有位女作家告诉我，她为什么总是对张爱玲爱不起来，是因为总觉得“她是远远地站在人群的旁边，嘴角边总是挂着不屑的笑容来看着红尘俗事，然后用最简明也最刻薄的话来描述所发生过的一切”。刻薄，让人产生距离，感到阴冷。我安慰她说，张爱玲“太需要有真正的男人去爱她呵护她温暖她了”，无爱的人，床是冷的，心是冷的，唇也是冷的。刻薄表面是攻击，实际是自慰！似乎是夸张你的“坏”，其实是适应不了你的“好”。因此，刻薄者挺可怜的，损人不利己，烦人自扰；所以，对刻薄者更要宽容，对这些“犯不起那些错”的人，除了怜悯，就是忽略，谅解，然后优雅地微笑离开，幸福的人，是不吵架的，因为内心温润、圆满、平和、安宁。
口头禅出卖你的内心秘密
几乎每个人都有自己的口头禅，在某个时段或者贯穿一生。口头禅可以暴露个性，也起到某种心理暗示作用。口头禅是无意形成的，也可以有意去培养强化。
刘翔的口头禅是“对”。他常常用“对”来断句、过度、停顿，这是种很好的“肯定”心态，对自己也起到正面的暗示作用。可以让自己更自信，也是对他人抱有善意与期望的表现。
周杰伦的口头禅是：“diao”，有“酷，帅，棒，好”的意思。从这里可以寻得他内心深处的一些秘密，起码可以看出，他渴望自己有更男人、更强大的表现，也表达自己做乖孩子的不安全感，他需要更“拽”更有个性的力量证明。
刘亦菲的口头禅是“不知道”，可以看出她的本真一面，也反映她内心的无措，所以用“天真”来做盾牌，尽量为自己开脱，这可能与她很小就出道有关，她有些厌倦现在的“过早出名”的生活或者说对人情世故抱有本能的抵触与逃避。
不少人的口头禅往往是骂人或者消极的、否定的，如“郁闷”（男的居多）、“不会吧”（女的较多）、“神经病”、“晕”、“你好烦哦”、“我的妈呀”、“你脑子进水了”、“猪”、“白痴”、“变态哟”、“垃圾”、“太次了”、“去死”、“太贱了”、“歇菜吧您”……
可见这些人活得有些自我、不开心、不满，甚至焦灼……
比较“肯定”、健康的口头禅有：好的、我、天才、成、正点……当然不同地方口头禅也有所区别。“你知道吧”这似乎是北京人说话的习惯，也透露出些许不自觉的优越感与好为人师的自大心理；广东人的“有没有搞错”，多少带点温柔的怀疑精神；台湾人的“不好意思”、“拜托”则折射出内在的某种“不安”与“优雅”交错的矛盾心境……而电视网络新时代，口头禅也可以传染，并与时俱进。“那个巨”、“靠”、“饿滴神啊”、“汗”、“那是相当”、“给个理由先”……只是不同的人会有不同选择，毕竟口头禅的形成，跟发语者的性格、生活环境、遭遇、或是精神状态有关，可以算是个性标志，同时也影响着其他人对这个人的感觉与认识。例如常说“差不多吧”、“随便”的人大多安于现状、缺乏主见、目标不明晰；喜欢用“据说”、“也许”、“算了吧”等词汇开头的人，或狡猾、或信心不足，当然也可能也是一种修为；常说“看我的”、“没问题”的人一般较自信或者自负，相对而言乐于承担责任。
口头禅有一定心理暗示作用，消极的会在不经意间磨灭人的意志；相反，肯定而正面的健康口头禅，如“谢谢”、“抱歉”等则可以为自己赢得好的人脉与机会，更重要是在潜移默化里或激励或约束或影响自我成长成熟。所以心理学家认为，换发型很重要，其实给自己量身订做一个标志性的正面口头禅也是现代人处世为人中应该做的新功课，它是一种个人形象包装的重要组成部分，也是自我心理训练的开始，而且终生受用。
