提到优雅淑女，大家必会想到英国，淑女绅士们交错在宴会上，游走在party间。她们点头致意，她们一颦一笑，她们微笑举杯……这一切是多么的优雅得体，让你不自觉间已完全被她们俘虏。这并不是她们与生俱来的，而是英国很多家庭在培养淑女时，严格训练出来的。无论是她们用餐拿刀叉的动作，还是微笑举杯的高度；无论是站立，还是走路；无论是跟女性交谈，还是跟异性闲聊，这一切都是她们必须要学习的课程。如果你生在英国大家族，那么这一切是你如何也逃脱不掉的。
有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有交际。淑女交际也是一门很深的学问，在什么场合下穿什么衣服，说什么话，吃什么东西，这一切都是很有讲究的。社交的功能无需多言，因为社交无处不在，为了我们某项愿望你需要去跟某人交谈，为了获得某条消息你需要跟人打探……而社交场合，最重要的莫过于要遵守它的“潜规则”，这样才能达到社交的目的，如果不按照约定俗成的社交礼仪来做，会招人讨厌，惹人话柄，社交便会成为恐怖的噩梦。
淑女社交，除了遵从社交一般礼仪，还需要注意一些女性社交的礼仪。比如说女性在于异性相处的准则，与同事间相处的方式等；比如说在于别人用餐时，哪些行为我们是可以做的，那些事要尽量避免的；还比如说淑女社交的站姿、坐姿和蹲姿等这些都会在这一章中一一提到。不过，其实，只要你的举止是令人舒服的，不会引起尴尬，不会给人造成不便，那么你就已经是一个社交达人。
§§§第一节 修炼必备的社交知识
● 女性社交的基础知识
女性社交，既是社会生活的需要，也是人类生理与心理之需要，既是为了工作和事业，也是为了自身的幸福与安全。不同的女性应根据自身的特点，设计并树立自己在社交中的最佳形象。
社交具有三大功能，既实现人的自身发展、广交朋友及获得各种信息。21世纪的今天，随着社会飞速发展，社交已成为现代社会每个人日常生活中不可缺少的内容。顶半边天的女性，在社交生活中越来越扮演着举足轻重的角色。
既然社交如此重要，那么社交中礼仪也是很重要的，一个人如果在社交生活中掌握恰如其分的礼仪，就会赢得别人尊重，取得成功；反之，纵有满腹经纶，也会处处碰壁，一事无成，这正是社交礼仪存在的价值。
社交的原则其实在淑女必备素质里提到过，但这里还是要重新拿出来细说一下：
社交原则一：诚恳
上面的章节我们也提到了做人要真诚，因为真诚是人与人相处的基础，当然诚恳也是社交礼仪中的一个重要原则。
社交原则二：尊敬
古人云：“敬人者，人恒敬之。”在社交过程中，带着尊敬的心态是很必要的，彼此尊重互相敬爱，人与人之间的关系才能和谐愉快，才不会产生纷争。社交过程中要注意遵纪交谈来往的对象。
社交原则三：同情
人活一辈子，难免会遇到不顺心的事，当你的朋友遭遇到不幸的事情时，作为朋友，你应该诚恳的劝解他，安慰他，以同情之心开导他。这样朋友不但会感激你，你们相互之间的友谊也会因此而得到增强。
社交原则四：关怀
请记住：一个不会关心别人的人，是永远不会有真正朋友及友情的！人与人之间就是爱与被爱的关系，如果你从来不会关系别人，那么别人就感受不到你的爱，试问你不爱人，怎么让别人来爱你！
上面的社交原则是放之四海而皆准的一些大原则，而女性朋友在社交过程中，尤其是淑女，面对不同层次，不同环境的人，究竟该怎么怎样开展社交呢？
1.与异性交往
