训练开始前，先要寻找宝宝的兴趣爱好，然后在他的爱好中挑选文静的活动，如讲故事、画图、拼板……从这些内容开始训练注意力，每日多次，每次几分钟，直到注意力不能再集中时停止。以讲故事为例,具体做法是：讲故事前，先与宝宝面对着面手拉着手坐好，再开始有声有色地为宝宝讲故事，并经常用眼神和体态、语言与宝宝交流，还可用提问形式让宝宝参与讲故事。直到发现宝宝的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续”。随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让宝宝听广播电台里的故事。其他活动形式也可按类似方式进行。
认识外界事物
外面的世界是丰富多彩的，爸爸妈妈要帮助宝宝认识周围的事物，就需要倾注更多的时间和爱。一开始，爸爸妈妈在和宝宝说话的时候，基本上是随机的，看到什么就说什么或者干什么就说什么，只是要吸引宝宝的注意力。而在宝宝到了第5个月的时候，爸爸妈妈就要有计划地教宝宝认识周围的日常事物了。
教宝宝认识周围的日常事物时，爸爸妈妈应该给宝宝准备一些色彩鲜艳、图幅较大的卡通画报，一边给宝宝看，一边讲画报上的卡通形象，如一只猫、一个香蕉等。经过多次练习后，宝宝对小狗、小猫、香蕉、灯、花、鸡等名字有了记忆之后，再教宝宝听到物名后用手指出来。一般来讲，宝宝最先学会指认的是在眼前变化的东西，如能发光的、音调高的或会动的东西，如灯、电视机、机动玩具等。宝宝语言能力的发育，一般规律是先听懂之后才能会说，所以指认物名是第5个月宝宝的训练重点。进行这种听到声音并与相应物品相联系的指认物名训练时，爸爸妈妈一定要有极大的耐心和热情。训练时，要一件一件地认，一点一点地学，一次不要同时认好几件东西，只有经过逐件物品的反复温习才能使宝宝记得牢，认得准。
开拓宝宝的眼界
随着宝宝的逐渐长大，睡眠的时间相对减少，活动能力显著增强，对外界环境和事物也表现得越来越感兴趣。所以，爸爸妈妈要利用一切条件扩大宝宝的视野，开阔宝宝的眼界，使宝宝的视觉和听觉更加发达，进一步增进宝宝认知事物的能力。户外活动时间可控制在每日2~3小时，在上午10点左右，下午4点左右出去比较好。
也可以在阳台上让宝宝观察周围事物，只要天气晴朗就应带宝宝出去玩，街上的行人、车辆，公园里的花草、树木，都会使宝宝感到好奇。还应尽量多让宝宝到大自然中去，让自然界的各种动植物、自然景观，给宝宝以良好的感官刺激。
欣赏大自然的好处
宝宝的心理活动发展得很快，逐渐出现了认生、害羞、兴奋和烦躁等各种情绪反应。根据这些心理发展特征，爸爸妈妈除了日常护理和与宝宝做各种适合的游戏之外，还应带宝宝到大自然中去，让自然界的各种动植物、自然景观，给宝宝以良好的感官刺激，使宝宝得到心理的安宁与美的享受，进一步培养宝宝稳定的情绪、美好的情感，为以后形成良好的性格奠定基础。所以说，大自然里的景观不仅可促进宝宝感知觉的发展，还有益于宝宝的身心健康和智能发育。
探索精神
宝宝的活动能力很强，喜欢满屋子爬来爬去，一双小手总也闲不住，就是一个瓶盖或是一张贺年卡片也会让他着迷。尤其会站立或者会走上一两步之后，更喜欢扶着床或家具等东西探头探脑，好像在探索周围的环境。
