书城保健养生杨力男人健康养生方案
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第55章 职场男人的疾病警兆

有专家调查显示,大约有10%的企业员工宣称他们不怕“过劳死”,但却有高达30%的员工害怕自己的企业破产。

这种认识使男士们把几乎大部分的时间用在了工作上,却对自己的身体健康状况毫不在乎,他们认识不到在工作中保健的重要作用。在这里,我们不得不提醒更多的职场男士,不要只为了事业而拼命地工作,否则会毁掉自己。

以下是职场男性最容易出现的疾病征兆,如果能及时正视这些疾病征兆,你的健康才不会从你的身边悄悄溜走。

一失眠。这是神经衰弱的信号。

一心慌,胸闷。这是冠心病信号,请到医皖查血脂,做心电图。

一早晨及傍晚颈项硬。这是高血压的信号,请到医院量血压。

一脉紧。这是心理高压的信号,请调整自己的生活节奏。

一疲惫不堪。这是许多疾病的信号,请到医院检查血糖、尿样等。

一阳痿。这是性功能减退的信号,也是过度疲劳的信号,应当予以注意。

一食少,呵欠不停,无精打采。这是身体处于亚健康的信号,应调整工作的状态。