为什么只有"早晨型人"才能成功？
因工作关系，迄今为止我接触过3万名以上的经营者以及职场人士，可以毫不夸张地说，几乎所有的成功人士都是"早晨型人"。
乐天公司CEO三木谷浩史曾经吐露，"我每天早起1小时学习英语。但如果改成从公司回家后的1小时，则肯定无法坚持下来"。
他毕业于哈佛商学院，在其著作《成功法则92条》（幻冬舍）中，他曾如是说道。
职场人士未必会被要求加班，但却会收到同事的喝酒邀约。或许当时兴致正浓，喝到"凌晨"不无可能。但是无论多晚，每天早上都要在固定的时间出勤。将这个时间提前1小时的做法在实际尝试之后会发现并没有那么困难。甚至还有可能起得更早。
在欧美，经营者在早晨四五点起床，然后上班并非鲜有之事。三木谷也提到因为早起而能够加倍有效地利用一整天的时间。
他经营的乐天，每个星期一上午八点钟都要召开集团员工的全员早会。全国所有办公据点的在册员工均须参加早会，因此也相应配备有电视会议系统。
倘若迟到，则早会结束前禁止进入会场。全员佩戴胸牌。彻底落实整理整顿。而且，会议结束后，无论董事还是新员工，都要参加全员大扫除，彻底得要达到膝盖跪地，认真擦拭椅子脚的程度。据说这项习惯始于公司员工不满5人的时候。
乐天还会按照部门召开早会。这主要是达到部门员工信息共享的目的。每天开始时需要明确当天的工作主题。据说"能够充分实践这一条的部门无一例外地均获成功"，对此我表示同感。
当然还有其他例证。他三十多岁自立门户，十多年来拼搏努力，终于做到股票上市，即使深夜饮酒也必定会在次日7点半出现在公司里，哪怕前一天还喝得酩酊大醉。曾经十几次将记事本遗落在居酒屋，忘掉眼镜、手机的状况更是不计其数。他的马虎让员工都十分惊讶，但也就是对他，"喂，干得不错嘛"，我盛赞不已。
这就是"早晨型人"。无论饮酒到多晚、身体多疲累，次日早晨也必定是清爽利落地上班。这种顽强坚韧的精神让人钦佩。同时这也源于经营者力图拼命做好事业的执着信念。他就是我的朋友，在免费杂志领域有着世界第一发行量的PADO（上市公司）公司的创始人——仓桥泰（KURAHASHIHIROSHI）。
成功者的一天从早晨开始！
相反地，如果经营者总是下午才悠闲自在地到公司，又会是何种景象呢？
估计没有员工会认为"我也想早点攀上这个位子"。大家必定会带着"这个公司还能维持多久啊"的危机感，而着手另谋他就了。
如今已不存在闲游至深夜的经营者。经营者必须率先垂范，努力成为员工的一面镜子。经营者必须先于大家开动脑筋，付出汗水，努力工作。员工只有对其姿态产生共鸣才会追随他。
当然，属于"早晨型人"且取得成功的，不都是经营者。事业有成的二三十岁左右的年轻员工、取得成果的人，无一不是早起类型。
比如推销员。
我的本职是经营咨询，在前往某流通企业、某投资公司时，我通常都是7点半就出现在对方的社长办公室。为什么这么早？因为经营者的一天就是这么早开始的。
然而，当我进入社长室时，那里已经有客人先到了。毫无疑问，先到的客人是推销员。
"那么，社长。明天我就给您递出合约书，请注意查收。"这是汽车或者人寿保险的推销员。该推销员究竟是几点开始工作的，我曾经觉得不可思议而请教过这个问题。
"客户说早晨5点过来，我就早晨5点过去；客户说凌晨1点过来，我就那个时间前去拜访。一切以客户的要求为原则。"
我追问道："是全额佣金吗？"结果他说："不，不是的。如果是全额佣金，我会更加努力。"
身为独立事业主，会下定决心不分凌晨深夜地努力，也因此才会击败竞争对手。
"只要早晨提前出动，就能够独占鳌头。"
我从26岁到33岁一直从事公司客户销售。工作内容是将单行本、杂志、教育影像等商品推销给大型企业。为完成高额的目标任务，我每天早晨8点至9点就开始拜访客户。每天，我都想尽可能多地拜访一些公司，因此努力配合客户的上班时间。这样，能够拜访的客户数量也随之增多。
早晨上班后先在办公室里悠闲地品味咖啡，之后才考虑接下来是不是去做做客户拜访的工作，如果是那样的话，定额任务是无论如何也完成不了的。
