在口才表达训练中，采取口才训练与思维训练同步进行的方式能取得更好的效果。进行这种训练的方法有下列四种：
1.模型设问法
这种方法就是教师设计一个特定的生活或问题模式，教师根据这个模式从不同角度、不同方面对学员进行提问，引导学员对此进行全面深入的思考，在此基础上总结出相关的方法论，并引导其向生活延伸。
2.茶馆讨论法
此法是指在轻松的氛围中，师生们就某一热点问题展开讨论，各持己见。发言不要求有完整的结构逻辑，也不要求结论一致，哪怕只有三言两语甚至一个问题也都可以。
这种讨论气氛活跃，言语自由，学员们仿佛置身于他们的寝室中，往往能够表现得话语流利，词锋尖锐，思维灵变。而且学生之间、师生之间的思维多向碰撞，也容易闪现新的思想火花。
3.学员诘难法
指的是就学员关注的热点问题或生活模式，教师先提出自己的看法。这个看法可以是教师经过认真思考得出的看法，也可以是故意留有破绽的看法。然后让学员就此错误看法从多方面向老师诘难。这种方法实际上是前面提到的“模型设问法”的逆变。
但这种形式就把错误看法从被动变为主动，更能发挥其思维的主体功能，因为学员要诘难老师，就必须从新的角度对问题进行思考。在这种方法中，学员思考的角度越多、问题越刁、言辞越激烈越好。
4.模拟论辩法
此法指的是就生活的热点问题，老师设计出一个命题，学员自愿组成正方两方，展开论辩。这是一种常规的需要准备的口才交锋。
在口才表达训练中，采取口才训练与思维训练同步进行的方式能取得更好的效果。
加强语调训练
语调是语言表达的第二大要素，也被人们称为语言表达的第二张“王牌”。那什么是语调？语调即为说话的腔调，就是对一句话里语音高低轻重的安排。每个句子都有不同的语调，恰当地使用语调，能表达出特定的语气和情感。
语调的作用是巨大的，它能润色语言，促进思想沟通，使语言表达更加清晰准确，从而提高语言的表现力。因此，合理运用语调，对于提高语言表达能力是十分必要的。
形成语调的因素有很多，但其中最重要的还是思想内容和感情态度。语调变化万千，很难找到完全一样的形式。为了便于练习，把大体相似的语调归纳为以下几类：
第一，升调情绪亢奋，语气由低向高，句尾音强且向上扬起。一般用于发问、等待回答、意外惶恐、中途顿歇、全句未完、发令号召、进行号召等。
第二，降调情绪稳定，语气由高向低，句尾音弱而下沉。一般用于陈述句、肯定句、感叹句、祈使句等句型中。
第三，平调情绪沉稳，语气是基本平直的，首尾音量相同。一般用在表示庄重严肃、踌躇迟疑、冷漠淡然、思索回忆等情况的句子中。
第四，变调情绪激动或情感多变，语气起伏曲折。声音或由高而低再扬起，或由低而高再降下，或变化更大。多用于语意双关、言外有意、幽默含蓄、讽刺嘲笑、意外惊奇、故意夸张等语句中。
语调的变化，是在某种基本语调的基础上进行。通常，基础语调是在中音区进行，并在此基础上发生语调变化。另外还可能会发生两种情况：一种是表现高昂、激动、紧张、热烈、愤怒、仇恨等情绪的语调是在高音区进行的；还有一种表现低沉、悲伤、凄凉、沉痛等情绪的语音，一般在较低音区进行。
语调训练一般包括以下内容：
1.把握重音
重音也叫重读，在口语表达中，它有突出重点，强化的效果。表达时，语句中的词语在语义上并非是同等重要的，而是有主有次、轻重有别的。表达者有意加重某些词语的发音，而这些词自然就是重音。
同一句话，由于重音位置的变化，表意的重点也会随之发生变化。如我们用“今天我来这儿讲课”这句话来说明，重音不同，表意就不同：
今天／我来这儿讲课（明天不来）
