后花园里的苦恼
有一个女王想到自己的后花园去散步，可是当她步入花园的时候却发现，原本生机盎然的花园里竟然一片败落，之前的所有花草树木已经都枯萎了，花园中一片荒凉的景色。为了弄明白到底发生了什么，女王决定将掌管花园的土地爷找来。
土地爷告诉女王说，花园里的植物们总是喜欢互相攀比，看谁更好。橡树觉得自己没有松树那么高大挺拔，整日里唉声叹气，最后自己轻生了。松树又觉得自己没有葡萄树那么欣欣向荣，能出许多果子，而终日闷闷不乐，最后也追随橡树的后尘，结束了自己的生命。而葡萄树也有自己的苦恼，它觉得自己整天缠绕在架子上，却从来不能直立行走，是一件很可悲的事情，然后也同样结束了自己的生命。总而言之，花园里的植物们都觉得自己不如别人，桃树叹息自己没有柳树的风情，牵牛花认为自己没有丁香花的美丽，就这样，悲观的情绪在花园里蔓延，到最后，它们一个都没有活下来。
女王问道：“难道我的后花园里就没有一种坚强的生物吗？”土地爷回答说：“有啊。那些野草活的怡然自得，因为他们从来都是勇敢乐观的。当别人在互相攀比的时候，他们却毫不沮丧，因为他们从来都能认清自己的优点和缺点，而不妄自菲薄。所以，他们是后花园里活的最好的。
不要总是不停的拿自己去和别人比，这是一个糟糕的不能再糟糕的习惯，当你用自己的劣势不断去和别人的优势去比较的时候，只会让你对自我形象、自信以及你取得成功的能力产生负面影响。安心的享受生活，即使你不是最优秀的，也没有必要苦恼，更不要天天去和别人比较，这样只会给自己的生活凭空增添许多的烦恼。
盲目的攀比，让人们忘记了自己正在拥有的快乐生活，它让我们将更多的精力关注与别人的幸福，而对自己的幸福却视而不见，于是，我们倍感失落，再也不能轻易的得到满足。事实上，如果你放弃与别人相互攀比，反而会让自己快乐的生活。
一个人想获得幸福，并不是一件很难的事，可是时时刻刻都在想着比别人更幸福，那就会很难实现。这也是为什么生活中，总是有那么多人感到烦恼和疲惫。俗话说的好，人比人，气死人。那那些比自己强的人相比，应该更多的是发现自己的补足，而不是总是盯着自己处处不如人，从而产生自卑的心理。
没有止境的攀比，只会让你增添很多不需要的劳累。为了比别人过的更好，在攀比中将别人比下去，马不停蹄地工作。看别人的房子大，就时时刻刻想着换一个更大的房子，看别人的车子好，为了面子，就要拼命的工作换一辆更好的车子，这样虽然表面上看体面了很多，将别人比了下去，可是实际上心却累了很多，身体差了很多，这样的状态下还有什么幸福可言呢？不过是成了攀比的奴隶而已。
有一个小小的机关职员，从工作以后，他就过着幸福、平静的生活，他觉得自己有一个漂亮的妻子，乖巧的女儿，自己的生活已经十分美满了。可是有一天，一个电话却将他的生活彻底改变了。
一个十多年未见的老同学给他打电话，邀请他参加同学聚会。十几年的老友再次相见，一派快乐的气氛，可是这气氛却并没有延续太长的时间。原因是，小职员发现，自己的老同学如今早已是身价不菲的百万富翁。他住着豪宅，开着名车，完全就是一副成功者的派头，可是看看自己，来参加聚会都是骑着自行车来的。
聚会结束后，小职员的心情一天天抑郁起来，原本快乐的他，变得整天唉声叹气。一见了人就如同祥林嫂一般喋喋不休。“我们上学的时候，他就是个小混混，学习不好，成绩差，考试都要抄我的才能及格，凭什么现在有那么多的钱。”同事们听了，只能想方设法的宽慰他，可是他却没完没了的强调：“人家一辆车的钱，够咱们一年的工资了，为什么这样的人却能过上如此舒适的生活呢？而我们却累死累活。”
几次三番之后，同事们已经很少理睬他的抱怨了。而他原本和睦的家庭氛围也因为他的暴躁而变得沉闷起来。时间长了，小职员终于因为自己糟糕的心情染上了重病，卧床不起，最后把工作也丢掉了。
处处与人比较，很容易让自己心理失衡。不如给自己定下一个目标，然后按照自己的目标去做自己的事情。别人评论是别人的事，不要为此而把自己要实现的目标忘记。如果别人做的更好，也大可不必嫉妒，我们只需要把自己的目标实现即可，这样才不会在攀比的恶习中，迷失自己，丢掉自己身上那份简单的快乐。
在攀比中心理失衡，更多的是因为选择了错误的比较对象和方向。当你只是一个普普通通的小人物时，不要总是想着与那些大人物们相比，同样也不要总是用自己的短处与别人的长处相比，这样只会徒增烦恼。自信一些，当你感觉到自己某方面不如别人的时候，也不要忘记自己本身具备的优势，也是别人所不具备的。
无端的攀比像一把利刃，他既不会给我们带来丝毫的益处，相反还会破坏我们已经拥有的快乐和幸福。生活中不如意事常八九，但是，这些不如意却有很大一部分是因为我们自寻苦恼导致的。在我们还年轻的时候，多用心想一想自己的未来，考虑一下自己未来的人生，而不要专注于虚无的攀比之上，那样只会让我们成牢骚满腹、思想压抑的人，再也找不到那条光明的出路。
虚名，廉价的玩具
天神宙斯的儿子赫尔墨斯是主管商业之神，有一天他心血来潮，想去人间的百姓中考察一下自己在人们的心目中到底有多高的地位。于是将自己乔装打扮成一个顾客来到一家品种齐全的雕像店。
赫尔墨斯指着宙斯——他的父亲——的头像问道：“万物之神宙斯大人的头像值多少钱呢。”雕像店的商人打量了一下赫尔墨斯，答道：“七赫拉。”赫尔墨斯点点头，故作镇静的来到自己的雕像面前，在他看来，父亲虽然是万物之主，可是自己却是庇护商业的神，应该比父亲的价格更高。于是他问道：“这个值多少钱？”商人听了毫不犹豫的回答说：“如果你买宙斯的雕像，这个我可以免费赠送给您。”赫尔墨斯原本是想听到商人对自己的赞赏，结果没想到是这样的结果，知道自讨无趣，便灰溜溜的离开了。
连神都希望在这个世俗的世界里听到别人的赞美之声，更何况我们？所以，没有人不喜欢鲜花和掌声。但是，在这些过去之后，我们应该做的是重新上路，开拓进取，继续寻找新的目标和前进的方向。而不是沉溺于其中，并且为了保护这份虚荣而愿意损失其他一切，因为这样做实在是一种愚蠢至极的行为。
不要让虚荣心吞噬了你的一切。我们活在世上，当别人对给予你足够多的认可时，你可能会得到快乐、幸福，价值观也会因此而体现出来，但是，这并不是我们存在的全部。我们为自己赢得的一切是靠自己争取的，而不是别人说你行，你才做到。同样，也不是别人说你不行，你就会一无是处。不要把别人的评价看的太重，那样会让你迷失，搞不清楚自己到底在为什么而生活。
别人对你的凭借，可能会让你拥有前进的动力，但是，在接受别人赞扬时候，我们的快乐只是一时的，并不足以支撑我们永远快乐下去。同样我们的自我价值在得到认同的时候，我们会从内心感到愉悦，但是，它却并不能成为我们始终前进的动力。树立自信、渴望赞扬没有错，但是在得到这些之后，就需要一颗平静的心来将他们处理好。
