书城成功励志如何及时处理你的坏心情
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第30章 学会取悦自己,每天给自己一点奖励(2)

但没坚持多久,这天,罗杰夫又睡过头了,他知道这次上司一定不会留情的。等罗杰夫到了办公室的时候,里面悄然无声,每个人都在埋头干活,一个同事冲他使了个眼色,示意他老板生气了。果然,老板一脸严肃地朝他走过来。

没等老板开口,罗杰夫突然灵机一动,满面微笑地握住上司的手说:“您好!我是罗杰夫,我是来应聘的,我知道30分钟之前这里有一个空缺,我想我应该是最早来这应聘的吧,希望我能捷足先登!”说完这番话,罗杰夫一脸自责又充满希望地看了看上司。

办公室里异常安静,突然爆发出一阵大笑,上司也憋不住,又好气又好笑地说:“快点工作吧!”就这样,罗杰夫保住了自己的工作。

幽默的人往往很乐观,即使面对困境,他们也能苦中作乐;幽默的人很宽容,即使自己的缺点暴露了,他们也能从容不迫地自我嘲解;幽默的人很宽容,即使别人怒发冲冠,指着自己的鼻尖,他们也能不紧不慢,一笑而过。真正懂得幽默的人往往有很多让人喜欢的性格和素质。

一次,威尼斯的某执政官举办宴会,诗人但丁也应邀出席。宴会上,侍者给意大利各城邦使节献上了一条条很大的煎鱼,而给但丁送上的却是几条小鱼。

但丁望着小鱼没有品尝,而是把它们逐条拿起靠近耳朵,然后又一一放回盘中。执政官见但丁做这种莫名其妙的动作,便询问他原因。

但丁清了清嗓子,高声回答:“我有一个不幸的朋友在几年前于海上遇难,自那以后,我始终不知道他的遗体是否安然葬入海底。所以,我就问问这些小鱼,也许它们会多多少少知道一些情况。”

执政官逗趣似地问道:“那么,它们又对你说了些什么呢?”

“它们告诉我说,它们都很幼小,对过去的事情不太了解,不过,也许邻桌的大鱼们知道一些具体情况。它们建议我向大鱼们打听打听。”但丁一本正经地说道。

执政官听后不由得会心一笑,转身责备侍者怠慢了贵客,吩咐他们马上给但丁端上大煎鱼。

相信任何人看了但丁的表演,都会忍不住拍手为其叫好。对于在宴会中受到不公平待遇,但丁没有愤怒离席,也没有拍案而起,而是将自己的不满婉转地表达出来。这种方式,相信任何人听了都不可能无动于衷。这样,提意见的和被批评的不需要在言语上发生冲突,就其乐融融地实现了双赢。

凡事乐观,即使身陷尴尬的境地也会用幽默轻松化解。幽默的人能给人带来快乐和轻松,幽默还使你魅力倍增。幽默是生活的调味剂,它使我们的生活变得丰富多彩。幽默与他人相处,不仅能让你们之间变得更为宽容友善,也能展现你的风趣。

6为自己“减刑”

精力有限的我们,活得太疲惫了,呼吸着弥漫显赫功利的空气,想立身红尘之上,又不幸滚入染缸。生活有时候就像一座监狱,禁锢着人们的自由,然而懂得享受生活的人却知道如何为自己“减刑”。

一位商人因欠巨债无力偿还而被关进监狱,但他并没有因此抱怨、伤心,而是借此机会做自己以往无暇做的事——学习外语。开始学习外语后,他发现监狱里的生活并没有外人说的那么难熬,相反,他感觉日子过得飞快,而且过得非常开心。等到他刑满释放那天,他还带出来一部60万字的译稿,并准备出版。

这位商人为自己大大减了刑,他在学习外语时感觉时间过得飞快,轻松愉快得几乎把他的牢狱之灾全然赦免。相比之下,很多人明明没有进监狱,却把自己关在心造的监狱里,不肯自我减刑、自我赦免。生活对于他不是享受,而是折磨。

