书城保健养生新编妇女生活大全
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第95章 经常与丈夫讨论性

女性为何多发性障碍?专家们认为社会心理因素起重要作用。而夫妻之间缺乏必要的性交流与沟通,则是一个不可忽视的因素。女性的性生理和性心理的重要特征之一就是:欲达到性高潮,不仅需要配偶在前奏期对性敏感区进行充分的刺激,而且还要给予更多的温存与爱抚以及绵绵情话。不少粗心或无知的丈夫往往忽视这些而匆忙或鲁莽操作,其结果是妻子不仅享受不到性高潮美妙的滋味,而且常招致失望的痛苦。若反复发生,则很容易引起性冷淡。如果妻子能在性生活刚开始时,将自己的需要告诉丈夫,让丈夫按自己的意愿去做,与丈夫进行沟通,相互密切配合,结果就会大为改观。

(1)把自己的“性欲周期”告诉丈夫。与男人不同,大多数女人的性欲与月经周期具有一种微妙的关系。英国女学者玛丽·卡迈尔斯托普斯进行了大量的社会调查研究,总结出“女性性欲循环周期曲线图”。图中表明,在每个28天的月经周期中,都有两个波峰区,一个是在月经前两三天内,一个是在月经之后的8~9天内,两个波峰区之间约14天左右。在波峰区期,妇女有自发性的性冲动,处于肉体的生理的兴奋状态,这一重要特点,不仅自己应该了解与掌握,还要告诉丈夫,让丈夫知道。在此期间过性生活,女方容易达到性高潮。性欲的消长变化不仅与月经周期有关,还受其他多种因素影响,如气候、饮食、精神生活和情绪等等。有些人夏季性欲低,而冬季性欲强,有些人则恰恰相反;有些人在看过描写爱情的电影、电视或小说后,性欲常被激发,而多数人在遇到高兴的事情之后,心情愉快、轻松时性欲增强。作为妻子,应该将自己性欲变化的特点告诉丈夫。当然,也要留心观察,丈夫在什么情况下性欲较旺盛,在什么情况下性欲则较差些。夫妻双方想真正了解对方性欲变化的规律和特点,最好的办法就是进行讨论。切莫轻视这一点,能否做到会直接影响夫妻的性和谐。有许多夫妻由于缺乏对对方性欲变化的了解,在一方性欲低的时候做爱,其后果可以想象。

(2)将自己“最满意”、“最需要”和自己“不愿意”、“厌恶”的告诉丈夫。在性生活过程中,包括准备阶段和结束之后,每位妻子都有多种体验,既有自己感到满足、欣快和幸福的体验,也可能有不甚满意、失望、厌恶甚至痛苦的体验。这些体验应该与丈夫沟通与交流,主动地告诉丈夫。当然,怎样讲也要讲究策略,这也是一种艺术。原则是先说自己最满意的,多赞扬。在丈夫高兴的时候,再告诉他哪些做法自己不大喜欢,今后应该怎样改进,切忌责怪,更不能挖苦和讽刺,如说“你不中用”等等。

(3)在具体的性生活操作技巧上,妻子不能只当配角,任由丈夫摆布,应该明确地告诉丈夫:在前奏期,什么样的爱抚方式最好,刺激哪些部位最能激发性欲,什么时候可以进行正式交媾(当然,这些也可以采用非语言的动作性暗示,但切忌出现误解),在交媾中采用什么样的体位,持续的时间,动作的强弱,以及什么时候射精,夫妻之间更应该相互沟通,因为这是达到性高潮、实现性和谐的关键所在。房事结束后,是交流沟通的最佳时机,尤其是一次成功的性生活,夫妻都处在欣快、幸福之中,更应该总结一次经验。

不能轻视与丈夫的性沟通与性讨论,这是妇女的权利,也是男女真正平等的象征,还是性文明的体现。它不是可做可不做的区区小事,而是关系夫妻性生活和谐与幸福的大事。应该承认,过去没有进行性讨论的夫妻,在首次进行讨论的时候,可能会感到不大自然,尤其是做妻子的,需要更大的勇气,才能开第一腔。