有一次卢女士找到我，跟我讲了她的一个梦境。在这个梦境里，卢女士发现自己新买的手机丢失了，她表现得异常紧张，好像这个手机就是她的生命一样。她发动了能发动的一切来寻找这个手机。最后警察都来了。警察给出最后的解决办法是，让商家配给卢女士一台一模一样的新手机。看似很满意的结局，结果卢女士死活不答应，她说她就要原来的那部手机。警察无奈地走了，商家也联系不上了，大家都以异样的眼神看着卢女士。卢女士感到绝望，她说：“在梦境里，因为丢失了手机，我居然想到了死。这个想法的出现让我醒来后非常不安。”
我对卢女士说：“手机代表的是我们与社会之间的一个联系，或者说一个纽带。手机丢失，就等于说这个纽带断了，我们得找到自己与社会之间断掉的那个环节。我注意到一个细节，就是你坚持想要原来的丢失的那个手机，哪怕是新的一模一样的手机你也不要，这似乎说明了在你的内心之中有着一段记忆，跟这个梦，跟自己与社会之间的纽带有关系。”
卢女士似乎明白过来，她兴奋地说：“是我的大学时代吗？那个时候我很活泼，是许多学校活动的组织者，可是自从毕业之后，来到社会上，我觉得接触的人群突然变得复杂，没有之前那么单纯，那么简单，我好像更喜欢简单的人和事。不喜欢兜着圈子说话或是为了利益而与人交往。”
我说：“相信在社会上也有和你一样的人，他们简单，不喜欢复杂，与人交往直来直去，坦坦荡荡。关键是你没能找到这些人，因为这些人在人群之中都是封闭自己的内心，外人如果不是深入地去了解，一般很难觉察。我觉得你值得以更加开放的心态与人打交道。”
像卢女士这样的人应该还有很多，在与人交际的过程中，我们往往过多地考虑保护自己，却忽略了开放与包容。开放与包容，就像主动拨打电话一样，是一种邀请。只有当你主动邀请的时候，别人才会作出回应。这种邀请的态度，往往是我们走进友谊之门的一把钥匙。
梦见收到匿名信
梦境关键词：迟到匿名信警察逃跑医院手术
书信作为一种联络方式，相比于手机来说，似乎已经非常落伍了。古代的解梦书籍里有很多关于梦见书信的解释，比如：梦见书信至，意味着做梦的人渴望得到外界的消息，预示着最近可能有好的消息将被送达；梦见拆信，有散而不聚的意思，表示钱财堪忧。
从心理学角度来说，梦中的书信往往代表着沟通、人与外界的联系等等。如果一个人梦见自己收到别人的来信，这说明这个人的社交比较通达；如果一个人梦见自己不断地寄出信件却收不到回信，这说明这个人渴望得到别人的帮助或理解；而梦见收到很多很多的信件，而且心情愉悦，则说明这个人将收获名利。
咨询者何先生是一家大型集团的行政总监。要说做行政这份工作，可谓吃力不讨好，忙上忙下尽得罪人。何先生说，自己做了十几年的行政工作，总结出一句心得，叫作“得饶人处且饶人”，不跟人较真，不跟自己较劲，基本上就可以了。
何先生找到我的时候，刚刚忙完一个中外合作的项目，从他的表情可以看得出来一脸的疲惫。看着这样的疲惫的脸，总是让人想要打哈欠。何先生说：“我现在已经顾不上休息了，尤其是前些天做了一个噩梦，梦醒之后已经三天了，完全没法正常地休息。要么是失眠，要么是半夜惊醒，整个人就像一个被摧毁的城堡一样。”
像何先生这样的情况，我看到了太多太多，几乎所有咨询者来到我这里，都会说这样的一段话：梦境折磨着他们，梦境困扰着他们，他们得不到解脱，也无法理解这些梦境到底在说些什么。有点像是瞎子走夜路的感觉。其实呢，大多数噩梦都是一种内心的警醒，它以极端的方式触动我们，让我们引起注意。应该说这是一种心理的自我防御。所以，对于做噩梦我们完全不必惊慌失措，只要静下心来好好地审视梦境，就会发现心灵密码的蛛丝马迹，这些东西会帮助我们发现自我的心路，找到自我沟通的最佳方式。