人类社会是由男人和女人共同组成的，现实生活中的女性，不可避免地要与人类这个物种的的另一半——男性打交道。那么跟异性交往的准则是什么呢？那就是凡事要有一个“度”如果还是跟封建社会一样，坚持“男女授受不亲”的观念则是太过。然而如果无所顾忌，则会给人轻浮的感觉。所以说，女性与异性交往，重要的不应担忧是否会产生情与性，而是应掌握外在表现和内心感情的“度”。 态度上应该既尊重又热情，如果你能正确把握这个度，那么与异性交往则不会有任何障碍。
2.与同性交往
不要以为跟同性交往就会比跟异性交往容易，可以不用注意那么多，这可是错误的观念！因为，女性天生感情就比较细腻，也许你不经意的一句话就会伤害你的姐妹。而且女性天性中的“善嫉”特点可不能小觑，有时，被同性排挤并不是你人品不好，而是因为你太优秀了。
我们在与同性社交时应注意，首先多想想自己也是女性，是否自己也有常见的弱点。还有，不要因为找不到有意义的话题就说别人的八卦，女人间的矛盾往往就是起因于这些无聊时的八卦。
总之，与人为善，以“和”为贵，是现代文明女性社交的总则。掌握了这一总则，便可使我们周围的人际关系更和谐，生活更美好，事业更顺达。 掌握了这一总则，更可使我们的淑女路线一路畅通。
3.与恋人交往
与喜欢的人交往的目的大都是是为了增进相互间的感情，步入婚姻的殿堂。有人说：“爱情是人间最美好、最纯洁的感情”。那么作为相恋中的淑女应该遵守那些原则来保障两者之间可以顺利的走下去呢？
1）真诚坦白。恋人之间应该敞开心扉，增进彼此的了解和理解，有意的掩饰和欺骗是千万不可的。记住，假象骗得了一时，骗不了一世。即便你手段高明，但是随着时间的流逝，谎言终会有一天现出“庐山真面目”，如果已经步入婚姻，也会导致婚姻的失败和无尽的痛苦也就在所难免。
2）彼此尊重。千万不要去尝试着改变一个人生活习惯和生活方式。不要以为他爱你就得为你改变所有，试想你是否愿意为他放弃你所有的生活习惯和爱好呢？恋人交往应彼此尊重，即使发生分歧，也应求同存异，把自己的意志强加于人是爱情的大敌。每个人都有爱人和被爱的权利，每个人也有拒绝的权利。
● 社交场合举止表现要有修养
“听其言，知其行。”一个人的行为举止就是社交生活中的无声语言。但如果只注重表面单一的礼节方式，而缺乏崇高的品德修养，那举手投足间会让人感觉到此人虚伪、浮华，甚至令人厌恶。所以只有把外表的礼仪修养与内在的品格修养两者紧密结合起来，融会贯通，让自己自然而然的形成习惯，才会成为一个真正讲礼仪的人。
我们平常说“一个的外表并不重要，只要他的心灵美就可以了。”这句话是没错，但是这里所说的外表，指的是一个人的长相，而不应该是行为举止，一个彬彬有礼的人，他的美是发自于内而表现在外的。
那么，在我们的意识和行为里的礼仪，究竟是一种怎样的礼仪呢？
首先，上面说过，行为举止礼仪虽然是表现在外面的，但它却是一个人内在素质的反映，它应该是表里如一的，不应该因为对象的改变而改变。举一个例子，在商场购物，在收银台处经常会看到这样的情形：开始轮到一个人高马大的老外买单。那位商场收银小姐对老外非常有“礼仪”：面带迷人的笑容，话说得细声细语，非常动听，完全是一副“顾客就是上帝”的态度。可当这位收银小姐毕恭毕敬送走那个老外之后，紧跟着老外身后来付钱的是一个工地民工，拿着的是一瓶廉价的汽水时。收银小姐可就再不会细声细语了哟！甚至用鄙夷的眼光看着人家，好像人家不配买他们商场的东西一样。同样是都人这个物种，请别戴有色眼镜看人！
