在我们的一生中，会有很多的得与失，如果你没法适应，没有足够的勇气去接受现实的挑战，整天生活在忧郁之中，那你就等于被生活击垮了。惟有接受现实，并积极地去面对，调整好自己的心态，才有机会改变自己的处境。
坦然的心态不仅是一种心境更是一种做人的境界，面对失去能从容不惊的人是生活中的强者。人生之路肯定是坎坷的，但是走在路上的你，无从知晓前面会有什么阻碍，所以我们只能努力去做，坦然地去面对，总归会有一些收获。
我们应该学会完全的接受已经发生的事，这是克服不幸的第一步。时间万物，总有一些是我们所无法改变的，这时惟有学会接受、学会适应。要知道，所有消极的情绪，最终害的都是自己。所以，就算是为了好好爱自己，也不要拿别人的错误惩罚自己。在这里，我们可以从佛教经典中得到启发——“一切皆为空”，就让恩怨得失、爱恨情愁成为过眼云烟吧！
得到了，没必要沾沾自喜、得意忘形；失去了，也没必要暗自伤神、颓废沮丧。当我们的心变得豁达平静、遇事不惊时，我们就可以称得上是真正的成熟了。所以，我们要做的就是改变可以改变的，接受无法改变的，努力达到“得之淡然，失之坦然”的高境界。
换个角度思考，窗外将是另一番风景
人的视野是非常有限的，有时在看东西时换个角度，你就会发现别有洞天。在人的一生中，有时阳光灿烂，有时阴雨绵绵，甚至时不时还来一些狂风暴雨。梦想与现实之间的冲突，常常让我们感到绝望无助。这就是生活，生活就是想方设法让你得不到想得到的，得到的却是自己不想要的。我们无力与之抵抗的时候，就踏踏实实地去享受身边的每一份真实感受吧。海市蜃楼虽然美丽，可我们毕竟不能生活在自己的理想国度里，那里毕竟没有面包，也没有牛奶。辛勤的耕耘，总会让我们得到一些什么，只是有时我们没有看到罢了。这时，我们就应该学着换一个角度去观望，也许我们就会发现：风景这边独好！
不要不停地抱怨生活的不公平、抱怨没有好的工作、抱怨没有讲理的老板、抱怨自己的待遇低、抱怨没有别人的好运……如此这般不停地抱怨只会让你觉得人生越来越灰暗。要相信，上帝给你关了一道门，必定会给你开一扇窗。生活中的波折不可避免，可只要你换个角度去思考，一切就不一样了。
如果把人生比喻成一辆行驶的长途列车，那么沿路的风景就是你人生的过程。你是会选择去专注于沿途中数不尽的坎坷泥泞呢，还是去欣赏观不完的春花秋月？坎坷的泥泞会让你的心被灰暗的风尘所覆盖、心灵的泉眼被堵塞，没有了生机，以致于你丧失斗志、丧失勇气，那么，你的这次长途之行无疑是失败！反之，春花秋月的美景能让你保持积极健康的心态，就算身处逆境，你也会坚信有“柳暗花明”的一天。在现实生活中，相信很多人都会有这样的体会，消极心态的悲观者，往往会让人鄙夷和厌烦，也许能得到同情和怜悯，但肯定是短暂的。人们都愿意同那些能给自己带来希望的人在一起，因为那些人能够让我们也变得乐观，变得积极向上。
一个人在面对困难的时候是什么样的心态，直接影响着其结果。每个人遭遇的困难也许不同，但是只要人人都有一样乐观的心态，就会得到一样的结果——战胜磨难，收获幸福。所以，让自己坚强起来、乐观起来，这样，当你再次身处漆黑的夜幕下时，你看到的就不再是夜的“黑”，而是星的“明”。
