倾诉这活计，女人最擅长。不管是心情还是事件，从收入水平到邻里关系，从化妆品价钱到菜市场拐角处的某家小店，从自己老公的种种到别人老公的种种，总之，只要是能用语言表达出来的东西，都有可能成为她们的倾诉内容。
晒幸福的人
乐于倾诉是人之常情，遇到困难或麻烦，想不开的时候，通过找人倾诉，能够使郁结舒展。倾诉固然是好，但不小心混成了倾诉达人，用一种类似心理呕吐的方式去唠叨，却是有害无益的行为。久而久之，会呕吐成瘾，倾听的人则倒霉地变成了垃圾桶，再无容忍的心情。
每次同学聚会，班长都在犹豫要不要告诉敏敏。这个女人虽然本质不坏，但每一次有她在的聚会，最后都有可能演变成属于她一个人的倾诉秀。自己如何从小员工升职为高管，自己那些一个比一个更有魅力的男朋友，自己的宠物，自己的高档化妆品，还有自己新买的宝马……这些事情早已广为人知，大家都烦透了她那喋喋不休的架势。
敏敏还是典型的“百搭”，不管遇到什么人，她几乎三分钟后就能和人家相谈甚欢。但是说着说着，她竟然又在倾诉了，像掏箱底一样把自己的事情往外倒，甚至包括和男朋友的亲密之事，也被她当做股票上涨一样美滋滋地宣扬，全然不知隐私为何物。同学们越来越怀疑，这样的倾诉到底是在晒自己的幸福，还是在晒自己的想象。
晒不幸的人
梅子之前的客户安娜也是一个超级心理呕吐狂。
第一次接触的时候，谈完工作，安娜就开始忧心忡忡地和梅子谈起了自己的生活，说到自己和男朋友的关系已经走到了边缘，又说起自己之前几段不成功的恋爱。梅子当时甚至有受宠若惊的感觉，对于自己这样刚认识的人，安娜就愿意说出她的故事，可见自己是一个值得信赖的人。因此，梅子不但热心地听了安娜的故事，还积极替她想了一些挽回感情的办法。
后来的几次接触，梅子慢慢地发现满不是那么回事。几乎每次见面，安娜都要絮絮叨叨地说自己的事情，而且翻来覆去都是那几段感情经历，有些梅子都能背下来了。另外，一些接触过安娜的人都或多或少透露过，安娜似乎对每个人都是这样，熟与不熟，都会说，而且说的都是这些事情。
渐渐地，梅子有些腻烦了。有时候看着安娜不停地抱怨，不停地讲那些伤心事，她就会觉得自己像垃圾桶一样，被这些不堪的事情污染得满身晦气……
倾诉不是错，但别过头
生活当中，像敏敏和安娜这样让人爱不起来的人并不在少数。当他们的一切都能成为他们自己津津乐道的谈资之时，倾诉就演变成了一种强迫，强迫自己说，越说就越想说。同时，他们也在用自己的倾诉强迫别人倾听，当别人听得越认真，她们就倾诉得越畅快。
其实每个人的内心都有一个类似符号的自我。这个符号是否能够画得明朗清晰，来源于他人的认可。换句话说，当一个人想成为某种人的时候，他是需要别人承认他的，所以，他势必要为自己的“成为过程”找听众。
而那些倾诉狂人，则是比别人更需要成为各种符号式的自我，所以他们只能通过不断寻找听众来满足自己的嘴巴，暗示别人自己是具有某方面特征的，需要别人点头承认他的确是某种人。最后，一场双方的谈话就变成了一方的自说自话，自己编故事骗自己。而所谓的讨人喜欢，已经被他们忽略了。
这就类似于习惯性呕吐，开始的时候只是意外呕吐，但当第一次呕吐发生后，他发现把胃里的东西都吐空原来是一件畅快的事情，不但胀气的感觉消失了，而且有种减肥的满足感。于是后来他便有意识地压小舌，强迫自己呕吐，再发展一段时间，就成了习惯性呕吐，只要吃东西进去，过不了多久就会吐出来。倾诉太过，其实也是一场心理呕吐，从意外演变成习惯，逐渐让人抓狂。
所以，倾诉也是一件需要掌握度的事情。与其对着不同的人喋喋不休，不如自察自省，做出一些有益身心的改变。