现实生活中有很多人在个人行为举止上“不拘小节”，把在日常生活中不文明的举止行为当做小事，不去重视更不注意修正言行。其实一个人的文明举止恰恰是从一些小事情上体现出来的。就拿让座这件事来说，一个小小的举动就反映了你的文化素养和文明程度。在不可不知的礼仪中，个人行为举止绝不是一件小事情，一个人在社会活动交往中，应该用自己文明规范的行为举止去影响更多的人注重礼仪。要想成为一个品格高尚的人，就应该从小事做起，从自我做起。要做一个行为举止文明的人，首先要克服行为举止是小节问题的模糊思想，从小处着眼，注重文明举止的养成和积累。
如何让我们的行为举止更符合礼仪规范？
首先，要有一颗宽容、博爱的胸怀。虽然看上去是一些“表面功夫”，但是实际上这和一个人的思想是分不开的。一个人的思想一旦出了问题，自然而然地就体现在他的行为举止上。
其次，要从小事情做起，从细节做起。行为举止礼仪的缺失，大多数情况下并不是因为思想上出了问题，而是因为我们在一些小事情上不够细心，细节决定成败，行为举止的礼仪也是如此。
最要的一点就是要对自己行为举止礼仪的要求要持之以恒。也许在一开始我们会觉得行为举止上的一些礼仪“很麻烦”、“碍手碍脚”，但是这就好像学校、部队里的纪律一样，一开始可能会觉得不适应，时间长了，习惯便成自然。
俗话说“近朱者赤，近墨者黑。”我们的行为举止往往会受到周围人的影响，比如和一个邋遢的人一起住，时间长了你自己也会变得邋遢起来。所以我们在生活当中要经常和那些有礼貌、有涵养的人相处，时间长了，对提高我们行为举止礼仪的水平会有很大帮助。淑女们也应该结交一些这样的朋友来提升自己。
● 传达语言的信号——微笑
淑女最动人的莫过于那嫣然一笑。达芬奇的名画《蒙娜丽莎》的美就在于她的微笑，女人的美也在于她的微笑。回眸一笑百媚生吗！
人如果想到美好的事物，面部表情会不约而同的微笑起来。这也就说明了微笑是美的象征。难以想象板着的脸、怒气十足的脸、凶悍的脸会是美的脸。女人最美的是微笑、微笑、再微笑，男人向来都十分迷恋女人的微笑。从孩子出生，母亲给予孩子最多的就是微笑，也因此，所有人都喜欢女人的微笑。淑女自古以来就知道微笑的力量。
给大家举一个生活中的例子：灵是一位娇小玲珑的温柔淑女，丈夫高大魁梧，性情暴烈，但在家庭生活中他们二人却很少发生激烈的争执，究其原因，灵说：“他在气头上时我不跟他吵，不论他多么生气，我都对他微笑。一般来说，他很快就能平静下来。虽然他经常大发脾气，有时气得手都发抖，但我只是低声劝阻，简洁而有力地告诉他做一件事的目的，而发火于事无补，且能带来不利后果。因此，有时他嘴上不服输，但终归是听从了我的劝告。面对他的暴烈，我只有微笑。用微笑一方面暗示他事情没那么严重，以减轻他心里的压力，一方面暗示他这是不可取的办法。我发现以柔克刚是一个屡试不爽的办法，尤其是面对一个强大的男人时。当然，当微笑不起作用时，我会用简洁而有力的话语警告他，但我绝不和他吵，偶尔一次地放下脸来，他会很震惊，自然会三思而后行。”这个例子告诉我们，微笑有时是最厉害的武器。生活中，比如公交车上，女孩甲不小心碰到了路人乙，如果女孩甲仍然颐指气使的坐车，没有半点不好意思，很可能就会好惹出口角风波，我想大家都有遇到过类似事情。但是如果女孩甲微笑着冲路人乙点下头，表示歉意，那么一场风波就会转化成一幅美好的画面。