这时，爸爸妈妈应满足宝宝的好奇心，尽量鼓励宝宝的这种探索行为，赞赏他在房间里的每一个“新发现”。对于有危险的东西，最好放到宝宝够不着的地方。如果宝宝看中的东西有可能导致危险，那就立刻设法转移宝宝的注意力，并迅速将其藏好或放到安全地带，以免挫伤宝宝的探索精神，伤害宝宝正在萌芽的自尊心和自信心。
在宝宝爬行时，爸爸妈妈在确保安全的前提下，可有意把几样玩具放到床下、墙角或桌子底下，以此激发宝宝的探索精神。当宝宝找到这些玩具后，探索的兴致就会更高。爸爸妈妈还可以给宝宝准备一个纸箱子，里面装上积木、摇铃、布制小动物、小球、玩具汽车以及画册等，让宝宝从中找到自己喜欢的东西。但要注意的是，所有东西不要小于宝宝的拳头，以免被宝宝吞进肚里发生危险。宝宝在摆弄这些小玩意儿的时候，不仅可以逐渐熟悉各种物体的特性，同时也锻炼了手的精细运动能力，对将来的学习和工作大有益处。
温馨提示
研究证明，在4岁以前宝宝掌握的词汇中，名词占50%，动词占27%。这就告诉人们，在帮助宝宝掌握词汇时，要侧重于名词和动词的语言训练，因为这是学龄前宝宝易掌握和掌握最多的词汇。
什么时候开始培养宝宝学外语
研究表明，婴幼儿时期是学习语言的最佳时期。这个时期，宝宝记忆力好，模仿力强，而且没有羞涩感，敢开口说话，有很强的模仿能力和领悟能力。而且，语言学习需要不断地重复刺激，通过实践纠正，加强巩固，最终达到应用的过程。所以，如果想让宝宝学习双语，应该从婴幼儿时期抓起。
研究结果显示，当我们教宝宝学习文字的读音时，书中所附加的插图，往往成了分散宝宝注意力的东西，降低了宝宝学习文字读音的表现。这是因为宝宝的注意力过分集中在插图上，于是便忽略了文字与其读音的联结学习，所以很可能日后当宝宝看到该实物时，很快便能说出其名称，但读到代表该物的文字时，便无法念出来。因此，要不时地用手指着文字，使宝宝的注意力能集中在该文字与其读音的联结上。当日后该文字单独出现时，宝宝便能念出该文字了。
怎样从小培养宝宝良好的阅读习惯
培养宝宝良好的阅读习惯，对其将来知识的获取、思维的开拓和头脑的发展都起着桥梁纽带的作用。
从小培养，让宝宝早看到、早接触图书。宝宝出生之前，父母不妨就给宝宝买一两本色彩鲜艳的画册，让宝宝一生下来就接触到书，使宝宝感到书也是他非常熟悉的东西，是生活中的一部分。
父母以身作则。宝宝喜欢模仿爸爸妈妈的行为，父母经常在宝宝面前阅读书籍，谈论书籍，使宝宝觉得阅读是日常生活中的一部分，就像吃饭、睡觉一样自然和必要。
为宝宝创造一个读书的环境。为宝宝准备一个专用书架或书柜，由宝宝自己放置、管理和使用，使宝宝拥有自己的图书，像拥有自己的玩具一样，可以随时取阅、欣赏。
常给宝宝买书。买书要注意时代特点和宝宝的年龄特征，爸爸妈妈童年时代喜爱的书不一定都适合今天的宝宝，不同年龄的宝宝对书有不同的需求。爸爸妈妈还可以带宝宝去逛逛书店，让他为自己挑选一些书籍。
与宝宝一起读书。与宝宝一起读书，一起谈论故事中的人和事，交流彼此的看法。也可以先给宝宝读一些有关的故事，再让宝宝自己看，了解故事的结果，以培养宝宝对读书的兴趣。