居里夫人是自然科学史上最伟大的人物之一，他先后两次获得诺贝尔奖，但是这些都不足以让她停下自己前进的脚步。在获得诺贝尔奖之后，她并没有成为高高在上，万人瞩目的焦点人物，而是像平日里一样每天出入实验室进行刻苦钻研。她那先象征荣誉和成功的金质奖章在她的女儿看来也不过是一件并不称手的玩具而已。
一天，当客人来访时，看到居里夫人的女儿像抛弃破烂的皮球一样，拿着那些奖章玩耍的时候，他惊呆了。他甚至想组织孩子的行为，但是，却被居里夫人阻止了。因为，居里夫人认为，这样能让孩子把荣誉看的更淡一些。在居里夫人看来，荣誉就像是一个玩具，当你得到它的时候，把玩把玩即可，千万不要永远都守着它，不然它很有可能会让你变得一事无成。
不要为虚名所劳累，抛弃自己的虚荣心，平日里该怎么做就继续怎么做。我们所获得的一切荣誉和称谓都是暂时的，不要因为这些暂时的荣耀而忘记自己的人生目标。同样，也不要让眼前的花环、桂冠挡住自己前面的道路。所有的声誉都不过是过眼的浮云，身外之物，当下一个目标出现的时候，毫不犹豫的抛开他们，迈开步子向前走，走自己的路，做自己的事，只有这样才不会妨碍自己的大成功，才能使你获得真的荣誉。
意大利著名的雕塑家米开朗基罗曾在佛罗伦萨雕刻了一尊石像，他觉得这个作品汇聚了他所有的功力，连他自己看的都觉得十分的满意。整个佛罗伦萨市民都在等待着这尊雕塑的完成，所以，在它揭幕的那一天，正个城市万人空巷，人们都来到雕塑前观看。
市长大人也来到了雕像附近，他的到来让所有的人都寂静了下来，大家在等着他发表高论。市长傲慢的看了几眼雕塑问米开朗基罗：“石匠，你不觉得这个石像的鼻子有点太低了吗？我认为它影响了整个雕像的艺术氛围。米开朗基罗听了之后，点头称是，并告诉市长自己会按照他的吩咐将鼻子进行加工。
米开朗基罗叫来自己的助手，他们拿了工具箱来到雕塑的面前，摆弄了很长时间，然后米开朗基罗抓起一把石粉，使劲的在雕塑的鼻子上摩擦了一会。然后恭敬的来到市长面前，告诉他已经按照他的吩咐加工完毕。市长看了大大的赞誉了一番，说这才是他想要的艺术品。
市长走了之后，米开朗基罗的助理感到百思不得其解，他问米开朗基罗：“你什么都没有做啊，不过是在石像的鼻子上抹了几把石灰而已。为什么市长会认为它变得更完美了呢？”米开朗基罗摇摇头说：“可是市长认为他更美好了，不是吗？”
被市长公开表扬过后，米开朗基罗的雕塑品受到了更多人的关注和赞誉。但是他却表现的十分谦虚，而且比以往更加刻苦了，这让他的助理同样觉得不可思议。毕加索看出了他的疑惑，告诉自己的助理，市长根本不懂雕塑，可是他还是愿意发表一些不实际的意见，这是因为他有着一颗虚荣的心。如果我也像市长一样，被虚荣的心蒙蔽，我还如何雕塑出更伟大的作品。
寻求别人的赞誉是一种实现自我价值的需要，但是，这种需要也要适可而止，当它不再实事求是的时候，你得到的一切赞誉都不会给你带来任何的好处。只有那些与你坦诚相见，并给你提出意见的人，才会由衷的赞赏你。不要为荣誉去迎合别人，而放弃自己的价值观，否则，我们就会成为那个虚荣的“笨蛋市长”，而不会成为像米开朗基罗那样伟大的成就者。
我们还年轻，让我们放开虚荣心的羁绊，阔步向前吧。
拒绝社交恐惧症