对于推销员来说，早晨能否提前投入工作将决定事业的成功与失败。
能做好工作的，只有"早晨型人"！
请各位想一想。
迟到前争分夺秒飞奔进公司的人和上班时间前就已经进入工作状态的人，谁更有工作战斗力？
是争分夺秒型吗？
没有人会认为"是的。争分夺秒前已经充分休息好了，因此接下来才能努力工作"。大多数人都会认为"应该是干劲十足的处于工作状态的人"。
就连汽车，启动前尚且需要空转引擎以确保顺畅发车。更何况是人呢？比起机械来，人更需要提前准备。
有经营者说："我信任那些即使前晚喝酒，次日早晨也能比平时更早出勤的人才。掐时间点儿出勤的人不值得信赖，至于迟到者更是要请他们离开才好"。我表示同感。"掐着上班时间争分夺秒飞奔到公司的人，其工作意欲有待考察"，这并非是我的一己之见。
事实上，员工的迟到不能只作为简单的失误加以处理。这不仅仅是个人精神松懈、缺乏干劲的恶习，更会如"劣币驱逐良币"般影响团队、组织乃至整个公司。
举个我朋友的美国销售公司的例子。
推销员的出勤逐渐延迟，业绩也开始一路下跌。出勤延迟，相应地下班也延迟，因此额定劳动时间不变。但是，重视"推销员出勤过晚"这一事态的社长却乾坤一掷，推行了相应的对策。
究竟是什么措施呢？
从早晨开始用数码相机拍摄记录公司的各个角落。8点、9点、10点、11点、12点，按小时区分并拍照，并把照片张贴在公司内部告示板上。
如此一来，哪个推销员是8点出勤的，哪个又是9点出勤的，10点、11点、12点出勤的又分别是谁，在告示板上一目了然。
这样做带来了什么结果呢？长期迟到的推销员开始陆续提早出勤，业绩随之提升。原因是什么？
推销工作讲究先下手为强，早晨是决定胜负的关键。并非全员统一在早晨、白天、晚上按照同样的时间去工作就行。早晨能够拜访多少客户、能够做多少商品推介、能多大程度地动起来是决定业绩的关键。
该社长正是从推销员起家，一步一步做到社长的位置。因此，比任何人都清楚"早晨的时间"时推销工作的重要性。因此他认为只要让推销员变成"早晨型人"就一定能成功，这才推行了这样的措施。
对职场人士来说，早晨的失败可以在下午予以挽回，但下午的失败却很难在当天做出补救。因此，在经营当中才需要尽早着手。
比如年销售额1兆日元的日本电产。其总公司位于京都，创业者永守重信作为M&A运作人举世闻名，在他对新并购的企业进行再建重组时，其身边并没有"早晨型"的员工。
情况远不止如此，员工都是抢在上班时间前争分夺秒赶到公司，在更衣柜前换上作业服，前往现场时已是8点40分左右。然后开动工作机械的电源，天气寒冷时机械还需要15分钟左右的预热运转，实际上开始作业已经是9点钟。在此期间，大家都在做什么呢？
据说只是悠闲地抽着香烟。接近下班时间的时候则更为甚之。下午4点半就会关掉机械，这比下班时间提前了30分钟。
而且此种行为已经常态化。结果，实际作业时间前后合计1小时就这样被浪费掉了。正所谓"积尘如山"。每天8小时的工作时间中就有1小时是机械处于非工作状态的，如此推算下来，生产效率至少降低八分之一。无怪乎这样的公司会出问题。
无论是谁担任经营者，主持重建工作，只要能做到让现状恢复正常，就能够从今天开始迅速提高八分之一的生产效率。永守本人是这样说的。
"告诉他们怎么做其实是很简单的。每天要好好上班、要提前15分钟到公司、换工服前要先打开机械电源、空闲时间要做做清扫、不到5点钟不能结束作业等等。"承包时他曾说过，只要做到这些，必定能够实现黑字。
当然，彼时，被并购的企业的员工们对此却是不以为然的。
大家甚至强烈反对，"如果能那么轻易就转赤为黑，我们就都不用辛苦工作了"。
"大家权且当作上当受骗吧。一年之后若无好转，我用自己的钱补贴大家提前上班的这部分薪水。"
但是，这笔钱他一次也没有支付过。因为业绩的确出现了好转。
准确地说，身为职场人士，如若不能成为"早晨型人"，必败无疑。
在受聘担任顾问的公司里，无论是新毕业的大学生还是有社会工作经验者，大家会在员工录用面试前征求我的意见，而我自身的观点就是要始终明确"是否为早晨型人"这一点。
