服中药期间一定要注意饮食配合，这对于发挥药物的治疗作用极为重要。早在汉代，张仲景在说明桂枝汤的服法时，要求喝米粥来帮助桂枝汤发汗。现代临床实践也证实，服用解表药后，喝一些温热的米粥，确实有助发汗，起到辅助治疗的作用。
二十六、服六味地黄丸宜用淡盐水
用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50—60摄氏度以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。如助消化类药物、维生素类、止咳糖浆类、含活性菌类、清热类中成药，如用热水服用均宜使药物活性成分丧失。
又如，六味地黄丸是常用的中成药，由六味中药组成，有滋补肾阴的功效，常用于治疗肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等病证。六味地黄丸多为蜜丸，通常人们会用温开水送服。其实，最好的方法是用温的淡盐水。六味地黄丸用淡盐水送服，就是中药与药引的配伍。食盐也是一味中药，其味咸性寒，有清火、凉血、解毒的作用。因其味咸，可引药入肾，所以可以作为药引，帮助六味地黄丸直达病变处，更好地发挥补肾的作用。其他宜用淡盐水送服的中成药还有：金锁固精丸、四神丸、黑锡丹、大补阴丸、左归丸、左磁丸、虎潜丸等，多为治疗肾虚的药物。
此外，矿泉水在我们的生活中越来越普遍了，但用矿泉水送药其实是不科学的。因为其中存在一些矿物质和金属离子对有些药物也会有影响。所以尽量不要用矿泉水送服。
对于绝大多数药物来说，还是用温开水送服最安全，千万不要图一时方便而因小失大，造成用药安全隐患。
二十七、长期服用复方丹参片的注意事项
长期服用复方丹参片需要注意以下3点：
1.不和豆奶（豆浆以及其他豆制品）同时服用。当复方丹参片和豆奶同服的时候，丹参酮和豆奶容易形成不溶物，降低了丹参的生物利用度，不能有效地发挥复方丹参片活血化瘀、理气止痛的作用。
2.不和抗血凝集药物同时服用。否则，服用不当会引起严重出血，造成生命危险。例如，有些心脏病患者。如冠心病、人工心脏瓣膜置换术后的，需要长期服用抗血凝集药物如华法林、阿司匹林等，预防血栓栓塞。其中有的患者知道丹参片对心脏病有好处，于是除了服用抗凝血药物之外，还同时服用丹参，结果引起出血，后果严重，这是需要十分警惕的。
3.长期服用复方丹参片可能引起低血钾症。经研究发现，有的冠心病患者按常规量连续服用复方丹参片1个月，血钾水平较治疗前降低，病人可出现腹胀、乏力等缺钾表现。研究者认为，复方丹参片会引起低血钾，可能与主药丹参对肾功能的影响有关。药理研究证明，丹参能明显改善肾功能，使肾小球滤过率、肾血浆流量、肾血流量显着增加，流速加快。据研究，当远端肾小管液流量增加、流速加快时，能有效刺激肾小管皮质分泌钾离子，而尿中排出的钾大部分是远端肾小管及集合管所分泌的，即尿钾排泄量主要取决于远端肾单位分泌钾的速率。因此，长期服用丹参有可能引起尿钾增多，使得血钾降低。
虽然丹参降钾作用缓慢，但长期用药有可能诱发此症，况且服药者绝大多数为老年患者，一旦发生低血钾，对心脏、肌肉、中枢神经、消化及酸碱平衡的影响将更为明显，有可能造成严重后果。因此，在老年人服此药过程中应注意适当补钾，一般可经常吃些富钾食物，如香蕉、桔子汁、花生、蘑菇、土豆、白薯等。当出现腹胀、乏力等缺钾表现时，可加服钾盐。门冬氨酸钾镁片（或口服液）是老年低钾患者的补钾良药，此药既抗高血压，又具有保护心脏功能及抗心律失常作用。一般剂量：每次服2粒（0285g×2），1日2次。
二十八、吃复方甘草片有哪些禁忌
