书城养生前列腺疾病最佳保健方案
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第43章 预防前列腺复发保健措施

1.如果已患慢性前列腺炎,一定坚持治疗,不可治治停停。同时治疗其他泌尿生殖系炎症,可预防前列腺炎的复发。

2.生活规律,起居有常,坚持适当的体育锻炼,能改善血液循环,促进前列腺分泌增多,将细菌毒素冲淡,同时还能帮助药物吸收,增强抵抗能力。

3.平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。

4.戒****、适度节房事有减轻前列腺充血水肿的作用,利于前列腺的健康。同时还要保持外生殖器、会阴部的清洁,以防止感染。

5.忌食辛、辣、刺激性食物,戒烟、酒,保持大便通畅,减少诱发前列腺炎的因素。

6、坚持每晚热水坐浴的习惯,少穿或不穿紧身内裤,对预防前列腺炎的复发及治疗都是有益处的。