野外生存既是项充满了乐趣的运动，又是项充满了危险的运动。在我们动身之前，必须要花定时可订定份详细周密的野外生存实践计划，同时做好以下准备工作：学习并实习野外急救的相关知识，订定健身计划并进行健身，接种各种疫苗，学习有关野外生存技巧，根据目的地的实际情况，了解当地的民俗宗教禁忌，了解地理以及气候特征，根据选定的目的地，列出外出所需的物品，准备野外生存需要的用品。一般野外用品都比较昂贵，在购买时应多留意产品的质量，购置些实用的野外装备。携带正确实用的装备，可以有效降低野外生存时的危险程度。
