嘉莉日益感到身心疲累，家务、煮饭、孩子已经够她操劳了，这两年再加上刘阳情绪化的表现，更令她沮丧，她不知道该怎么做才能让这个家多一些温馨和爱，他也不知道她要怎么做才能让丈夫像当初那样爱自己。
从表面上看，问题似乎出在嘉莉的丈夫身上，事实上，这并不能完全怪罪她的丈夫，真正的原因是她对丈夫的纵容！她一直以为用自己的温情和爱可以感化丈夫，于是，在这种认知与期许下，她竭尽所能用爱来设法改变丈夫的行为。然而，偏偏事与愿违。她对丈夫的百般顺从，成了对他的纵容，使得他习惯了接受爱，却不懂得去回应爱，更不知道她也需要他的爱！
陶雅然和男友在一起已经有三年时间了，由于工作原因，男友经常要在外出差，所以在这三年里，他们真正在一起生活的时间特别少，大多数都是在无尽的思念和电话中度过的。刚开始男友还会主动打电话，可后来一个星期都不会来一次电话。也许是距离的障碍，也许是缺少了解和磨合，陶雅然察觉得到男友态度的转变。
陶雅然是个执着又过于直白表露自己感情的女孩，所以很多时候都是她主动打电话给男友，可男友面对她的关心却不以为然，每当陶雅然在电话里撒娇时，他都会不耐烦地挂掉。男友越来越恶劣的态度让陶雅然很伤心，她不知道该怎样爱他才好，她迷茫了。难道我对他一点都不重要吗？难道他不爱我了吗？陶雅然经常这样问自己。
一次，陶雅然打电话给男友，只是试探性地说心好累，想分手。没想到男友很敷衍地说了句：“随便吧，我这会儿有事，先挂了。”陶雅然的心像被掏空了一样，什么都没有了。陶雅然明白了，他真的不爱自己了。尽管很伤心很无奈，可她又舍不得对男友的依赖。陶雅然依旧还是在傻傻付出着没有回报的爱。
失意者经常为自己无尽的付出感到愤愤不平，其实，错就错在你做得太多，甚至连自己的个性都没有了，和随叫随到的奴隶没什么分别，让对方爱你什么呢？
所以要记住，爱的尊严意味着你必须先站着，而且是亭亭玉立，才会拥有一份气定神闲的样子。否则就仿佛是飞蛾扑灯，成了爱的乞丐，还能指望谁来尊重你呢？
没有了尊严，失去了平等，爱也就失去了生根发芽的土壤。在真爱的世界里，永远没有高低贵贱的区分。领悟爱之真谛的人，在追求爱的时候，从来都把自己和爱人摆在一个对等的位置上。
6想要被爱，先学会爱自己
美国人曾经针对女性做过一项调查——“假如我们对你的恋人或丈夫做一次采访，那你最想从他们的嘴里知道些什么？”被调查者的答案不约而同：“他还爱我吗？”没错，女人想从男人那里得到的答案一定是“我还深爱着你！”但是，她们却忘记问自己：“你还爱自己吗？”
每个人都不例外，他最亲密的朋友就是他自己。试想如果作为一个恋人你都不爱自己的话，那么你有什么理由期待你的另一半还爱着你。只有首先爱自己，才能得到别人的爱；只有越来越多地爱自己，得到爱情的机会也才能越来越多。
瞿乐在工作中风风火火，在生活中也是一个懂得宠爱自己的女人。在紧张忙碌的工作之余，她懂得用各种方式来调剂自己的生活：购物时用自己赚的钱给自己买喜欢的东西，旅游的过程中体验放松同时汲取新鲜的感受。对于她来说，珍爱自己意味着独立、自由、进取。
“我的工作强度比较大，做演员、写剧本、做影视策划，经常忙得昏天黑地的。做这一行常常让我思考，你活着究竟是为什么，是为了挣钱吗，但是挣多少算个够呢？思考的结果我给自己总结了一个理念：生活里最重要的，是让自己快乐。”瞿乐说。