于丹教授曾在《百家讲坛》里讲过一个故事：有个挺迷信的秀才进京赶考，在一家小旅店住下了。一天晚上秀才做了个奇怪的梦，梦见自己在墙壁上种菜，然后又在雨天穿着蓑衣还打着伞，最后还和老婆背靠背睡在一张床上。梦得前不搭后，醒来以后，秀才总是觉得有点不对劲，就去找了个算命的，让他给自己解梦。算命的听完他的梦以后，摇摇头叹了口气说：“我看你还是回去吧！这梦不是好兆头啊！墙上种菜，是空想；又穿蓑衣又打伞这是多此一举；和老婆都背靠背了，那不是没戏了吗？”秀才一听，觉得有理，想着老天都给自己暗示了，还是别去丢人现眼了。到时候考不上，还不如现在找个理由回去，反正还没考，也不至于丢面子。于是秀才便回旅馆准备收拾东西回家。
好心的店老板看见秀才背着包袱准备走了，就问他怎么不考就要走，秀才把自己做的梦还有算命先生解梦的事说了一遍。没想到店老板却高兴地说：“恭喜！恭喜啊！”接着他又对着一脸茫然的秀才说：“墙上种菜，说明你高种 （中）；雨天穿蓑衣又打伞，说明你准备很充分；和老婆背靠背睡，说明你翻身的日子到了，难道这还不值得恭喜吗？”秀才一听，觉得店老板比算命先生说得有理，于是又留了下来，结果秀才真的高中了。
看，这换个角度想问题，结果是多么的让人意外！其实，所谓的解梦，并没有什么特别科学的依据，同样的梦，不同的解释就可以带给人不同的心情。秀才后来之所以考中了，并不是他做的梦的兆头好，而是他自己的心情好了，有了信心，再加上平日的刻苦读书，自然能够发挥好了。而倘若他真的相信了算命先生的解释而放弃考试，那当然不会金榜题名。如此也会印证了算命先生算得正确了。好在秀才用行动去印证了店老板关于梦的解释的正确性，才没有错失良机。由此可见，很多时候，阻碍人向前的往往不是眼前的困难，而是内心的悲观。“人生不如意事十之八九，当常想一二。”凡事都有好的一面，也有不好的一面，如果你正好看到了不好的一面，也不必失望，换个方向、换个角度，你就会看到好的那一面了。
劣势不会永远是劣势
所谓“尺有所短，寸有所长”，每个人都有自己的过人之处，肯定也就会有不如人的劣势。我们学会了换个角度看风景，看的是外在的环境，更需要懂得换个角度看自己的不足，毕竟内因比外在环境更能影响人。人的有些劣势是与生俱来的，谁都无法选择、无法改变。但是，优势和劣势却不是绝对的，它们是可以相互转化的。如果你只盯着自己的劣势，并且因此感到深深的自卑，从而否定了自己的价值，那么你就真的没救了。
一个农夫有两个水桶，一个新的，一个旧的。新的完好无缺，旧的因为用的时间太久了有了些裂缝。虽然农夫每天都带着他们去离家几公里的小溪挑水，但是旧的水桶感到很自卑，因为它每次被农夫挑回家以后，只能带来半桶水，这种深深的内疚感和怕被农夫换掉的压力使它很不快乐。尽管这样，农夫却从来没有想要换掉它。还是一如既往地用它挑水。终于有一天，在农夫挑水的时候旧水桶忍不住了，问农夫：“主人，难道你没发现我每次只能带回来半桶水吗？你每次都那么辛苦的把我们挑回来，可是因为我的原因，你的付出不能得到全部的回报，你为什么不换掉我呢？”农夫听了旧水桶的话，微笑着安慰它说：“你不必内疚，等回去以后我再告诉你原因吧，先在回去的路上欣赏一下路边的美景吧！”说完，农夫又如往常一样，挑着它们开始赶路，旧水桶很难过地抬起头向路边看了看，它惊奇地发现路边有好多色彩绚丽的花朵，特别的漂亮。平时因为自己的自卑，从不曾抬头注意过路边的这些花儿，每一次都尽力地想着怎样可以让自己少漏一点水。看着那些美丽的景色，旧水桶的心情好像也好了一些。可是一回到家，它又难过起来，水还是只有半桶，于是它伤心地哭了起来。农夫还是一如既往地微笑着对旧水桶说：“别哭了，难道刚才让你看的景色不漂亮吗？”“主人，那些花儿是很漂亮，可是和我有什么关系啊，我难过的是不能为你带回来整桶的水，而且你还一点也没有责怪我，这让我更难受了。”旧水桶依然继续哭泣。