熟悉他的人都说他是一个怪物，“他是个机器人、一个编程怪物，甚至有些自闭。”这是他们对他的大部分评价。而除了这些人，整个哈佛很少有人知道他，如果说有什么印象，那就是他们会经常看到一个穿着“编程猴”T恤在校园里乱逛的人，这个人说话很慢，好像运行不太灵活的286处理器，实在看不出他有什么过人之处。
他最初在申请哈佛兄弟会的会员资格时，被对方拒之门外，无奈之下只好参加一犹太人小团体。但是，这个小团体似乎并没有给他带来多大的改变。于是在大学二年级的时候，他的女朋友和他分手了。
从某种意义上来说，他最初编写facemash网站时，只是为了报复女友。他将哈佛大学的所有女生的照片帖在Facemash，只是为了让自己的校友们评选出最漂亮的哈佛女生。也正是从那以后，他才从自己的世界里走出来，开始与更多的人合作，与更多的人呆在一起。
他就是马克·扎克伯格，一个曾经患有严重社交恐惧症的患者，当然他还有另外一个名号“Facebook创始人”。
马克·扎克伯格在上大学的时候，十分讨厌面对人群，当他面对一群人的时候，他会不由自主的产生紧张感。接着就是害羞，不好意思，正是因为这样，哈佛兄弟才拒绝这个懦弱的人加入到团队中。
在和女友分手后，马克·扎克伯格对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。他在很长时间内不与别人沟通和交流。但是他和所有的男生一样，有着共同的“泡妞”爱好，也正是因为这一点，他才开始尝试着在网上与人接触。
马克·扎克伯格和他的女友普丽西拉·陈相识后，为了让马克·扎克伯格远离社交恐惧症，普丽西拉·陈还特意制定了一份恋爱合约。她希望马克·扎克伯格不是每天呆在那个虚幻的世界里与自己交流，因此他们每周必须约会至少一次，而约会时间不能在扎克伯格的家中，只有这样才能扎克伯格更好的接触到周围的一切。
扎克伯格现在已经是全球最年轻的亿万富豪了，他经常出入在不同的社交场合，虽然他依然不太擅于演讲，但是当他不得不发表一番演说的时候，他已经能够从容面对了。当他开始尝试着与不同的人接触、聊天时，他的Facebook也发展的越来越好。
不要让自己成为一个害怕进入社交场合和与人接触的人，这样人们会把你当作一个格格不入的怪物。而你也会对外界的一切变得非常敏感，总觉得别人对自己的一言一行非常关注，害怕和担心自己会出现错误而被别人嘲笑。事实上，这不过是你自己给自己施加的压力罢了。不要紧张，努力的克服这些压力，坦然的面对出现在你身边的每一个人。
日常生活中，应该主动、积极的去参加一些社交场合，和一些陌生人聊聊天，打打交道，这样更有益于我们的成长。如果你总是胆战心惊，害怕与陌生人说话，怕在别人面前出丑，即使聊天也会因此而难为情，这会让你错过很多生活的乐趣。生活是多姿多彩的，不去用心去感受，怎么能体会到它的美妙。
有些人选择了逃避，因为他们从内心深处感到自卑，于是带着消极的情绪和心理，抵制与别人交流，自己也不愿多说话，不去参加活动，这样的结果只会让自己变得越发孤僻。当你像扎克伯格沉溺在互联网的时候，深深的把自己隐藏起来，却忘记了在真实的世界里如何与人交往，这是一件很可悲的事情。
田飞是一个优秀的大学毕业生，即使在大学期间，他的成绩也远比别人更优秀。可是，看着同学们逐渐走上工作岗位。田飞还在痛苦的禁受着折磨，因为，还是很小的时候，父母为了让田飞有好的学习成绩，对他作出了极其严格的要求。田飞就是在这样压抑的环境下成长起来的。