有的时候，大家往往能看见一个人总是穿戴得非常整齐，而且面带笑容，讲话也很有精神，好像觉得这个人从来没有病过。其实他遭遇不幸的时候，正在家里受疾病折磨，只是大家不知道罢了，而他自己的内心其实早就“看开了”。
宋娟是一个单身女人，为了抚养儿子长大成人，每天辛辛苦苦地教书赚钱。等到儿子大学毕业之后，她又将其送到英国留学。儿子完成学业之后，在美国加州一家非常不错的公司上班，而且还在那里娶妻生子，建立了美满家庭也拥有了辉煌的事业。
宋娟为此欣慰不已，想着退休之后，带着退休金前往加州与儿子、媳妇一家人团圆，那样每天早晨都可以到公园散步，还可以在家享受晚年含饴弄孙之乐。于是，她在距离退休还剩3个月的时候，赶紧给儿子写了一封信，告诉儿子，她就要飞往加州和他们一家团聚。等到信寄出之后，宋娟一边等待儿子的回音，一边处理自己的事务。
不久，宋娟就接到儿子从加州寄来的一封回信。信封一打开，有一张支票掉落下来。宋娟捡起来一看，是一张3万美元的支票。她觉得非常奇怪，儿子从来都不会寄钱给她，而且自己马上就要去加州了，怎么还寄支票来？难道是要给她买机票用的？宋娟心中涌上一丝喜悦，于是赶紧去读信。只见信上写道：“妈妈，我们经过讨论，还是决定不欢迎你来加州与我们同住。如果你认为对我有养育之恩，以市价计算，大约是2万多美金，现在我添了些，寄上一张3万元美金的支票给你，希望你以后不要再写信来打扰我们。”当即宋娟的一颗心由欣喜的巅峰坠入到了痛苦的谷底，自己辛辛苦苦抚养儿子，最终却换来了忘恩负义的结果。
宋娟的眼泪瞬间如水一般流淌出来，想到自己一生守寡，从此晚年凄凉，如风中残烛，她自己更是难以接受这个事实。宋娟心情显得异常沉重，几乎是难以自拔。一整天下来，她就苍老了很多。透过客厅的窗户，宋娟望着红彤彤的夕阳，忽然有所觉悟。
宋娟想到：自己一生劳碌，从来没有一天轻松地生活过，而在退休之后，自己可以说是无事一身轻，那么为什么不出去透透气呢？很快，她就振作起来，为自己规划了一趟环游世界之旅。
在旅行过程中，她看见了大地之美，也看到了各国居民不同的生活状态。于是她又寄了一封信给她的儿子，信上写道：“你要我别再写信给你，那么就当这封信是以前所写信的补充文字好了。我接到了你寄来的支票，并且用这张支票规划了一次成功的世界之旅。在旅行的过程中，我忽然觉悟，我非常感谢你，感谢你让我懂得放宽自己的胸襟，让我看到天地之大，大自然之美。”
老人因为子女不孝而痛苦一生的事情，听起来并不稀奇。这些子女的行为也的确令人发指，但是作为父母，如果看不开、想不通，必然心中也是怒不可遏，一旦怒气难消，势必会怨恨攻心，带来的后果不堪设想。
而宋娟在经过了那段痛苦的思想挣扎之后，选择了明智地对待事实本身。生命之舟已然负重，又何必和自己过不去，让它更加沉重，直至不超载呢？
对于我们每个人来说，在今后的生活和工作当中，遇事一定要看开一，微点，唯有心静如水，顺其自然，这才是正确的选择。
好心情改变工作状态
中国有句老话：“一笑解千愁。”可见笑是一种生活轻松和愉悦的表现，更是一种愉快情绪的自然流露，也是心理健康的润滑剂，有利于消除心理疲劳，活跃生活气氛。微笑还能够让自己放松，微笑也能够让自己开心，微笑可以有效地将面部肌肉的神经冲动传递给大脑当中的情绪控制中心，让神经中枢的化学物质发生改变，从而让心情趋向平静。所以，在工作当中，让我们多微笑一下吧，这样你也会觉得自己的工作状态都为之一变。
