书城心理生活中离不开的心理学
15073600000002

第2章 用积极的好心态驾驭人生(1)

愉快和高兴,忧愁与悲伤;激动和愤怒,恐惧与绝望;欣赏和爱慕,厌恶与憎恨……凡此种种心态,皆是人之常有。不良的心态不但会影响自身的身心健康,还会恶化你的家庭关系。学会用积极的好心态驾驭复杂多变的人生,你就成功了一半。

掌控心态,做命运的主人

在我们的生活中,在我们的周围,为什么有些人比其他人更成功,赚更多的钱,拥有不错的工作。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实,人与人之间并没有多大的区别。

不少心理学专家发现,这个秘密就是人的“心态”。一位哲人说:“你的心态就是命运的主人。”一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。”

大概是40年前,福建某贫穷的乡村里,住了兄弟两人。他们忍受不了穷困的环境,便决定离开家乡,到海外去谋发展。大哥好像幸运些,被奴隶主卖到了富庶的旧金山,弟弟被卖到比中国更穷困的菲律宾。40年后,兄弟俩又幸运地聚在一起。今日的他们,已今非昔比了。做哥哥的,当了旧金山的侨领,拥有两间餐馆、两间洗衣店和一间杂货铺,而且子孙满堂,有了继承衣钵,有了杰出的工程师等科技专业人才。弟弟呢?居然成了一位享誉世界的银行家,拥有东南亚相当分量的山林、橡胶园和银行。经过几十年的努力,他们都成功了。但为什么兄弟两人在事业上的成就,却有如此的差别呢?哥哥说,我们中国人到白人的社会,既然没有什么特别的才干,唯有用一双手煮饭给白人吃,为他们洗衣服。总之,白人不肯做的工作,我们华人统统顶上了,生活是没有问题,但事业却不敢奢望了。看见弟弟这般成功,做哥哥的,不免羡慕弟弟的幸运。弟弟却说,幸运是没有的。初来菲律宾的时候,做些低贱的工作,但发现当地的有些人是比较愚蠢和懒惰的,于是便承担下他们放弃的事业,慢慢地不断收购和扩张,生意便逐渐做大了。这便是海外华人的真实奋斗史。它告诉我们:影响我们人生的绝不仅仅是环境,而是心态控制了个人的行动和思想。同时,心态也决定了个人的视野、事业和成就。

一个人能否做情绪的主人,能否成功,就看他的心态了。成功人士与失败者之间的差别是:成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生受过去的种种失败与疑虑引导支配。

韩国影星李恩珠身亡的消息令无数喜欢她的影迷震惊和心痛不已。昔日,李恩珠的沉静,甚至是神秘的气质给媒体、观众留下了深刻的印象。临死前,李恩珠在首尔檀国大学刚刚获得学士学位。然而,就是这样一个如花的女孩儿,却无声无息地凋落。为之扼腕叹息的时候也不禁想到,正值花样年华的一位明星,选择这种方式结束自己的生命,可见其心灵之脆弱。

心态决定命运。一个人在社会生活中,总要扮演一个或多个社会角色,每个角色都会在社会这个大舞台上经历失败的惨烈,接受成功的喝彩。意志薄弱、心态不成熟的人对待现实生活中的挫折和打击往往以自己消极悲观的想法看待。对未来和生活持一种悲观的迷茫的心理,对自己的过去,无论有无辉煌,都一概加以否定,心理上充满了自责和痛苦。对未来缺乏信心,全盘否定自己的优势和能力,无限地放大自己所遭受的挫折。长期的迷茫和抑郁就像在自己心里挖掘下了沼泽,终究会深陷其中而无力自拔,遭受灭顶之灾。

从李恩珠的自杀,我想到了我国著名演员刘晓庆。不由对她生出佩服之情。刘晓庆在社会的旋涡里几经挣扎,仍然坚强地笑对生活。她从演员到经商,从成功到失败,她一步步地坚强地走来。从监狱释放出来也没有放弃自己的人生。在年近半百的时候,仍然冲劲十足,出狱半年就接拍了五部电视剧。她坚强的意志和乐观的心态值得我们学习。

积极的心态是成功的催化剂,它能使懦夫成为英雄,使柔弱变为坚强,它使人性变得温暖活泼,富有弹性,使人充满进取精神,充满冲劲和抱负。刘晓庆就是怀有这种积极心态去面对生活中的挫折和打击,才能使她立于不败之地。

佛说,物随心转,境由心造,烦恼皆由心生,说的是一个人有什么样的精神状态就会产生什么样的生活现实。歌德也曾经说过:“人之幸福在于心之幸福。”心态的不同必然导致人格和作为的不同。不良的心态是形成不良性格与不良人生的主要根源,心态是我们命运的控制塔,而且它是我们唯一能够完全掌握的东西。心态是情绪的主人,心态决定命运!

