上司告诉罗斯利：“马恩只是违反了组织上不允许吃零食的规定，但是你的吃相极不雅观，很不符合FBI的形象，FBI在工作中需要高度严谨，容不得半点含糊。”
人的吃相与心理有着密切的联系。每个人的吃相除了有一些天生的因素外，很多特点都是在后天通过性格养成的。因此，饭桌上也成了洞察他人内心的一个很重要的窗口。吃相可以反映出很多信息，比如，一个人的饥饱程度、文化素质与气质品位等。
可以说，吃相是一个人心理最真实的反映，从一个人吃饭的动作习惯与吃饭常用的方式，就可以看出一个人的心理特点。吃饭习惯不同的人，往往拥有不同的心理特征。FBI表示，吃饭习惯是了解一个人直接有效的方式，人们可以从吃饭习惯中透视他人的内心世界。
3．喝酒的习惯动作表露人的内心
FBI表示，一个人喝酒时的习惯动作往往会透露出他的性格与心理特征。在酒桌上，每个人都有自己的一种握酒杯的姿势，只要你仔细地观察，就会发现每个人的每一个动作都在暴露自己的性格特点。
如果一名男士习惯将酒杯紧紧地握在手中，而且还用大拇指紧压在杯口，这样的男人往往性格豪迈，个性开朗，做事不拐弯抹角。他们最不喜欢那种处事斤斤计较、婆婆妈妈的人。这类人在与他人交往中，表现得很热情、坦率，因此很招人喜爱。另外，他们做事也很有魄力，敢作敢为，然而他们有时却显得很鲁莽、冲动。
如果有男性喜欢用双手握住酒杯，这表明其性格比较内敛，这种人做事严谨，逻辑性很强，喜欢琢磨问题，而且处事冷静。在他们与人交往的过程中，喜欢与人保持一定的距离，与朋友的关系往往处在若即若离的状态。他们的朋友不会很多，但却都是能够真正交心的朋友。这类人做事喜欢按部就班，任何事都会在有把握的情况下开始实施行动。
相比男性来说，女性不同的握杯姿势又有不同的含义。
如果一个女士喜欢用一只手紧握杯子，同时另一只手则毫无目的地在摩挲杯沿，这表明她是一个个性成熟稳重的人，喜欢思考，而且性格独立，在任何事情上都不会轻易服输，性格也比较叛逆，但是又不会轻易地表现出来。
这类人很愿意结识朋友，待人处事热情、坦率，因此人缘很不错。她们做事低调，不喜欢张扬，希望能够默默地做好自己想要做的事情。
一些女性喜欢用手握住高脚杯的底座，同时食指向前伸展，这表明其性格比较自负，有唯我独尊的倾向。在她们眼里，别人都是没有地位的。这类人只对有钱、有权、有地位的人感兴趣，而那些地位普通或者比自己差的人只会得到她们轻蔑的眼神，因此她们的人缘很差。她们做事没有责任心，遇到一点困难挫折就会选择后退，最终往往以半途而废告终。
一些女性喜欢拿着空酒杯在手中翻来覆去地玩耍，此类人往往比较爱慕虚荣，喜欢在他人面前炫耀自己。她们性格任性执拗，而且十分张扬。如果她们看到心动的男子，就会不顾一切地在对方面前卖弄风骚，以此来吸引对方的目光。这类人在与他人交往中会有针对性地选择，她们喜欢结交有权势的上层人物，不过往往不会达到目的，因为那些有权势的人对她们这类人并不感兴趣。所以，这类女人总是独来独往，形单影只。
还有一些女人喜欢用手掌托住杯座，一边喝酒一边侃侃而谈。这类人性格开朗，乐观向上，善于沟通，有着积极主动的人生态度。她们聪明伶俐，而且幽默风趣，有一定的表现欲望，经常会给他人制造一点小惊喜，给人带来新鲜的感觉。这类人适应能力很强，不管走到哪里都会很快地融入到人群当中，而且能够成为其中的焦点人物。她们说到做到，敢作敢为，行动力很强，而且朋友很多，所以很容易取得成功。
每一种人在每一种行为上都有自己独特的习惯。在不同的情境下，人也会偏离自己的行为习惯。
在解析一个人的行为习惯时，人们应该根据特殊情境，再具体观察每一个特殊的个体，然后对比他与别人的区别，才能更加准确地认识一个人。
4．抽烟的习惯透露一个人的性格
行为习惯是反映人们性格的一面镜子。任何一个习惯都是由人的性格在一定的条件下经过长时间地磨炼形成的，所以要想了解一个人的内在性格，通过观察他的外在行为习惯是最直接有效的方法。
人们通过握酒杯的习惯动作可以判断一个人的性格，其实通过抽烟的习惯进行分析也是比较简便的方法。人们都知道吸烟有害健康，但是很多人还是我行我素。FBI表示，所有抽烟的人几乎每天都会抽上几根，抽烟是很难戒除的一种行为，也是比喝酒频率高很多的习惯，吸烟的每一个细微的动作都可以在很大程度上体现出一个人的性格。
有一些人抽一口烟，弹一下烟灰，这表明他正处于焦虑或者苦恼的折磨中，或者是处于进退两难的境地，对一些事情感到很迷惑，正在进行紧张的思考分析。此外，也有一些人刻意做出这样的动作，想以此来显示自己的魅力，吸引他人的目光来满足自己的表现欲。
有的人抽烟时习惯将烟嘴弄湿，这表明他是一个性格多变、情绪无常的人。这类人往往遇事冲动，做事欠缺思考与计划，经常会以失败而告终。另外，这种人还会因异性的感情问题而与他人产生矛盾，从而使自己的人际关系变得糟糕。