心病可以用“笑疗”医治。“笑疗”其实就是指用“开心一笑”来治疗“心病”的一种方法。
传说，在清朝有一位县太爷，因为患心病整天愁眉苦脸，郁郁寡欢，食不知味，睡眠也不安稳。时间长了，他日渐憔悴，家人到处去求医，疗效甚微。
有一天，当地来了一位医术高明的老郎中，他得知此事，便上门诊病。在为县太爷把脉之后，郎中一本正经地说：“你乃是得了月经不调之症。”这位县太爷听了立即笑得前仰后合，说：“此言谬也。”并且把这位郎中逐出门去。到了后来，这位县太爷逢人便讲此事，而且每次都是笑声不止，没多久，他的病居然好了。这一下他才恍然大悟，老郎中的绝妙之处就是用“笑疗”治愈了自己的抑郁症。
我们在工作当中，难免会接触或者置身于陌生的环境，在陌生的环境里，人人总是习惯板起一张面孔，保护着原本虚弱的尊严，以免受到来自外界的侵犯和伤害。如果我们能够换一副表情，不要总是带着那种冷冷的傲慢和所谓的尊严，不要紧绷着面孔，圆睁着警惕与怀疑的双眼，让我们彼此之间能够微笑一下，试想会不会更好一些呢？
王云强已经结婚好多年了，每天从早晨起来到他要上班的这段时间里，他总是很少对自己的太太微笑，或者是对她说上几句话。王云强觉得自己的心情也是公司里面最差的。
到了后来，在王云强参加的继续教育培训班中，他被要求以“微笑的经验”发表一段谈话，于是，他决定亲自尝试一个星期看看。
王云强在准备去上班的时候，他要记住首先让自己的心情好起来，他也会强迫自己改变过去的形象，让自己看起来一副心情很好的样子。他会对公司的电梯管理员微笑着说一声“早安”；他会带着微笑跟大楼门口的警卫打招呼；他也会对地铁的检票小姐微笑；当他站在交易所的时候，他甚至对那些以前从没有见过自己微笑的人微笑。王云强很快就发现，每一个人也会对他报以微笑。他总是能够以一种愉悦的心情，来对待那些满肚不子牢骚的人。他一边听着他们的牢骚，一边微笑，于是问题就轻而易举解生气决了。
王云强发现微笑带给了自己更多的收入，而且自己感觉越来越愉快，笑工每一天都非常快乐，生活和工作更是充满了幸福感。作王云强和另外一位经纪人合用一间办公室，而对方是一个很讨人喜欢的年轻人。王云强告诉那位年轻人最近自己在心情方面的体会和收获，并且声称自己为所得到的结果而感到高兴。那位年轻人也承认：“当我最初跟您共用办公室的时候，我认为您是一个心情总是很糟糕的人。可是最近我发现，您真的改变了，当您微笑的时候，脸上充满了慈祥。”
是的，我们的心情会改变我们的形象，有了好心情，我们就会多一些笑容，而笑容就是我们善意的信使。我们的笑容也能够照亮所有看到它的人。对那些整天愁容满面的人来说，我们的笑容就好像是穿过乌云的太阳。特别是对于那些受到上司、客户、老师、父母或子女的压力的人，往往一个笑容能够帮助他们了解一切是有希望的，世界更是有欢乐的。
与此同时，正是我们的付出，我们的好心情，才为我们赢得了事业、尊重、友谊、爱情，甚至是我们的未来。
在这个世界上，每个人都希望自己能够过上美满幸福的生活，也希望自己能够有一个美好的未来，受到别人的关注和尊重，其实这一切并不困难，学会微笑，学会给自己一个好心情。
当我们抱怨为什么自己失败多于成功的时候，我们不妨好好反思一下，我们是不是心情差的时候多于心情好的时候呢？可能只要改变了我们的心情，也许你的事业就将更加完美。
家庭和睦，工作更顺利