今天我／来这儿讲课（不是别人来）
今天我来这儿／讲课（明天在别处讲）
今天我来这儿讲课／（不是来聊天）
因此得到结论，重音的位置对语意能否准确表达有重要影响。
把握的关键是确定重音的位置，这就需要我们明确话语的重点，明白话语的主旨，真正抓住每句话的表意重点，而重点表意词往往就是重音词。能否正确使用重音，是能否准确表情达意的关键。
2.巧设停顿
停顿是指说话时有顿挫。它在口语表达中有两个作用：首先，停顿起着标点符号的作用，它是说话时换气的间隙，既能结束上句，又能开启下句，以此加强语言的准确性和表现力。其次，停顿能使语句抑扬顿挫，它以间歇的长短、停顿的次数，形成语句的节奏，给人以韵律美。
停顿要适当、得体，应当根据表达的需要进行合理的停顿，不能过于随意。停顿的位置不同，语意也就不同。如：
你／了解我不了解？（问是否了解自己）
你了解／我不了解。（承认自己不了解）
你了解／我不了解？（不承认自己不了解）
你了解我／不了解？（想证实别人不了解）
你了解我不／了解？（不相信别人了解）
你了解我不／了解。（明白别人了解）
有时巧设停顿能形成言外之意，让人觉得变化无穷。训练有素的口才家都能巧妙利用语句的停顿，启迪听众的思考，让他们听后能细细回味，以达成理想的演讲效果。
巧设停顿还包括善用停连。停连口语是为了表达的声音的中断和延续。当断不断，语序混乱；该连不连，语意难全；有断有连，方能语意通畅。所以，停连也是口语表达的重要技巧之一。
3.善用语调
语调的升降变化能表示不同的语气。同一个句子根据语调高低升降的不同，便可以表达出不同的感情。譬如：
这是一百万元？（啊！好吓人哟！）——吃惊
这是一百万元？（别吓人了！）——轻蔑
这是一百万元？（糟！）——后悔
这是一百万元？（好高兴啊！）——喜悦
这是一百万元？（真稀奇）——好奇
这是一百万元？（开玩笑）——疑问
语调可以分为升调、降调、平调和曲调四种。
升调，调子由低而高，多用于疑问句，用来表示反问、疑问、惊恐等语气。降调，调子先升后降，多用于陈述句和感叹句中，用来表示肯定、感慨、请示等语气。平调，调子始终保持原样，常用来表示严肃、冷漠、陈述等语气。曲调，调子升高而降，或降而再升，常用来表示含蓄、讽刺、暗喻等语气。
巧设停顿能形成言外之意，让人觉得变化无穷。训练有素的口才家都能巧妙利用语句的停顿，启迪听众的思考，让他们听后能细细回味，以达成理想的演讲效果。
微笑训练不能少
在日常生活交谈中，微笑可以让人感到轻松，因而产生好感和亲切感。因此，微笑训练是很重要的。那么，微笑训练都有什么要求呢？
这里有一个小小的诀窍，是我国著名表演艺术家孙道临发明的。他说：“你只要念“茄子”两字就可以了。”
在进行微笑练习时，应注意学会总结，看看口腔张到什么程度较好，嘴唇什么形态比较好，得要是圆的还是扁的，嘴角平拉好还是上提好。练习时可以两人一组进行。
练习微笑的要诀是：口腔张开程度到微露齿缝为止，嘴唇呈扁形，嘴角微微向上扬起。结对练习时可根据上述要诀反复练习，并互相评议，看看有哪些不足。
微笑时容易出哪些问题，又应该如何纠正呢？
第一，笑得太夸张，嘴张开过大。嘴咧得太大会给人一种傻的感觉。要不想让人觉得傻，就要想办法控制好嘴巴的开合程度，以不露或刚露齿缝最佳。
第二，皮笑肉不笑，会让人觉得你虚伪。当代心理学家根据最新研究成果已经能够正确区分真笑和假笑。如果你在交谈中能够以亲切、平等的姿态对待对方，尊重对方的感情、人格和自尊心，那么你的微笑就具有凝聚力、感染力，让人觉得真诚、美好。否则，你的微笑就会让人觉得虚假、丑陋，别人也会反感你、讨厌你。