培养宝宝爱书的好习惯。有的宝宝对图书不爱惜,乱扔、乱放、乱撕，爸爸妈妈要做出表率，在宝宝面前表现得格外爱惜书，使宝宝感到书是很珍贵的，应该爱护；对宝宝珍惜图书的好行为要及时予以鼓励和表扬。此外，不要让电视、游戏机夺去宝宝阅读的时间。
怎么才能让宝宝记住所学的知识
没有记忆，人的大脑将永远是“一片空白”，用谢切诺夫的话说：一切智慧的根源都在于记忆。不过，增强记忆要从儿童时期做起。这里介绍5种训练儿童记忆的方法：
利用游戏。“哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。”诗人歌德的话正好说中了人类的记忆特点。明智的爸爸妈妈绝不能“命令”宝宝记住这、记住那，而是让宝宝在玩中学、玩中记。只要想想“你拍一，我拍一，一个小孩坐飞机……”这样的拍手歌，就不难想象，利用游戏可以让宝宝无意间记住多少东西了。可以训练宝宝记忆力的游戏很多，如说歌谣、讲故事、猜谜语、唱儿歌等。
充分理解。将新知识与脑子里原有的知识经验“挂上钩”就是理解。一旦挂上钩也就容易记住了。因此，应充分利用宝宝已有的知识，使他学的新知识与脑子里的旧知识建立联系。比如，宝宝记“乘法口诀表”，你可以启发宝宝理解“乘数不变，被乘数增加‘1’，积就增加一个乘数”的道理。这样，他就借助已有的加法知识很快记住了乘法口诀。
巧用时机。不同时间学的东西，记的效果不一样。研究表明，人在入睡前学的东西记得最好。因为学后就入睡了，不再有别的东西来干扰，使大脑有一个很好的自行巩固记忆的过程。因此，故事、谜语、歌谣等，不妨在宝宝临睡前讲给他听。
反复强化。明朝有位很有学识、记忆力很强的人名叫张溥，他锻炼自己记忆的方法是：一篇文章，先读一遍，再抄一遍，如此反复7次，然后烧掉，从而使他博闻强记。张溥所用的就是反复强化法。至于宝宝因其记忆保持的时间短，就更需要经常强化，以巩固记忆了。
系统归类。记忆应该是能记善忆。有的宝宝知道得不少，就是到时候想不起来，他不是没有记住，而是不善于回忆。所以，训练宝宝的记忆力，不只是让宝宝善记，还要让他善忆。让他把记在脑子的东西系统地归类，整理得井然有序。比如，宝宝学了一定数量的字，你可以帮助他按字形或读音归类，以后再学，继续归入相应的类别。这样，系统地存在脑子里就容易回忆起来了。总之，“存”在脑子里的东西系统性越强，到时候就越容易“取”出来。
该如何对待宝宝的涂鸦
宝宝涂鸦好处多。涂鸦，客观上对宝宝手、眼、脑的协调配合，增强脑、眼对手的指挥能力，确实有着巨大的促进作用。这种作用，是其他活动所不能替代的。涂鸦是宝宝进行想象的手段，是发展想象力的途径。保护涂鸦，就是保护想象；赏识涂鸦，就是鼓励想象。面对宝宝的涂鸦，不要禁止，不要过早地给宝宝以绘画的“规则”，要知道，想象力要比绘画技巧重要得多，要让宝宝展开想象的翅膀，尽情地去想象。
哪种音乐用来开发智能发育最佳
对婴儿听觉能力的研究表明，2个月宝宝的听觉会进一步增强，而且对音乐产生了浓厚的兴趣。如果每天在宝宝情绪好的时候，放一些轻音乐，可以增添宝宝的欢乐情绪，使宝宝的大脑活动增强，促进其智能的发育。