相信大家都吃过复方甘草片这种药物，而这种药物通常是治疗单纯干咳的一种非常有效的药物，但是在吃这种药物的时候，大家还应应该多加注意的，毕竟任何药物都是存在毒素的，那么下面就给大家具体介绍一下在吃复方甘草片时的禁忌。
复方甘草片是一种非常多见的镇咳药物，里面的成分有甘草硫浸膏、阿片、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠，是属于黏膜保护性的镇咳药物，对治疗没有并发症的干咳是非常有效的。
在大家服用复方甘草片的时候，因为它非常的苦，所以很多人都无法含在口中，都是用水冲服，但是效果确实非常的差。甘草片里面的甘草硫浸膏是作用在具有炎症的咽喉黏膜，让其局部的感觉神经末梢受到了刺激，最终就会起到镇咳的作用。
复方甘草片里面是具有阿片的，而阿片是会让吃的人上瘾，所以当人们长时间服用这种药物时，就会出现快感，同时出现依赖性，当停止服用后就会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕、焦躁不安的现象，所以通常服用三到五天后就要停止，千万不可以长时间服用。
二十九、感冒时如何选择中草药
祖国医学是个伟大的宝库，它对疾病的治疗强调既要治标，又要治本。
感冒是一种十分常见的疾病，每个人一生中都患过无数次感冒。现在感冒了应用抗生素，也就是通常讲的消炎药的现象十分普遍。感冒是由于病毒所引起的，抗生素只能对抗细菌感染，对病毒不起作用。感冒了应用抗生素，不但无效，而且有害。滥用抗生素，容易引起细菌耐药，而且抗生素有不同程度的毒副作用，对人体有害。由于中成药治疗感冒，方便简单，而且毒副作用小，效果也好，宜作为治疗感冒的首选药。但是，用中成药治疗感冒，也不能盲目滥用，必须根据中医理论，辩证选用。如使用不当，不但无效，甚或适得其反，使病情加重。那么，得了感冒以后如何选择中成药呢？
1.按照症状，辨证选药（辨证论治）。
中医治病跟西医有一个显著的不同点，主要是根据“证”来进行治疗。中医治疗感冒，在明确了“感冒”这个“病”的诊断后，还要求进一步辨清楚它属于哪一个“证型”，才能有效的进行治疗。“证型”，是对疾病临床表现的概括。下面给大家介绍感冒常见“证型”的临床表现以及相应的中成药。
（1）风寒感冒。风寒感冒多发生于寒冷季节，临床表现一般怕冷比较明显，发热可有可无，一般无汗，头痛，四肢关节疼痛较重，鼻塞流清涕，口不渴，咳嗽，咯痰清稀，咽喉疼痛不明显，舌质不红，舌苔薄白而润。治疗应选用药性偏温，具有疏散风寒的中成药，如：风寒感冒冲剂、荆防冲剂、五积散、感冒软胶囊、伤风感冒冲剂、杏苏感冒冲剂、荆防败毒丸等。不能用药性寒凉的中成药，如：桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚翘解毒丸、羚羊感冒片，误用会加重病情，或迁延不愈。
（2）风热感冒。风热感冒则多发生于温热季节，临床症状往往发热比较重，恶寒不明显，头痛，口渴，鼻塞，流黄稠鼻涕，咽喉红肿疼痛，舌边尖红，苔薄黄。治疗应选用药性偏凉的中成药，如：维C银翘片、桑菊感冒冲剂、双黄连口服液、风热感冒冲剂、羚翘解毒丸、柴黄清热冲剂、复方感冒灵片、感冒清胶囊、复方桑菊感冒片、银柴合剂、复方双花口服液、复方穿心莲片、清热解毒颗粒等。而不能用药性偏温的中成药，如：九味羌活丸、或参苏理肺丸、通宣理肺丸等，误用会引起发热升高，咽痛加重。
（3）暑热感冒。暑热感冒只见于夏季，多表现为发热多汗，心烦口渴，小便黄赤，舌红苔黄等。应选用药性寒凉的中成药，如：暑热感冒冲剂。如果暑热夹湿，兼有胸闷呕恶，大便稀溏，口干饮水不多等，应选用兼有芳香化浊作用的药，如：暑湿感冒冲剂。千万不能用温热性质的药，如五积散、荆防败毒散等。