要想改变“皮笑肉不笑”的习惯，首先要解决的是自己的态度问题。只有态度端正了，才能改变“皮笑肉不笑”的问题。是否发自内心，是评判你的微笑是否真诚的依据。
区别真笑和假笑还有一种依据，是生理依据。指的是当一个人如果是真的在微笑时，那么他眼球周围的环状眼肌就会自动将面颊和额头的皮肤牵向眼球，这是无法伪装出来的。根据当代心理学家的研究表明：真笑和假笑牵动的大脑的区域不同。
总之，只要你以端正的态度来对待交谈，注意改正“态势语”——微笑训练，那么，你的微笑就肯定能真诚而自然。
只要你以端正的态度来对待交谈，注意改正“态势语”——微笑训练，那么，你的微笑就肯定能真诚而自然。
注重择语训练
人脑记忆量的潜力是巨大的，人们平时无意识地在大脑里储存了许多语言材料。但这些“因子（词或词语）”平时并不是很活跃，在脑子经常处于散乱的游移状态。只有当需要它时，它才会从脑子中“蹦”出来，但有时却来得太慢或并不合适。这样，就在很大程度上影响了表达的总体效果。
快速择语训练的目的，就是要提高对潜意识里语言的使用能力。当然，它也有利于词汇积累。
1.火车挂钩
“火车挂钩”训练就是利用游戏的方法提高大家的注意力，让大家在激烈的竞争氛围中，随口说出一些词，养成有择词的习惯。
方法：由一人主持，进行类似“粘连”的接词游戏。在任何时间都可以进行。因学员储词量比较少，“火车”可以不用那么长。除规定时间外，还可分成若干小组，让大家轮流地“挂”，一遍一遍进行。如：
（1）首字粘：自以为是、自不强力、自顾不暇……
（2）尾字粘：前所未有、有始有终、忠心耿耿、耿耿于怀、怀恨在心、心不在焉……
（3）首字数序粘：一步登天、二虎相争、三心二意、四世同堂、五彩缤纷、六神无主、七零八落、八拜之交、九牛一毛、十恶不赦……
（4）首字成句粘：刻骨铭心、苦尽甘来、学富五车、习以为常、为非作歹、四海为家、化为乌有（将各句的首字联起来就是：“刻苦学习为四化”）
提示：第一，有的字比较生僻，所以用谐音粘连也可放行（如上述例子中的“尾字粘”里，“终”和“忠”便可以转化使用）。
第二，参与者可聘请一位“顾问”，给予必要提示，如果还是断开了就要进行惩罚。
2.巧接话茬
能够预测别人话的人，一般是思维敏捷的人，择词速度也快。用这种形式来进行训练可以收到更好的效果，用这种以动触动的方式，可以刺激被训练人的思维触角，让他的反应力更敏锐。
方法：
（1）主持人先说两句不完整的话，然后按顺序每人接一句。要求简洁生动，最好能在其中加入一两个出彩的词，然后进行评讲。
如：淅沥沥的春雨下个不停／现在是早春／气候乍暖还寒／但毕竟是春回大地了／你看农民已下地了／这叫“人勤春早”啊……
（2）主持人说排比句的前半部分，每讲一句就让大家用两个（有时不止一个）合适的词来接下去，最后成一组完整的排比句组。如：
金钱可以买到伙伴，但却买不到（友情）
金钱可以买到纸笔，但却买不到（文才）
金钱可以买到权势，但却买不到（威信）
金钱可以买到服从，但却买不到（忠贞）
金钱可以买到躯体，但却买不到（灵魂）
金钱可以买到谄媚，但却买不到（崇拜）
3.近义语描摹
“近义语描摹”训练就是提高我们用不同词汇去描述事物的能力。此项训练要在“短、平、快”的特定要求下进行，要求并不简单，这样就能给我们动力让我们去检索自己的“词库”，并在生活中养成留心收集词汇的习惯。如此反复训练，就能丰富我们的词汇量和语言表现力。
