有极其重要的作用，也只有那些把眼前的工作当成经营自己事业的人，才能真正投入精力去做好每一件事，当然，最终他全部的付出也一定会得到与之相等的回报，尽管我们并不是为了回报才去努力工作的。
“有一种工作，没有经历过就不知道其中的艰辛；有一种艰辛，没有体会过就不知道其中的快乐；有一种快乐，没有拥有过就不知道其中的纯粹。”这是一位志愿服务西部计划的首批志愿者大学生刘勇所说的，他毕业于三峡大学，获中文、法律双学士学位。如今他在支援地重庆市彭水县朗溪乡这个贫困乡担任乡党政办公室主任、乡团委副书记。他与8位刚刚走出校门的“学生娃”建成了4000亩油菜科技示范基地，目的是改变当地只种玉米和红薯的单一种植结构，帮助农民脱贫致富，同时自己也在朗溪收获着快乐——劳动和奉献中的快乐，还有成长中的快乐。这种对快乐的感悟，是把艰苦变成愉悦，而这也正是快乐工作法的真谛之所在。
快乐工作法首先是喜欢，喜欢自己所从事的工作，这是快乐的基础。能感悟到工作着是快乐的，拥有一份好心情，首先要对自己所从事的工作感兴趣，并且喜欢它，乃至热爱它。把快乐地工作看做是爱岗敬业的一种具体体现，由于这种体现是发自内心的主动状态，而不是强制性的被动式的接受，所以更显现出巨大的能量和张力。那么如何才能快乐工作呢？
（1）找到工作意义
有一位小学数学老师，他教数学30年了，如果挤进他的教室，你会看到白发苍苍的他兴高采烈地跟孩子们打招呼：“嗨，我是你们的数学精灵，今天要教大家1+1的神奇！”他手舞足蹈，开心极了。30年如一日，每年讲的话其实都一样，教的内容也相同，却仍然开心无比。他的工作秘密就是：“对自己来说这是第n次，可是对孩子们来说，这是他们的第一次。”站在客户的角度来解读自己的工作，你就会发现，自己的第n次，仍然可以像第一次一样让人兴奋。
工作要精彩，必须先找到激情。而激情源自于对工作意义的肯定。所以想要精彩，别忘了想想自己的工作能对别人产生的重大意义，找回激情，就再也不是难事。
（2）舒压，让工作更精彩
许多人热爱自己的工作，却因为压力过大，不知不觉让工作心情变了形。在这个时候，聪明的人会调整自己的受压心情，让工作节奏有快有慢，才能创造精彩的工作绩效。
你也许会说：“工作都忙不过来了，哪来时间去舒压？”恢复和放松其实不需要太多时间。给你几个好建议：即使工作繁重，你仍可以掌握中间一些细碎的时间帮助自己舒压。比如说，埋首写企划案，站起来去茶水间倒杯茶的路上，就可以做个“走路禅”。很简单，放慢速度，专心地去感受自己走路的当下，很专注地去走路，你就是在做禅了。
掌握这个原则，在办公室走路就可以做“走路禅”，中午吃饭可以做“吃饭禅”，另外随时花上五分钟做深呼吸，放松的练习，都能帮助你丢掉工作上的情绪垃圾，有能力再度热情澎湃。
（3）把工作当演出
有一位年轻的教授，他的课堂总是笑声不断，每一个学生都很期盼在教室看到他的身影。他教的应该是个有趣科目？完全不是，他教统计学。
上课钟一响，他跳起来收拾东西，然后笑着说：“哈哈，太有意思了。”他把每一次的教书当成一次摇滚乐团的演出。其实想想有道理，我们常去欣赏艺人在舞台上的精彩演出，他们的状况之所以精彩，是因为他们明了，站在舞台，有众人目光关注，因而全力以赴。而如果在工作上保持同样的心态，工作其实也是个舞台，当然应该尽全力演出。用如是的心情，工作当然容易变得精彩。
（4）用创意挥洒快乐
在工作上有能力，能让人称职。但如果缺少了创意，就不容易精彩。
有一个朋友在法律事务所做秘书多年，他的老板换了三四家事务所，却怎么样也不愿意换他这个秘书。原因是工作多年的他，仍然不忘发挥他的工作创意。例如，他总是在动脑筋想出更好的档案管理方式，打报告时也总是精益求精，让人眼睛为之一亮。他的老板在演讲时，常常举自己的秘书为例，说：有了这个秘书的精彩演出，让他自己的工作满意度也急剧上升。创意可以挥洒出精彩。多想想如何成为一个创意十足的工作者，精彩也会随之而来。
（5）把刁难当成挑战
有一家银行新进员工流动率很高。原因是领导的要求特别高，而且说话特不留情面，许多新人进来不多久就愤愤离去。但是有一个年轻人却留了下来，而且第二年就当选为公司优秀员工。仔细研究，发现他的哲学是，把老板的刁难当成自己进步的挑战。他说：“人家都只看到老板给的要求不合理的地方，而我把注意力放在可能因此受益之处。所以有越难满足的老板，就有越大进步的可能性。”心理学研究发现，挑战和新奇是让人觉得精彩的重要元素。所以如果把刁难当成挑战，不但不会让自己愤怒沮丧，反而会让自己的精彩工作增添新鲜活力。
