书城励志仪表堂堂:精英人士必知的77条礼仪规范
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第6章 花点时间整理卫生小节

托尼·王在美国一家保险公司任高级精算师,受中国某保险公司之邀,来中国商谈一些可能合作的培训项目。他提出与地方上的保险经理们见个面,以便更好地了解中国的保险业市场。托尼是非常注重细节和卫生的人,而那天会见的人,却着实给他留下了一个“难忘的第一印象”。他说:“那个主要负责人热情地坐在我身边,专注地介绍着中国保险业的前景,而我的大脑却无法离开他的鼻子,我根本没有听进去任何内容,我的思维全被那‘红杏出墙’的鼻毛占领了!只要一看他的脸,我就产生强烈的欲望——要替他剪掉那扰乱我思维的鼻毛。我试图忘却他的鼻毛,把目光和注意力移到他头以下的部位,却又看到他肩上落着白花花的一层头屑,我忍不住地作呕。为了礼貌,我只好又把目光放在他脸上。整个上午,我的大脑中只有两个画面——黑鼻毛、白头屑。待到中午吃饭时,我生怕自己被安排在他身边,借口讨论技术坐在另一个负责人身边。”

正是那些不被人注意的卫生小节,能够喧宾夺主地抢去人们的注意力。

它们会比你那昂贵的西服和饰物更让人难以忘怀。那些平日养成的、被你忽视的不良卫生习惯可以无声地损毁你自以为优秀的形象。我们精心装饰自己,保持干净、整齐,不但是对自己的尊重,也是对别人的尊重。还有人认为,个人卫生与一个人的精神及其道德修养程度有一定的关系。

你不一定要穿着最昂贵的西服,但是应该用一点时间整理你的卫生小节。

那亚热带丛林般的黑色鼻毛不可阻挡地从鼻孔中伸出,会在心理上折磨别人的神经;那让人作呕的头皮屑会扰乱别人平和的心绪!

先说说牙齿。牙齿是口腔的门面,牙齿的清洁是仪表仪容美的重要部分。

你在谈笑风生时露出发黑或发黄的牙齿,非常不雅;如果牙缝上留有牙垢或菜叶,会让人退避三舍。每顿饭后都要刷牙或漱口。早晨口腔中细菌最多,因此早晨起床后要刷牙,吃完早饭再漱口。中午饭后有条件的最好刷牙,如果没有条件,至少得漱口。晚上临睡前一定要刷牙,因为睡眠时口腔几乎停止活动,唾液分泌减少,细菌容易滋生繁殖而损伤牙齿。

为了避免牙齿变黄,要尽量少抽烟,不喝浓茶。

口腔有异味,也是很失风范的事情,因此平常最好不吃生葱、生蒜一类带刺激性气味的食物。每天早晨,空腹饮一杯淡盐水,平时多以淡盐水漱口,能有效地控制口腔异味。必要时,可嚼口香糖,但不应在他人面前嚼。要常去看牙医,要做个敏感的人,常问自己:“是否对别人的嗅觉造成污染?”

再说说各种体毛。过长的鼻毛会非常有碍观瞻,可以用小剪刀剪短,不要用手拔。体毛也必须修整。腋毛在视觉中不美观也不雅观,白领男性和女性应有意识地不穿暴露腋毛的服饰。女性在社交活动中穿着使腋窝外现的服装,必须先剃去腋毛。又黑又粗的体毛也需要掩饰。在社交和公务活动中,男性不要穿短裤,不要挽起长裤的裤管。女性在穿裙装和薄型丝袜时,如露出腿毛,应先将其剃掉。

再说说手部的清洁。社交活动中,人与人之间需要握手,即使不握手,手也是仪容的重要部位。一双清洁没有污垢的手,是交往时的最低要求。指甲缝中不能留有污垢,要经常修剪指甲。指甲的长度,不应超过手指指尖。修指甲时,指甲沟附近的倒刺要同时剪去。有许多人有个习惯,就是留长长的小指指甲,大概是为了挖耳朵用。其实这是非常不雅观的,任何指甲都不要过长。

另外,要经常洗澡。最好每天洗澡,换袜子,换内裤。要经常换衬衣,不要穿领口、袖口有污迹的衬衣。至少要一个月理一次发,勤洗头,若有头屑,选用去头皮屑的特殊洗发液。出门前,检查一下自己的肩上有无头屑和落发。痰、鼻涕一类的“杂物”应及时清理,但要避开众人。应保持鼻腔的清洁,但不要用手去挖鼻孔。