在不景气的时候，因为害怕丢掉饭碗，许多员工经常使出各种花招，将其他同事踩在脚底下，以证明自己的“能力最强”，这些不好态度所带来的负面效果比想象中大得多，基本上愈是经济不景气，企业求生存更要强调向心力与团队精神。如果有少数人在危机感发生时，就出现“自扫门前雪，休管他人瓦上霜”的态度，反而会使企业的整体效益降低。
这些因害怕丢掉工作，致力于表现的人，内心世界其实相当焦虑，以这种心情来工作，往往反而无法发挥效率，即使能够暂时发挥出效率，也无法维持长久，而长期处于高度压力下，对身心健康也有负面的影响。
面对这类压力最重要的是让自己对工作拥有强烈的热情，同时保持着热爱工作的心境，强烈的热情是进步的原动力，能让人处事积极进取，充满活力，让我们从工作中不断创新学习，并从学习中不断成长进步，进而肯定自己，活出自信。
如果没办法突破压力的困境，换个方向想想，现在能找到工作就很不错了，有份稳定的工作使生活比较有保障。因此，让自己能热爱工作，并积极创造在工作中的成就感，同时告诉自己，上班就是将时间转为薪水的过程。每天上班前，至少给自己一个今天要去上班的目标及动力，将原本被迫要完成工作的心情转换成是自己主动去进行工作，这样工作起来会快乐许多。无论是生活或工作，都是靠自己经营创造，当无法选择时，换个方向思考也能得到不错的结果。
试着对生活和工作充满感激
感激之心是一种境界，也是人类社会当中每一个人所必备的处世心怀。我们应该试着对生活和工作充满感激：我们有幸于世，应当感激生养我们的父母，父母在我们的身上倾注了无私的爱和毕生的心血并寄予厚望。然而，人生有限，我们应当履行的义务和所能尽的孝顺太少太少，我们内心是惭愧的。但是我们更多的时间是生活在陌生人中间，社会给予了我们生存选择的空间，我们唯一尚可弥补的是靠我们在社会上拼命努力工作试图有所成就，藉此以使父母内心获得安慰，那时我们也才稍稍心安。要珍惜在社会上与人相遇相处的缘分，因为它也是有限的。
一个人在有限的人生不荒废度过，最终能画上一个圆满的句号，并不是一件简单的事情；有些人努力了但没有机会，有些人有机会但不去珍惜白白错过，两者皆是一种悲哀。除了我们自身的努力之外，在人生有限可以奋斗的阶段里，能够有机会、有计划、有目标如愿选择理想的工作岗位与职业，按部就班推进，的确不易；能被有着优秀企业文化、知名的、一流的、规范化的大企业或喜欢的行业机构所接纳，从事自己愿意从事的事业，又怎不是一种幸运？它不仅让你找到发展的广阔空间，同时你也可以学习到许多实践中的最新经验，对于人生积累、知识才识储备、今后谋求稳扎稳打突破！生发展，实在难得和宝贵！
感激之心是一种谦让，因为谦让，你才会找到自己不足，学他人之长；你才会与人为善，尊敬友好地对待别人；因为感激，你才会珍惜机会、珍重友谊；因为感激，我们在工作当中不是只讲条件不讲奉献，只讲待遇不讲努力；因为感激，我们不是单要求别人该怎么样，而是我们给别人做了些什么？
生活对于那些懂得感恩的人，充满了机会，如果你以积极、感恩的心来生活，你就会吸引积极、感恩的人在你的周围。
当我们懂得感恩的时候，我们就会对我们已经拥有的心存感激，就会自然地、快乐地与别人分享你的幸福，你分享的越多，你得到的也越多，你就有更多的幸福与别人分享。心存感激就会在任何情况中，包括在困难、缺乏、危险中，发现有益的因素，在繁杂的事务中提取好的方面。心存感激打开了富足之门，它将拒绝变成接纳，将混乱变成秩序，将一餐饭变成盛宴，将一个房子变成一个家，将一个陌生人变成朋友。心存感激使我们理解过去，以平静的心面对现在，并对未来产生新的期盼。