（4）风寒湿滞感冒。见于胃肠型感冒，临床表现除有风寒感冒症状外，还有明显的消化道症状，如胃脘满闷，恶心呕吐，腹痛泻下。应选用外散风寒、内化湿滞的中成药，如：藿香正气丸、保济丸等，不可用消食化滞的保和丸，山楂丸等。
（5）秋燥感冒。这型感冒多见于秋季，表现为鼻燥咽干，咳嗽少痰，头昏不适等。应选用具有凉润作用的中成药，如秋燥感冒冲剂、川贝枇杷露等。如果发热明显的，可用强力银翘片等。不能用燥热药，以免加重病症。
（6）少阳证感冒。表现为寒一阵、热一阵，寒热交替出现，头昏、口苦、咽干，胸脘胀满，作呕，不想吃东西等。宜选用具有调和作用的药，如小柴胡颗粒。
（7）气虚感冒。身体素虚，抵抗力低，平时易出汗不耐凤寒。证见身倦乏力，食欲不振，轻度发烧，鼻流清涕、常缠绵日久不愈，或反复感冒。此型不应专事疏散、用一般感冒药疗效不好，当扶正祛邪，益气解表。可用补中益气丸治之。如内有痰湿，咳嗽痰白量多，可选用参苏感冒片等。
以上给大家介绍的是根据感冒症状，分辨证型，再选用药物的方法。但有时患了感冒，无法按照这种方法，我们还可以运用以下的方法来选择中成药。
2.根据季节，选择用药（天人合一）。
感冒四时均有，不同季节的感冒，在证型上与其相应季节的气候密切相关。一般情况下，春季多温，易得风热感冒；夏季多暑多湿，易患暑热、湿热感冒；秋季多燥，多得燥热感冒；冬季多寒，多患风寒感冒。如果不能明确所患感冒的类型时，根据所患感冒的季节选用感冒药，也常可获得较好的疗效。
3.依据体质，挑选药物（因人制宜）。
中医体质学说认为，人体患病后所表现的证候性质，除了与感受外界邪气的性质相关外，还与人体的个体体质密切有关。如，两个体质不同的人，在同样的气候环境条件下所患的感冒，其证型可完全不同。阳热体质的人表现为风热感冒，而阴寒体质的人则表现为风寒感冒。中医把这种外来邪气随着体质而转化的现象为“从化”。所以，我们在选择感冒中成药时，还要考虑自身的体质因素，阳热体质宜选药性偏凉的药，如维C银翘片；阴寒体质宜选药性偏温的药，如荆防感冒冲剂。
4.按照诱因，选择用药（据因论治）。
有时候，患感冒前有明显的诱发因素。如夏季酷暑，在空调的环境里睡觉，着凉后所患感冒，多为风寒感冒，宜选用辛温的感冒药，如荆防感冒冲剂等。如冬季严寒，取暖过度，也可患风热感冒，宜选用辛凉感冒药，如强力银翘片等。再如，过食生冷后患感冒，多为寒湿感冒，要选用散寒化湿的中成药，如藿香正气丸等。
以上给大家介绍了几种选择感冒中成药的方法，下面谈几点注意事项：
（1）感冒期间，饮食宜清谈，忌食油腻、生冷。注意适当休息，避免着凉、受热。服用风寒感冒药后，宜盖被而卧，使周身微微出汗，则感冒易愈。
（2）传染病与感染性疾病的早期症状与重感冒症状相似，容易误诊。所以当有类似重感冒样症状，自己有不能确定是重感冒时，应及早上医院看医生，以免延误病情。
（3）感冒病程一般在3—7天左右。如果患感冒超过7天未愈，症状反而加重，或又出现了新的症状，可能是有了并发症，要尽早看医生，以便及早治疗。
（4）特殊人群患感冒了，宜看医生。这里讲的特殊人群主要包括两类：一类是指在生理上具有特殊性的人群，如老人、小孩与孕妇。老人与小孩对药物的耐受性和成年人不同，而且患感冒后易得并发症，如支气管炎，肺炎等。孕妇用药不当，会对肚子里的胎儿产生不良影响。另一类是指患有慢性疾病的人群，如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、心脑血管病等。这一人群患了感冒，容易导致原发病加重，也容易发生并发症，而且这一人群对药物的耐受性与普通人不同。所以，这些人群患感冒，应看医生，不宜自行购药服用。
三十、几种常用中药的服用禁忌
1.胖大海——清肺利咽。
