书城励志成功的起点(学生心理健康悦读)
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第21章 快乐是休闲天使

每日我们似乎都被有关快乐的普通心理学忠告所淹没,但那无情的消息却是:为了快乐,我们应该做些事情——做出正确的选择,或是拥有一套正确的自我观念。

与此同时,还有另一种观念——快乐只是一种短暂的状态,如果我们总不快乐,必定就是有问题。

然而,更多的人所经历的并不是一种短暂的快乐状态,快乐是一件更普通的事情,是一种被小品文作家休·普拉瑟称作是“由难以解释的问题,莫名其妙的成功与失败——很少有片刻完全的平静所组成”的混合物。

也许你会说自己昨天很不快乐,因为你与老板之间有个误会,但是就真的没有快乐而完全平静的时候吗?……你只记得这一天过得很糟,却忘记在这一天当中,仍有很多美好的时光。

快乐就像是一位和蔼、神奇的休闲天使——一位不速之客,总会在你最不期望的时候到来,点上一些昂贵的名酒,而后又消失无踪,留下久散不去的栀子花香,你无法控制她的出现,而只能在她露面时,感谢她。你不能迫使快乐降临——但当她在你身边时,你却可以确信自己感觉到她的存在。当你满腹心事,在屋里来回踱步时,试着去看看日落时玻璃窗中所映照出的那火一般的城市,听听孩子们在昏暗的光线下打篮球的叫喊声,你会觉得自己的情绪高涨,而这只因为你转移了注意力。

快乐是一种态度,而不是状态。这种态度在于你清洗百叶窗时听着咏叹调;收拾衣柜时依然兴致勃勃;家人围坐在餐桌边吃团圆饭时其乐融融。快乐就在眼前,而不是某个遥远的承诺——等我们有时间……有什么样的选择,就会有什么样的人生,同样的道理,如果你每天都选择快乐,那么忧愁和痛苦就会远离你。