“每拍完一部戏，我都会找一个最快乐的方式让自己放松。因为做演员的关系，我买得最多的是衣服，购买心得很简单：不一定要最贵的，一定要自己最喜欢的。我现在的家里，有一个房间专门作为衣帽间，因为里面有整整一房间的衣服，哈哈，听起来是不是有点过分啊。但是我觉得，女人活着不就是为了让自己开心吗？花钱能买来开心，值！”
可能大多数女人都无法像瞿乐一样满足自己那么多的物质享受，但我们可以像她一样时时刻刻让自己快乐，而能让自己开心、快乐的方式有很多种：累的时候听听音乐，周末的时候约上好友去逛街。
如果你懂得爱自己，善待自己，别人就容易看到你的魅力，会称赞你，你会从这些赞扬中得到更多的自信，你也就会活得越发精彩，永远保持对生活的热情，在这个良性循环中体会到了爱与被爱的乐趣。
不自爱的人，最终的结果不是受到伤害就是被人遗忘。也许有人会问：谁不爱自己呢？是的，没有谁不爱自己，但真正的问题在于，你是不是、会不会爱自己。比如说，你每天为自己真正预留了多少专属自己的时光，没有动机，没有功利，没有交换，只是让自己充分自在地舒展开来，感受着自己，感知到自己，然后才知道，如何才是真正爱自己。
简单点说，爱自己就是对自己的欣赏和喜欢，因为这个世界上你是独一无二的，你就是这个世界的唯一。但是，爱自己并不是盲目自恋，而是能够认识到自己的缺点，坦然地接受自己的一切，不论是优点或是缺点。真心地喜欢自己，让自己快乐，可以让你变得更加自信、美丽、动人。
情感本身的脆弱与复杂让人很难评说是非。有时候，爱与不爱并不能为人们的意志所左右，这个时候，人唯一能够把握的，只能是自己。
7不做“奉献”到底的女神
“奉献”的精神是值得提倡的，因为这个世界上，只要多一点爱，就会多一点美丽。有“奉献”精神的女人是美丽的，就像被誉为贫民窟的“活圣人”特雷莎修女。她救助了一辈子的穷人，其实她自己也是一位穷人，她的生活朴实无华，她住的地方，唯一的电器是一部电话；她穿的衣服，一共只有三套，而且自己洗；她只穿凉鞋不穿袜子……在人们的心中，她就是最美丽，最圣洁的女神。
可是，在这个世界上，更多的女人还是平凡而普通的，她们不会成为第二个特雷莎修女，但是她们却偏偏也只知道“奉献”，尤其是30岁的女人，她们把爱全部“奉献”给了老公和孩子，认为爱就是“奉献”，就需要“牺牲”，认为这样才是一个“好女人”。
我们不能否认“好女人”的“好”，但是这个好的“代价”就是失去了自己，迷失了自己。因此，就有许多“好女人”成了被遗弃的可怜“怨妇”。不要把责任都归结为男人没有良心，忘恩负义，更多的因素是你被“奉献”迷住了眼睛。
并不是任何人都可以做出不求任何回报的奉献。哪怕是无条件爱着子女的父母，也希望能够得到子女的一些回报，这才是真正的人生。你爱上一个人也是这样，当你付出的时候，你是想要得到回报的奉献，一旦得不到，就会抱怨，会心理失衡，觉得自己付出了那么多太不划算了。更重要的是，当你因为他“奉献”而失去了原来的魅力，你就有了失去他的危险了。
文娟在上大学时，认识了比她高两年级的同系男生，她们很快就进入了热恋。大学毕业时，文娟按计划准备考研究生，她的男友却说：“咱们结婚吧，我非常需要你。”是结婚还是考研，她一时也拿不定主意。