微笑是彼此心灵沟通的钥匙，全世界的人都知道用微笑能打开人们心灵的窗户。微笑，使人脸上透着安详、慈善，它是一剂镇定剂，使暴怒的人瞬间平静下来，使惊慌失措紧张不安的人立刻松弛下来。《武林外传》里的郭芙蓉脾气暴躁，后来吕轻侯给他设计了一个自我控制的方法，就是，面对微笑念咒语“世界如此美妙，我却这样暴躁，这样不好不好！”如果当你心情暴躁无法跟人沟通时，不妨用此法调节一下。
人都会喜欢对自己真诚微笑的人，而经常保持坦诚微笑的人也总是给人以亲和、亲近的印象。想想风靡了无数人的《蒙娜丽莎的微笑》，这幅画难道仅仅因为画家是达芬奇吗？据说看过这幅画的人，都会被她的笑深深吸引。我想着应该是微笑的魅力。因为笑容喻示着宽容、乐观、大度、环境适应能力强、不易被任何挫折摧垮等等豁达处世的精神因素。面对困难，面对挫折，面对敌人，如果你能真诚的微笑，那么，他们都不会是你人生路上的牵绊，所以，微笑可以是淑女又一件致胜的武器，也是社交场合所不可或缺的法宝。
● 优雅大方的面对餐桌礼仪
仔细地想一想，你一定会认识到，正确而完美的餐桌礼仪对一个人形象有重要的作用。 当大家一起坐下来吃饭时，我们每一个人吃饭时的表现自然地落在所有人的视线之中。如果你在餐桌前的举止很优雅，他们会对你另眼相看。
正因为这样，所以，是你，要教你的孩子该怎样做；是你，给你的孩子做出餐桌礼仪的榜样，让他们照你的样子去做，模仿你。你必须得帮助、指导、时时提醒他们保持正确的吃饭姿势。这样才能培养出一个面对餐桌仍是优雅大方的淑女！
正确的准备进餐姿势是怎么样的呢？
答案就是：
坐在距离餐桌7～12厘米的地方，两脚平放在地板上，背部挺直，切忌不要跷二郎腿。吃饭时背部要保持挺直的姿势。如果小淑女需要靠近桌子，她可以从腰部开始弯下身子，但要避免俯下身去，因为那样看起来像上身蜷成一团。淑女们应该把食物送到自己的嘴里，可不是要把头埋进盘子里哦。同时，她也不应该把左臂放在桌子上围着盘子，像是要护食一样，这可不是礼貌的举止。
两肘紧贴在身体两侧而不能放在桌子上或占用邻座的空间。如果小淑女拿餐具的姿势同拿铅笔的姿势一致，他的肘部就会自然地放在正确的位置。最好用一只手吃东西，把另一只手放在膝盖上，但是把两手手腕放在桌子上也是可以的。
我们在餐桌上还必须要注意的是：
1.别吃得太快，要慢慢咀嚼，一口一口的吃，咽下口中的食物以后再吃下一口。不要在口中塞满食物时说话，如果你急于要谈话，先把口中的食物吞下去。还有，嚼的时候，双唇总应该是闭住的，避免“吧唧吧唧”的不雅声音出现。
2.经常用餐巾擦拭手指与嘴以保持自己嘴角的干净整洁，我想你也不喜欢满嘴是饭粒或食物残渣的人。记住：油腻腻的手指，加上嘴边的食物啐屑，都会损坏你的形象。
3.有的外国人喜欢人吃净盘中最后一滴酱汁。我们如果也要这样的话，可以用叉子叉起一块小面包，或用手拿，蘸着盘里的酱汁，然后放在嘴里中。如果用叉子叉面包，动作要更优雅一点。毕竟动作优美才能让人赏心悦目。
4.如果在别人的家中，上了一道你不喜欢的菜，不要表现出讨厌的表情，只要自己尽量不去吃就可以了，如果主人给你推荐此菜，你可以拿一些放在自己的盘子里拨弄一下，这样别人就不会注意你不吃这种食物。或者说你今天**了，不适合吃这种菜。