曾有人反驳说："我们也很需要能够连续几天彻夜工作的员工啊。"于是我问到道："那你们公司允许只要通宵工作就可以次日下午才出勤吗？"对方不做声了。通宵工作归通宵工作。但是我认为比起通宵工作更应该提前上班。我自身也是这样实践的，关于这一点会在后面详述。
企业经营中永远是无法预知未来的。正因如此，才要提前尽早处理工作。这样一来，比起那些事后无论多少工作都能应对的"夜晚型人"来说，能够干脆利落地尽早应对工作的"早晨型人"才更应成为重宝。
只须早起45分钟，效果就会如此不同
提倡做"早晨型人"，并非要提前两三个小时起床。只需提前1小时，不，45分钟就足够。
虽然是短短的45分钟，但是效果却相当于早晨的1小时、中午的2小时、夜晚的3小时，其中蕴含着抵得上三四个小时的优势。
比如，仅仅是提前45分钟起床，在搭乘巴士或电车时，大脑就不会那么昏沉。而且有45分钟时间的话，还能气定神闲地享用早餐。
我的某位友人是经营者，他早晨到公司后的第一项工作，便是逐一观察员工的表情。
"为什么这么做呢？"我曾经问过他，他的回答颇为新颖独到。
"不吃早餐直接到公司的人，其表情没有神采；对凌乱的头发不加整理、头脑昏沉的人，上午没法指望他干活儿。
我不想对这些人支付他们上半天的薪水。所以，总是暗中在奖金里予以扣除。"原来如此，所以才要每天早晨确认员工的仪容仪表。
结合每年两次的评审结果来看，头脑昏沉的员工其评价必定是较低的。社长根据经验积累起来的观人诀窍和被客观数据加以证明的人事审核结果居然惊人的一致！
是否为"早晨型人"和工作成果的评定是相互关联的。的确，"早晨型人"能够更加出色地工作，所以评价结果自然较高。即使在高评价下保持默不做声，从结果上看也还是会被逐渐委以重任的。工作能培养人，人也会随着工作而逐渐成长。当然，收入和奖金也自然会随之水涨船高。
社长既然是这种类型，那就在这家公司里改变态度，成为"早晨型人"吧，头脑昏沉者是永远无法受到晋升机会的眷顾的。若能提早留意，薪酬也会增加，晋升空间也会更大，否则只能空留遗憾。
如果人们能够提前45分钟起床，就能够双目有神、头脑清晰，在工作中保持全速运转；如果能够有效利用这个"不被任何人打扰的45分钟"，就能在工作、学习、投资、兴趣爱好、研究、体育、老人护理、孩子教育等诸多方面获得具有生产效率的实际利益。
再说，早起会让人神清气爽且心情愉悦。
所以，我喜欢早晨。早晨的空气比起白天和夜晚更为清新。原因在于，从夜晚到早晨的这段时间，蒸发后的水蒸汽在朝阳的沐浴下让空气得到了净化。有很多迎接朝阳（观日出）的人，但却鲜有迎接夕阳的人，也就是出于这个道理。
清爽的早晨也能让心灵平静稳定。以此为证，我们不也没有听说过早起的不良少年、早起的黑社会团伙、早起的犯罪分子嘛。早起会让人拥有净化心灵的能量。正因如此，也有精神科医生努力让苦于忧郁症、心理疾病的患者转变为"早晨型人"，并已取得了成效。
早晨自然而然是积极向上的，没有人从早晨就心情沉重。"我是低血压，不行的。"
这是借口。低血压和早晨的沉重心情毫无关联，和"早晨体弱"也没有关系。如果是低血压，那么不仅仅是早晨，白天和晚上也理应体弱才对。
那些"心情低沉、精神薄弱、意志不强"的人必须尝试让自己成为"早晨型人"。成为"早晨型人"，心情才会轻松明快。夜晚属阴，早晨为阳，这也是符合正向思考法的。
学生时代，我曾在备考学校做兼职，对失学考生劝诫最多的，也是让他们努力转变为"早晨型人"的生活模式。当时，深夜广播讲座在考生当中颇有人气，于是我就指导大家把内容录下来放在早晨听学。
原因是什么？习惯早晨学习是有利于考试的。希望大家关注考试的时间段，是从早晨到下午的时间。即使是夜校，考试也都是在白天的时间段里。
即使坚决主张"我是夜猫子"，考试也不会因此而被调整至晚上进行。在这个时候，"夜晚型人"显然已经输给"早晨型人"了。
回过头来再看看职场人士。
"我的工作本身就在深夜进行"，对这样的"夜晚型人"倒也无可厚非。但是"如果工作是从早晨开始的"，就必须要成为"早晨型人"，否则必败无疑。