给宝宝听音乐时，不要以你的音乐素养和爱好选择音乐类型，因为这时的宝宝是很少挑剔音乐的。不管你选择的是主流音乐、流行音乐、古典音乐还是摇滚或乡村歌曲，宝宝都会喜欢。不过，用不了多久，宝宝听音乐的表情会很快让你明白哪些是他的最爱。你也可以利用音乐盒，尤其是有视觉吸引力的音乐盒。还可以使用音乐玩具，尤其是集视觉、听觉和运动于一身的玩具。由于宝宝毕竟还小，对不同分贝的声音辨别能力还很差，所以爸爸妈妈要随时注意宝宝对音乐的反应，不要给他播放很复杂或变化较大的音乐，不要离宝宝太近，也不要太响，以免刺激宝宝，引起惊吓。如果某种音乐使宝宝显得烦躁甚至惊吓，就应把音乐关掉。
此外，也可以给宝宝哼唱一些歌曲，声音要柔和、欢快。每天给宝宝做按摩操时，也可以播放适宜的乐曲，这些优美的旋律对宝宝的智力发育十分有利。
宝宝跟着音乐跳舞有什么好处
平时，爸爸妈妈可以选择一些如华尔兹或民谣等轻柔而节奏舒缓的音乐，放录音也行，最好是自己哼唱，同时把宝宝抱在怀里，踏着音乐的节拍，轻轻地一边摇摆，一边迈着舞步，或是和着音乐的节拍轻柔地转身或旋转。和宝宝共舞，可以激发宝宝愉快的情绪，进而刺激宝宝的感觉器官和小脑，培养宝宝的动感和节奏感。
运动能力跟遗传有关吗
有的小宝宝睡醒后，如果妈妈不在身边，自己就能翻身坐起来，而且还可以稳坐10分钟以上。有时还手脚并用地往前爬行几步。如果宝宝高兴，还能较灵巧地自己拉着东西站起来，甚至还能扶着栏杆，在小床上或围栏里走3步以上。
所有这些都表明宝宝的运动神经的发育在逐步地提高。但宝宝这个运动神经的提高，是存在个体间的差异的。有的宝宝运动能力强；而有的宝宝运动能力弱。造成这种现象的原因，与爸爸妈妈的遗传因子及宝宝的体质和营养有关。
一般来说，在同等情况下，如果爸爸妈妈的运动神经比较迟钝，那么，宝宝的运动神经比同龄的宝宝运动神经迟钝的概率就大；如果爸爸妈妈运动神经敏捷，宝宝相应地也会敏捷。因此，爸爸妈妈在判定宝宝的生长发育情况时，要视具体情况加以分析，这样，才能作出正确的判断。
懂得以恰当的方式回应他人情绪的宝宝社交能力往往比较出色。相反，那些无法有效地读懂他人情绪的宝宝在与人交往的时候就会显得比较木讷，甚至可能出现交往障碍，严重的可能存在发展缺陷。比如，智障儿童和自闭症儿童就常常难以理解别人的情绪感受。
影响宝宝与同伴交往的因素有哪些
父母的教养方式。在讲道理、讲民主的家庭中成长起来的宝宝，一般都具有平和、宽容、善于合作等特点，往往更受小伙伴们欢迎；在武断或放任不管的家庭中成长起来的宝宝，一般具有倔犟、攻击性强、孤僻等特点，因为不善合作而不受同伴喜欢。
宝宝自身气质特点。根据宝宝的自身气质特点，可分为三种类型：爱冲动、易烦躁、不容易安抚的困难型气质特点的宝宝；冷漠、态度消极的迟缓型气质特点的宝宝；性情随和、情绪积极、乐观开朗的容易型气质特点的宝宝。相比之下，前两种类型的宝宝不太受同伴欢迎，而后一种更容易被伙伴接纳。
宝宝的认知能力。受欢迎的宝宝通常能正确体会到他人的感受和想法，从而能更恰当地调节自己的行为。
对于年龄大一点的宝宝来说，外貌体型、兴趣爱好等也会起到一定的影响作用。
训练刚开始时，可能宝宝不太合作，爸爸妈妈这时切忌打骂，否则他会对训练产生厌恶情绪而无法深入下去。训练内容一定要围绕着玩，切忌认字、写字或课堂式教育。训练时间长短一定要根据宝宝的年龄与特征来定，切忌用成人的标准去衡量与要求宝宝。注意了以上几点，训练才会收到良好的效果。