中国新穷人的5个标签
我家有一阳台是朝向福州最大的人工河——晋安河，河边的马路上辟有一早市，每天上午八点必须准时收摊，这个时候，不管是有摊位的小贩还是肩挑的流贩，不管是买菜的还是保洁的，甚至流动讨乞的残疾人……都争分夺秒地做最后挣扎，比如抢最后一单生意，比如抢最后一根葱。因为堵得慌，各种经过的车辆喇叭长鸣，加上穿黑衣服的管理人员尖锐的哨声与呵斥声，充斥的渲染的是一派兵荒马乱的景象！我这个住在所谓“高尚区”的人，每天早上在阳台上做“伸伸手弯弯腰”的时候，总是逃不过这些触目惊心的真实人间画卷。与穷人为邻，很容易成为愤青，或者思想家。
总之，涌现在我眼前的，基本是中国目前的穷人，早市里，卖东西的基本是外地进城农民、下岗市民，买菜的基本是一些贫寒得不得不贪小便宜的大妈大嫂……
这天，我借用儿子的一个望远镜，坐下来远远地细看，捕捉到一些穿梭其中的“闲杂”之人，他们在捡“垃圾菜”，就是被卖菜的扔掉的劣菜，从发黄的白菜叶，到烂一半的西红柿。我注意到其中的一个女人，30多岁，背上背着一个两岁左右的娃，她不断地弯腰捡一根葱一条豆，眼疾手快，她背上的孩子也随她身体的起伏不断地被颠簸，太阳已经出来了，照着孩子无辜的脸，我突然难过起来。曾经，我打电话给有关方面，强烈要求取缔落伍而扰民的早市，但是，那一刻，我突然改变了主意，也许，它的存在是合理的。原来还有那么多人，每天早上，要起来去捡菜，其实，一把空心菜已经贱到只要几毛钱，可是有些人仍然买不起，你也许会说，那是因为那些人还存有贪小便宜的劣根性，问题是，如果真的有钱了，谁愿意这样不要自尊地在白眼下鞠身？
那女人，忙乱地甚至狼狈地从这堆垃圾，跑到另外一堆垃圾，翻着，捡着，就在这时，我看到了她与另外一个老头同时抢到一根黄瓜，相持不下，如两只小鸟在牵扯一条蚯蚓，说时迟那时快，那女的机智而凶狠地把黄瓜一旋，断了，可怜的老头因为所持的一端是烂的，这样，胜利的就是这个背孩子的女人。她很胖，跑起来很困难。
垃圾已经开始装车了，小贩几乎消失了，意兴阑珊的捡垃圾菜的人们也散了。我有些牵挂那个胖女人，目光重新搜索她，看见她正目中无人地过了马路，小车摩托车倏地为她紧急刹车，让路，然后都指着她骂“不要命啊！”她也懒得回应，提高手里的袋子，看看里面的战果……
由此，我想，这个胖女人，应该是目前中国穷人的杰出代表，甚至是形象代表，她身上有新穷人的5个标签——被孩子所累。要么生得太多，要么就是养育不起。
肥胖。过去，穷人是瘦骨伶仃的，现在与国际接轨了，穷人吃得不健康、不讲究，反而胖了。
失去自尊。她没有难为情，目空一切的表情，傲慢到冷漠。
奋不顾身。浮躁、忙乱、没有排队意识、红绿灯意识。命贱。
不再以“可怜”包装自己，变得理直气壮，或者“无理”，甚至干脆“取闹”。
我想，富人的奢靡堕落，穷人的麻木沉沦，应该说，后者更可怕。
美国回来就是傻瓜毕业
