■原文
热不必除，而除此热恼，身常在清凉台上；穷不可遣，而遣此穷愁，心常居安乐窝中。
■译文
天气的炎热无法改变，但只要消除由炎热而导致的内心烦恼，就如同置身于清凉的亭台上，凉爽无比；生活的贫穷难以摆脱，但由于贫穷而产生的忧愁却必须忘掉，这样就如处在快乐的世界一般幸福。
■活学活用：
清心寡欲，怡然自得
心静自然凉，无欲品自高。对生活的感受不在于自己的处境状况，而在于心理的感受。原宪居住在鲁国时，生活贫困，房屋简陋，遇雨漏水，门窗不全，他却端坐在里面鼓琴。接待子贡时，他是头戴破帽，脚穿破鞋，拄着木杖倚在门边。子贡问：“唉，先生生病了吗？”原宪答道：“我听说，没有钱财叫做贫，有学问而不懂施行才称病，我现在是贫，而不是病”。
在物质的追求得不到满足的时候，人难免有一种失衡的感觉，但只要认识到比上不足，比下有余，这时物质条件即使没有改变，心理感受却完全不同了。当你愤怒于粗茶淡饭的生活时，想想流露街头、沿街乞讨的人，你就会觉得自己幸福无比；当你羞耻于房屋潮湿、矮小、破旧的时候，想想那些饱受战争之苦、流离失所、无家可归的人，心里就会无比快乐，静心平意，什么事情都能抛却，什么烦恼忧愁都能排除。