拥有坚持不懈的好心态

尽管我们面前有风有雨,甚至波浪滔天,我们也应该以意志为帆,信念为舵,驾驶着生命之舟去追求!只要我们坚持不懈,相信吧,我们的人生之草定会开出美丽的人生之花!

持续地坚持才能成功,有很多事情不是一朝一夕就能完成的,甚至在进行的过程中还要遇到各种困难,阻碍你前进的脚步,这时候最需要的就是认真、持续地专注与坚持,只有这种力量才能让你一步一步朝前走,越来越接近终点。

提起台湾首富王永庆,几乎无人不晓。他把台湾塑胶集团推进到世界化工业的前50名。而在创业初期,他做的还只是卖米的小本生意。

王永庆早年因家贫读不起书,只好去做买卖。16岁的王永庆从老家来到嘉义开了一家米店。那时,小小的嘉义已有米店近30家,竞争非常激烈。当时仅有200元资金的王永庆,只能在一条偏僻的巷子里承租一个很小的铺面。他的米店开办最晚,规模最小,更谈不上知名度了,没有任何优势。在新开张的那段日子里,生意冷冷清清,门可罗雀。

但是,王永庆不气馁,他相信,只要自己持续地坚持下去,就一定能够成功。

后来,王永庆曾背着米挨家挨户去推销,一天下来,人不仅累得够呛,效果也不太好。但是,他仍旧没有放弃自己的梦想,专注于坚持。他决定从每一粒米上打开突破口。那时候的台湾,农民还处在手工作业状态,由于稻谷收割与加工的技术落后,很多小石子之类的杂物很容易掺杂在米里。人们在做饭之前,都要淘好几次米,很不方便。但大家都已见怪不怪,习以为常。

王永庆却从这司空见惯中找到了切入点。他和两个弟弟一齐动手,一点一点地将夹杂在米里的秕糠、砂石之类的杂物拣出来,然后再卖。一时间,小镇上的主妇们都说,王永庆卖的米质量好,省去了淘米的麻烦。这样,一传十,十传百,米店的生意日渐红火起来。

但是,王永庆并没有就此满足,他知道,用认真、持续的心态,坚持自己的理想,并为之努力奋斗,会迎来更大的成功。他继续在米上下大工夫。那时候,顾客都是上门买米,自己运送回家。这对年轻人来说不算什么,但对一些上了年纪的人,就很不便了。而年轻人又无暇顾及家务,买米的顾客以老年人居多。王永庆注意到这一细节,于是主动送米上门。这一方便顾客的服务措施同样大受欢迎。当时还没有“送货上门”一说,增加这一服务项目等于是一项创举。

就是靠着这份认真、持续、坚持不懈的心态,王永庆一步步走来,成为了台湾首富,收获了自己坚持后的美好果实。

西华·莱德先生是个著名的作家兼战地记者,他曾在1957年4月出版的《读者文摘》上撰文表示他所收到的最好忠告是“坚持走完下一里路”,下面是其文章中的一段:“第二次世界大战期间,我跟几个人不得不从一架破损的运输机上跳伞逃生,结果降落在缅印交界处的树林里。当时唯一能做的就是拖着沉重的步伐往印度走,全程长达140英里,必须在8月的酷热和季风所带来的暴雨侵袭下,翻山越岭长途跋涉。才走了一个小时,我一只长筒靴的鞋钉扎了脚,傍晚双脚都起泡出血,面积像硬币那般大小。我能一瘸一拐地走完140英里吗?别人的情况也差不多,甚至更糟糕。他们能不能走呢?我们以为完蛋了,但是又不能不走。为了在晚上找个地方休息我们别无选择,只好硬着头皮走完下一英里路……当我推掉其他工作,开始写一本25万字的书时,心一直定不下,我差点放弃一直引以为荣的教授尊严。也就是说几乎不想干了,最后我强迫自己只去想下一个段落怎么写,而非下一页,当然更不是下一章。整整六个月的时间,除了一段一段不停地写以外什么事情也没做,结果居然写成了。几年以前,我接了一件每天写一个广播剧本的差事,到目前为止一共写了2000个。如果当时签一张‘写作2000个剧本’的合同,一定会被这个庞大的数目吓倒,甚至把它推掉,好在只是写一个剧本接着又写一个,就这样日积月累真的写出这么多了。”

“坚持走完下一里路”的原则不仅对西华·莱德很有用,而且对你我也很有用。认真并持续地做下去是实现任何目标唯一的聪明做法。最好的健身方法是“一天又一天”持续地坚持下去。我有许多朋友用这种方法坚持自己的健身计划,成功的比例比别的方法高。很多人总是一次次给自己进行了详细的健身计划,但是一旦开始做的时候,就觉得很难坚持,能够成功的唯一方法就是每天坚持着跑一会,时间久了就会习惯这种方式,这样就能最终实现自己的健身目标。

作为平凡的人,我们也有自己的梦想,但是有多少人拥有了认真、持续的心态,坚持了自己的梦想呢?如果你对自己的梦想很执著,非常想实现它,那么,就专注于自己的梦想吧,持续地走下去,即使遇到挫折与失败,也不要放弃,要知道坚持不懈的心态是实现梦想最好的方法!