朋友阿强从小学到大学，一路走来都出类拔萃，总当干部，什么都干，好事做绝。后来，遇见真爱，私奔；然后下海，独闯东欧一些乱世，做生意，黑白通吃，最后辗转到了美国。他的经历可谓传奇，历尽人间沧桑与苦难，现在事业有成，与太太、一双儿女在美国幸福地生活着。20年后回国，衣锦还乡，探亲访友，我突然发现，他变得天真了。曾经机灵聪明的少年，曾经在复杂人际里如鱼得水的才俊，曾经在商海里沉浮的“无毒不丈夫”……后来，在美国这块天真的土地里，用10年的时间，渐渐磨掉了凌厉、锋芒，放掉了所有的武装，变得简单，纯真，回到原来他挚爱的诗歌里，用一朋友的话说，他是“变傻了”，我的论断是“傻瓜后”毕业。
赤子归来，天天有宴请，入乡随俗，身不由己。他吃到肚皮抽筋。终于轮到我坐庄，他先是打车赴约，然后被狡猾无良的“的士”司机欺负，绕城一圈，环城游。最后卸客，还放错了地方。下车后，举目无亲，找不到我和那酒楼，打我电话，才知道受骗。然后又拦出租车，恰逢“的士”交接班时间，没有车愿意载他，他束手无策，只好上辆公交车，没有硬币，那好，10元纸币可以吧，也不用找钱，好吗？他几乎是这样谦卑请求面无表情的司机。
可当10元纸币真的折着投进去后，司机突然狐疑地端详着他，“不会是假币吧？”朋友阿强脸红了，怎么这样说话，可自己也不知道怎么回敬。就这样羞愧地到了终点，发现方向坐反了，路线是对的。只好再接再厉，不下车，坐同一辆车回程，本可以不掏钱了，应该的，因为已付了10元，来回也只要2元，但是天真加认真的朋友，还是自觉并且理所当然地掏出钱包，找张相对小面额的人民币，结果，太光明正大，露出了美元，也露富了，扒手就盯上了，他成了戴眼镜的唐僧！
朋友把那面额20元的纸币含蓄地折叠，低调地准备投币，这时，司机霍地站了起来“等等！我检查一下”，接过它，摸了又摸，临窗照了又照，确认不假后，才依依不舍地把它塞进投币箱，满脸是笑，笑我朋友傻到家。一路上，扒手们没有闲着，惦记着海外归来的游子，但是，朋友阿强浑然不知。
终于，老朋友相见，分外眼红，因为快哭了。
握手，拥抱，夹菜，喝酒，叙旧，后来他上卫生间，然后沮丧地回来，汇报，害臊地说，他其实是要去买单，发现钱包没有了，应该是在公车上丢了……他善良地用了一个“丢”字，好像是自己的错。他不认识小偷，难道他还不知道有个“偷”字？我有些生气，批评了他，怎么那么傻？还好各种证件不在钱包里，算是万幸。
后来，朋友生病了，是水土不服，极端过敏，什么花草都可以让他咳嗽、流鼻涕。他很难受，他觉得对不起故土，怎么可以不适应。我不知道怎么安慰他，还是让他插上翅膀，做他简单天真的天使，飞回去吧。
装嫩是种美德
几乎每个人都有一颗向嫩的心，以抵御复杂，保持天真；对抗衰老，延长青春。
装嫩，比“卖老”单纯；装嫩，也比“端着”诚恳。
装嫩的英文单词是GRUPS，其出处是上个世纪60年代一部非常受欢迎的科幻电视剧《星际迷航》，星际宇航员柯克船长驾驶的太空船意外降落在一个奇特的星球上，在那里，成人在一次病毒的袭击中死亡殆尽，统治者是一群永远也长不大的青少年，他们把自己叫做GRUPS；而那些不能永远保持青春的人，将被统治者赶出星球……装嫩，原来也是一种轻武装，有关美、资格、力量、自我保护和心灵飞扬。
