书城考试杰出中学生的学习方法与培养细节
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第3章 个性学习法(2)

为了集中你的注意力,开始时,可先学习感兴趣的学科,等情绪调动起来之后,再改为较难或不感兴趣的学科。这样交替进行,可以使你不致于因为学太难的学科而疲劳,慢慢地也会对不感兴趣的学科产生兴趣,从而提高学习成绩。

2.家庭气氛也是很重要的因素。家庭是影响孩子情绪不安的重要因素。如果父母“望子成龙”,对孩子期望过高,无疑会给他们的心理造成很大的压力。如果达不到要求,有时会招来一场打骂,父母也许以为是“棍棒下面出孝子”,殊不知,这种“严厉”的教育对孩子的身心造成多大的危害!儿童整天生活在诚惶诚恐的环境,话不敢说,大气不敢出,怎能会有一种平静的心情来学习呢?

儿童希望在一种和谐、民主的家庭环境中学习,这样可以使他们保持良好的心态。希望父母给我们讲道理,指出我们出现错误的原因,能发现孩子身上的“闪光点”,这样,他们才会有信心,对自己感兴趣的事情,也会去努力做好。关于这一点。孩子可以和家长谈谈。

3.安静的环境也是集中精力学习的前提。学习室换上绿色或淡青色的窗帘,墙纸也要与窗帘色一致。以色调来说,红色有使人情绪振奋的作用,橙黄色有使人喜悦、温暖的感觉,而绿色则给人以安静及满足的感受。一般而言,温暖的色彩有刺激、发散感情的效果;冷色系列的颜色,则有使人情绪踏实、稳定的效果。

书桌上不要放那些分散注意力的东西。书桌前的墙上可贴一张学习计划和人生格言,还要贴一张计划检查表,及时检查计划完成情况、学习进展情况等。

学习室要尽量设置在僻静处,以免外界噪音的干扰。

4.学习点集中精力的方法。为培养毅力,我们可以多读些书籍,即使是短篇的文章也好。当然从读有趣味的书开始,让引人入胜的书籍把我们的精力吸引过去,集中起来。对有些数学题,应多想些解题方法,不会做的话,也不要轻易放弃,因为,目的不仅仅在于要求得正确答案,还在于以此培养我们集中思考的能力。还可以用些游戏方式,比如拼字、猜谜语、推理等,培养对学习的兴趣。有了兴趣,精力就容易集中些。

【提示】活动型同学宜用分散法进行学习。为了集中注意力,要选择良好的环境,同时家庭环境也是很重要方面,还要学习些集中注意力的方法。

慎重型性格的学生如何学习

【测试】看看你是否是慎重型的(1)很注意学习成绩,总是闷闷不乐;(2)很在意别人的言语;(3)被申斥后总是念念不忘;(4)不论做什么事,总是怕失败;(5)在生人面前,不敢说话;(6)在学习中,稍有动静就转移注意力;(7)常常犹豫不决,许多机会错过了;(8)决定的事,常常反复变动;(9)自己的东西不愿借给他人;(10)教师的一句表扬话,常使自己激动不已。

慎重型的性格特征是规规矩矩,对任何事物都持慎重的态度,能注意到细节变化,常常是想好再行动,重视所做事情的正确性。

这类同学的优点:学习认真,细致,少差错,思维严谨,学习成绩属于中上等。由于行动迟缓,常常考试时间不够用。缺点是:心胸不够宽阔,对小事过于斤斤计较;因过于注重正确性,追求事物的完美,估事时常常表现出优柔寡断,许多时候,坐失良机。

如果我们属于慎重型,学习时应注意:

1.增强体力。由于儿童心思重,而身体状况往往不好,且不爱运动,所以应该多参加运动,比如长跑比赛,篮球、排球、跳绳等,以增强体质,同时,也可以从中感受到胜负的滋味。

2.培养各方面的兴趣。这种性格的孩子思想比较保守,不活跃,表现出对许多事情不感兴趣。一心放在学习上,而学习成绩并非年年期望的那么理想。要想转变,家长要培养孩子对生活、对事物的兴趣。象饲养小动物,培养爱心。集邮、画画、剪报、书法、听音乐等可以增长知识,充实生活,从而对生活充满热情。这种热情对学习成绩的提高是有促进作用的。

3.积极参与活动,提高自信心。课堂提问,演讲比赛,要积极、主动参与,即使回答问题有误,演讲水平不高也不妨,关键是自己是否有这种胆量。只要认为正确就大胆说出来、写出来,即使错了,也没什么,时常用这些话鼓励自己,增强自信心。