有一位同学,每次上课对于他来说都是煎熬。他一会儿懒洋洋地趴在桌子上,一会儿玩弄文具;一会儿盯着外面的景色发呆;一会儿瞅瞅手上的表。上课时的每一分钟对于他来说都过得极其地慢,他显然不喜欢待在教室里学习,以致每次成绩公布后,都难免被老师责问一番。

毫无疑问,这个教室就是这位同学的“监狱”,他在承受着老师不断的“拷问”,承受着作业、考试的“严刑拷打”。把学习和考试看成自己人生道路上的一道道坎,而不是将学习看做通向自己美好未来的必经之路,学习对于他自然是煎熬。为何不为自己减刑呢?努力寻找和发现学习中的乐趣,最后满心欢喜地把自己“释放”出来!

世界上最恐怖的监狱并没有铁窗和围墙,大多数人都是自己在“画地为牢”。人类的智慧可以在不自由中寻找自由,也可以在自由中设置不自由。环顾四周多少匆忙的行人,眉眼间带着一座座监狱在奔走。舒一舒眉,为自己减刑吧!除了自己,还有谁能让你恢复自由?

赫胥兰·霍华德曾于高中时在一家福利社打工,每天的工作就是洗盘子、擦柜台、卖冰淇淋,他的工作单调而无聊,但他一点办法都没有。最开始的时候他厌烦极了,回家一想到第二天要去做那些枯燥的工作就心情不佳。但后来,他做了些积极的努力。

霍华德试着在工作中寻找能让自己感兴趣的东西,于是他把目光锁定在冰淇淋上,开始研究冰淇淋是怎样做成的、里面有哪些化学成分。没想到,他成了班上化学课程的奇才。

由此,他对食物化学产生了浓厚的兴趣,在考进马萨诸塞州州立大学后,他专门研究食物与营养,在一次论文比赛中霍华德的论文还得了头奖。再后来,霍华德有了自己的私人实验室,专门对食物的营养进行研究。

唯有对自己所做的事情提高兴趣,才能为自己减刑。人生路上,谁也逃不了困境、痛苦的严刑拷打,但如果我们能把这些严刑当做是对自己的一次次磨炼,学会为自己减刑,那么,我们的人生将会是充满阳光的。正如一位作家所说的那样:面对人生的境遇,我们应选择拥抱与品味,浸泡在痛苦中却能体味出甘甜,面对致命的打击仍能乐观而为;那我们是坚强而明智的,我们的人生是不朽而多彩的。

人的一生要面对的“监狱”很多,对有的人来说,一个仇人也是一座监狱,那人的一举一动都成了层层铁窗,天天为之而郁闷仇恨、担惊受怕。有人干脆扩而大之,把自己的嫉妒对象也当成了自己的监狱,人家的每项成果都成了自己无法忍受的刑罚,白天黑夜独自煎熬。

其实,何不看淡那些烦扰内心的事情,为自己减刑,多把目光集中在自己感兴趣,能让自己充实和开心的事情上呢?唯有这样,你生活中的阴霾才会被驱散,阳光才会洒向你的心间。

7做平凡而真实的自己

印度诗人泰戈尔曾说过:“花的事业是甜蜜的,果的事业是珍贵的,让我干叶的事业吧。因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”的确,社会上大多数人,都是平凡的,虽然他们很平凡,但却很真实,不浮夸,活得自在而潇洒。

王珞鸣师范专业毕业后,家人希望他考公务员。虽然成为一名人民教师一直是王珞鸣的心愿,但他还是听从了父母的意见,报考了公务员。王珞鸣考上了,不过在工作几个月后,王珞鸣发现自己并不喜欢在“仕途”上发展,他更喜欢和单纯的孩子们在一起。虽然公务员是许多人羡慕的“金饭碗”,但王珞鸣还是选择辞掉这份工作,去西部支教,做一名平凡的教师。

对这些极度渴望知识的孩子,王珞鸣尽心尽责地做好教学工作。备课、讲课、批改作业,带领学生一起朗读课文,和学生一起做游戏……王珞鸣在这些孩子面前,从来不用伪装什么,也远离了虚伪和阿谀,他喜欢这样真实的自己。每到学期结束的时候,他还会发给每个学生新的笔记本,并在扉页上留下对学生们来年的期望。那一字一句,都是王珞鸣用自己的心、用自己的情写下的。

没有生意人的大富大贵,没有官场人员的权势,有的只是那一张张先进教师的奖状,和一篇篇发表在专业刊物上的论文或获奖的文章。在别人眼里这些也许微不足道,但王珞鸣却相当自豪。当老师虽然平凡,但却能使王珞鸣的人生充实,精神愉悦,他已经选择要一直前行,把人生定格在三尺讲台上。

选择当教师可以说就是选择了平凡,教师不能像伟人一样成为偶像,不能像英雄一样树碑立传,不能像明星一样妇孺皆知……但有的人却从教师这份职业中,收获了最真的自己。相比之下,有的人却虚伪地活着,只知道一味地和别人攀比,要赚大钱,做高官,结果到头来,也许收获了金钱和权利,但却遗失了快乐,找不到自己了。

世界上每一个人的指纹都是独一无二的,根据别人认为重要的东西来制定自己的追求目标的人就如同邯郸学步,最终会把属于自己的本色给遗弃,是可悲可叹的。

人只要坚持做最真的自己,那么平凡又怎样?你会在美丽与真实的生活中充分地享受生活。坚持本色,是一种真实,真是善与美的基础。只有以本色为前提,才能轻松地学习、轻松地工作、轻松地生活。

2009年,有一部名叫《女工》的电视连续剧取得了很好的收视率。文艺评论家杜高对此给出的说法是:“真实比一切愿望更有说服力。”《女工》靠的就是故事真实和感人赢得了众多关注的。

《女工》是作家毕淑敏的作品,讲述了一个普通女工30多年的人生故事。这部电视剧没有大牌编导、没有大牌明星、非巨资制作、无轰轰烈烈的爱情,而是将全部笔墨都聚焦在一个其貌不扬、含辛茹苦的女工身上。

中国文联副主席杨志对该剧取得高收视率做了很好的解读:“当今不少影视作品,喜欢聚焦成功人士、社会精英,而观众在猎奇和羡慕之后,又觉得离自己的真实生活过于遥远。一些近距离反映普通人的作品,却又大多在灰色猥琐的氛围中,着力展示贫穷和苦难,让人压抑难耐,得不到审美的启迪。而《女工》既正视了现实又实现了精神上的某种超越,平凡中见奇伟,艰辛中显大度。”

自然、真实就是美,这样的美最吸引人。不必去追寻潮流的脚步,不必人云亦云,本色就在你心中,你可以选择放飞你最真实的一面,也可以选择隐藏或扼杀你的本色。

坚持最真的自己,是一种快乐。如此,才能拥有最朴实无华、最真实自在的快乐,才能感觉自己是真真实实地活着。不要在乎别人挑剔的眼光,把持自己的本色,你就是最美。

8别勉强自己去做不喜欢的事

自己认为值得去做的事情就做,不值得做的就不要逼着自己做。不必因为别人的眼光而违背自身意愿,勉强去做自己不喜欢的事情。做得不开心,做后又会后悔,何苦呢?每个人都是自己的主人,没有人可以左右你的意见,没有人可以主宰你的心情。

饶天谷大学毕业后一直没找到合适的工作,看着同学们一个个都有了着落,饶天谷心急起来。父母也做了多方努力,但还是未果。好不容易,父亲一个朋友的蔬果公司招搬运工人,父亲就想让饶天谷去,说是那个朋友给面子,会多给些工资。一开始饶天谷不能接受一个大学生当搬运工,死活不去。但在父母的一再劝说下,还是不情愿地去了。心里想着,反正也干不了多长时间。

