书城保健养生健康生活的909个禁忌
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第60章 孕妇生活中的健康陷阱(4)

专家分析:意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利优生。

温馨提醒:孕妇忌高糖饮食。

▲孕妇酸性饮食

专家分析:孕妇在妊娠早期可能出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状,不少人嗜 好酸性饮食。然而,德国有关科学家研究发现,妊娠早期的胎儿酸度低,母体摄入的酸性药物或其他酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。

温馨提醒:孕妇在妊娠初期大约2周时间内,不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

▲孕妇经常戴胸罩

专家分析:未婚女子戴乳罩可以防止乳房在活动时颠颤,避免乳房韧带松弛、乳腺和乳腺管变细长、乳房下垂等。已婚妇女戴乳罩,可将松软下垂的乳房托起,减少乳房负荷,使乳房挺直,保持女性特征与线条美。孕妇不宜戴乳罩。因为妇女产后要分泌乳汁,以备产后哺乳用,所以乳房会逐渐膨胀,假若孕期戴上乳罩,就会造成泌乳障碍与乳头内陷,不利分娩后哺乳婴儿。另外,孕妇戴乳罩还容易使乳房组织发生各种病理性变化。

温馨提醒:戴乳罩是现代女性的时尚,一般来说对妇女是有益的,但孕妇不宜经常戴胸罩。

▲孕妇可以做X射线检查

专家分析:X线属于一种电磁波,因其波长短、能量高,若不在严格控制下使用,将会对人体产生损伤,其损伤程度与放射设备、放射时间、放射剂量、射线与人体的作用方式、外界环境、个体差异等因素有关。正常人在一次放射检查中安全照射量最高为2.58×10.2库仑/千克。一般来讲,胸部透视在一星期以内总的累计时间(放射时间)不超过12分钟,胃肠检查不超过10分钟,对人体是安全的。虽然X线摄片的照射剂量较大,但偶尔拍一次片或X线透视一次(放射治疗除外)对身体健康并无大碍。但育龄期妇女,特别是孕妇,其卵子、胚胎或胎儿对放射线高度敏感,即使是明显低于正常人可以耐受的放射剂量,也会造成母体和胎儿的损害。

温馨提醒:孕妇应该避免进行放射检查。若确实需要进行放射检查,则应严格控制放射次数,并严格控制检查范围(病变部位),身体的其余部分尤其是胚胎或胎儿等敏感部位,均应用铅橡皮遮盖。

▲孕妇多做B超检查

专家分析:B超应用于临床已近40年了,B超检查的安全性已得到肯定。理论上,高强度的超声波通过高温及对组织的腔化作用,可能会对组织产生损伤,但事实上,医学上使用的B超是低强度的,低于94毫瓦/厘米,,对胎儿是没有危险的,直至目前,尚没有B超检查引起胎儿畸形的报道。目前,多数专家认为B超是安全的,但也有少数专家指出,B超是一种高强度脉冲超声波,有很强的穿透力,对处于敏感期的胚胎和胎儿也会产生一定的不良反应。有些国外专家根据实验证明,B超对女婴的卵巢可能有影响,有可能影响将来卵巢所承担的生育和调节月经的功能。

温馨提醒:孕早期尽量不做或少做B超为好。

▲孕妇可以做CT检查

专家分析:孕妇怀孕头3个月内接触放射线,可能引起胎儿脑积水、小头畸形或造血系统缺陷、颅骨缺损等严重恶果。CT是利用电子计算机技术和横断层投照方式,将X线穿透人体每个轴层的组织,它具有很高的密度分辨力,要比普通X线强100倍。所以,做一次CT查受到的X线照射量比X光检查大得多,其对人体的危害也大得多。因此,孕妇做CT检查会产生严重的不良后果。

