书城励志扫除成长心理障碍(学生心理健康悦读)
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第3章 “开学恐惧症”困扰中学生

寒假开学前后,经过一个寒假的休整,学生们应当是精神饱满地走向学校,然而总有不少学生对上学有焦虑感,甚至恐惧感。

3月初,楠楠所在的学校就要正式开学了。念初二的楠楠,学习成绩一直不错,可这几天,她心里总是慌慌的,一想到学校就害怕。在她的再三要求下,妈妈带她来到市心理卫生研究所求助。

把妈妈打发到门外,楠楠向心理医生吐露了真实的想法:“我惧怕上学。前两天,学校开始补课,我发现自己进了校门,都不敢正眼看人。老师讲课,我就低着头,用余光扫黑板,我害怕与老师对视!结果,补课内容根本听不进去,回到家,烦躁得很,晚上还睡不着觉。”

接诊的医生立刻明白了:又一个“开学恐惧症”患者。其实,所谓的“开学恐惧症”,并非医学术语,只是近期反映类似心理问题的学生比较多,大家便给起了这么一个名。

学生及其家长所反映的问题,与恐惧症、忧郁症、强迫症、焦虑症的某些症状相吻合。这些症状主要有:

情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、厌食、注意力不集中、记忆力减退、不愿见人、失眠等,有些还带有头痛、胃痛、肚子痛等躯体不适的症状。

一位来咨询的初中生称,自己总怀疑寒假作业没完成、作业被老师检查出很多错误,所以不断地检查作业,甚至一道题反复算四五遍仍不放心。另一位高一女生则描述说,想到开学,就心神不宁,天天晚上做噩梦,梦到有一只手想从背后抓住她,躲也躲不开,被吓醒之后,往往再也难以入睡。

念高三的大伟,症状表现极其明显。他成绩不错,又擅长绘画与书法,是学校“十大才子”之一。这样一个优秀的学生,面对新学期,却感到很紧张。他说自己特别怕带尖的金属,比如剪刀、图钉、别针之类。最近,他发展到每天早起穿衣服,都要翻来覆去地检查好几遍,怕里面藏着大头针,扎到自己。出门上学,都走到楼下了,突然觉得家门没关好,又爬回5层楼去重锁一遍门。而走在路上,他会难以克制地背过往车辆的车牌号。最让他痛苦的是,近来对什么都提不起兴趣,食欲不振,看不下去书。“有时候,一行字能看上一个小时,眼睛不动地看,大脑还一片空白。”

其实,很多学生都对开学感到不安,不管是学习好的尖子生,还是成绩比较差的学生。而且,有意思的是,大多数患者都来自人们眼中的好学校。好学生,怕别人会超过自己;而差生则担心同学与老师的歧视。面对新学期更为紧张的学习生活,一些心理承受能力较差的学生,便感觉特别紧张,对自己缺乏信心,从而产生厌学情绪。

学习以及升学的压力是“开学恐惧症”的重要原因。同时,如今的学生都是独生子,长假一人呆惯了,重回校园时,不知如何与同学、老师交往,也是导致此类心理现象的原因之一。