“可是，难道你没有发现刚才路上只有你那一边有漂亮的花儿吗？”“咦……好像是的……”旧水桶停止了哭泣。农夫语重心长地说：“我知道你有裂缝，会漏水，所以就在你的那边路上撒了花种子，你看，它们开得多漂亮啊！这让我走在挑水的路上心情很愉快，而且省了不少力气呢，你漏掉的水没有白白浪费啊！”旧水桶恍然大悟，立即开心起来，想不到自己还有这样的用处。从此，不再自卑了，每天开心地和农夫一起浇灌着路边那些漂亮的小花。
一只漏水的桶，虽然只能带回半桶水，但是能浇灌出美丽的花。所以，有缺陷无需自卑和自责。人人都有缺陷和劣势，可是还是有那么多人取得了成功，关键在于他们懂得扬长避短。别总拿自己的不足去跟别人的优势相比，那样自卑就会紧跟着你不放。夸大了自己的劣势，就会因一叶障目，而不见泰山。
经营自己的长处是每个人必学的课程，而敢于正视自己的劣势，并知道如何包装、改造自己，为自己的劣势寻找出路，正是成功者和失败者之间的区别。一个能够理性面对自己缺陷的人，在成功的路上也必然会走得更快、更远。
不要轻言放弃，挑战自我极限
人生总是起起伏伏，每一个人都会经历坎坷、挫折，没有一帆风顺的船只，亦没有永处顺境的人。挫折总是难以预料，当我们身处其中时，也许会忧郁沮丧，但是却不可以因此而对人生绝望。因为无数事例说明，成功只属于不轻言放弃的人。
马吉就出生于一个贫困的农家。贫困的家境让他还没念完初中，就开始了艰苦的打工生涯。当时他唯一的技能就是和父亲一样磨面粉。父亲悲哀地认为，马吉会和他的人生一样——磨一辈子的面粉。
生活的逆境伴随着马吉的青少年时期，但马吉心中不轻言放弃的信念却始终不曾远离。他坚定地告诉父亲：“我不会一辈子迈着沉重的步子，一圈圈地推着两扇磨！”
逆境跟随了他整整20年，在他20岁的时候，有一天，马吉意外地从朋友舒勒医生那里得知——新鲜的蔬菜不易保存，而经过加工以后的干蔬菜不会损失营养成分而且能长久保存。灵感顿时来了，马吉想：若把干蔬菜和豆类放在一起磨，一定会磨出富有营养的汤料。那样，岂不是可以让那些家庭主妇们熬汤更快速、方便吗？
逆境中的马吉仿佛看到了希望的曙光，他立刻借钱购置了设备，开始磨自己想象的那种汤料。就这样，一个灵感加上果断的行动，马吉很快便赢得了人们难以想象的成功——最早的速溶汤料问世了。产品一经投放市场，便大受欢迎。而后，马吉仍不满足，又经反复试验，磨出了可以改变沙司、凉菜、鱼肉、汤和配菜味道的万能调味粉。再后来，他又磨出了十分畅销的浓缩肉食品。到1901年，他已是拥有资产超过亿元的大型跨国公司的老板了。
马吉凭借“永不言败”的意志终于取得了成功。马吉自豪地告诉人们：“即使命运只赠给我两扇简单的磨盘，希望也会给予我信心、智慧和执著，让我磨出亮丽的人生。”