其实现在看起来结婚和考研并不一定矛盾，但那时文娟认为，既然结婚就要做个好妻子，如果读研究生一定没有时间照顾丈夫，如果做妻子的因读书而冷落了丈夫，那是非常不对的。人们常说，爱就是奉献，文娟对此深信不疑。于是，她决定放弃自己的理想，和丈夫一起建筑他们爱情的港湾。
毕业后，文娟当了一名教师，丈夫在工作了一段时间后准备考研。在丈夫准备考试的时候，文娟发现自己怀孕了。妊娠反应挺厉害，经常是东西吃进去不久就又都吐出来。可是丈夫正在忙着考试，不仅无暇照顾她，还需要她来照顾他。经常是文娟一边吐，一边做饭。但是想想丈夫将要实现自己的梦想，她暗暗地咽下了所有的痛苦，她想等他考上研究生就好了。后来丈夫如愿以偿，孩子也生了下来。
这时的文娟就更忙了，既要工作，又要照顾孩子，还要照顾上学的丈夫，非常紧张。接送孩子、买菜、做饭、洗衣、收拾房间，文娟几乎承包了所有的家务，但当她看到漂亮的孩子，看到刻苦读研究生的丈夫，她是欣慰的，她感到幸福无比。
为了照顾好家，文娟几乎放弃了自己的一切爱好。她已经没有时间去商场为自己选购一件称心的服装；没有了和朋友们高歌一曲的兴致；甚至连自己爱看的电视连续剧也不能从头看到尾，但是她从不抱怨，她觉得自己的付出是值得的，因为她的家庭有了她的付出更加和谐幸福。
文娟原本以为丈夫毕业后，他们就会迎来他们的第二个蜜月，他会对自己的奉献给予回报。可是事实是他们的关系却大不如前了。丈夫毕业后，去了一家合资企业。他的工作很忙，经常是深夜才回到家，一脸的疲惫。让文娟更加生气的是，丈夫竟然懒得与她说话了。有时，文娟忍无可忍地对他说，咱们也该聊聊了。可他说，这么长时间的夫妻了，还有什么好说的。有时，他还会说，说点儿别的行不行，整天不是东家长就是西家短的，真没意思，就知道自己眼皮底下的那点儿小事，层次太低，整个一个家庭妇女，没劲。
终于，丈夫向她摊牌说自己爱上了别人，文娟的心在颤抖，她问：“我有什么对不起你的地方吗？”
他说：“你没有对不起我的地方，可是现在和你在一起，我一点儿感觉都没有。你整天都是那些婆婆妈妈的事，一点儿也不像过去那样有理想、有激情。”
文娟说：“人总得有良心吧，你上学的这些年，孩子、家还有你的吃穿用，里里外外哪一点儿不是我在操持？如果我当时也去念书，不管这个家，你能有今天吗？我是为了你才做出牺牲的。”
但是他说：“牺牲和爱情是两码事。”
这就是事实，残酷，但也让人警醒。女人的奉献精神是美德，也许可以让男人感动，但那不是爱。与牺牲相比，他更在乎你能和他一起成长。
如果婚姻是通过牺牲——无论是人际关系、事业或学业而得来时，这个婚姻就会陷入高度的不稳定。原因很简单：只要有牺牲，就会有痛苦，只要有痛苦，就会希望获得回报，为了获得回报，往往就会拖垮整个婚姻！结果无非两难：若非自己长期陷于痛苦，就是让另一半不胜其扰。
无须一个人承担家庭的困难，幸福的光芒，只有在男女双方共同面对社会险恶、对外一起为生存奋斗、对内一起营造生活时，才会闪耀在彼此甜蜜的会心一笑中。
8你的过去不必向他“坦白”
爱情的关键就是享受现在，过去的已经成为历史，又何必再去揭开它，让它掺和进现在这段感情。在这一点上，女性显得太傻。
大多数女性都是完美主义者，她们心目中最理想的就是婚前彼此完全坦白，获得理解后再论及婚嫁。道理虽然如此，但残酷的事实却往往粉碎了许多纯情女人的美梦。婚前听到女方的坦白，情感发生动摇的男人并不少见。