但没有想到这一做就是一个月,接着是半年、一年。因为已经习惯那个工作和周围的环境,也就没有积极去找别的工作。就这样,搬运工人的活一做就是近五年。饶天谷已经没有信心再找工作了,“换工作?谁会要我呢?我又有哪些专长可以让人用我呢?”虽然饶天谷很后悔当初的选择,但如今看来似乎已经太晚了。

一个人在选择工作时,不能光看薪水多高、工作体不体面,更不能病急乱投医,胡乱凑合着找一份工作,在作出决定之前应该问问自己:这是我真正想做的工作吗?找工作时,应该找自己喜欢、适合且有发展空间的工作,千万别因经受不住压力和别人的怂恿就勉强自己去做不喜欢的事。

假如你仅仅因为财富、地位、名望,或是家人的意愿,选择了自己不喜欢的工作,赶快转行寻找自己感兴趣的工作绝对是明智之举。你应该很清楚,最适合你的应该是你真喜欢的工作。哪怕是再平凡的工作,只要你兴趣盎然地去做,自然会做出一番惊人的成绩。否则,你只能活得被动又不快乐。

杨小滋在一所医院当护士,一天,院里的一位同事要结婚了,大家都在讨论准备包多少红包。杨小滋刚进医院工作不久,接触的人很有限,跟这位要结婚的同事更是接触甚少,所以杨小滋苦恼于要不要去参加她的婚礼。

本来对这种喜丧婚嫁的事杨小滋就没有兴趣,而且对这位同事的印象也不太好。曾经有一次杨小滋跟一位男同事在一起吃饭,被她看到,装作开玩笑的口吻,当面就说些酸溜溜的话。杨小滋至今想起来还生气,明明就是普通同事间吃个饭,她想得可真多。

现在她要结婚了,院里大多数人都要去。去还是不去?杨小滋心里犹豫不定。打内心里杨小滋真的不想去参加她的婚礼,因为跟她的确没什么交情可言,可又碍于面子觉得不去太难堪。

最终,杨小滋决定不去。心想着:干吗逼着自己做自己不想做的事情呢,犯不着跟自己过不去。作出决定后,杨小滋轻松多了,盘算着明天要去哪里购物。

尊重自己的意愿,快乐最重要。干吗非得做那些明明自己心里一点也不愿做的事情呢?这不相当于自寻烦恼吗?对于生活中一些大的抉择也是,最初的选择将影响终身的发展方向。当你排错队的时候,你可能会付出极高的代价。所以,做决定的时候,一定要听听自己内心最真实的声音。

9不要对自己太过苛刻

日常生活中,每个人都会或多或少地犯上那么一点错,我们不是完人,也可以适当地犯错,不必要求自己一定要事事都对。很多时候如果你犯了错,只要你真诚地寻求他人的宽恕,绝大多数人都会原谅你,并不会再做过多的计较。

但是有时候我们要原谅别人很容易,而原谅自己却很难。然而表面上看,人总是会很容易原谅自己,然而这不过只是表面上的饶恕而已,因为如果不这么自我安慰的话,如何去面对他人?但在深层的思维里,我们一定会反复地自责:“为什么我会那么笨?当时要是细心一点也许就不会犯这样的错了。”

人无完人,孰能无过?犯了错只表示我们是人,不代表就该承受折磨。人一生中犯的错误可多了,要是对每一件都深深地自责的话,那我们一辈子岂不是都在背着一大袋的罪恶生活吗?这样的生活岂不是太累了吗?其实当我们犯了错之后,我们唯一应该做的是正视这种错误的存在,从错误中吸取教训,以确保将来不犯同样的错。接下来我们就应该获得自己对自己的真正的宽恕,继续往前进,而不是让自己在深深的自责里垂死挣扎。

懂得原谅自己的人,是懂得尊重自己的人。因为他在用一个客观的看待别人的眼光看待自己。他深深地懂得,自己和别人一样都是平凡的人,都可以适当地有自己的缺点,都可能会犯意想不到的错。