4.提高学习效率。通常,我们在未做一件事以前就过多地考虑失败、错误,从而浪费许多时间。在学习中总是对自己所学东西把握性不大,因而反复考虑,往往在些细支末节上绕来绕去,从而拣了芝麻而丢了西瓜,这是时间未分配和利用好的结果。

5.不要过分重视别人怎么说。有时我们比较注重一些细节,也特别在一些小事情上希望得到家长和老师的赞扬。同样,一句不经意的话,可能在内心世界产生极大的反响。因此,家长和教师的表扬与申斥都影响学生的情绪。平时要加以控制。

【提示】慎重型性格的同学,要以睁强体力,培养各方面兴趣,参加各种各样的活动,提高自信等方面进行自我训练。同时还要合理地安排、利用时间。不要太在意别人怎么说、怎么评价。

认真型学生如何学习

【测试】看看你是否属于极认真型的

(1)成绩是上等的;(2)一旦决定的事便坚决执行;(3)不用家长的催促,而主动学习;(4)为了不被双亲斥责,总是注意行事;(5)为了不被老师批评,总是认真学习;(6)对笔记、作业一丝不苟;(7)为了取得好成绩而努力学习;(8)定时起床、学习和休息;(9)不容忍他人的缺点;(10)业余爱好很少。

极认真型的同学性格特征:自信,有扎扎实实干事的品质。对长辈或高年级学生的命令能很好地服从,行动有些近乎于固执;自制力强,能脚踏实地,一步一个脚印地按自己的计划进行,不受他人的影响。

优点:自信,自制力强,学习有自主性和计划性。学习成绩好,生活能力强,有时还具有创造力。

缺点:因过于认真,而缺乏表现力。举止刻板,书呆子气重。过于自信,表现出自负倾向。思想和视野往往是狭隘的和有些个人主义的。

如果发现我们属于这种类型的性格,则学习时应注意:

1.扩大自己的视野。因学习成绩好,往往容易产生过于自信的思想。有时沉溺于自我中心的范围中,而看不到“人外有人,天外有天”。这时,要设法扩大视野,找些课外读物、习题集等来看,要多向别人学习和请教,在丰富自己知识的同时,也应意识到自己的不足。

2.培养其他方面的兴趣。由于我们只注意学习,因而对其他的活动往往不大感兴趣。应该适当地改变一下自己,培养其他方面的兴趣,比如;看歌剧,听音乐,观看体育比赛,打打球,下象棋等,激发探究心理。

3.培养待人的热情态度。认真不是坏事,在不失其特性的同时,应该开朗、大方,对人热情,与人协调好关系。不要因过于认真,与其他人一起办事没有通融的余地,从而失去许多好朋友。要容忍别人的做法。对于别人的失败,要以宽容的态度去对待。在同学有困难时,伸出友谊援助之手。要帮助学习比自己差的同学。

4.制订一个目标稍高的学习计划。我们这种性格具有粘着力强,具有一种对难办的事情也能坚持办好的干劲。对于稍高一些的目标,也有充分的自信,觉得自己一定能达到。一旦下了决心,最后一定能够彻底实现。这种稍高的计划也是发展我们潜力的好方法。

【提示】通过扩大视野,来克服自负心理;定高学习目标,发掘潜能;通过对其他方面产生兴趣,来充实我们的内心世界,平时要待人热情、大方。

为什么读书可以提高写作水平读书是什么?读书是吸收;写作是什么?写作是表达。吸收和表达之间的关系是显而易见的,没有吸收或吸收得不够,就会直接影响到表达的水平和质量。但是这个道理并非所有的人都明白或明白得透彻的。有些青年爱好写作,整天就抱定一个“写”字,结果由于积累不足,文笔修养不深,很少有成功之作,而且在写的过程中还吃尽了苦头。一个人要想真正提高自己的写作水平,除了离不开生活这个“源”之外,还需把握住读书这个“流”。流虽不能代替源,但流是源的折射和反映,特别是对生活阅历尚浅的青年人,书的流的充沛可以补充生活的源的不足,从而间接地丰富思想情感,丰富知识经验,丰富写作技能和技巧,为提高写作能力打下坚实的基础。

从古至今许多文人学士在这方面都有过切身体会,同时也为我们留下了不少经验之谈。像孔子的“不学诗,无以言”,杨雄的“能读千赋,自能为之”,以及杜甫的“读书破万卷,下笔如有神”等名言和蘅塘退士引用的谚语“熟读唐诗三百首,不会做诗也会吟”,就都是这方面经验的浓缩。如果我们把这些浓缩之言化解开来,那么,读书对于写作起码会有如下作用: