芸芸众生每日都在奔跑，熙熙攘攘，不绝于途。在这条跑道上，最强大的对手是无边无际、无始无终的时空，尽管每个个体的生命最后都将被消灭，但我们毕竟在一个属于个体的段落里赢得了胜局。正如海明威笔下的渔人桑地亚哥--"你尽可以把他消灭，但就是打不败他"。
让生命在奔跑中延长并闪耀光彩！
心灵沟通
一切美好的东西都是从奋斗中获得，美好的将来也同样如此。因为历史的道路不是宽阔平坦的水泥大道，它是在旷野中前进的，有时穿过尘埃，有时穿过泥泞，有时横跨沼泽。有时行经丛林。不迎头搏击。决不能前进。
一粒砂
有这么一个故事：
有一个参加长跑比赛的选手每天都在赶路。有一次，在走过一片一砂滩时，鞋子里灌满丁砂子，他匆匆把鞋子脱下，胡乱地把砂子倒出，便又急急地继续奔向前面的路程。可是有一粒砂子仍留在他的鞋里，在他以后的路程中，那粒砂子磨着他的脚，使他走一步，疼一步。但他并没有停下把鞋子脱掉，抖出那粒磨自己脚的砂子，而仍是匆匆前行，因为他担心日落西山时赶不到住宿地。于是，他在痛苦中终于赶到了那个地方。天晚了，疲乏的他忘了脱去鞋子取出砂子便沉沉入睡了。而第二天，天刚微亮他便急急启程，奔向新的目标。就这样，他便在痛苦中疲惫，又在疲惫痛苦中启程。直到有一天，在离终点不远的地方，因脚痛难忍，他不得不止步，最后放弃了比赛。当被懊丧、痛苦包围着的他忍着揪心的痛把鞋脱掉时，他发现让自己痛苦了几天并放弃比赛的竟仅仅是一粒砂子！
心灵沟通
一粒砂，看似小，但却是前途中的极大障碍，及早地排除，就会万事大吉。我们往往不注意小的事情，小的危险，小的障碍，这恰恰是致我们死地的原因。但愿人们在上路前、路途中、紧要关头，把鞋里的砂粒倒出来。
带着希望上路
一位朋友给我讲了这样一个故事：有两位英国考古学家，为了寻找所罗门王朝的遗址，他俩历尽千辛万苦，穿越了热带丛林、沼泽、沙漠，最后终于到达了遗址的所在地。在发掘中，意外地发现了所罗门王的墓地。这个墓地建在一个山洞里。当他们走进山洞的时候，洞口的巨石突然坍塌下来，堵住了洞口。他们使出了浑身的力气，想推开它，但巨石始终纹丝不动。无奈之下，他们只好举着火把向山洞里走去，去寻找其他的出口。然而，直到山洞的尽头，依然没有出口。顿时，一种恐惧感涌上他们的心头，使他们都想到了死亡！面对着洞壁那黑森森的岩石，他们感到窒息。，然而，即使在走投无路的生死关头，他们也没有绝望，更没有坐以待毙，一种求生的意念，仍然支撑着他们继续寻找下去。
当他们喝完最后一滴水，疲惫地坐在地上，望着眼前石壁上的雕刻，想着这次发现的重大意义时，一定要找到出口的念头就如同插存在岩壁的火把那样，照亮了他们孤寂的心。他们想到墓穴如果是封闭的，山洞里就会缺氧，火把就会熄灭。现在火把仍在燃烧，这就说明洞中还有氧，山洞与外界并没有完全隔绝。于是，他们继续寻找。终于在一个地方发现火把突然更亮了，并且随风抖动起来，隔着岩壁还能听到潺潺的流水声，随即便看到了用碎石阻隔着的另一个洞口……
他们终于走出了绝境，将所罗门王朝遗址的奥秘公之于世。
由此我想：两位考古学家的发现固然重大，但他们面临绝境而心存希望的意志，更令人敬佩！
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人的一生不论面临多少艰辛和坎坷，遭遇多少厄运和不幸，只有将希望根植在不惧怕失望的渴求中，才能焕发出生机与活力，锲而不舍地寻觅和追求。即使你的人生之路千回百转，你也不会放弃追求的脚步；即使你历经失败，你也会重新调整人生的坐标，再次上路。
这就是希望的潜能和创造力！
输与赢的区别
今天你参加纽约市的演讲比赛，没能进入决赛，我和你的母亲一起去地铁站接你，不是为了安慰，而是为了鼓励！
记得你上车时，我问你的第一句话吗？
我问："你是输了？还是没有赢？"
你当时不解地说："这有什么分别？"
我没回答，只是再问你，下礼拜在史泰登岛（Staten Island）的另一场比赛，你还打算参加吗？
你十分坚决地说："要！"
于是我说："那么你今天是没有赢，而不是输了！"
一个输了的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的输，就不是真输，而是"没有赢"。相反地，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了！
小时候，我读海明威的《老人与海》，里面说"英雄可以被毁灭，但是不能被击败"，当时只觉得那是一句很有哲理的话，却不太了解其中的意思。
后来我又读尼采的作品，其中有一句名言："受苦的人，没有悲观的权利。"我也不太懂，心想：已经受苦了，为什么还要被剥夺悲观的权利呢？
直到自己经过这几十年的奋斗争战，不断地跌倒，再爬起来，才渐渐体会那两段活的道理：英雄的肉体可以被毁灭，但是精神和斗志不能被击败。受苦的人，因为要克服困难，所以不但不能悲观，而且要比别人更积极！
据说徒步穿过沙漠，惟一可能的办法是等待夜晚，以最快的速度走到有荫庇的下一站，中途不论多么疲劳，也不能倒下，否则第二天烈日升起，加上沙上炙人的辐射，只有死路一条。
在冰天雪地中历险的人也都知道，凡是在中途说"我撑不下去了，让我躺下来喘口气"的同伴必然很快就会死亡，因为当他不再走、不再动时，他的体温迅速降低，跟着就被冻死。
在人生的战场上，我们不但要有跌到之后再爬起的毅力，还要有拾起武器再战的勇气，而且从被击败的一刻，就要开始下一波的奋斗，甚至不允许自己倒下，不准许自己悲观。那么，我们就不是彻底输，只是暂时地"没有赢"了！
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没有赢，不能和输划上等号。没有赢，只是没有得到需要的结果，而战斗的勇气和信心还在。输，却不同，倒下去，连站起来的念头都没有了，更谈不上从头再来。一个人可以被毁灭，但他却不能被击败，情神和斗志是永远不能丢的。不断的跌倒，虽然不是为了爬起来，但一个人之所以成为人，是因为他应该站着。
能力上，精神上，不断的准备，不断的积累，这是再次爬起来，必不可少的基础。
坚持到底，永不放弃
英国前首相邱吉尔是一个非常有名的演讲家，他生命中的最后一次演讲是在一所大学的结业典礼上。那次演讲的全过程大概持续了20分钟，但是在那20分钟内他只讲了两句话，而且都是相同的：坚持到底，永不放弃。坚持到底，永不放弃！
这场演讲是成功演讲史上的经典之作。邱吉尔用他一生的成功经验告诉人们：成功根本没有什么秘诀可言，如果真是有的话，就是两个：第一个就是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，回过头来看看第一个秘诀：坚持到底，永不放弃。
在成功的道路上要具有敏锐的目光，果断的行动和毅力。用你敏锐的目光去发现机遇，用你果断的行动去抓住机遇。最后还要用你坚持的毅力才能把机遇变成真正的成功。
人生有两杯水，一杯是苦水，一杯是甜水，只不过不同的人喝甜水和喝苦水的顺序不同，成功者都是先喝苦水，再喝甜水，一般人都是先喝甜水，再喝苦水。坚持的毅力非常重要，面对挫折时，要告诉自己：要坚持，再来一次。因为这一次的失败已经过去，下次才是成功的开始。人生的过程是一样的，跌倒了，爬起来。只是成功者跌倒的次数比爬起来的次数要少一次，平庸者跌倒的次数比爬起来的次数多了一次而已，最后一次爬起来的人我们就叫他成功，最后一次爬不起来，不愿爬起来，丧失坚持的毅力的人就叫失败。
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面对挫折，要记住告诉自己不要服输，失败永远不会是定局，失败的本质就是这个失败根本就没有失败，只是暂时地还缺乏成功的条件。
宝贵的财富
人人都知道，"会不会说话"是项非常重要的事情。可是，很少有人会去有意识地把"说话"当作一项财富，从而去努力追求。
