成语故事据《吴越春秋·阖闾内传》记载：春秋末年，足智多谋的伍子胥逃到吴国后，很受吴王器重。一次，吴王与伍子胥交谈，问伍子胥：“大家都说先生足智多谋，请问您有什么办法能使吴国强盛起来？”伍子胥说：
“要想使国家富强，必须根据我们吴国的地域特点，首先要制定防御措施，修好城市的防御工事，把城墙筑得既高又坚实，以抵抗外敌攻击，保存自己的实力；其次要加强战备，训练军队，做好战争准备；最后还要发展农业，使五谷丰登，储备充足的战备粮，以防战争的爆发，这样就会使老百姓丰衣足食，大王兵强马壮，国家富足强大。具体说就是应当由近及远，按计划分步进行”。吴王听了非常高兴，说：“你说得很对！”
修筑城防，充实武库，发展农业，都要根据我们吴国的具体环境，因地制宜，不利用自然条件是办不好的。这种“因地制宜”的措施果然使吴国很快强盛起来。
成语出处汉·赵晔《吴越春秋·阖闾内传》：“夫筑城郭，立仓库，因地制宜，岂有天气之数以威邻国者乎？”成语释义因地制宜，因：依据；制：制定；宜：适当的措施。因地制宜指根据各地的具体情况，制定适宜的办法。
养生道理中医在预防和治疗疾病上非常重视地域的差异，因地制宜，根据不同地域的气候、环境等具体特点，制定相应的治疗、预防、养生的措施。具体而言，我国西北高原地区气候特点：寒冷多风、干燥少雨；居住环境：
依山而居、傍岭而住；饮食习惯：蛋白多而蔬菜少，牛羊乳汁、动物骨肉；
体质特点：身体高大、形体健壮、皮肤腠理紧密、不易感受外邪；发病特点：饮食内伤。而东南地区地域特点：地势低洼、草原沼泽较多；气候特点：温热多雨、湿气较重；体质特点：皮肤色黑、腠理疏松；发病特点：易患痈疡、易致外感。治疗上多因地制宜，根据地域特点，区别用药。同为外感风寒，如果病人生活在西北严寒地区，治疗上应该注意使用辛温发散药较多，借助发散解表的药力，舒缓肌肉皮肤，使汗毛孔张开，便于风寒外泻；而东南地区的病人，就要注意少用辛温发散药，因为气温本来就高，汗毛孔已经呈开放状态，如果还要像对待西北地区病人那样，大量使用辛温发散药物，势必造成大汗淋漓，不但对病没有好处，而且损伤正气消耗体力，加重病情。
同样，在养生保健上也要因地制宜，生活在西北地区的人们，在服饰养生方面要注意防风保暖；在起居养生上，要注意早睡晚起，躲避早晚风寒；
在饮食养生上要注意多吃蔬菜水果，适当减少蛋白质食物；而生活在东南地区的人们，在服饰养生方面要注意避暑少衣；在起居养生上，要注意晚睡早起，躲暑避湿；在饮食养生上要注意清淡利湿，芳香辛散。