生活和工作中，的确是有一些简单的方法来培养感激的心态的。你所要记住的是：生活的每一天都是一份贵重的礼物，我们有潜力将每一天变成一项杰作。你所要抓住的是：及时捕捉到你抱怨的情绪和行为，及时将负面的想法变成正面的想法。你所要写下的是：每天所有令你感激的事，即使是最轻微的感激。你所要表达的是：向你的家人、朋友、同事表达你的感激，确切地告诉他们：他们为你做了什么，你的感受如何。
中国古语有“滴水之恩，当涌泉相报”，西方人有“感恩节”，东西文化虽有差异，但人性本善，都是旨在倡导与人相处时一定要有“感恩互爱”、“知恩图报”、“助人为乐”的心理；有幸于世是一种感激，拥有并享受人世间那么多美好是一种感激；在全球经济普遍萧条、大量失业的现实下，有一份理想的职业，企业为员工完善各种保险制度，享受各类奖金福利待遇，真正成为企业的主人，难道我们不该去由衷地感激这种幸运和用心珍惜这种机会么？！
感激不是一句口号，也不是形式及勉强，感激应深深地潜存在我们的内心。因为时常心存感激，我们才会时时提示在我们的工作和生活当中，该努力做什么不该荒废什么；珍惜我们在世的每一时每一刻，珍惜人生的每一次机遇和幸运，珍惜我们所从事的每一份工作以及与我们朝夕相处的每一位同事；永远以感激和美好的心理，对待人和事，这样的人生才是“不虚此行”，才是具有价值和意义的，才是值得赞美的！
当我们懂得感恩的时候，我们就会对我们已经拥有的心存感激，就会自然地、快乐地与别人分享你的幸福，你分享的越多，你得到的也越多，你就有更多的幸福与别人分享。心存感激就会在任何情况中，包括在困难、缺乏、危险中，发现有益的因素，在繁杂的事务中提取好的方面。心存感激打开了富足之门，它将拒绝变成接纳，将混乱变成秩序，将一餐饭变成盛宴，将一个房子变成一个家，将一个陌生人变成朋友。心存感激使我们理解过去，以平静的心面对现在，并对未来产生新的期盼。
生活和工作中，的确是有一些简单的方法来培养感激的心态的。你所要记住的是：生活的每一天都是一份贵重的礼物，我们有潜力将每一天变成一项杰作。你所要抓住的是：及时捕捉到你抱怨的情绪和行为，及时将负面的想法变成正面的想法。你所要写下的是：每天所有令你感激的事，即使是最轻微的感激。你所要表达的是：向你的家人、朋友、同事表达你的感激，确切地告诉他们：他们为你做了什么，你的感受如何。
中国古语有“滴水之恩，当涌泉相报”，西方人有“感恩节”，东西文化虽有差异，但人性本善，都是旨在倡导与人相处时一定要有“感恩互爱”、“知恩图报”、“助人为乐”的心理；有幸于世是一种感激，拥有并享受人世间那么多美好是一种感激；在全球经济普遍萧条、大量失业的现实下，有一份理想的职业，企业为员工完善各种保险制度，享受各类奖金福利待遇，真正成为企业的主人，难道我们不该去由衷地感激这种幸运和用心珍惜这种机会么？！
感激不是一句口号，也不是形式及勉强，感激应深深地潜存在我们的内心。因为时常心存感激，我们才会时时提示在我们的工作和生活当中，该努力做什么不该荒废什么；珍惜我们在世的每一时每一刻，珍惜人生的每一次机遇和幸运，珍惜我们所从事的每一份工作以及与我们朝夕相处的每一位同事；永远以感激和美好的心理，对待人和事，这样的人生才是“不虚此行”，才是具有价值和意义的，才是值得赞美的！