美国有个州，居民们有这样一个生活习惯，就是在喝饮料时放上鸡蛋。据说有两个毗邻的茶室，因为老板说话方式不同，导致一个生意日渐兴旺，一个生意每况愈下。生意逐渐兴旺的那家，每当顾客到来时，总是问在饮料里放一个鸡蛋还是放两个鸡蛋，从而生意越来越红火；而生意萧条的那一家问的则是要不要放鸡蛋。许多顾客都回答不要鸡蛋。这两家老板说话方式不同，导致了两种截然不同的经营状况。他们的成败，仅仅缘于几个简单的字。
在这个世界上，成功与失败之间并没有多大的鸿沟，有时它仅仅是一步之遥。"恰当的话语"就是一项财富，它能够让你在实践中得到大把的钞票。
由于工作上的原因，我经常到一个大城市出差。第一次来到这座城市的时候，我住进了一家招待所。当我退房结账时，服务台小姐没好气地说："你先在这里等一下，我们检查一下房间，看看有没有东西损坏和丢失。前几天，有一个客人偷走了一条浴室的毛巾，还有一个客人把床单烧了一个洞……"小姐这样说话，简直有点侮辱人格！不用说，当我再次来到这座城市的时候，我是不会住进这家招待所了。我第二次来到这座城市的时候，住进了临近的一家宾馆。当我要退房时。服务台小姐说："先生，请您稍等，我去看一看房间中是否有东西落下了。"当我在等待的时候，忽然醒悟，原来她们是要检查房间有无东西损坏和丢失。联系到上次被盘查的经历，我不由得暗暗佩服起这位小姐说话之委婉来。此后，每次来到这座城市时，我都住进这家宾馆。
两家宾馆，两种说话方式。我想，不只是我一个人遇到这种情况，肯定有一大批顾客和我们有同样的经历，也和我们有同样的感受。
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俗话说："说话也能当钱使。""恰当的话语"就是一笔即普通又宝贵的财富。话语是心灵沟通的桥梁，友谊传递的纽带，真是"美言一句暖三冬，话不择言伤人心"啊！
下一次就是你
阳光的温暖不会放弃任何一个微弱的生命！
有一个女孩对足球十分痴迷，一个偶然机会，她被父母送到了体校学踢足球。
女孩在体校并不是一个很出色的球员，因为此前她并没有受过规范的训练，踢球的动作、感觉都比不上先入校的队友。女孩上场训练踢球时常常受到队友们的奚落，说她是"野路子"球员，女孩为此情绪一度很低落。每个队员踢足球的目标就是进职业队打上主力。这时职业队也经常去体校挑选后备力量，每次选人，女孩都卖力地踢球，然而终场哨响，女孩总是没有被选中，而她的队友已经有不少陆续进了职业队，没选中的也有人悄悄离队。于是，平时训练最刻苦认真的女孩便去找一直对她赞赏有加的教练，教练总是很委婉地说："名额不够，下一次就是你。"天真的女孩似乎看到了希望，树立了信心，又努力地接着练了下去。
一年之后，女孩仍没有被选上，她实在没有信心再练下去。她认为自己虽然场上意识不错，但个头太矮，又是半路出家，再加上每次选人时，她都迫切希望被选上，因此上场后就显得紧张，导致平时训练水平发挥不出来。她为自己在足球道路上黯淡的前程感到迷茫，就有了离开体校的打算。
这天，她没有参加训练，而是告诉教练说："看来我不适合踢足球了，我想读书，想考大学。"教练见女孩去意已决，默默地看着她，什么也没说。然而，第二天女孩却收到了职业队的录取通知书。她激动不已地立马前去报了到。其实，她骨子里还是喜欢着足球。女孩这次很高兴地跑去找教练了，她发现教练的眼中同她一样闪烁着喜悦的光芒。教练这次开口说话了："孩子，以前我总说下一次就是你，其实那句话不是真的，我是不想打击你而告诉你说你的球艺还不精，我是希望你一直努力下去啊！"女孩一下子什么都明白了。
在职业队受到良好系统实战训练后女孩充满信心，她很快便脱颖而出。她就是获得20世纪世界最佳女子足球运动员称号的我国球星孙雯。
后来，孙雯讲述这段往事时，感慨地说："一个人在人生低谷中徘徊，感觉自己支持不下去的时候，其实就是黎明的前夜，只要你坚持一下，再坚持一下，前面肯定是一道亮丽的彩虹。"
"下一次就是你"不仅给了我们希望，还说明了我们在某些方面还有缺陷，仍需努力付出。常言说"磨刀不误砍柴工"，只要不断充实、完善自己，时刻准备着，在逆境中绝不放弃，再坚持一下，那么，下一次见到彩虹的可能就是你。