（6）大事小事，都是精彩契机
那些真正乐在工作，而且觉得自己工作精彩的人，不会放弃工作中任何一个可以学习的机会。叫我去送份公文？没问题，这下我就有机会去认识别的部门的同事了。要我去复印一份档案？好机会，这下我可以学习这个公文怎么写才是。这么一想就发觉，工作上任何事情都是学习的契机。而精彩的感受是来自于学习的成就感。学会了，有成就感，觉得兴奋开心，当然精彩。
世界上其实没有原本快乐的工作，只有快乐的工作者。掌握了以上的原则，你的工作就肯定快乐无比！
5.良好的人际关系，才能心情舒畅
职场中工作快不快乐，开不开心，往往取决于工作的“人环境”或者“人际关系”。人际关系是工作的一个重要元素，它影响着甚至决定着一个人的情绪、心态和行为。
两个钓鱼高手同时到鱼塘钓鱼。他们高超的钓技吸引了一批游客。游客们纷纷加入了钓鱼的行列。不过，游客们钓技水平不高，钓来钓去还是没钓到几条鱼。
那两位钓鱼高手对游客们分别是两种态度：第一位是清高、冷漠，不爱答理人家，单享独钓之乐；第二位是热心，豪放，爱交朋友，他看到游客们没有钓着鱼，就对他们说：“这样吧，我来教你们钓鱼，如果你们学会了我传授的钓鱼方法，钓到了鱼，每十尾就分给我一尾，不满十尾就不必给我。”游客们一听很高兴，很快就达成了协议。
教完这些人，他又到另一群人中去，同样也传授钓鱼术，同样也要求对方每钓十尾回馈他一尾。一天下来，这位高手把所有的时间用于传授指导钓鱼者，获得的竟是满满的一大箩鱼。还认识了一大堆新朋友，同时左一声“老师”，右一声“老师”地被人围着，备受尊崇。
而另一位高手，却没有享受到这种乐趣，依然是独钓一隅，更感到孤独落寞，闷钓了一天，看看自己篓里的鱼，远远没有同伴的多。
良好的人际关系会得到人们真诚的回报、良好的合作和生活的乐趣。相反，冷漠、拒人于千里之外的人很难拥有良好的人际关系，相随的只有孤独、郁闷，自戕身心。快乐也就会远离他，就像上面那位清高、孤独、不热情与他人交往的“钓鱼高手”一样。
良好的人际关系，在给自己带来快乐的同时，也带来事业上的顺利和成功。一个职业人要想在职场中快乐工作，就要学会建立和谐的人际关系，人际关系搞得好，才能心情舒畅。
首先，要与上司搞好关系。上司将直接决定着你的晋升之路。任何一个人能坐到领导职位上，都有其过人之处。他们丰富的工作经验和待人处世方略，都是值得我们学习和借鉴的。但不是所有的上司都是完美的，所以我们要懂得去适应不同的上司，适应他做事的风格，尽力完善、改进与上司之间的关系。创造条件让上司接纳你的观点，认同你的优势。
其次，要与同事之间搞好关系。要知道同事之间的关系也是你晋升的重要砝码。任何一个公司在提拔一位员工时，都得考虑群众基础，因为晋升上来的人“唱独角戏”就没趣了。作为同事，我们没有理由苛求人家为自己尽忠效力。有时候因为意见不和而发生误解和争执也是常有的事，这时我们一定要换个角度，站在对方的立场上想想，理解一下对方的处境，千万别情绪化。
休息时间同事间闲聊时也要注意，不要聊同事的隐私，任何背后议论和指桑骂槐，其实都是在贬低对方，同时也是在破坏自己的形象。
同时，对同事一定要给予支持和帮助。但也要把握一个度，不要过分亲密，这样会滋生拉帮结派之嫌，影响公司决策层对你的信任。
再次，要保持平等。在工作生活方面，领导与下属只有职位上的差异，人格上却都是平等的。在员工及下属面前，领导只是一个领头带班而已，并没有什么值得炫耀和得意的。帮助下属，其实是帮助自己，因为员工们的积极性发挥得越好，工作就会完成得越出色，也会让你自己获得更多的尊重，树立开明的形象。
最后，要注意处理好办公室里的男女关系。处理不好也会影响自己的职场之路。要明白办公室是工作的场所，而不是谈情说爱的地方，所以，别盲目地去爱别人，请你先爱自己，先把自己的工作职责理清楚，再去充分利用工作之外的时间谈情说爱。
总之，你在办公室里的关系网将决定着你未来的发展走向，理清办公室里的人际关系网，了解办公室人际关系的潜规则，搞好办公室人脉关系，也是提升个人竞争力的一个重要的砝码，让你在各种人才荟萃中，名、权、利相互交织中游刃有余，步步高升。