举世瞩目的法国总统大选已尘埃落定。现年52岁的法国人民运动联盟候选人尼古拉·萨科齐成功击败法国社会党候选人塞林格·罗雅尔女士，入主爱丽舍宫，就任法兰西第五共和国第6任总统。
在选举前期的民意调查中，罗雅尔与萨科齐的支持率相差无几。通过首轮投票，得票数居高的萨科齐与罗雅尔将进入电视辩论。而在此前的所有总统候选人辩论和竞选活动中，萨科齐总是表现得咄咄逼人。因此。许多人预测，在这场辩论中，他依然会向对手发起“猛烈攻势”。但辩论一开始，选民就大感“意外”——反倒是罗雅尔向萨科齐发动了猛攻，萨科齐却悄悄收起了锋芒，一反强硬、好斗的形象，变成了一个诚恳且沉稳的绅士……
随着辩论的不断展开，选民们又发现，不动声色的萨科齐，正在有条不紊地刺激罗雅尔的神经。只见罗雅尔的表情越来越愤怒，萨科齐却很“恳切”地向观众发问：“不懂得克制情绪，如何担任国家元首？”闻听此言，罗雅尔更加生气，立即回击说：“面对不公正的事情，我有权生气！”罗雅尔指责萨科齐的政见是“政治道德败坏”，萨科齐仍不愠不恼：“我可没有质疑你的诚信，所以你也不必质疑我的道德。你太容易发脾气了。”
整场电视辩论持续了两个多小时。观察家们都很好奇：口才上佳的萨科齐为什么要让罗雅尔占据上风？但后来大家恍然大悟：原来，萨科齐要让法国人看到优雅的罗雅尔的另一面——易怒，情绪容易失控。在辩论的最后，萨科齐“告诫”罗雅尔：“女士，当个总统是要承担非常严肃的责任的。”
两千万法国人看到了当天萨科齐靠冷静的“退避”、巧妙的激将法转换形象的视频，这对选民投票产生了直接影响，以至最终赢得大选的胜利。
收获感言
能控制自己情绪的人才能堪当重任。在你愤怒的时候，你已经输了一半。
这样试试看：在遇到问题时，你是不是也容易情绪失控？
自己生气或激愤时，做深呼吸。
增强自己的幽默感，机智、巧妙地表达出自己的情绪。
就事先为紧张情绪寻找几条不应产生的理由。
制怒是一种大智慧。
勃然大怒时，会做出许多蠢事，与其事后后悔，不如事前自制，把愤怒平息下来。