放眼演艺圈，林志玲三十多岁了，清雅风致，关键是有“天赋异禀”的“娃娃音”，有网友封其为“最自然的嫩”。装嫩的楷模应该是“不老传奇”刘晓庆，快60岁的人了，在社交圈里，仍然嫩劲十足，她的可贵之处，是永远有颗年轻的企图心，并且常常让人忘记她的真实年纪。而平凡的都市女性，因为对容颜衰老的恐惧，因为对红尘纷扰的抗拒，而心生“装嫩”情结，一般从穿着打扮、语言表达、行为方式等来展现，比如减龄打扮，撒娇，装无辜，发呆，偶尔心情忧伤、惆怅，读诗，看落日、月亮，养花草，还有不安分的眼神……
这样的装嫩，似乎不单纯是留恋青春，还是自我解放的一种方式。现在男人也大方走到装嫩的行列。一项研究表明，在我们的人群中间有25％左右的人有非常突出的装嫩心理，其中男人装嫩幅度是8年，也就是说，如果他是40岁的话就愿意表现出来是32岁。女人比男人还厉害，装嫩幅度一般是10－12年。
男演员里，陈小春也是这样通过嘻哈风来装嫩，而郭富城则是“青春”一条路走到黑，炫舞，干练身体，是他装嫩的本钱。确实，哪怕装嫩也是要有本钱的，更多人是因为没有能耐装嫩，只好半推半就地老去。
如果你真的很想装嫩，无奈岁月无情，那最简单而且不讨人嫌的办法，就是保持一颗天真的清心。如果你感觉有些老，可以装嫩，那是一种心理化妆，给渐渐城府的心一些阳光。拒绝老气横秋、拒绝呆板僵化，与其说是“装嫩”，不如说是热爱生活、拒绝循规蹈矩的生活方式。所谓乐天，就是保持一颗年轻快乐的明亮心。
年轻、快乐就是美，而爱美，在和平盛世，应是美德。所以，装嫩也是一种美德。
我愿意是一头幸福的猪
中央电视台“星光大道”里，一个16岁患尿毒症的男生，在镜头前，诚恳而且欢欣地说：“我只想告诉全国观众，今天我很高兴。”简单而诚挚的快乐，被一个不幸的孩子渲染得那么感人，我看见了他的幸福。
是的，在你还不知道幸福是什么的时候，先学会高兴再说。残疾作家史铁生在博客里写道：“残疾无非是一种局限，我想走而不能走，健全人想飞而不能飞……”对人而言，幸福总是有限的，困难是无限的。
所以，尽量高兴，就是在突破局限。
台湾歌星“信”在接受采访时候，即兴说：“我是个好人，我觉得这很重要。人为善，福虽未至，祸已远离。人为恶，祸虽未至，福已远离。”是的，幸福还没有光临前，不妨先做个好人。
向往所有好，不如先让自己好，这是最有把握的好；好人，可以坦荡，内心清澄纯粹，没有负疚感，心轻，自然就开心快乐。好人是上帝派到人间的天使，幸福就是他们的一对翅膀。
幸福，是好人的心花怒放。朝圣幸福殿堂的路上，谁都可以。做好人，很高兴。人好，而被幸福看上；高兴，则是你看上幸福。
有个女性朋友，喜欢在网络上预订很多商品，然后一股脑儿要求他们集中在周一送货到她办公室，这样，她就可以感到一种应接不暇的快乐，以为这样的快乐叠加，可以让自己有幸福感，并且把“黑色星期一”变为粉红。但是，当她把所有网上购来的物品塞满所有的柜子壁橱后，仍然觉得内心空落。后来，她把这个“幸福加法”理论推演到爱情里，与好几个对她有好感的男生约会，“劈腿”，做一只不是为了采蜜的蝴蝶，满足“花开的心”，以为这样可以更开心。但是，最后谁的心都没有留住，反而破碎了自己的心。
幸福，在自己的一番贪心的追逐里，如云烟，一吹即散。后来，在我的建议下，这个朋友参加了“福建义工”这个慈善队伍，她仿佛如鱼得水，变得由内而外的晴朗，更重要是体味到一种活色生香的幸福。做好人之前，可以先做好事；还没有幸福之前，可以先尽力快乐。而做好事的最大最美的奖赏，就是身心愉悦，赋予你快乐。