胖大海味甘，性寒，有小毒。有清肺利咽、润肠通便之功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，其他原因引起的喑哑用胖大海无效，特别是老年人突然失音及脾虚者应该慎用。
2.决明子——降血压、降血脂、清肝明目。
决明子味甘、苦，性微寒，具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。但决明子可引起腹泻，女性长期服用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常；有泄泻、低血压者及怀孕女性也应慎用。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气。
3.甘草——润肺祛痰止咳。
甘草味甘，性平，有补益心脾、润肺祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒，调和诸药之功效，但长期服用能引起水肿和血压升高，还易引起低钾血症，导致心律失常、肌肉无力等。湿盛胀满者不宜服用。
胖大海、枸杞子、金银花等都是人们熟识且常用的中药，由于这些中药药性较为平和，大多数人都是根据自己的经验去服用，其实这些常用中药也有一些服用禁忌，切不可随意服用，并要掌握好安全用量。
4.人参——大补元气，提高免疫力。
人参大补元气、生津安神、补脾益肺，能兴奋神经系统，提高免疫力，抗衰老。身强体壮者长期服用或过量服用人参易口干舌燥，甚至鼻孔出血。实证、热证而正气不虚者忌服。
有些人认为人参是一种补品，吃了对身体总有好处，这是错误的想法。无论是红参还是生晒参，在服用过程中一定要循序渐进，不可操之过急、过量服食。另外，一定要注意季节变化。一般来说，秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。在服用人参后忌吃萝卜、忌饮茶。人参忌与葡萄同食，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。
5.菊花——平肝明目，解毒。
菊花味辛、甘、苦，性微寒，有疏风清热、平肝明目、解毒的作用。但阳虚体质者不适合服用；气虚胃寒、食少泄泻者应慎服；阴阳两虚型、痰湿型、血淤型高血压病患者也不宜服用菊花。菊花的服用方法：以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳，每次用3g左右泡茶饮用，每日3次。
6.金银花——清热解毒。
金银花味甘、性寒，既能清里热，又能散表热。因金银花药性偏寒，不适宜长期饮用，尤其是脾胃虚寒、阴证疮疡或气虚体弱的人以及月经期女性不能服用。金银花的服用方法：一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约10分钟后即可饮用，可酌加冰糖或蜂蜜。
三十一、名贵中药如何选择
中药是我国传统医学的精华，在各种疾病的治疗治疗中，中药有着很好的疗效，而且副作用很小。生活中有不少人因为中药的选择而发愁，不知道中药应该如何来选择，尤其是名贵中药。那么，下面就为大家介绍以下名贵中药如何选择。
选择好的沉香要注意观察，其是否质坚沉重，辛香气浓，油质充腻，它的颜色是否为紫黑且有光泽。把沉香放入水中会立即下沉，点燃后有浓烈的香气，燃烧时还有油流出，燃完后会留有白色灰烬。
选择人参时要注意人参的身长、浆足、纹细、支粗大，还有圆芦和珍珠点，同时还要注意没有霉变、虫蛀以及折损。
对鹿茸的选择要注意，好的梅花鹿茸一般为粗大、挺圆、顶端丰满、质嫩、毛细的，另外，其皮为红棕色且油润光亮者最好为佳；而马鹿茸则是茸体饱满、下部没有筋、且断面蜂窝致密、少骨质，体轻为佳。