方法：先向大家说明此项训练的目的和基本要求，即用同义词，从各个不同的角度去描述某一事物的状态和特点，要做到“言之有意，言之有理”，给人有物在眼前、真实存在的感觉。
在给出规定的话题后，让大家准备1分钟，然后每个轮流说1~2句话，或共同描述一个事物，语意可不相连贯，但不能重复表达。要求快速、准确、生动、灵活、具体。每一轮有10~15人，讲完再放一遍原音的录音，大家一起进行分析、评定。
如：用近义语讲述《说“冷”》。
“北风呼啸着，直往衣领里钻，彻骨的寒”“玉屑似的雪花飘落在脸上，把脸都给冻得不行了”“从屋顶上倒挂下一尺长的冰柱，冒着寒光”“一脚踩厚实的冰面上，滚入雪坑，浑身打着寒战，像被冰水给淹没了”等等。
4.对偶成趣
方法：主持人说前半句，要求其他人在规定时间内接出下一句，难度依次提升，慢慢深入，个人或组合形式都可以。
如：
前——后、左——右；
山河壮美——岁月峥嵘；
姜是老的辣——笋是嫩的甜；
门前千竿竹——家藏万卷书；
高高兴兴喝茶——快快乐乐谈心；
专捏软柿子——专烘硬山芋。
提示：用“对对子”训练拣词反应力是我国自古以来便有的教育方法。进行择语训练，对句可以不那么工整，要求也没那么高。
快速择语训练的目的，就是要提高对潜意识里语言的使用能力。
演讲训练的步骤
无论什么能力技巧，都是经过长期的训练，才得以牢固地掌握的。演讲作为语言的一种艺术表现形式，其训练步骤是“先练脸皮子——再练嘴皮子——最后练脑瓜子”。分述如下：
1.练脸皮子
（1）训练要求
练脸皮子就是要求做到场上场下从容自如、步履自信、面带微笑、直视听众、言行协调。
（2）训练步骤
第一，要面向观众训练胆量，克服内向、腼腆的性格。通过登台亮相、分组介绍成员、场上场下交流等项目的训练工作，采用分组轮流上台并评选出优秀集体和优秀个人的方法，来达到训练要求。
实践证明，这样的方法是可行的。因为它既能调动人们争优获胜的积极性，又能鼓动他们努力达标，他们在榜样的示范下，哪怕不为个人，也要为集体的荣誉，强迫自己去达到目标。
第二，当众讲话训练也很重要，讲什么内容是关键，也是解决这个问题的突破口。至于要求怎样讲，开始不用刻意要求，但在后面也需要慢慢规范。
训练项目有：自我介绍、描述某人或某物、有准备地发表演讲、进行读书交流等。由于每个人都有可说的内容，就不用怕到时候冷场了。每次训练前都要公布评分标准，要求要慢慢提高。
第三，协调配合训练抓牢三个环节，一是试讲的预设，二是现场气氛，三是结束后的活动。拟定完演讲稿后，要留有充分的时间，用于进行试讲；演讲现场除布置好环境和装配一定的设备（在条件允许的情况下准备扩音器，录音或录像）外，还要求学员轮流来做评委打分。
演讲结束后马上开展评议活动，或让学员相互评析，或再组织收听录音、看录像作具体评议。有时也让学员既当听众又当评议员，有什么意见就用纸条写下来，直接拿给演讲者本人。实践证明，这样训练可以取得良好的效果。
2.练嘴皮子
在练脸皮子的基础上，就得练嘴皮子了。这是因为演讲要求用标准的普通话，还必须吐字清晰、响亮、有传情达意的效果。因此这一阶段的重点放在练习吐字上，纠正发音错误，不论是吐字发音还是传情都要进行仔细的训练。
这阶段的训练项目有声母、韵母、声调、语流音变等内容的单项练习，也有后音的对比训练，还有语调、语音、语速、语气等朗读技巧的练习，而绕口令练习和学员轮流上台点名（检查出勤）是训练学员的吐字，这是纠正他们错误发音习惯最有用的方法。因此这两个训练项目要始终贯穿整个过程。
3.练脑瓜子