何先生的梦境并不复杂，只是听起来有些惊悚。他说：“我梦见自己上班迟到，到了公司慌慌张张地走路，撞到了总裁秘书处的一名女助理。她正拿着一叠文件，被我一撞，文件全都落到了地上。我一边说对不起，一边帮她捡文件，然后就发现有几封匿名信。当时很神奇的，直觉告诉我，这些匿名信跟我有关。我就趁女助理不注意，偷偷把匿名信藏在身上。等回到办公室后，我拆开匿名信，发现里面的内容果然跟我有关。”
何先生喝了一口茶水，我应和着说道：“这些匿名信是不是说你坏话，打小报告什么的啊？”何先生激动地说：“匿名信不就是这个作用吗，那些信件里写的全是我的过失，而且还有举报我贪污的信件。在现实中我是绝对没有贪污的，但是在梦境里不知道为什么我竟然害怕起来。坐在办公室里，额头上的汗珠一大把一大把地往下掉。我在想该怎么办，是不是总裁已经掌握了我的一些贪污的证据了啊。就在这个时候，有人敲办公室的门，敲门声很急促，我心里想肯定是警察。不能开门，我得抓紧逃啊。”
我好奇地问：“你在公司的办公室里，你怎么逃啊？”何先生说：“我在梦里是爬窗户逃走的。这个在现实中完全是不可能的，因为我们公司在大厦的23层，别说爬窗了，就是站在窗户边往下看，都让人害怕。但是梦境就是那么荒诞，我爬窗逃到了楼下的一家医院——在现实中，楼下根本没有什么医院——最奇怪的是，我一到医院，就发现自己浑身穿着病人的服装，然后几个医生和护士一下子就把我给按住了，说要给我做手术。我欲哭无泪啊，心里说这不是避坑落井吗，不由叫苦不迭。在挣扎中我醒了。”
何先生说：“我在梦里挣扎的时候，身体其实也在动，甚至还打到了我老婆，只是打得不重，她并没有被我惊醒。”他继续说，“你帮我分析分析，这个梦是什么意思。而且我必须跟你说的是，在现实中，我工作上绝对没有出现什么差错，更没有贪污，虽然曾经得罪一些员工，但是后来经过沟通，出于工作的要求，大家也都表示非常理解并支持我的工作。”
我对何先生说：“匿名信的确和工作有关，但是在这个梦境里，工作只是一种表现形式，真正的含义我觉得还在于你的内心活动。有个特点不知道你有没有留意，就是你的这个梦境的整个情节，其实都是你自编自导自演的。比如匿名信是你的直觉告诉你，有人敲办公室的门，你也没有开门就确认是警察，然后明明现实没法爬窗逃跑，你还是爬窗逃跑，最后到医院里，你自动穿上了病人的服装等等，这些表明，梦境中所有的场景，其实都是配合着你的内心活动而出现的。”
何先生点头，不住地说是。我继续解释道：“这个梦境可能跟工作压力有关，为什么这么说呢？匿名信在于提醒你吃力不讨好，警察在于提醒你该躲避的时候就躲避一下，不要总是把所有工作都揽下来，而医院在于提醒你应该找个时候让自己静下心来，好好地享受一下自我。这些场景连起来，无一不是提醒你减轻工作压力的。所以你不必担心匿名信中所说贪污的问题，这只是一个梦境中虚拟的情节而已，和现实未必有什么对应和联系。”
何先生说：“嗯，你说得有道理啊。我的确是要休息一下，前段时间去医院检查过身体，医生建议我不要操劳，说心率有点不太稳定，另外就是血压比较高。需要让身体和心灵都得到适当的放松才行。”
临走的时候，何先生说也许自己应该尝试从行政总监转型为行政顾问，这样等于从一线退居二线，人际压力和工作压力都会减轻很多，而且也是自己擅长和喜欢的，工作起来会很有乐趣。
梦里害怕说话
梦境关键词：讨论会方言发言失语
在现实中，沟通不是一个人的沟通，最起码也要两个人才说得上沟通。可是对于梦境而言，沟通却始终是一个人的沟通。