温馨提醒:孕妇如果不是病情需要,最好不要做CT检查。如果必须做CT检查,应在孕妇腹部放置防X射线的装置,以避免和减少胎儿畸形的发生。

▲电磁辐射

专家分析:最新研究报告指出,怀孕早期的妇女如果每周在电脑前工作20个小时以上,其流产率增高80‰畸形胎儿的出生率也会提高。因此,孕前及怀孕早期妇女还是尽可能远离手机与电脑。长期在电磁辐射环境下工作的孕妇即使顺利产下婴儿,但婴儿的智力和体质也可能已受到损伤,并将产生难以弥补的后果。此外,家庭是电磁辐射较为集中的场所,孕前女性和孕妇在家中要远离微波炉、电视机和电脑,必要时也可穿着专门用于屏蔽电磁辐射的特殊防护服。

温馨提醒:应让孕前女性及孕妇暂时离开电脑、电视等视屏岗位,至少在怀孕的头3个月,即胎儿器官形成期,暂离此类工作环境,仍在这一工作岗位的,必须穿着特殊防护服装。

▲孕妇体温升高

专家分析:发热常常是由于病原体侵入引起的,有些病原体会影响胎儿发育,引起胎儿畸形。同时,发热对胎儿的危害有时会超过病原体对胎儿的危害。研究发现,如果孕妇持续24小时以上体温比正常体温高1℃,即有致畸的可能。据测定,孕妇体温比正常人高1.5℃,胎儿脑细胞发育就可能停滞;如果升高3℃,就可能杀死胎儿脑细胞,造成永久性损害。发热对胎儿的影响与发热程度及持续时间有关,体温越高,持续时间越长,对胎儿影响就越大。在孕早期,孕妇如果受到物理性的有害因子影响,如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等,都可使体内产热增加或散热不良,从而导致高热。早期胚胎生活在高温环境下,极易受到伤害。物理性的有害因子会杀死胚胎中正在分裂的细胞,使该细胞停止发育,特别是胎儿的中枢神经系统最易受到损伤,造成畸胎,严重者可导致胚胎死亡。孕期每日在热 水浴中持续40~60分钟的妇女,畸胎率明显升高。虽然孕中期胎儿各器官基本形成,不可能有大的结构畸形发生,但发热可损害胎儿大脑,造成生后小儿癫痫、智力低下等。

温馨提醒:应加强孕期保健,预防孕早期发热性疾病非常重要。孕妇一旦患上感染性发热疾病,应积极采取物理降温。除避免发热性疾病外,还应避免其他导致体温升高的因素。

▲孕妇常用电脑

专家分析:随着科学技术的飞速发展,电脑不仅成为学习和工作的工具,也进入了不少家庭。据统计,每天大约有500万台屏幕显示器在工作,而怀孕后的妇女也有长时间面对电脑屏幕显示器工作的。那么,孕妇长时间面对电脑屏幕对胎儿是否有影响呢?会不会给下一代造成危害?这恐怕是许多将要当妈妈的女性关心的问题。日本曾对计算机操作人员进行过抽样调查,结果显示:在电脑前工作的人,经常感到眼睛疲劳的占83%,感到肩膀疲劳的占64%,经常出现头痛的占56%,食欲下降的占58%。另外,还有一些人出现植物神经功能失调和忧郁症等疾病。而美国对计算机操作人员的调查表明:每天使用电脑超过三小时者,健康方面出现毛病者是一般人的32倍多。在电脑前连工作4—5小时以后,有个别人就会出现视力暂时减退现象。而最近的一项研究发现,与从事其他办公室工作的女性相比,每周在电脑前工作20小时以上的孕妇,比一般孕妇的流产率要高两倍。因为电脑辐射非常严重,对人体也有潜在的积累的影响。因此专家认为,怀孕后的女性应该尽量远离电脑,更不能长期持久地在计算机终端屏幕前工作。

温馨提醒:孕妇至少在怀孕的头三个月内不要接触电脑,以避免电脑电磁波的辐射,有条件的在看电视的时候,最好也要穿着电磁波屏蔽布制成的衣服;在使用微波炉时,应采用微波炉防护帘,以使辐射降低到最低程度。