有的人吸烟时常常忘记弹烟灰，这说明他是一个没有自信的人，性格不够爽朗，处世态度消极。这种人往往在关键时刻放弃快要成功的事情，这通常是由于他们的自卑所造成的。他们在与他人的交往中会表现得很谦恭，有时甚至有点唯唯诺诺。这类人对人坦诚，根本不会故弄玄虚。此外，如果一个人在忙碌的时候出现了忘记弹烟灰的情况，只是说明他在专心思考问题而并非是性格原因。
还有一些人的抽烟速度很快，这表明他是一个性格急躁的人，脾气火爆、易怒。然而，这种人具有很强的正义感，在解决事情时绝不会因为感情而偏袒某一方。他们做事有点急功近利，而且贪多求全，往往顾此失彼。但是，如果他们一次只处理一件事情的话就会表现得很出色。另外，很多人处于焦虑状态时也会出现快速、大口抽烟的动作。
有些人将一支烟只抽上几口就捻灭了，这表示他可能需要及时处理一些事情，这种灭烟的行为也可以看作是对自己的一种肯定与安慰。另外，还有一些人做出这样的动作是因为当时的心情糟透了，所以就将这支还未抽完的烟当成出气筒了。
有一些人无论什么时候都习惯嘴角叼支烟，这类人的性格往往比较叛逆，给人自由不羁的印象。他们多数富有正义感，具有侠义心肠，喜欢“路见不平，拔刀相助”。由于他们性格爽朗，不拘小节，所以人缘很好。然而，这类人的承受能力却比较弱，一旦自己的行为没有受到他人的认可，或者是生活中遇到了某些挫折，如果他们一时没有抵抗住压力，就会从此一蹶不振。
有一些人将烟抽到了抽口的位置也舍不得丢掉，这类人多数生活节俭，自私自利，而且善于动用心机，处事谨慎细微，疑心很重。他们很少与身边的人坦诚相对，即使是面对亲人，他们也不会表露自己的内心。所以，他们的人际关系往往很糟。正是由于他们疑心太重，所以常让自己错失很多机会。
还有一些人喜欢微微仰头，用嘴角抽烟，这说明他拥有很强的自主意识，而且对自己充满信心。他们做一切事情都喜欢亲力亲为，但是由于自命清高，使自己与周围的人相处得不是很融洽。在他人眼里，他们就是那种冷漠无情让他人难以亲近的人。其实，事实并非如此，他们属于那种“外表冷漠，内心狂热”的人，与他们相处久了，就会发现他们很重情重义。
有些人抽烟时习惯将手掌冲外，这些人常常被人称为“人来疯”。他们个性张扬，然而却很容易迷失自我，需要他人来帮助自己寻找自我。他们不能忍受孤独，喜欢与各种人交往，与任何人都能相处得很融洽。他们讨厌循规蹈矩的生活，喜欢追求多姿多彩的新鲜事物。
抽烟时将大拇指靠近嘴唇的这类人个性独立，处事沉稳冷静，却有点自负。然而，他们懂得适时反省自己来提升修养。他们最厌恶被别人掌控，在大多数的情况下，如果自己不提出意见，就会觉得很不自在，当然他们也总能提出很好的建议。
敞开手指拿烟的这类人比较任性，敏感细心，情绪起伏也很大。他们喜欢与人交往，虽然他们有时会很倔强，但是为人坦诚、直率，即使被他人误解也依旧尊重对方。
习惯用指尖夹烟的人，性格大多比较亲切随和。他们做事缺乏自信，往往生活得很累。这类人善良单纯，而且能站在他人的角度考虑问题。他们不喜欢冒险，一般只会做自己有把握的事情，生活态度严肃，做一切事情都会认真对待，而且会尽自己最大的努力去做到完美。
有些人喜欢用指腹夹烟，这类人内心很单纯，思想也比较传统，而且富有正义感，是任何人都可以信赖的人。这类人很了解自己，明白自己的长短处，也很会扬长避短。他们充满自信，相信只要通过自身的努力，一定会达到自己的目标。
有些人抽完烟就随便将烟头扔进烟灰缸，这类人性格慵懒，做事总是以自我中心，不顾及别人的感受，通常表现得很自私。他们做事马虎，经常遗忘或者丢失东西，承诺别人的事情也往往做不到，而且还理直气壮地为自己狡辩。
有些人会按压烟蒂将烟熄灭，此种行为往往是发泄心中某种压力的表现。习惯这样动作的人，性格多数倔强而偏执，遇事不够沉着稳重。这类人的精力比较旺盛，但却无法抑制心中过度的欲望，所以常常处在焦躁不安的情绪当中。但是，他们行动力较强，能够从始至终地做好每件事，因此深得领导的喜欢。
有些人会轻轻地敲打着熄灭烟头，这表明他们十分介意自己在他人面前的形象，做事严谨，决不会鲁莽行事。他们在人际交往中，通常表现得通情达理，谦恭温和，但是由于太过于谨慎，有时不能完全让对方明白自己的想法，在关键时刻表现得优柔寡断，以致错过行动的最佳机会。
还有一些人习惯将烟头扔到地上踩灭，这类人通常争强好胜，具有很强的攻击性，不会轻易向他人屈服。他们言辞犀利，喜欢嘲讽、诋毁对方，因此他们的人际关系很糟糕。但是，如果他们对某些人产生好感，就会主动地与对方交好。
抽烟在很多时候是人们缓解紧张压力或者掩饰情绪的一种方式，但是他们的秘密同时也通过抽烟的动作告诉了他人。烟在生活、人际交往中扮演着很重要的角色，人们就在抽烟的习惯动作中不由自主地将自己的性格透露给别人。FBI表示，人们可以通过观察一个人抽烟的习惯动作来了解这个人的内心想法。