用微笑面对生活中的一切

生活中,痛苦是常有的,它是一个考验,也是一个转折点,这个转折点好比是条岔道,这条岔道分出了两条路,而这两条路就需要我们去选择。如果你选择灰心丧气,这条路将通向彻底的失败,我们应该选择另一条路——微笑面对,它使我们吸取教训,走上奋起拼搏之路。

央视《艺术人生》和《新闻调查》栏目相继向全国电视观众介绍了一个人,这个人叫丛飞。丛飞是谁?他是深圳一个普通的歌手,一个没有固定工作,没有单位的30多岁的男人,但就是这个脸上始终带笑的歌手,在11年的时间里,参加了400多场义演,捐出了自己辛辛苦苦挣来的300万元,资助了178名贫困学生。如今他是一个病人——一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人,但是,他始终用微笑面对生活。当然,丛飞还有一些很光荣的头衔:爱心大使、五星级义工、中国百名优秀志愿者。而丛飞在接受采访时则笑着说:“有人说我还有3个头衔:傻子、疯子、神经病。”

一个被诊断为“胃癌晚期”却连医疗费也付不起的病人也能用微笑面对生活,为什么我们不能呢?有人说:“活着就是幸福,就是胜利,就是一切。”固然很有道理,可是如果人在生活中,连起码的微笑也没有,那他会幸福吗?如果我们用微笑面对生活,生活也会用微笑面对你。

一个16岁四川的年轻人只身来到广东,用了12年的时间,完成和获得了资本的原始积累、牢固的专业技能和固定的客户,使他建起木制品加工厂。然而,上天却和他开了天大的玩笑,在工厂一切准备就绪的时候,一场无情的大火将工厂烧为灰烬。

当他醒过来的时候,发觉自己躺在病床上,只觉得全身上下阵阵剧痛,左脚被严重烧伤,面貌已经完全被毁容。相恋5年多的女朋友见到他这副模样,掉头便离开。此时此刻的他想不到一夜之间,一场无情大火把10多年来的心血化为尘埃,将一个英俊的青年人变成残疾人,他美好的恋情也泡汤了。这是何等残酷的事情啊!

一个月后的深夜,他悄然地离开了医院,独自一人在街上徘徊。他准备走到桥上,翻身跳下去,逃避无法承受的现实。

他一直无法理解,为什么上天要对他如此不公?此时此刻,已经没有什么值得他去留恋。他只是希望能够再一次看到旭日从西边升起,然后就纵身向河中跳下去。

晨曦初露,桥上的行人甚少,只是偶然间看到附近菜农推着手推车拉着蔬菜上城里去。一位少妇背着婴儿从他的身边经过。

婴儿望着他张开小嘴,露出两只小牙齿,天真烂漫地微笑着。少妇从他身边经过那刻,婴儿的微笑映入他的眼帘中。那瞬间,他的心剧烈地颤动起来,一种从未有过的震撼感。

婴儿好像很懂事似的,一直回头微笑地望着他,伸出小拳头往小嘴里塞,嘴角边不停地流淌着口水。他被婴儿的微笑深深地吸引住了,不知怎的,脚不由自主地跟随着少妇,一直走下桥去。

直到少妇在广场上消失,他才发觉自己已经置身于人群中。从此以后,他以乐观的态度去面对人生。他时常对别人说:“婴儿无论对任何人都能用微笑去面对,我活了近30年,体会到的东西竟然还不如一个婴儿。”

大作家冰心把一生献给了祖国。她也经历过艰难的生活大考验,才写出了几百万字的文章,一生都是在繁忙中度过的。她一直活到了99岁。她在写到自己的长寿健康时说过一句话:“在微笑中写作。”就这样她写了一辈子,从未停笔,心情总是非常乐观的。

冰心写了那么多美妙的文章,不是用她手中的笔来写的,而是用她那脸上甜蜜而温馨的微笑写成的。冰心的文章很多,读者每当看见她的文章,就像自己也是文章中的一员一样如痴如醉,像饮了甘泉一样乐滋滋的。