生活只留给马吉两扇简陋的磨盘，但他依然用不轻言放弃的意志磨出了成功的人生。拥有不轻言放弃思想的人，心中始终拥有希望的种子。他们不会被挫折击倒，他们愿意挑战极限。现在很多年轻人初入社会，先是意气风发，干劲十足，幻想着一个美好的未来。但是几年的拼搏过后，有些人在失败面前退缩了，在竞争激烈的现实世界面前他们渐渐失去了思考的能力，失去了挑战一切障碍的勇气。他们失去了初入社会时心中的那份激情，熄灭了不轻言放弃的火焰。他们也许不知道，人的能力是没有极限的，只要你相信，你愿意并敢于挑战自己，结果总是会比现在好。
人生其实是一个不断地攀登的过程，当你登上眼前的高峰时，你会发现你的面前有着更加险峻的山脉。而人生的真正快乐就在于在不断的攀登中体会超越自我的快感并从中得到收获。生活就像是一个五彩缤纷的调色盘，其中最为绚丽颜色的叫做永不放弃。
“平和”是成就大事不可或缺的心态
“淡泊明志，宁静致远。”淡泊、宁静都是指的一种平和的心态。遇事只有保持“淡泊”的心态，才能排除杂念，只有内心“宁静”，才能考虑深远。
拥有“平和心”是一份非常珍贵的财富。处于杂乱尘世中的我们，很难会拥有一颗“平和心”，而恰恰也是因为缺少这份宁静的心态，我们才容易被忙碌而又充满压力的生活所冲垮。其实，生活忙碌说明你过得充实，生活有了压力你才会有前进的动力，因此这都不能算是坏事，可是为什么那么多的人会在这样的生活中迷失自我、失去心志呢？其中一个很重要的原因就是因为他们没有一颗宁静淡泊的心。
我们的生活像是生活在“高压锅”中，有的人承受不了高压，学会了退缩；有的人学会了坚韧，扛起了生活的重担。学会坚韧的人，就是拥有一颗平和心的人。这不仅是一种心性的修养，也是一种道德的修养。一个人的心态决定着他的人生，因此保持一种平和的心态对一个人的人生的好处就是让他学会快乐并且不致迷失自我。人是有欲望的，这无可厚非，可是太过于疯狂地去追求得不到的东西，就会让人误入歧途，如此这般不断地产生烦恼，也就容易使人丢失平和的心态。
怎么样的心态才能算是一种平和的心态呢？
不卑不亢就是平和心态的一种表现。高官显贵无须盛气凌人，平民百姓也无须觉得低人一等。因为觉得自己出身卑微、相貌平平等原因而失去自信的人，也许别人刚开始并没有看不起你，但时间久了，他们也会因为你所表现出来的自卑而逐渐看不起你。淡泊名利也是一种平和的心态。不必羡慕别人头顶那美丽的光环，因为天使也给你了同样的光环，只要你尽自己所能地去选择自己人生的目标，勇敢地面对人生挑战，做到问心无愧，那么，你的光环自然就会显现出来。
平和的心态还有很多种表现形式。但不论哪种形式，其根本特征都离不开“看开”。只要将事情看开了，难题也就往往会迎刃而解了。
大多数人之所以在自己的感情、事业上不成功，缺乏的正是这份平和的心态。那些感情失败的人往往比较自私，总觉得自己付出的比对方多，并且还经常忽略对方的感受，对情感的把握失衡，导致了心态上的由爱生恨。这种情况只会越来越糟，继续这样的心态，最终只会让人更加痛苦、无奈。爱情是两颗心相互作用产生的，不能勉强，如果你真心爱的那个人不爱你，何不衷心地祝他幸福呢？在事业上，也是如此，只有每天保持平和的心态，才可以使我们在工作中保持一份愉悦的心情，干起活来才会更有劲儿，与人交流起来也会很顺畅，更重要的是，心态平和了，做事就顺手了，成功自然就会越来越近了。