梦境是每个人内心的一面镜子，通过梦境我们可以更加清晰地了解自己的内心，与自己沟通，以便在现实中更好地与人沟通。所以世界上可能不存在一个从不做梦的人，只是大多数人随着年龄的增长，在苏醒之际对于梦境的记忆能力越来越差。很多人睡醒之后会觉得自己根本没有做梦，不是说他真的没有做梦，而是做了梦却不记得了。
梦境是意识的产物，有意识就会有梦境，这是毋庸置疑的。手机是沟通的一个工具，所以关于沟通的梦境，人们会经常梦见手机。除此之外还有书信、电话、网络邮件等等。而不管是书信电话还是网络邮件，都是由话语组成的。书信是无声的话语，电话是有声的话语，在没有书信也没有电话的情况下，声音成为一个人沟通外界的一种与生俱来的能力。而在梦中发现自己说不出话，也就说明了做梦人在内心之中对自我的否定和怀疑。
燕子是一名大学生，广州人，在成都上大学。据她说，来到成都之后，最大的一个体验就是说话不方便。
四川话说到底其实还是北方方言，跟南方方言在说话和发音上有很大的区别。燕子说她很不习惯跟成都本地人说话，因为他们语速特别快，而且感觉每句话的背后都略带嘲讽和不屑的态度，让她难以适应。
燕子的梦境，从我的经验来看，还是相当普遍的。
她梦见自己参加一个讨论会，是学校组织的一次讨论会，好像是语言学方面的。很多专家学者在列，燕子和同学坐在一起，认真地听着，而且一边听一边记。一个成都本地的老者，应该是专家一类的吧，最先发言。他不用普通话，而是用四川话演讲。
同学们似乎听得津津有味，有个同学还对燕子说，她觉得四川话特别好听，就像麻辣火锅一样，有滋有味。燕子听着听着，就觉得很困惑，因为她跟不上对方的节奏，听了好大一会儿，别的同学都记录了满满的一页，她却只记录了几个词语。
好不容易讲完了，燕子松了一口气。这个时候，主持人要求大家自由讨论。先是坐在燕子旁边的那位女同学发表感想。燕子说，这位女同学不是成都本地人，但是令燕子意外的是，这位同学讲起话来竟然全是四川话。燕子心里嘀咕说，这下可怎么办啊，只能祈祷不要轮到自己发表看法了。燕子想，要是喊到我，我就说自己没有想法算了。
正所谓怕什么来什么，燕子终于还是被主持人喊到了。忐忑之中，燕子想要说什么，却又一言不发。
大家都等待着燕子说话，燕子清了清嗓子，似乎要说话，可是一发出声音，竟然是啊吧啊吧的，就像自己是个哑巴一样。燕子被自己的声音吓到了，一时难为情，她不知如何是好，惊慌之中，她竟然离开座位，逃离了讨论会现场。
燕子说：“这个梦对我的影响很大，以至于之后再听到四川话，我都会嗓子不舒服，甚至要主动自言自语说两句，看看自己是不是哑巴了，条件反射一样。和我一起从广州过来成都上大学的有好几个老乡，他们一直都是好好的，也没听说有什么困惑，为什么偏偏就让我遇到这种倒霉的事情呢？”
我对燕子解释说：“方言是一种地方性语言，它表明了我们的社会身份和归属感。你对四川话的反感，可能说明了你在大学的学习生活之中还没有找到自己的方向。所以你会梦见讨论会。讨论会是你和大家一起讨论的场合，但是在讨论会上，你却发现大家说的都是四川话，而且你又听不懂，这或许说明了在学校的时候你缺乏沟通的伙伴。当你想要表达自己内心想法的时候，却说不出话，这又说明了你的茫然。”
燕子听完我的话说：“哇，你说得太对了。最近正好赶上毕业实习，我本来想回我家里那边去，父母都给我联系好了。可是学校这边说必须在本地的一家企业实习，方便最后做实习考核。彻底打乱了我回家的计划。说实话，我想回家，不喜欢留在成都这边。我可能是太恋家了，总觉得所有的都是家里的最好。哎，现在没办法了，只能待在成都等毕业了。”
我说：“在梦里说不出话，还有一层含义，就是说你自己和自己的沟通不够，所以才无法表达自己内心的想法。这可能也说明你平日里缺乏主见。因此我想建议你平日里多注意关注自己的内心，多观察，多思考，总会有帮助的。”